Książki o zdrowiu to najczęściej publikacje naukowe, popularnonaukowe i poradniki. Opisują różne zagadnienia związane z dbaniem o zdrowie, m.in. poprzez dietę, ćwiczenia fizyczne, relaksację, przeciwdziałanie stresowi czy dbanie o relacje międzyludzkie. W naszym asortymencie znajdują się publikacje zaliczane do bestsellerowych serii, w tym Zdrowie z natury, Medycyna holistyczna, Jak być zdrowszym, Lekarz rodzinny czy Apteka babuni.
Jednymi z najpopularniejszych książek o zdrowiu są poradniki dietetyczne. Przybliżają one zasady zdrowego żywienia i dbania o prawidłową wagę. Czytelnik w trakcie lektury dowiaduje się, jak poszczególne produkty żywieniowe wpływają na zdrowie oraz jakich wartości odżywczych dostarczają do organizmu. Niejedna dietetyczna książka o zdrowiu zawiera przykładowe jadłospisy i przepisy na dania czy desery. Niektóre publikacje podpowiadają, jak dobierać dietę w poszczególnych chorobach.
Książki o zdrowiu mogą także wyjaśniać, jak dbać o swoją psychikę, aby zapobiegać depresji i innym zaburzeniom. Autorzy pomagają uporać się ze smutkiem, lękiem, złością, zazdrością i innymi trudnymi emocjami. Udzielają również wskazówek, jak przejść przez poszczególne etapy żałoby po śmierci bliskiej osoby czy poradzić sobie ze zdradą.
Wśród książek o zdrowiu znajdują się również publikacje, które promują zdrowy styl życia. Często prezentują holistyczne podejście – zachęcają do tego, aby dbać zarówno o ciało, jak i psychikę. Kładą nacisk m.in. na zdrową dietę, sen, utrzymywanie równowagi między życiem zawodowym a osobistym, dbanie o relacje międzyludzkie, aktywność fizyczną czy unikanie używek.
Zdrowie jest także tematem wielu podręczników, książek naukowych i popularnonaukowych z zakresu medycyny. Są to publikacje, które przybliżają czytelnikom różne choroby, sposoby ich leczenia oraz zapobiegania im. Wyjaśniają również zasady funkcjonowania organizmu człowieka i wpływ różnych czynników na jego zdrowie i kondycję.
Sprawdź nasz asortyment książek o zdrowiu i znajdź interesującą cię pozycję.
54,90 zł - cena sugerowana przez wydawcę
59,99 zł - cena sugerowana przez wydawcę
59,90 zł - cena sugerowana przez wydawcę
59,00 zł - cena sugerowana przez wydawcę
79,90 zł - cena sugerowana przez wydawcę
65,00 zł - cena sugerowana przez wydawcę
46,90 zł - cena sugerowana przez wydawcę
69,00 zł - cena sugerowana przez wydawcę
54,90 zł - cena sugerowana przez wydawcę
54,99 zł - cena sugerowana przez wydawcę
49,90 zł - cena sugerowana przez wydawcę
84,90 zł - cena sugerowana przez wydawcę
39,90 zł - cena sugerowana przez wydawcę
49,99 zł - cena sugerowana przez wydawcę
29,10 zł - cena sugerowana przez wydawcę
37,99 zł - cena sugerowana przez wydawcę
44,40 zł - cena sugerowana przez wydawcę
42,00 zł - cena sugerowana przez wydawcę
69,60 zł - cena sugerowana przez wydawcę
39,95 zł - cena sugerowana przez wydawcę
39,99 zł - cena sugerowana przez wydawcę
129,90 zł - cena sugerowana przez wydawcę
29,90 zł - cena sugerowana przez wydawcę
25,00 zł - cena sugerowana przez wydawcę
64,60 zł - cena sugerowana przez wydawcę
69,60 zł - cena sugerowana przez wydawcę
69,83 zł - cena sugerowana przez wydawcę
44,40 zł - cena sugerowana przez wydawcę
33,90 zł - cena sugerowana przez wydawcę
39,99 zł - cena sugerowana przez wydawcę
Sprawdź te popularne książki:
Książki o autyzmie, Książki o ciąży, Książki o przedszkolu, Książki o ziołach, Książki o depresji, Książki o stresie, Książki o jelitach, Książki o lekarzach, Książki sensoryczne, Książki feministyczne, Książki interaktywne, Książki o rasach psów, Kicia Kocia - książki, czytaj z Albikiem, Książki logopedyczne, Kolorowanki antystresowe, Kolorowanki, Seria Krok po kroku, Akademia mądrego dziecka, Czytam sobie, Pucio - książki, Książki o kobietach, Książki o autyzmie, Książki o ciąży, Książki o przedszkolu, Książki o ziołach, Książki o depresji, Książki o stresie, Książki o jelitach, Książki o lekarzach, Książki sensoryczne, Książki feministyczne, Książki interaktywne, Książki o rasach psów, Kicia Kocia - książki, czytaj z Albikiem, Książki logopedyczne, Kolorowanki antystresowe, Kolorowanki, Seria Krok po kroku, Akademia mądrego dziecka, Czytam sobie, Pucio - książki, Książki o kobietach