Chorzy ze stresu. Problemy psychosomatyczne (okładka  miękka, 01.2021)

Sprzedaje empik.com : 24,06 zł

24,06 zł 38,00 zł *
* Porównanie do ceny sugerowanej przez wydawcę
Odbiór w salonie 0 zł
Wysyłamy w 24 godziny

Potrzebujesz pomocy w zamówieniu?

Zadzwoń
Dodaj do listy Moja biblioteka

Masz już ten produkt? Dodaj go do Biblioteki i podziel się jej zawartością ze znajomymi.

Umysł i ciało pozostają w absolutnej symbiozie. Upraszczając - jeśli masz zdrowy umysł, to i twoje ciało ma się dobrze. I odwrotnie - kiedy ciało zdrowe, to i umysł jest w dobrej kondycji. Jednak są ludzie, u których opisana zależność nie występuje.

Każdy z nas tylko do pewnego momentu zachowuje kontrolę nad swoim ciałem i psychiką, a stres, którego doświadcza człowiek współczesny, sprawia, że granica między kontrolą a jej utratą jest cieńsza niż kiedykolwiek. Jej przekroczenie może objawić się chorobami psychosomatycznymi i autoimmunologicznymi.

Do tej pory chorobami cywilizacyjnymi nazywaliśmy nadciśnienie, otyłość i cukrzycę. Teraz dołączyły do nich nowe, które autorka nazywa: "chorobami wyzwań". Z chorobami cywilizacyjnymi mają jednak wspólny mianownik: są związane ze zmianą stylu życia. Z tym, że staliśmy się pokoleniem trzech krzeseł: biurowego, samochodowego i fotela przed telewizorem, a nasza dieta bazuje na produktach pełnych konserwantów, hormonów, wypełniaczy, które zmieniają mikroflorę jelitową.

Ewa Kempisty-Jeznach pokazuje, jak reaguje ciało człowieka na działania otaczającego nas świata. Stres, zarówno w życiu zawodowym, jak i prywatnym, zanieczyszczenie środowiska naturalnego, zaczynając od powietrza i wody pitnej, a skończywszy na spożywanym jedzeniu, zmieniły nasze zdrowie. Autorka opisuje na przykładach swoich pacjentów codzienną pracę współczesnego lekarza skonfrontowanego z nowym rodzajem chorób, zwanych psychosomatycznymi. Uchyla nam drzwi swojego gabinetu, ukazując, jak za różnymi objawami ciała pacjentów nie skrywa się choroba organiczna, tylko głośny krzyk duszy człowieka.

Tę książkę powinien przeczytać każdy, kto chce zrozumieć, jak działa jego ciało wobec współczesnych wyzwań, i nie chce przeoczyć pierwszych sygnałów psychosomatyki. Konsekwencją niedostrzeżenia tych zmian mogą być bowiem przedłużające się objawy bólowe, zespół wypalenia, a nawet depresja.

"Lata pracy przed kamerą na ciągłych skokach adrenaliny uświadomiły mi, że źródłem wielu chorób jest nieoczyszczona z nadmiaru bodźców głowa. Jeśli wschodnie przekazy dotyczące potrzeby balansu umysłu i ciała nie zachęcają Państwa do przyjrzenia się bliżej temu zagadnieniu, książka dr Ewy Kempisty-Jeznach w porywający, zachodni i naukowy sposób pokazuje, że warto zadbać o ciało, trochę bardziej kontrolując umysł. Bo wszystko zaczyna się w głowie."
Tomasz Kammel, dziennikarz TV, gospodarz "The Voice of Poland"

"Gorąco polecam książkę Ewy Kempisty-Jeznach, gdyż jest to pierwsza książka na polskim rynku sięgająca po całkiem nowy i niezwykle aktualny temat w medycynie, jakim są choroby psychosomatyczne. 
Autorka pokazuje, że mózg człowieka daje sobie radę z wyzwaniami współczesnych czasów, ale ciało protestuje pod postacią chorób psychosomatycznych. To bardzo ważna książka dla współczesnego człowieka. Z zaciekawieniem czytałam, jak dr Ewa tłumaczy w przystępny sposób szereg niezrozumiałych dla pacjentów objawów, poszerzając naszą wiedzę o sposoby zapobiegania i walki z tymi dolegliwościami."
Agata Młynarska, dziennikarka, producentka, konferansjerka, prezenterka telewizyjna, aktorka i polonistka

"Zła dieta, zabieganie, fatalne powietrze, a do tego wszechobecny stres. Strach o przyszłość bliskich, o zaplecze finansowe, o zdrowie własne i rodziny w czasach szalejącej pandemii. W końcu organizm nie wytrzymuje, presja staje się zbyt duża. Dr Ewa Kempisty-Jeznach w sposób jasny i przejrzysty tłumaczy, dlaczego coraz częściej nasz umęczony organizm zwraca się przeciwko samemu sobie, co staje się podłożem wielu chorób psychosomatycznych. Niezwykle potrzebna książka, zwłaszcza w dzisiejszych czasach."
Katarzyna Bosacka, dziennikarka prasowa i telewizyjna, autorka publikacji na temat zdrowia, nauki i medycyny.

Powyższy opis pochodzi od wydawcy.

ID produktu: 1253629187
Tytuł: Chorzy ze stresu. Problemy psychosomatyczne
Autor: Kempisty-Jeznach Ewa
Wydawnictwo: Prószyński Media
Język wydania: polski
Język oryginału: polski
Liczba stron: 192
Numer wydania: I
Data premiery: 2021-01-14
Rok wydania: 2021
Forma: książka
Wymiary produktu [mm]: 118 x 25 x 226
Indeks: 36664337
średnia 4,2
5
313
4
119
3
74
2
19
1
22
Oceń:
W przypadku naruszenia Regulaminu Twój wpis zostanie usunięty.
76 recenzji
Kolejność wyświetlania:
Od najbardziej wartościowych
Od najbardziej wartościowych
Od najnowszych
Od najstarszych
Od najpopularniejszych
Od najwyższej oceny
Od najniższej oceny
1/5
27-01-2021 o godz 11:55 przez: mikadu | Zweryfikowany zakup
Juz dawno nie czytalam tak slabej ksiazki. Kilka historyjek z zycia autorki i jej pacjentow, ktore laczy tylko to , ze autorka uznala iz przyczyne dolegliwosci pacjenotw jest stres. Zadnych konkretnych informacji , jak sobie czy tez pacjentom pomoc. Wspomnienie na koncu ksiazki, ze autorka proponuje sport i zdrowy sposob odzywiania jest tak banalne, tak ogolnikowe i tak oczywiste, ze szkoda mi kazdej zlotowki wydanej na te opowiesci. Jak juz ktos wczesniej wsponial , ksiazka jest napisana okropnym , infantylnym jezykiem. Nie polecam.
Czy ta recenzja była przydatna? 10 1
1/5
22-01-2021 o godz 09:25 przez: anonymous | Zweryfikowany zakup
Bardzo słaba książka! Czyta się fatalnie! Jeśli ktoś szuka rzetelnych informacji na temat chorób psychosomatycznych, tu ich na pewno nie znajdzie. Ani to książka popularno-naukowa, ani poradnik. Raczej pamiętnik pani doktor, która wszelkie dolegliwości swoich pacjentów tłumaczy ich stresującym życiem. A ci pacjenci to głównie właściciele firm i osoby na stanowiskach, jakby stres dopadał tylko bogatych. Mnóstwo zbędnych informacji, np. że już z daleka było słychać nadjeżdżającą karetkę, albo że pacjent puścił do pani doktor oko.
Czy ta recenzja była przydatna? 6 1
1/5
02-03-2021 o godz 10:09 przez: Anonim | Zweryfikowany zakup
Słaba, nic nie wniosła do mojego życia. Byłam bardzo zainteresowana tematem, jako że sama cierpię na zespół nad wrażliwych jelit. Niestety, autorka odpycha, przechwala się swą wiedzą niepopartą żadnymi badaniami naukowymi. Zupełnie niepotrzebne opisy wyglądu pacjentów. Każda historia wygląda tak samo: przychodzi bogaty, przystojny chłop do lekarki, skarży się że boli, pani doktor od początku wie, że to ze stresu, szurum burum, pacjent wyleczony puszcza oko do pani doktor. To wszystko. Spodziewałam się badań naukowych, wyjaśnień, dostałam masturbację autorki nad jej niby intelektem.
Czy ta recenzja była przydatna? 5 2
3/5
08-04-2021 o godz 13:43 przez: Anonim | Zweryfikowany zakup
Książka ważna i potrzebna, jednak mam wrażenie że jest ślizgiem po temacie, którego dotyka. Idealna dla osób, które nie wiążą chorób ze stresem i nie mają pojęcia o tym, że jedno idzie w parze z drugim. Dla wgryzionych w temat... nie bardzo, choć kto wie ;-)
Czy ta recenzja była przydatna? 4 0
2/5
29-01-2021 o godz 14:25 przez: Anonim | Zweryfikowany zakup
Nic nowego, ugruntowana podstawowa wiedza, znana każdemu z byle czasopisma, bardzo brakuje konkretnych ćwiczeń, opisu, jak zacząć psychosomatyczne porblemy leczyć. To książka raczej dla lekarzy do popołudniowej kawy, w celu zapoznania się jak rozmawiać z pacjentem „po ludzku”;) Ale czyta się bardzo przyjemnie. Jeśli ktoś nigdy wcześniej nie słyszał terminu „psychosomatyka” - polecam na dobry początek;)
Czy ta recenzja była przydatna? 3 2
5/5
22-01-2021 o godz 09:50 przez: magdakoja | Zweryfikowany zakup
Mnie się podoba. Nie straszy, tylko wyjaśnia. Styl chwilami infantylny bardzo, ale dla osób borykających się z bólem warta polecenia.
Czy ta recenzja była przydatna? 3 1
5/5
21-01-2021 o godz 18:20 przez: Agnieszka Bielak | Zweryfikowany zakup
Obowiązkowa lektura dla każdego , kto boryka się z jakimikolwiek dolegliwościami. Nim zacznie je leczyć farmakologicznie - warto sprawdzić, czy przyczyną nie jest stres. Świetna książka - udokumentowana wieloletnią praktyką Autorki - przedstawione przez nią "przypadki" obrazują na jak wiele sposobów skumulowany stres może manifestować się w naszym ciele. Znajdziemy tu też wstępne wskazówki, jak można sobie radzić w konkretnych sytuacjach. Myślę jednak, że najcenniejsza jest sama świadomość, iż nasza dolegliwość może wynikać niekoniecznie ze zmian chorobowych, lecz z braku umiejętności radzenia sobie ze stresem. Krok kolejny - to odnalezienie właściwej drogi, by się z nim uporać. Powinno tę książkę przeczytać jak najwięcej osób - nie tylko pacjentów, ale i lekarzy,
Czy ta recenzja była przydatna? 2 2
5/5
10-07-2021 o godz 14:30 przez: Anonim | Zweryfikowany zakup
"Lecząc psychikę, możemy leczyć ciało" - zauważyliście tę zależność? Ja już dawno. Dużo dzieje się w głowie, a ciało odpowiada na to wszystko. Książka pani Ewy Kempisty-Jeznach "Chorzy ze stresu. Problemy psychosomatyczne" jest doskonałym wprowadzeniem do tego tematu. Na realnych przykładach (pacjentach) przedstawia objawy, badania i jak potoczyły się losy bohaterów. Nawet jeśli jesteś sceptykiem, to chociaż w lekkim stopniu ta książka powinna udowodnić Ci, że nasz zmęczony organizm zwraca się przeciw nam i wywołuje choroby. Wszystko wytłumaczone jest bardzo prostym językiem. Medycznego żargonu jest niewiele i od razu wytłumaczony w sposób przejrzysty dla czytelnika. Sama książka nie jest obszerna i bardzo szybko się ją czyta. Uważam, że jest to świetne wprowadzenie do tematu, gdyż zostały poruszone najważniejsze hasła związane z psychosomatyką, stresem, ciałem i chorobami. Myślę, że osoba, którą ten temat zaciekawi będzie szukała kolejnych źródeł wiadomości. W dzisiejszym świecie każdy z nas narażony jest na stres, wyzwania i mnóstwo obowiązków. Tym samym mogą spotkać nas podobne rzeczy, co bohaterów tej książki. Niech to będzie dla nas przestroga. Zadbajmy o sen, sposób odżywiania, sport i seks. Te 4S mają nas przed tym uchronić. Bardzo lubię tego typu literaturę i cieszę się, że na nią trafiłam. Były to dobrze wydane pieniądze. Ten rok jest dla mnie przełomowy jeśli chodzi o takie publikacje.
Czy ta recenzja była przydatna? 1 1
09-09-2021 o godz 11:39 przez: Anonim | Zweryfikowany zakup
Rewelacja! To co nas gnębi na co dzień, czego nie rozumiemy i z czym nie możemy sobie poradzić zostało "łopatologicznie" skomentowane nam "maluczkim". Oczywiście książka nas nie uzdrowi, ale kto wie? Wszystko zaczyna się w głowie, więc jeśli przynajmniej trochę rozumiemy co się z nami dzieje to łatwiej znosić różne niepokojące sygnały naszego ciała i duszy. Pani Ewo, gratulacje za umiejętność obserwacji i empatii - to rzadkie zjawisko w tych zwariowanych czasach! Dziękujemy
Czy ta recenzja była przydatna? 1 1
23-02-2021 o godz 15:45 przez: Karolina | Zweryfikowany zakup
Wspaniała książka aż się nie chce od niej odrywać. Fantastyczna, bardzoooo polecam :) Myślę, że warto ją przeczytać zwłaszcza teraz podczas pandemii. Czasem nasza głowa wariuje i nie wiemy co nam się dzieje, lekarz nawet nie pomoże jak sami sobie nie zdamy sprawy z tego co nasze ciało chce nam powiedzieć.
Czy ta recenzja była przydatna? 1 1
4/5
31-01-2021 o godz 21:43 przez: Anonim | Zweryfikowany zakup
Ciekawa ale nie odkrywcza. Szybko się czyta. W książce opisane przypadki chorób związanych ze stresem na przykładzie kilku pacjentów. Polecam
Czy ta recenzja była przydatna? 1 1
1/5
01-08-2022 o godz 17:35 przez: Lena | Zweryfikowany zakup
Oj, słabiutko. "Na stres medycyna szkolna zaleca tabletki. Możemy pochłaniać benzodiazepiny, antydepresanty, neuroleptyki, które uzależniają i zmieniają osobowość". Cytacik mówi sam za siebie. Chyba wymienione zostały losowe nazwy. Benzodiazepiny są uzależniające, prawda, jednak nieraz okazują się konieczne by ruszyć, gdy czeka się na działanie drugiego leku, który musi być trochę dłużej stosowany, by uzyskać efekt. Psychiatrzy mają tego świadomość, więc stosowanie leków o natychmiastowym działaniu ogranicza się w czasie. Antydepresanty i neuroleptyki (leki przeciwpsychotyczne) uzależniają? No nie, nie byłyby stosowane przez długi czas, a zdarza się, że zachodzi potrzeba brania ich przez całe życie, gdy choroba jest przewlekła, na przykład schizofrenia. Co autorka miała na myśli ze zmienianiem osobowości? Nie wiem. Demonizowanie leczenia psychiatrycznego. Prócz tego, nie mogłam się odnaleźć jako kobieta-większość przypadków to mężczyźni. Nie polecam.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
06-01-2023 o godz 19:27 przez: Anonim | Zweryfikowany zakup
Bardzo polecam. Nie jest to książka naukowa :) Pisana zrozumiałym, prostym językiem. Na kilku przykładach własnych pacjentów przedstawione problemy psychosomatyczne. Stres dotyka także osób zamożnych, pozornie szczęśliwych. To ważne, bo faktycznie często lekarze spłycają problem do "problemów z kręgosłupem"; "problemów z żołądkiem" - a faktycznie, często problem leży w emocjach.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
1/5
16-01-2023 o godz 12:49 przez: katarzyna Tołwińska | Zweryfikowany zakup
Książka nie jest skierowana do czytelnika, zawiera informacje, które mogą wprowadzić w błąd. Czyta się źle i praktycznie nic nie można odnieść do siebie. Nie jest napisana ogólnie, tylko jest omówione po jednym przykładzie jakiejś osoby. Moim zdaniem to duży minus. Dodatkowo jest napisana dużymi literami, więc widać, że to tylko nabijanie stron bez wartości.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
02-01-2022 o godz 16:10 przez: anonymous | Zweryfikowany zakup
Świetne opracowanie. Pani doktor jest wspaniałą lekarką, która leczy zgodnie z nowoczesnym podejściem do chorób. Bada przyczyny, a nie skupia się tylko na objawach. Osobiście gości w programie telewizji śniadaniowej TVP "Pytanie na śniadanie". Takich lekarzy nam brakuje.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
03-03-2021 o godz 06:57 przez: Sylwia Blaszczyk | Zweryfikowany zakup
Bardzo dobry książka na dzisiejsze czasy. Myślę że dobra inwestycja i zbiór wiedzy żeby uświadomić sobie jaki środowisko, otoczenie,codzienność ma na nas wpływ i jakie mogą być tego objawy. Książka napisana w przystępny i ciekawy sposób. Bardzo dobrze, lekko się czyta.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
08-02-2021 o godz 11:23 przez: Małgorzata Łuczyńska | Zweryfikowany zakup
Dr Ewą Kempisty-Jeznach w bardzo przystępny sposób opisuje współczesne choroby na podstawie przykładów swoich pacjentów oraz ścieżki podjętego leczenia. Książka wciągająca mimo poważnego tematu, a przytym napisana z humorem. Polecam
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
20-09-2021 o godz 12:17 przez: Paula | Zweryfikowany zakup
Jeśli ktoś chce liznąć temat i to jest jego pierwsza taka książka to ok. Szybo i przyjemnie się czyta, natomiast jeśli jest to już kolejna książka na półce to będzie zawiedziony, bo nic nowego z niej nie wyniesie.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
2/5
23-10-2021 o godz 13:13 przez: Kaja | Zweryfikowany zakup
W mojej opinii książka napisana od tak, historie zawarte w niej opisane są zdawkowo, rozdziały krótkie jakby miały stanowić jedynie promocję działalności twórczyni. Po przeczytaniu nic nie wyniosłam z lektury
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
2/5
29-05-2021 o godz 22:22 przez: Anonim | Zweryfikowany zakup
Autorka opisuje sytuacje pacjentow ktorzy zawitali do jej kiniki. Mialam nadzieje ze książka bedzie konkretniej opisywała schodzenia oraz sposoby przeciwdzialan... ksiazka nie wnosi nic pouczającego...
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
Więcej recenzji Więcej recenzji
Prezentowane dane dotyczą zamówień dostarczanych i sprzedawanych przez empik.

Zobacz także

Inne z tego wydawnictwa Pierwsza książka mojego dziecka Opracowanie zbiorowe
5/5
24,50 zł

Klienci, których interesował ten produkt, oglądali też

Podobne do ostatnio oglądanego