Pakiet: Biohacking (okładka  miękka, 10.2021)

Oferta empik.com : 42,92 zł

42,92 zł 74,90 zł (-42%)
Odbiór w salonie 0 zł
Wysyłamy w 24 godziny

Potrzebujesz pomocy w zamówieniu?

Zadzwoń
Dodaj do listy Moja biblioteka

Masz już ten produkt? Dodaj go do Biblioteki i podziel się jej zawartością ze znajomymi.

Osiągnij maksimum możliwości fizycznych, psychicznych i intelektualnych.

Biohacking to ultranowoczesna filozofia optymalizacji zdrowia i zwiększania efektywności psychofizycznej w oparciu o najnowsze badania naukowe. Biohacking pozwoli Ci najpierw poznać i zrozumieć działanie organizmu, a następnie dowiesz się, co możesz zrobić, aby maksymalnie wykorzystać potencjał ciała i umysłu.

Karol Wyszomirski w swoich poradnikach dzieli się praktyczna wiedza o tym, jak zmieniać nawyki, by poczuć się lepiej, wyglądać atrakcyjniej oraz myśleć jaśniej i kreatywniej. Autor w oparciu o wieloletnie doświadczenie przedstawia proste metody optymalizacji stanu psychofizycznego, aby osiągnąć szybsze i lepsze rezultaty podejmowanych działań.

Zrób to, co radzi czołowy polski biohacker, a zobaczysz, jak zmieni się jakość twojego życia.

Z poradników dowiesz się m.in.:

  • Jak pozbyć się wielu problemów zdrowotnych
  • Jak zredukować zbędne kilogramy i zyskać wysportowana sylwetkę
  • Jak uwolnić się od przewlekłego zmęczenia i napadów głodu
  • Jak zyskać wysoki poziom energii i świetne samopoczucie
  • Jak świadomie zarządzać emocjami i stresem
  • Jak podnieść poziom swojej motywacji do działania
  • Jak poprawić pamięć, koncentracje i jasność umysłu.

Powyższy opis pochodzi od wydawcy.

ID produktu: 1283703097
Tytuł: Pakiet: Biohacking
Tytuł oryginalny: Pakiet Biohacking
Autor: Wyszomirski Karol
Wydawnictwo: Wydawnictwo Zwierciadło
Język wydania: polski
Język oryginału: polski
Liczba stron: 688
Numer wydania: I
Data premiery: 2021-10-27
Forma: książka
Wymiary produktu [mm]: 48 x 229 x 173
Indeks: 40333991
średnia 4,2
5
18
4
5
3
3
2
1
1
2
Oceń:
W przypadku naruszenia Regulaminu Twój wpis zostanie usunięty.
2 recenzje
Kolejność wyświetlania:
Od najbardziej wartościowych
Od najbardziej wartościowych
Od najnowszych
Od najstarszych
Od najpopularniejszych
Od najwyższej oceny
Od najniższej oceny
4/5
04-08-2022 o godz 20:35 przez: Adrianna | Zweryfikowany zakup
Super jak dla mnie, aczkolwiek cała historia Karola trochę nierealna. Zdjecia ćwiczeń słabe prawie nic nie widać i pokazują czesto wiele razy jedna pozycje przy opisywaniu ich. Można mieć wrażenie, że żeby być zdrowym trzeba brać dziennie worek suplementów i nie posiadać w domu elektroniki. Nie mniej jednak bardzo mi się podobały opisy schorzeń jakie się tyczą wielu osób w tym najłatwiej na świecie wyjasniona insulinoodporność i niedoczynność tarczycy. W taki sposób żaden lekarz nie będzie potrafić Ci tego wytłumaczyć. :) Bardzo promowana dieta keto, lecz moim zdaniem jest ona opisana zbyt rygorystycznie a w piramidzie żywieniowej znalazło się jabłko (to nie żart). Na szczęście później w książce Karol wyjaśnia, że powinno się jeść tylko leśne owoce czerwone. Poza niektórymi dla mnie niespójnościami bardzo mi sie podobały te książki i czytałam je dosłownie 4 dni. Ale no każdy autor może mieć inne spojrzenie na dietę.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
4/5
16-08-2022 o godz 15:58 przez: Anonim
Dla mnie pozycja która mnie pożarła przeżuła i wypluła . Ale w pozytywnym znaczeniu . Często do niej wracam . Podoba mi się że nie mówi jak MUSZĘ robić ale jak MOGĘ . I sam dopasowuje do siebie i swojego życia cały proces żywieniowy , odpoczynku itd . A pracuje na zmiany po 12h dzień i noc . Mnie osobiście pomogła ta książka a już kaffka kuloodporna to sztos i fajne urozmaicenie .
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
Prezentowane dane dotyczą zamówień dostarczanych i sprzedawanych przez empik.

Zobacz także

Klienci, których interesował ten produkt, oglądali też

Podobne do ostatnio oglądanego