2399,00 zł - najniższa cena
3050,00 zł - cena regularna
2399,00 zł - najniższa cena
2999,00 zł - cena regularna
1699,00 zł - najniższa cena
2200,00 zł - cena regularna
2199,00 zł (-11%) - najniższa cena
2650,00 zł (-26%) - cena regularna
1919,00 zł - najniższa cena
2500,00 zł - cena regularna
1879,00 zł - najniższa cena
2500,00 zł - cena regularna
2199,00 zł - najniższa cena
2650,00 zł - cena regularna
1759,00 zł - najniższa cena
2200,00 zł - cena regularna
2079,00 zł (-11%) - najniższa cena
2600,00 zł (-28%) - cena regularna
1999,00 zł - najniższa cena
2700,00 zł - cena regularna
1799,00 zł - najniższa cena
2450,00 zł - cena regularna
1719,00 zł - najniższa cena
2450,00 zł - cena regularna
2119,00 zł (-10%) - najniższa cena
2700,00 zł (-30%) - cena regularna
3299,00 zł - najniższa cena
4189,00 zł - cena regularna
2550,00 zł - najniższa cena
2849,00 zł - cena regularna
2249,00 zł - najniższa cena
3000,00 zł - cena regularna
2639,00 zł - najniższa cena
2859,00 zł - cena regularna
2199,00 zł - najniższa cena
2800,00 zł - cena regularna
1750,00 zł (-26%) - najniższa cena
1750,00 zł (-26%) - cena regularna
2499,00 zł - najniższa cena
2950,00 zł - cena regularna
2600,00 zł (-22%) - najniższa cena
2600,00 zł (-22%) - cena regularna
2309,00 zł - najniższa cena
2799,00 zł - cena regularna
2499,00 zł - najniższa cena
2950,00 zł - cena regularna
2419,00 zł - najniższa cena
2849,00 zł - cena regularna
2489,00 zł - najniższa cena
2899,00 zł - cena regularna
2389,00 zł (-10%) - najniższa cena
2799,00 zł (-23%) - cena regularna
najczęściej zadawane pytania
Pływanie na desce wymaga używania wiosła do deski SUP, statecznika lub płetwy stabilizującej, a także leasha – smyczy łączącej deskę z ciałem użytkownika, pozwalającej zmniejszyć ryzyko odpłynięcia deski w przypadku wywrotki. Leash mocuje się poniżej kolana lub do kostki. Warto mieć również założoną kamizelkę ratunkową.
Podczas pływania należy utrzymywać wyprostowaną postawę, z lekko zgiętymi kolanami i szeroko rozstawionymi nogami. Wzrok powinien być skierowany przed siebie na horyzont, a głowa pozostawać w linii prostej. W trakcie pływania wskazane jest poruszanie wyłącznie biodrami. Zanurzone w wodzie wiosło należy trzymać w taki sposób, aby w momencie jego uniesienia nad głowę łokcie znajdowały się pod kątem prostym. Wiosłowanie w klęczącej pozycji pozwala uniknąć wpadnięcia do wody – osoby początkujące powinny pływać na stojąco jedynie na spokojnej wodzie.
Przy doborze deski SUP do pływania warto wziąć pod uwagę m.in. następujące parametry – długość i szerokość deski, maksymalne obciążenie, własną wagę oraz umiejętności. Od długości zależy zwrotność i stabilność. Im dłuższa deska, tym pozwala szybciej się przemieszczać po wodzie, ale trudniej będzie nią sterować. Krótkie deski pompowane (do 300 cm) są przeznaczone dla dzieci oraz do surfowania po falach. Średniej długości deska SUP (od 301 do 369 cm) sprawdzi się do pływania na różnych wodach – rzekach, jeziorach i spokojnym morzu. Długa deska (od 370 cm) umożliwia szybkie pływanie (nawet kilkadziesiąt km/h), dlatego jest przeznaczona do wyścigów. Cechuje się jednak mniejszą zwrotnością.
Szerokość deski SUP należy dobrać ze względu na swoją wagę. W przypadku deski allround będzie to odpowiednio – waga do 75 km: 76 cm, od 75 kg do 85 kg: 78 cm, od 85 do 95 kg: od 80 do 84 cm, powyżej 95 km: minimum 84 cm. W sprzedaży są dostępne modele kilkuosobowe, np. deski SUP dwuosobowe – w tym przypadku należy dobrać deskę względem wagi cięższego użytkownika. Producenci podają również maksymalne obciążenie, czyli graniczny ciężar, który deska jest w stanie utrzymać.
Dla początkujących użytkowników optymalnym wyborem będzie uniwersalna deska allround, która umożliwia pływanie w różnych warunkach wietrznych i na każdej wodzie. Deski tego typu są wystarczająco szerokie (minimum 76 cm), dlatego ułatwiają zachowanie stabilności podczas pierwszych treningów.