#wiemikropka to cykl rozbudzających ciekawość i rozwijających dziecięcy potencjał warsztatów online. A więcej inspirujących zajęć znajdziecie na fanpage’u Przecinek i Kropka.
Jak radzić sobie ze stresem? | Warsztaty online #wiemikropka
Łomoczące serce, spocone dłonie, suchość w gardle i mroczki przed oczami – znacie to? To nic innego jak objawy stresu, tremy czy strachu. Skąd się biorą i jak sobie z nimi radzić? Czy to możliwe, że stres jest nam niezbędny do przeżycia i działa jak świetny system alarmowy? Tylko przed czym nas chroni?
Komentarze (0)