Cera twarzy wiele zdradza – adepci medycyny chińskiej są w stanie wyczytać z niej nawet wiele chorób! Z kolei nawet najmniej doświadczona w kwestii pielęgnacji osoba zauważy skutki niewłaściwego oczyszczania twarzy lub jego regularnego unikania. Taka skóra często jest bowiem matowa, ma nierówny koloryt, błyszczy się i przesusza jednocześnie, a do tego jest skłonna do wszelkiego rodzaju niedoskonałości – od rozszerzonych porów po wypryski i wągry.

Właściwe oczyszczanie twarzy – czy może pomóc w walce z problemami dermatologicznymi?

Zastanawiasz się, czy to rzeczywiście może być tak proste? Czy właściwe i staranne oczyszczanie jest w stanie zniwelować problemy dermatologiczne, które dokuczają ci na co dzień? To, oczywiście, zależy od stopnia i genezy danej dolegliwości. Nawet jedna przypadłość, jak choćby trądzik, może mieć różne podłoża, od niewłaściwej gospodarki hormonalnej, po alergie pokarmowe. Aby się z nimi rozprawić, konieczna będzie oczywiście wizyta u dermatologa lub endokrynologa. Niemniej jednak niezależnie od problemu, warto wprowadzić rewolucję w codziennym oczyszczaniu twarzy i sprawdzić, czy przyniesie to oczekiwany efekt. Często drobne zmiany, jak choćby wprowadzenie tonizowania do swoich porannych i wieczornych rytuałów, przynosi naprawdę spektakularne rezultaty.

Dwuetapowe oczyszczanie twarzy – koreański sekret pielęgnacyjny

Jeśli chcesz zacząć właściwie dbać o cerę od podstaw, zacznij od dwuetapowego oczyszczania twarzy. Ten koreański rytuał pielęgnacyjny na tyle rewolucjonizuje codzienną pielęgnację cery, że wiele kobiet, raz go wypróbowawszy, już z niego nie rezygnuje. Co w nim takiego wyjątkowego? W przeciwieństwie do oczyszczania jednoetapowego dwuetapowy sposób mycia twarzy pozwala na usunięcie wszystkich zanieczyszczeń na powierzchni i w głębszych warstwach skóry.

Etap pierwszy tego rytuału to użycie olejku, płynu micelarnego lub mleczka, w których rozpuszczą się tłuste zanieczyszczenia – kosmetyki kolorowe, sebum czy spaliny i pyły z powietrza, osiadające na wierzchniej warstwie cery czy na warstewce podkładu. W przypadku olejku produkt najlepiej nakładać na twarz dłońmi, w przypadku płynu micelarnego, czy mleczka zaś za pomocą czystego wacika jednorazowego lub wielorazowego. Olej powinien być delikatnie wmasowywany w cerę, dzięki czemu skóra ogrzeje się – pod wpływem ciepła pory otwierają się, a produkt dogłębnie oczyszcza skórę. Po oczyszczaniu twarzy olejem należy delikatnie zetrzeć kosmetyk przy pomocy zwilżonej ciepłą wodą ścierki. Można też zastosować gąbkę konjac. Należy także pamiętać, że podczas oczyszczania twarzy płatkami kosmetycznymi niewskazane jest pocieranie i rozciąganie twarzy.

Etap drugi polega na oczyszczaniu cery żelem lub pianką na bazie wody, które z kolei usuwają zanieczyszczenia wodne, jak choćby pot, i wnikają w głębsze warstwy skóry, oczyszczając pory. Osobom z cerą wrażliwą polecamy nienaruszający delikatnej warstwy hydrolipidowej skóry żel Lipikar marki La Roche Possay lub Tołpa Dermo Face Physio Mikrobiom. Do tłustej cery z niedoskonałościami dobrze sprawdzi się z kolei Effaclar La Roche Possay, a do skóry ze skłonnością do przesuszenia – nawilżający żel Clinique Dramatically Different. Możemy wspomóc się szczoteczką soniczną do twarzy 

Wiele kobiet ogranicza się do użycia jednego kosmetyku myjącego – najczęściej żelu o wodnej bazie. Pozwala to jednak tylko na usunięcie zanieczyszczeń na powierzchni naskórka. Pory natomiast pozostają zatkane, co może prowadzić do powstawania zaskórników i wyprysków. Oczyszczanie porów to podstawa właściwej pielęgnacji, a jednoetapowe mycie twarzy zazwyczaj tego nie gwarantuje, oczyszczając skórę tylko powierzchniowo.

Pamiętaj, aby po dwuetapowym oczyszczaniu zadbać także o tonizowanie skóry, której równowaga pH może być naruszona po stosowaniu kosmetyków o alkalicznym odczynie. Wystarczy, że przetrzesz twarz hydrolatem lub tonikiem odpowiednio dobranym do potrzeb skóry. Możesz wybrać także wariant w formie sprayu, który wystarczy rozpylić na twarzy.

Oczyszczanie twarzy w domu – jak pozbyć się wyprysków i otworzyć pory?

Jeśli masz problem z wypryskami, możliwe, że zdarzyło ci się już wybrać na oczyszczanie manualne twarzy do gabinetu kosmetycznego. Najczęściej przeprowadzane jest ono specjalnymi igłami. W domu jednak nie mamy dostępu do takich przyrządów ani wiedzy, pozwalającej przeprowadzić taki zabieg bezpiecznie. Dlatego najlepszym sposobem na domowe oczyszczanie jest po prostu systematyczne korzystanie z odpowiednio dobranych do skóry kosmetyków. W żadnym wypadku nie należy usuwać wyprysków za pośrednictwem „wyciskania”, co prowadzi do blizn i roznoszenia się bakterii po skórze.

Zatkane pory to częsta przyczyna problemów dermatologicznych, dlatego warto stosować zabiegi pomagające je otwierać i oczyszczać. Dobrym sposobem jest korzystanie z sauny i tak zwanej parówki, czyli stosowanie na twarz gorącej pary. Aby przeprowadzić taki rytuał, wystarczy pochylić zasłoniętą ręcznikiem głowę nad miską parującej wody.

Warto także sięgać po kosmetyki zawierające składniki, które pomagają w otwieraniu porów. Są to m.in.:

  • kosmetyki na bazie oleju z pestek winogron (bądź sam olej),
  • kosmetyki z wyciągiem z aloesu zwyczajnego (aloe vera),
  • kosmetyki z węglem aktywnym.

Oczyszczanie twarzy z wągrów – czego nie robić?

Jeśli twoim celem jest pozbycie się uporczywych wągrów, które są wynikiem zatkanych porów, jest kilka praktyk, których musisz unikać za wszelką cenę:

  • spanie w makijażu – każdemu może się zdarzyć. Pamiętaj jednak – nawet jeśli jesteś bardzo zmęczona, warto zmotywować się do wstania z łóżka i oczyszczenia twarzy, co zazwyczaj zajmuje maksimum 10 minut. Twoja skóra z pewnością ci się za to odwdzięczy. Noc w makijażu bowiem to dla cery prawdziwy cios poniżej pasa – powoduje zapchanie porów, stany zapalne i przesuszenie.
  • zbyt częste oczyszczanie – wystarczy rano i wieczorem. Jeśli oczyszczasz skórę częściej, możesz zaburzyć jej delikatną równowagę pH i zniszczyć wierzchnią warstwę lipidową. To z kolei przepis na przesuszenie. Wówczas skóra może się zbuntować, produkując jeszcze większą ilość sebum, co sprawi, że osiągniesz efekt odwrotny do zamierzonego.
  • wyciskanie – o nim wspomnieliśmy już powyżej, jednak podkreślamy jeszcze raz – nie warto wyciskać wyprysków ani zaskórników! Choć może to przynieść poprawę w danym momencie, na dłuższą metę jest bardzo niekorzystną strategią dla skóry.

Kosmetyki do oczyszczania twarzy – które wybrać?

Dobierając kosmetyki do oczyszczania twarzy, kieruj się przede wszystkim potrzebami oraz rodzajem swojej skóry, a także poziomem zanieczyszczenia. Nie rezygnuj jednak z dwuetapowej rutyny, nawet jeśli na co dzień nie nosisz makijażu.

Szukasz efektywnych kosmetyków oczyszczających? Szukaj w składzie takich składników jak:

  • niacynamid,
  • glinka,
  • węgiel aktywny,
  • kwas salicylowy,
  • kwas migdałowy.

Oczyszczanie twarzy to bardzo ważny element pielęgnacji, który nigdy nie powinien być pomijany. Warto poświęcić na niego kilkanaście minut, by dogłębnie umyć cerę. Sprawdź sama, jakie efekty przyniesie twojej skórze dwuetapowe oczyszczanie.

 

Zdjęcia - źródło: Shutterstock