Sucha skóra twarzy – jakie są tego przyczyny?

Aby skutecznie zadbać o przesuszającą się cerę, warto wiedzieć, co powoduje ten stan. Jedną z najczęściej występujących przyczyn jest niedobór wody w organizmie, czyli zbyt małe nawodnienie. Nie jest to jednak jedyny problem, z jakim zmagają się osoby z suchą skórą twarzy.

Kolejnym jest uszkodzona warstwa ochronna, czyli rodzaj filmu, szczelnie pokrywającego naskórek. Jego funkcję można porównać do bariery i „oddychającego” opatrunku, dzięki któremu wilgoć jest zatrzymywana w skórze.

Suchą cerę charakteryzuje też zmniejszona liczba lipidów odpowiedzialnych za scalanie ze sobą komórek. Kiedy ich brakuje, odczuwalne zaczynają być dolegliwości związane z przesuszeniem – skóra staje się cienka, nadwrażliwa, skłonna do podrażnień. Od czego więc zacząć dbanie o suchą cerę?

Jak nawilżyć bardzo suchą skórę twarzy? Zacznij od nawadniania!

Zanim sięgniesz po odpowiednie kosmetyki, zacznij od regularnego picia wody, bo to właśnie jej niedobór w dużej mierze stanowi problem z bardzo suchą skórą twarzy. Ile wody należy wypijać w ciągu dnia? Zwykle mówi się o dwóch litrach dziennie, jednak jest to kwestia indywidualna, zależna od wieku, płci, wagi oraz diety. Skąd więc wiedzieć, jaką jej ilość spożyć?

Optymalne zapotrzebowanie najłatwiej wyliczysz według następującego wzoru: na każdy kilogram masy ciała przypada 30 ml wody. Dla przykładu, przy wadze 60 kilogramów należy wypijać minimum 1,8 litra wody dziennie (60 x 30 ml = 180 ml). Dopiero przy idealnym nawodnieniu można mówić o zachowaniu równowagi we wszystkich tkankach ciała.

Najwięcej wody znajduje się w środkowej warstwie skóry (tzw. skórze właściwej) – to właśnie ona odpowiada za młody wygląd. Siateczka włókien kolagenowych i elastynowych tworzy rusztowanie podpierające skórę, a cząsteczki wody dają mu sprężystość porównywaną często do piankowego materaca.

Niestety samo picie wody mineralnej nie wystarcza, ponieważ do skóry docierają szkodliwe czynniki zewnętrzne takie jak smog, promieniowanie UV, zmiany temperatur czy stres – wszystko to ma wpływ na gospodarkę wodną skóry. W konsekwencji, woda odparowuje z naskórka w tempie błyskawicznym. A jeśli po drodze nie trafi na żaden opór, może dojść do jej odwodnienia w głębszych warstwach. Co się wtedy dzieje? Po każdym myciu twarzy pojawia się uczucie ściągnięcia i dyskomfortu.

Trochę inaczej ma się sprawa ze skórą suchą. Szorstka, matowa, cienka i ze skłonnością do zmarszczek, znacznie szybciej traci elastyczność. Jak więc odpowiednio nawilżyć bardzo suchą skórę twarzy? Postaw na odpowiednie nawodnienie i kosmetyki, które pomogą ci poprawić jej wygląd.

Jak dbać o suchą skórę twarzy? Prawidłowa pielęgnacja cery

Warto wiedzieć jak prawidłowo zadbać o stan suchej skóry za pomocą kosmetyków. Prawidłowa pielęgnacja nie tylko odpowiednio ją nawilży, ale też znacznie poprawi jej wygląd.

· Przesuszona skóra twarzy – zacznij od demakijażu

Pierwszym etapem każdej pielęgnacji powinien być demakijaż; w przypadku nadmiernej „ucieczki” wody ze skóry należałoby wybrać płyn micelarny (np. multinawilżający Hydro Sorber marki AA), który najlepiej poradzi sobie z zanieczyszczeniami i usunięciem makijażu. Dzięki wyciągom z roślin czy kwiatów, dodatkowo nawilży cerę, łagodząc zaczerwienienia i podrażnienia.

Kolejnym etapem oczyszczania połączonego z nawilżaniem jest żel lub pianka do mycia twarzy, a następnie tonik albo lotion. Ten ostatni zwykle ma bogatszą konsystencję i poza przywracaniem właściwego pH, dodatkowo nawilża, zmiękcza naskórek i likwiduje uczucie ściągniętej cery.

· Bardzo sucha skóra twarzy – jakie kremy wybrać?

Kolejne etapy pielęgnacji oznaczają wybór kremów, które zadziałają jak pułapka na wodę. Kremy na dzień i na noc dla cery suchej powinny być wyposażone w mikrocząsteczki przenoszące wilgoć (na przykład kwas hialuronowy) jak najgłębiej do skóry.

Kremy, które w ten sposób nawilżają, dodatkowo spłycają drobne zmarszczki, poprawiają elastyczność suchej skóry twarzy i niwelują uczucie ściągnięcia. Świetnie też działają naturalne składnieki. Gdzie ich szukać? Na przykład w kremie od australijskiej marki Sukin.

· Sucha skóra twarzy – jak dodatkowo ją nawilżyć?

Jeśli czujesz czasem, że przesuszony naskórek staje się szorstki oraz łuszczy się na czole i policzkach, możesz dodać jeszcze jeden etap pielęgnacji – lekki olejek, czyli kosmetyk, który zadziała jak opatrunek i regeneracja w jednym. Produkt powinien bardzo łatwo się rozprowadzać i szybko wchłaniać. Najlepiej nakładać go raz dziennie, na noc, tuż po toniku i koniecznie na jeszcze wilgotną skórę. Dobrym wyborem będzie np. nawilżające serum do twarzy marki Iossi.

Sucha skóra – czego lepiej unikać?

Czego nie lubi przesuszona skóra twarzy? Ciężkich i tłustych kremów, peelingów z granulkami, długich gorących kąpieli, klimatyzacji, stresu, alkoholu (który szybko odwadnia) oraz kawy i czarnej herbaty. Choć makijaż jest dozwolony, bo podkłady często wyposażone są w filtry UV, to nie poleca się stosowania pudrów, z uwagi na ich wysuszającą formułę.

Dbanie o bardzo suchą skórę twarzy nie jest wymagające, przy zachowaniu zdrowych nawyków i stosowaniu odpowiedniej pielęgnacji. Warto więc regularnie pić wodę, a dodatkowo zaopatrzyć się w nawilżające kosmetyki i sera, które znajdziesz w naszej ofercie, by cieszyć się zdrowym wyglądem.

Wiecej porad znajdziesz w dziale Dbam o urodę.

Zdjęcie okładkowe: Shutterstcok.