Drodzy,

podjęliśmy decyzję o odwołaniu spotkania autorskiego z Karoliną Gruszecką, podobnie jak wszystkich innych wydarzeń zaplanowanych w Empikach do 14 kwietnia.

Na pierwszym miejscu stawiamy bezpieczeństwo i zdrowie uczestników organizowanych przez nas wydarzeń. Nie przechodzimy obojętnie wobec aktualnej sytuacji i stosujemy zalecenia służb sanitarno-epidemiologicznych oraz opowiadamy na decyzje władz samorządowych - w związku z tym bardzo liczymy na Wasze zrozumienie. Dalsze kroki związane z organizacją wydarzeń na terenie Empików uzależniamy od rozwoju sytuacji i rekomendacji ze strony odpowiednich służb. Obiecujemy informować Was na bieżąco.

Pozdrawiamy serdecznie
Zespół Eventów Empiku

___

Zamknięte koło – chudniemy, tyjemy, chudniemy, tyjemy - któż z nas tego nie doświadczył? Studiujemy  poradniki, felietony, magazyny, blogi internetowe a dalej nie możemy wyrwać się z tego błędnego koła.  Najnowsza książka Karoliny Gruszeckiej pod tytułem „Psychodietetyka, czyli jak wyjść z błędnego koła odchudzania” (Sensus) to spojrzenie łączące strefę cielesną z naszą psychiką. Wszystko zaczyna się w naszej głowie i tam się kończy, od naszego rozumienia tego będzie zależał nas sukces. Autorka pracująca na co dzień jako psychodietetyczka, instruktorka fitness oraz trenerka personalna podpowiada jak z uśmiechem i poczuciem humoru zmierzyć się z zbędnymi kilogramami.