Sól do stóp – kiedy jest nam potrzebna?

Zmęczone, spuchnięte czy przesuszone stopy to częsta dolegliwość, szczególnie w przypadku osób, które pracują fizycznie lub ich praca wymaga spędzania długich godzin w jednej pozycji. Dyskomfort związany ze wspomnianymi przypadłościami dotyka jednak niemalże każdego. Żeby przynieść sobie szybką ulgę, można zafundować stopom odświeżającą, relaksującą kąpiel, która przywróci stopom odpowiedni poziom nawilżenia i zdrowy wygląd.

Nawet krótkie moczenie stóp we właściwie przygotowanym roztworze soli, przynosi pozytywne rezultaty. Ten zabieg pielęgnacyjny stóp warto stosować regularnie – wtedy efekty będą utrzymywać się dłużej. W zależności od rodzaju wykorzystanej soli, jej działanie może nieznacznie się różnić, choć podstawowym zadaniem soli do kąpieli jest przede wszystkim  odświeżenie, tonizowanie i zmiękczenie naskórka. To sprawia, że zabieg może stanowić także doskonały wstęp do pedicure. Dodatkowo zawartość olejków eterycznych w mieszance niezwykle korzystnie wpływa na mikrokrążenie, niweluje opuchliznę i tworzące się odciski, a także może łagodzić stany zapalne i zapobiegać grzybicy.

Sól do kąpieli stóp – jak używać?

Do miski należy wlać odpowiednią ilość ciepłej (ale nie gorącej!) wody, w temperaturze ok. 35-40°C – musi być jej tyle, by zakrywała całe stopy. Dodaj odmierzoną ilość ulubionej soli (proporcje zwykle podaje producent, może być to łyżka, nakrętka lub całe opakowanie jako miara) i rozpuść ją, mieszając delikatnie. Na koniec włóż do miski czyste stopy i relaksuj się przez kolejne 15-20 minut – to optymalny czas by skóra mogła skorzystać z dobroczynnych właściwości użytych składników.

Jakie właściwości skrywają sole do kąpieli?

Dostępne na rynku produkty posiadają wiele różnorodnych właściwości, w zależności od obecnych w mieszance składników:

  • mocznik – rewelacyjnie złuszcza i zmiękcza zrogowaciały naskórek. Doskonale sprawdzi się przy zabiegach na twarde i szorstkie pięty oraz jako delikatny peeling enzymatyczny. Specjalna sól do pedicure zwykle ma go w składzie – ułatwia usuwanie skórek;
  • witamina E – wpływa na zahamowanie procesów starzenia się skóry. W przypadku stóp wykazuje przede wszystkim działanie łagodzące stany zapalne, przyspiesza gojenie się ran i chroni skórę przed przesuszeniem;
  • olejki eteryczne – ich zawartość w mieszance wykorzystanej do kąpieli stóp rozszerza zabieg o dodatkowy element aromaterapii, która doskonale odpręża. Oprócz tego niektóre olejki mają także działanie przeciwbakteryjne (z drzewa herbacianego, paczulowy), odświeżające (trawa cytrynowa, mięta, sosna), czy chociażby redukujące opuchliznę (lawenda, jałowiec);
  • mydlnica lekarska – ma działanie oczyszczające, antyseptyczne. Jej dodatek pomaga przy problemie nawracających zakażeń oraz zapobiegawczo przy odparzeniach i modzelach;
  • aloes – świetnie nawilża i zabezpiecza skórę, pozostawiając ją miękką i gładką. Sole do moczenia nóg, które mają go w składzie, sprawdzą się doskonale dla osób borykających się z problemem przesuszonej i pękającej skóry na nogach;
  • chlorek magnezu – łagodzi zmęczenie mięśni oraz pomaga skórze szybciej się regenerować;
  • tlenek cynku – podobnie jak chlorek magnezu przyspiesza regenerację skóry, łagodzi objawy stanów zapalnych oraz wykazuje działanie antyseptyczne.

Sole do kąpieli stóp polecane na konkretne przypadłości

Jeżeli zmagasz się z problemem przesuszonej i pękającej skóry na stopach, dobrym pomysłem będzie zastosowanie produktu nawilżającego i zmiękczającego. Może cię zainteresować sól firmy Bielenda Professional Activ PodoCall Therapy, która dzięki zawartości mocznika, chlorku magnezu oraz ekstraktu z korzenia prawoślazu, zmiękcza i odżywia skórę. Użycie tego preparatu może być także przygotowaniem do dalszych zabiegów. Podobne działanie i skuteczność wykazuje sól firmy Delia Cosmetics, dokładniej Good Foot Podology nr 1.0 – tutaj wysokie stężenie mocznika może zagwarantować rewelacyjne efekty.

Dla osób borykających się z nawracającymi grzybicami, które chcą przeciwdziałać powstawaniu nowych zakażeń (na przykład po wizycie na basenie lub w hotelu), polecana jest pomarańczowa sól do kąpieli z firmy Bingospa o potwierdzonym badaniami działaniu. Zawiera ona w składzie wyciąg z kory dębu oraz ekstrakt z glistnika, który skutecznie zabija bakterie i wirusy.

Twoje nogi są zmęczone, obolałe i opuchnięte? Koniecznie potrzebna jest im kąpiel relaksująca, która wspomaga krążenie. Pomoże ci w tym sól ziołowa od firmy On Line oraz odprężająca mieszanka od Babuszki Agafii. Ich dodatkowym atutem jest piękny zapach.

W okresie letnim szczególnie polecane są produkty ograniczające potliwość stóp. Do tej grupy należy sól firmy Bielenda z kozim mlekiem oraz zielona wersja soli od Bingospa. Świetnie odświeżają, tonizują i ograniczają nadmierną pracę gruczołów potowych.

O swoje stopy należy dbać przez cały rok, nie tylko w sezonie letnim – warto o nich pamiętać podczas codziennej pielęgnacji. Kąpiel dla zmęczonych nóg to chwila przyjemności dla ciebie, a jednocześnie pielęgnacyjne wsparcie dla zdrowia i dobrego samopoczucia!

Więcej porad dotyczących rytuałów pielęgnacyjnych i polecanych kosmetyków znajduje się w dziale Dbam o urodę.

Zdjęcie okładkowe: Shutterstock