System oporu: mechaniczny usuń
Istnieje wiele sposobów, aby bez wychodzenia z domu zadbać o kondycję fizyczną, jak również popracować nad rzeźbą własnego ciała. Dzięki przemyślanym i regularnym treningom można w szybki i prosty sposób uzyskać zadowalające efekty. Jedną z najważniejszych rzeczy w dążeniu do celu jest jednak właściwy sprzęt, dzięki któremu ćwiczenia będą nie tylko efektywne, ale również przyjemne. Jedno z takich urządzeń niewątpliwie stanowi rower stacjonarny mechaniczny, który jest równie prosty w obsłudze co skuteczny.
Rowery treningowe mechaniczne to rodzaj sprzętu, który ze względu na swoją funkcjonalność, nieskomplikowany i bezawaryjny mechanizm oporowy, jak również relatywnie niską cenę, jest jednym z najchętniej wybieranych tego typu produktów na rynku. Może z nich korzystać praktycznie każdy, niezależnie od wieku, płci czy poziomu zaawansowania. Rowerki stacjonarne mechaniczne to także sprzęt zalecany przez lekarzy do rehabilitacji.
Decydując się na zakup, dobrze wiedzieć, na co zwrócić uwagę, aby nowy nabytek spełnił nasze oczekiwania. Wybierając się do sklepu, już na początku warto wiedzieć, czy zależy nam na klasycznej pionowej konstrukcji, czy też na rowerku spinningowym, podobnym do tych, jakie znamy z klubów fitness. Poza tym istotne znaczenie ma waga koła zamachowego oraz ilość poziomów regulacji oporu. Przekłada się to bezpośrednio na płynność oraz moc generowanego oporu. Co więcej, decydując się na rower mechaniczny, należy sprawdzić, jaki jest zakres regulacji wysokości kierownicy i siodełka. Dzięki temu można uzyskać optymalną pozycję podczas ćwiczeń. Nie bez znaczenia jest również maksymalna waga użytkownika, którą w każdym przypadku wyznacza producent urządzenia.
Miłymi dodatkami, w jakie zostały wyposażone nowoczesne rowerki mechaniczne, są czujniki tętna, jak też liczniki kalorii, prędkości, czasu trwania treningu czy przejechanego dystansu. Posiadając zebrane przez nie informacje, możemy nie tylko na bieżąco śledzić parametry treningu, ale również planować kolejne ćwiczenia.
Ostatnią kwestią, na którą warto zwrócić uwagę, jest wielkość urządzenia oraz rodzaj konstrukcji. Ze względu na fakt, że rowery mechaniczne zajmują dość dużo miejsca, dobrze sprawdzić, czy po zakupie zmieszczą się w naszym mieszkaniu, oraz czy interesujący nas model można złożyć do znacznie mniejszych rozmiarów.
W naszym sklepie dostępne są rowerki treningowe mechaniczne m.in. takich producentów jak Spokey, Sapphire, HMS, Hop-Sport czy VidaXL. Poszczególne modele różnią się ze względu na rodzaj, rozmiar czy materiał, z jakiego zostały wykonane, jak również wagę koła zamachowego, ilość poziomów regulacji czy rodzaj wbudowanych czujników.
W swoim katalogu posiadamy zarówno proste, ale niezwykle funkcjonalne i bezawaryjne modele dla początkujących, jak również znacznie bardziej zaawansowane konstrukcje. W celu ułatwienia wyboru każdy rowerek mechaniczny dostępny w naszym sklepie, posiada szczegółowy opis, który poza specyfikacją techniczną zawiera również informacje o wadze, wymiarach oraz innych istotnych dla użytkownika parametrach.
Koniecznie zajrzyj do nas, a przekonasz się, że bogata oferta asortymentowa pozwoli znaleźć ci rower mechaniczny optymalny zarówno pod względem funkcjonalności, jak i ceny.
najczęściej zadawane pytania
Rowery treningowe stacjonarne to rodzaj sprzętu sportowego, który pozwala na wykonywanie ćwiczeń podobnych do jazdy na rowerze w domowym zaciszu. Co ważniejsze, ze względu na swoją funkcjonalność, mobilność oraz możliwość postawienia w praktycznie dowolnym miejscu, rowery treningowe od lat cieszą się niesłabnącą popularnością.
Jednak mając do wyboru takie opcje jak rowery elektromagnetyczne, rowery magnetyczne czy mechaniczne, jak również rowery stacjonarne pionowe czy rowery stacjonarne poziome, przed dokonaniem pierwszego zakupu warto poświęcić chwilę na zastanowienie się, jaki rodzaj sprzętu wybrać. Z tego względu należałoby wziąć pod uwagę, chociażby czas trwania przyszłych treningów, poziom ich zaawansowania czy miejsce, w którym planowo ma stanąć rower.
Te wszystkie czynniki będą miały wpływ na to, czy w kręgu zainteresowania powinny znaleźć się niedrogie i proste w budowie rowery z mechanicznym systemem oporu, czy nieco bardziej zaawansowane rowery treningowe magnetyczne i elektromagnetyczne.
Ćwiczenia wykonywane w domu, w tym również jazda na rowerze stacjonarnym, to duża oszczędność czasu, który zazwyczaj poświęcany jest na dojazd na siłownię. Natomiast posiadając rower stacjonarny w jednym z pomieszczeń domowego zacisza, można skorzystać z niego w każdej dogodnej chwili.
Jednak, aby planowany zakup był satysfakcjonujący, a samo urządzenie faktycznie spełniało pokładane w nim nadzieje, przed złożeniem zamówienia, warto rozważyć kilka kwestii. Jedną z pierwszych rzeczy, na którą należałoby zwrócić uwagę, to rodzaj regulacji oporu. W tym wypadku nie chodzi wyłącznie o stopień zaawansowania, czy generowaną moc, ale przede wszystkim o hałas, jaki wydaje. Warto wiedzieć, że mechaniczny system oporu, jest znacznie głośniejszy od swoich magnetycznych i elektromagnetycznych odpowiedników. Jest to szczególnie istotne w sytuacji, gdy planowane treningi będą odbywały się w chwili, gdy pozostali domownicy będą w pobliżu.
Kolejną, dość istotną kwestią, jest rozmiar samego urządzenia. Przed zakupem warto sprawdzić, czy po postawieniu go w planowanym miejscu, rower stacjonarny nie będzie zajmował zbyt dużo przestrzeni, ponieważ w chwili, gdy nie będziemy z niego korzystać, będzie stał nieużywany. Biorąc to pod uwagę, część producentów tego typu sprzętu w swoich katalogach posiada urządzenia, które po złożeniu zajmują o wiele mniej miejsca. Dzięki temu można je schować np. w szafie czy pod łóżkiem. Jest to tzw. rower treningowy składany.
Różnica pomiędzy rowerem treningowym magnetycznym a mechanicznym wynika przede wszystkim z rodzaju zastosowanego mechanizmu oporowego. W przypadku rowerów magnetycznych opór generowany jest przez pole magnetyczne, które reguluje się za pomocą mechanicznego pokrętła, tym samym zbliżając i oddalając magnesy do znajdującego się w rowerze koła zamachowego.
W przypadku rowerów z mechanizmem mechanicznym opór generowany jest poprzez tarcie jednego z elementów o koło zamachowe.
W przełożeniu na praktyczną część użytkowania poszczególnych typów rowerów, urządzenie z mechanizmem oporowym mechanicznym jest tańsze i prostsze w budowie, a generowany opór nie jest tak duży, jak w przypadku mechanizmów magnetycznych. Największym mankamentem rowerów stacjonarnych mechanicznych jest ich głośność. Hałas, jaki generują podczas treningu, może być uciążliwy nie tylko dla osoby ćwiczącej, ale również dla pozostałych lokatorów.
Rowery magnetyczne natomiast są nieco droższe, natomiast siła i płynność generowanego oporu jest znacznie większa. Ponadto, są dużo cichsze, co jest istotnym czynnikiem, jeśli chodzi o trening wykonywany w domu.
Kwestia wyboru pomiędzy rowerami poziomymi i pionowymi powinna być uzależniona przede wszystkim od postawionego sobie celu, stanu zdrowia oraz miejsca, w jakim urządzenie miałoby stanąć.
Rowery stacjonarne poziomie, ze względu na swoją funkcjonalność są przeznaczone dla osób, które chciałyby rozwijać mięśnie nóg i pośladków bez dodatkowego obciążania kręgosłupa. Jest to szczególnie istotne w chwili, gdy ktoś cierpi na różnego rodzaju schorzenia ruchowe, jest w trakcie rehabilitacji czy zmaga się z nadwagą. Urządzenie pozwala bowiem na przeprowadzenie kolejnych treningów w komfortowej pozycji. Rowery poziome jednak zajmują więcej miejsca niż ich pionowe odpowiedniki, jak również ze względu na swoją konstrukcję, nie pozwalają na akcenty interwałowe w pozycji stojącej, czyli na takie, jakie umożliwiają np. rowery spinningowe.
Rowery pionowe natomiast, poza tym, że symulują jazdę w pozycji, jaką przyjmujemy podczas przemieszczania się na zwykłym rowerze, zajmują mniej miejsca, jak również w zależności od wybranego modelu mogą się składać. Jest to dodatkowe udogodnienie, które zwiększa ich funkcjonalność zwłaszcza w chwili, gdy korzystamy z nich w domu.