Stawy to ruchome połączenia między kośćmi, które umożliwiają ruch oraz zginanie i prostowanie kończyn. Ich zdrowie jest bardzo ważne, ponieważ

Ciąża to duże wyzwanie dla organizmu kobiety, a od jej zdrowia zależy również zdrowie jej przyszłego dziecka. Dlatego przed ciążą warto zadbać

Ile trwa menopauza, kiedy będę mieć menopauzę i jakie są jej objawy, to pytania, które najczęściej zadajemy swoim ginekologom ale i dr ...

Po „Glukozową rewolucję” sięgnęłam z dużą dozą sceptycyzmu. Ile to już „rewolucyjnych” porad żywieniowych słyszeliśmy w ...

Odżywianie w chorobie Hashimoto pełni, obok leczenia, ważną rolę w zachowaniu wysokiej jakości życia i dobrego samopoczucia. Czasami dieta nie ...

Po 40 roku życia zmieniają się nasze „ustawienia fabryczne” i okazuje się, że to, co działo wcześniej, działać przestaje. Nie jemy ...

Jod jest mikroelementem niezbędnym do życia. W organizmie staje się składnikiem hormonów tarczycy, które regulują stan metaboliczny ...

Ból brzucha to jedna z najczęściej występujących dolegliwości, a jednocześnie bardzo niespecyficzną. Oznacza to, że może towarzyszyć wielu ...

Od kilku lat coraz więcej mówi się o bakteriach jelitowych Akkermansia muciniphila. Są określane jako „probiotyk nowej generacji” ...

Żeby okulary dobrze spełniały swoją funkcję, muszą być nie tylko dobrze dobrane do wady wzroku, ale i czyste - w końcu zabrudzone szkła to niewyraźne