14 sierpnia 2024

Jaki orbitrek do domu? Ranking 2024

Popularność orbitreków wynika z możliwości ćwiczenia górnych i dolnych partii ciała w prosty sposób. W przypadku tego sprzętu trudno o niewłaściwą postawę, za to efekty są niezwykle korzystne. Urządzenie bez trudu zmieścimy również w domu. Jaki orbitrek do domu wybrać? Ranking pomoże wam zdecydować się na sprzęt dla siebie.

Autor: Daniel Zielaskiewicz

Spis treści:

Najlepsze orbitreki do domu – ranking 2024
Dlaczego warto mieć w domu orbitrek?
Jaki orbitrek do domu: mechaniczny, magnetyczny, elektromagnetyczny czy powietrzno-magnetyczny?
Na co zwrócić uwagę, by wybrać dobry orbitrek do domu?

Charakterystyczna konstrukcja sprawia, że orbitrek nie zajmuje znacznie więcej miejsca od solidnego roweru stacjonarnego, natomiast zapewnia więcej możliwości treningowych. Sprawdź, co dają ćwiczenia na orbitreku i na co zwrócić uwagę przy wyborze urządzenia do domu.

Najlepsze orbitreki do domu – ranking 2024

Czas na przejście do wybranych modeli. W zależności od budżetu czy miejsca w domu interesować nas będą inne orbitreki. Ranking nie wyłania zatem najlepszego sprzętu na rynku, a raczej ma na celu podpowiedzenie, jakie urządzanie sprawdzi się w przypadku określonych potrzeb użytkownika.

Orbitrek magnetyczny Zipro Shox RS

Najważniejsze cechy:

wymiary: 117x65x150 cm
waga: 29,8 kg
maksymalny udźwig: 120 kg
system oporu: magnetyczny
długość kroku: 28 cm
zasilanie: 2xAAA
pomiar: czas, prędkość, dystans, kalorie, ODO i puls
wyposażenie dodatkowe: uchwyt na butelkę do picia i schowek na urządzenia mobilne

Na początek sprzęt skrojony pod użytek domowy pod każdym względem. Orbitrek Shox RS od Zipro to tylnonapędowe urządzenie, które z łatwością można ustawić w salonie. Jest ciche, dzięki czemu nie będzie niepokoić innych domowników czy sąsiadów. Jednocześnie dużym plusem jest mnogość pomiarów, jakich dokonuje komputer w czasie treningu. Znajdziemy też specjalną półkę na smartfon i miejsce na bidon. Całość prezentuje się zgrabnie i nie przytłacza pomieszczenia. Zipro od lat udowadnia, że projektuje niezawodne urządzenia do ćwiczeń.

Orbitrek magnetyczny Zipro Hulk RS

Najważniejsze cechy:

wymiary: 133x68x158 cm
waga: 28,8 kg
maksymalny udźwig: 150 kg
system oporu: magnetyczny
długość kroku: 25 cm
zasilanie: 2xAAA
pomiar: czas, prędkość, dystans, kalorie, ODO i puls
wyposażenie dodatkowe: uchwyt na butelkę do picia i schowek na urządzenia mobilne

Dla nieco bardziej wymagających użytkowników Zipro przygotował model Hulk RS. Co takiego posiada ten orbitrek, że kosztuje prawie dwukrotnie więcej niż Shox RS? Przede wszystkim jest nieznacznie większy i 10 kg cięższy. Masywność utrudnia transport, ale za to ułatwia intensywny trening. Maksymalne obciążenie modelu Shox RS to 120 kg, natomiast Hulk RS pozwala na użytkownie osobom o masie do 150 kg. Droższy model zapewnia też większe możliwości regulacji obciążenia. Oba urządzenia monitorują te same parametry. Podsumowując, Hulk RS jest po prostu większym i bardziej wytrzymałym sprzętem, który warto polecić osobom o masywniejszej sylwetce.

Orbitrek magnetyczny Climber HS-400B Icon

Najważniejsze cechy:

wymiary: 102x66x157 cm
maksymalny udźwig: 120 kg
system oporu: magnetyczny
pomiar: czas, dystans, kalorie i puls
wyposażenie dodatkowe: podstawka na urządzenia mobilne

Climber HS-400B Icon jest nowoczesnym połączeniem orbitreka ze stepperem. To urządzenie dzięki swojej konstrukcji z przednim kołem zamachowym o masie 7 kg może się pochwalić kompaktowymi wymiarami ułatwiającymi wykorzystanie w niewielkich pomieszczeniach. Producent postawił na magnetyczny system oporu zapewniający komfortową i płynną pracę. Opór można regulować w 8 poziomach, co pozwala dostosować go do wymogów treningu. Na pokładzie znalazł się komputer zbierający informacje z czujników odpowiadających za pomiar m.in. pulsu, spalonych kalorii, czasu oraz pokonanego dystansu.

Orbitrek magnetyczny EB FIT E-NW1000

Najważniejsze cechy:

wymiary: 143x57x160 cm
waga: 47 kg
maksymalny udźwig: 120 kg
system oporu: magnetyczny
pomiar: czas, prędkość, kalorie, puls, tkanka tłuszczowa, RPM, MET, WATT i HRC.
wyposażenie dodatkowe: uchwyt na smartfona, wyjście audio, rolki transportowe, pas telemetryczny

EB FIT E-NW1000 jest jednym z najbardziej zaawansowanych modeli w naszym rankingu orbitreków 2024. Na pokładzie znalazło się przednie koło zamachowe o masie 12 kg i magnetyczny system oporu. Producent przewidział 24 poziomy oporu i 14 programów pozwalających dostosować pracę trenażera eliptycznego do potrzeb konkretnego treningu. Sprzęt korzysta z rozbudowanego komputera pozwalającego na monitorowanie takich parametrów jak czas, dystans, prędkość, spalone kalorie, puls, RPM, MET, WATT, HRC czy pomiar tkanki tłuszczowej. Orbitrek korzysta z pasa telemetrycznego, który umożliwia zbieranie wszystkich danych. Kontrolę nad ustawieniami zapewnia wyświetlacz LCD, a całość może się pochwalić stabilną konstrukcją o masie 47 kg.

Orbitrek magnetyczny Body Sculpture BE 6792

Najważniejsze cechy:

wymiary: 123x59x155 cm
waga: 31 kg
maksymalny udźwig: 120 kg
system oporu: magnetyczny
liczba poziomów oporu: 8
masa koła zamachowego: 4 kg
pomiar: czas, prędkość, dystans, kalorie i puls
wyposażenie dodatkowe: półka na urządzenia mobilne

Podnosimy nieco półkę cenową za sprawą orbitreka Body Sculpture BE 6792. Elegancki, smukły sprzęt może być wiernym towarzyszem domowych ćwiczeń. Ze względu na 8-stopniową regulację oporu jest to uniwersalne urządzenie dla całej rodziny. Zgrabna, kompaktowa konstrukcja ma jednak jedno ograniczenie – maksymalną wagę użytkownika do 120 kg. W tym przedziale cenowym konkurencja zazwyczaj umożliwia trening osobom do 140-150 kg. Jeśli jednak waga nie jest problemem, BE 6792 to na pewno urządzenie godne uwagi w naszym rankingu.

Orbitrek elektryczno-magnetyczny Zipro Dunk

Najważniejsze cechy:

wymiary: 151x68x165 cm
waga: 63,3 kg
maksymalny udźwig: 150 kg
system oporu: elektromagnetyczny
długość kroku: 38 cm
zasilanie: wejście: 100-240 V -50 / 60 Hz 0,4 A maks. / Wyjście: 9,0 V 1,5 A 13,5 W
pomiar: czas, prędkość, dystans, kalorie, puls, RMP, WATT i tkanka tłuszczowa
wyposażenie dodatkowe: uchwyt na butelkę do picia, schowek na urządzenia mobilne, Bluetooth, USB, kompatybilność z aplikacją iConsole, program WATT, wejście słuchawkowe 3,5 mm i 12 predefiniowanych programów

Paletę urządzeń od Zipro uzupełnia ich produkt premium, czyli orbitrek elektryczno-magnetyczny Dunk. Zacznijmy od parametrów technicznych. Dunk jest zdecydowanie największy (1,5 m długości) i najcięższy (63 kg). Zapewnia to możliwość wykonywania znacznie większych kroków oraz obciążenie do 150 kg. Bez względu na intensywność treningu, Dunk pozostaje stabilny i stosunkowo cichy. Imponuje także liczba parametrów, które urządzenie monitoruje. Są to: czas, prędkość, dystans, kalorie, puls, RMP, WATT oraz tkanka tłuszczowa. Technologicznie również jest bardzo dobrze. Sprzęt można połączyć z aplikacją mobilną iConsole, co z kolei pozwala korzystać z programów treningowych i monitorować długotrwałe postępy. Komputer ułatwia też dobór obciążenia, gdyż użytkownik może wybrać jeden z trzech trybów: Beginner, Advance i Sporty. To jeden z najciekawszych orbitreków w naszym rankingu, dla bardziej wymagających użytkowników.

Orbitrek magnetyczny AbarQs OR-380

Najważniejsze cechy:

wymiary: 990x560x1600 mm
waga: 27,7 kg
maksymalny udźwig: 110 kg
system oporu: magnetyczny
poziomy oporu: 8
pomiar: czas, prędkość, kalorie, puls, dystans, ODO

AbarQs OR-380 reprezentuje klasę budżetowych urządzeń w naszym rankingu orbitreków 2024. Sprzęt posiada tylne koło zamachowe o wadze 7 kg. Cała konstrukcja cechuje się kompaktowymi wymiarami i masą zaledwie 27,7 kg. Urządzenie jest przeznaczone dla użytkowników o wadze do 110 kg. Na głównej kolumnie znalazł się regulator oporu pozwalający na regulację w ośmiu położeniach. Nieskomplikowana konstrukcja w połączeniu z prostym komputerem tworzą sprzęt treningowy, który spisze się szczególnie w niewielkich mieszkaniach dla osób zaczynających swoją przygodę z ćwiczeniami lub szukających prostego modelu będącego uzupełnieniem codziennych treningów.

Orbitrek magnetyczny Victoria Sport Xterra FS 4.0E

Najważniejsze cechy:

wymiary: 168x56x163 cm
waga: 70 kg
maksymalny udźwig: 145 kg
system oporu: magnetyczny
poziomy oporu: 20
pomiar: czas, kalorie, puls, dystans, prędkość

Victoria Sport Xterra FS 4 to jedno z topowych urządzeń do domu. Już na pierwszy rzut oka widać, że mamy do czynienia z solidną konstrukcją. Maksymalny udźwig wynosi tu 145 kg, a sam orbitrek waży 70 kg. Komputer pokładowy pozwala na pobieranie szeregu danych z czujników i wyświetlanie ich na wbudowanym ekranie LCD. Podczas ćwiczeń można monitorować takie parametry, jak puls, czas, dystans, czy spalone kalorie. Orbitrek do pracy wykorzystuje energię bezpośrednio z sieci elektrycznej. Magnetyczny mechanizm oporu pozwala na regulację w zakresie 20 poziomów.

Orbitrek programowany kompaktowy Schwinn 510E

Najważniejsze cechy:

wymiary: 136x61x158 cm
waga: 45,4 kg
maksymalny udźwig: 136 kg
system oporu: magnetyczny
długość kroku: 46 cm
pomiar: czas, dystans, kalorie, puls
wyposażenie dodatkowe: uchwyt na butelkę do picia, tacka na akcesoria, kółka transportowe, nóżki poziomujące, konsola na tablet, Bluetooth, kompatybilność z aplikacją Explore the World

Jeśli zależy nam na możliwości stawiania dużych kroków przy jednoczesnym zmniejszeniu długości orbitreka, warto zwrócić uwagę na model Schwinn 510E. Niewiele urządzeń przeznaczonych do użytku domowego może pochwalić się tak znakomitymi parametrami technicznymi (16 poziomów oporu, 9 kg koła zamachowego, 136 kg maksymalnej masy użytkownika) przy tak niedużym rozmiarze. Schwinn 510E znakomicie łączy wyczynowe parametry z rozmiarem, dzięki któremu bez trudu rozstawimy sprzęt w niewielkim mieszkaniu. Ciekawostką w przypadku tego modelu jest możliwość treningu w trybie wirtualnej rzeczywistości dzięki aplikacji Explore the World. Regularnie ćwiczącym przyda się również aż 13 programów treningowych w komputerze urządzenia.

Orbitrek elektryczno-magnetyczny Hop-Sport HS-160CF Stage

Najważniejsze cechy:

wymiary: 179x67x181 cm
waga: 73 kg
maksymalny udźwig: 150 kg
system oporu: elektromagnetyczny
długość kroku: 57 cm
pomiar: czas, prędkość, kalorie i puls
wyposażenie dodatkowe: Podstawka na urządzenia mobilne, Bluetooth, USB, kompatybilność z aplikacjami pokroju Kinomap i iConsole+

Ostatni orbitrek w naszym rankingu to propozycja dla tych, którzy chcą mieć w domu sprzęt maksymalnie zbliżony do urządzeń na siłowni. Urządzenie Hop-Sport HS-160CF Stage to przednionapędowy sprzęt skierowany do prawdziwych pasjonatów ćwiczeń. Wystarczy wspomnieć, że waga koła zamachowego wynosi ponad 13 kg (większość modeli posiada koła od 4 do 8 kg). Stage jest jeszcze dłuższy i cięższy od Dunka, a żeby jego moc nie odbiła się zbytnio na naszych stawach i mięśniach, wyposażono go w specjalną matę amortyzującą. Z ciekawych dodatków warto wskazać gniazdo USB, dzięki któremu możemy podładować telefon w trakcie ćwiczeń.

Przedstawiliśmy wam najpopularniejsze orbitreki. Ranking może pomóc wybrać optymalny sprzęt dla siebie. Bez względu na to, jaki orbitrek ostatecznie zagości w waszych domach, ćwiczenia na nim to na pewno dobry pomysł. Dzięki niemu możecie kompleksowo zadbać o dobrą formę i czuć się lepiej.

Dlaczego warto mieć w domu orbitrek?

Niewiele osób ma możliwość zorganizowania w domu pełnoprawnej siłowni. Zdecydowanie częściej na zestaw do ćwiczeń składają się hantle, drążek albo jedno wybrane urządzenie. Dla osób, które chcą zadbać o swoje zdrowie i po prostu prowadzić nieco bardziej aktywny tryb życia orbitrek to znakomite rozwiązanie.

Urządzenie umożliwia trening zarówno górnych, jak i dolnych partii ciała. W przeciwieństwie do roweru stacjonarnego czy bieżni, przy odpowiednim treningu na orbitreku możemy wzmacniać plecy, ramiona oraz brzuch. Jednocześnie nie obciążamy zbytnio stawów i mięśni, dlatego orbitrek polecany jest zwłaszcza starszym użytkownikom, chcącym zachować formę fizyczną.

To również znakomity sprzęt do rehabilitacji, pomagający wrócić do formy po kontuzji. Urządzenie nie obciąża kostek ani kolan, a jednocześnie porusza całym ciałem. Dlatego też warto polecić orbitrek osobom, które chcą pozbyć się zbędnych kilogramów lub po prostu poprawić swoje samopoczucie.

Jaki orbitrek do domu: mechaniczny, magnetyczny, elektromagnetyczny czy powietrzno-magnetyczny?

Orbitreki, zarówno te przeznaczone do użytku domowego, jak i te dostępne na siłowniach, dzielone są na cztery główne kategorie. Podział ten związany jest z budową, a dokładniej mechanizmem regulowania oporu w maszynie. Zanim więc kupisz orbitrek, koniecznie poznaj wszystkie jego rodzaje, by wybrać właśnie ten, który najlepiej odpowiada twoim indywidualnym potrzebom. Do wyboru będziesz mieć:

Orbitrek mechaniczny

Najstarsze i najtańsze z dostępnych modeli. Orbitreki mechaniczne wyróżniają się niezwykle niską awaryjnością związaną z brakiem elektronicznych podzespołów. W ich przypadku hamowanie (czy występowanie oporu) odbywa się z wykorzystaniem zjawiska tarcia, które spowalnia koło zamachowe. Tym samym użytkownik, by się bardziej rozpędzić, musi wykorzystać więcej siły. W ten sposób w wyższym stopniu angażowane są mięśnie, co przekłada się na wyniki treningu. Poziom tarcia jest regulowany przy pomocy pokrętła, po którego przekręceniu opór wrasta lub maleje o konkretny stopień, albo w sposób płynny (w pełni zależny od użytkownika).

Minusem orbitreków mechanicznych jest głośna praca oraz ograniczony zakres regulacji obciążenia, co może być wadą w przypadku szczególnie wymagających użytkowników. Również brak dodatkowych opcji treningowych, które można dowolnie dostosowywać, może być dla niektórych mankamentem.

Orbitrek magnetyczny

Orbitreki magnetyczne tworzą opór za pomocą pola magnetycznego generowanego przez magnesy rozmieszczone dookoła koła zamachowego. To właśnie dzięki takiemu rozwiązaniu użytkownik nie musi wkładać więcej siły w mocniejsze „rozpędzenie” urządzenia. Modele magnetyczne na tle mechanicznych wyróżniają się zdecydowanie cichszą pracą oraz jeszcze lepszymi możliwościami zarządzania poziomem oporu.

Ta druga cecha związana jest z faktem, iż ten da się regulować ręcznie z wykorzystaniem pokrętła, albo z pomocą wmontowanego panelu komputera. Dzięki niemu stopień obciążenia można dopasować w dowolnej chwili bez schodzenia z orbitreka. Urządzenia z panelem zawierają także inne opcje dodatkowe, jednakże ze względu na obecną elektronikę, mogą być podatniejsze na awarie.

Orbitrek elektromagnetyczny

Najbardziej profesjonalny orbitrek do domu i jednocześnie droższy od poprzednich. To właśnie modele elektromagnetyczne najczęściej znajdują się na siłowniach oraz w klubach fitness. Zapewniają one bardzo wysoką precyzję określania oporu oraz dają dostęp do wielu ciekawych opcji dodatkowych. Wszystko to za sprawą elektronicznego silnika, który zarządza oporem magnetycznym znanym już z modeli magnetycznych.

Orbitrek jest oczywiście wyposażony w komputer stanowiący centrum dowodzenia urządzeniem – za jego pomocą użytkownik może ustawić pożądany poziom oporu, a także sprawdzić dotychczasowe postępy: czas treningu, osiągniętą prędkość, liczbę spalonych kalorii czy nawet obecny poziom tkanki tłuszczowej.

Orbitrek powietrzno-magnetyczny

Model elektromagnetyczny nazwaliśmy najbardziej profesjonalnym wariantem do domu, choć pod względem nowoczesności działania znacznie prześciga go model powietrzny. Między innymi z tego względu ich cena jest zdecydowanie wyższa niż w przypadku innych rodzajów tego typu urządzeń. Najczęściej są spotykane na siłowniach i w klubach fitness, jednak nic nie stoi na przeszkodzie, by wejść w jego posiadane! Charakteryzują się one wykorzystaniem magnetycznej regulacji oporu generowanego przez powietrze – im szybsze ruchy się wykonuje, tym obciążenie się zwiększa.

Zapewnia to bardzo płynne działanie urządzenia dostosowane do indywidualnych możliwości użytkownika. Co więcej, urządzenia charakteryzują się bardzo cichą pracą. Ponadto wyposażone są w komputer z wyświetlaczem LCD, za pomocą którego można wybrać dowolny program treningowy, a także monitorować parametry, np. spalone kalorie.

Na co zwrócić uwagę, by wybrać dobry orbitrek do domu?

Trenując w domowych warunkach, nie ma potrzeby kupować identycznego modelu jak ten, który znamy z siłowni. Domowy sprzęt nie musi wytrzymywać tak dużych obciążeń, ale jednocześnie oczekujemy, że będzie wieloletnim kompanem ćwiczeń. Co zatem jest kluczowe przy wyborze sprzętu?

Interesujące cię modele warto porównać między sobą pod względem najważniejszych parametrów:

Wymiary urządzenia – szczególnie istotne w przypadku dysponowania raczej niewielką wolną przestrzenią w salonie, sypialni, domowej siłowni czy garażu. Zwróć uwagę przede wszystkim na długość orbitreku, tak, by bez problemu zmieścił się w wybranym miejscu.
Maksymalne obciążenie – mały orbitrek do domu może obsługiwać niższe obciążenia niż modele większe. Warto więc zwrócić uwagę również na ten parametr. Zazwyczaj urządzenia wykazują udźwig do około 150 kg.
Zakres i rodzaj regulacji oporu – regulacja płynna na pewno będzie bardziej precyzyjna od stopniowej, czyli tej, w której poziom oporu „skacze” określoną liczbę poziomów (np. do 8). Bez względu na to, na który rodzaj regulacji się zdecydujesz, to koniecznie sprawdź jej zakres, czyli maksymalną liczbę stopni najniższego i najwyższego możliwego do osiągnięcia oporu.
Funkcje dodatkowe – czyli opcje treningowe dostępne zwłaszcza w modelach elektro-magnetycznych oraz powietrzno-magnetycznych, a więc wyposażonych w komputer i ekran. Orbitrek do domu zawierający dodatkowe funkcje na bieżąco informuje użytkownika o poziomie spalonych kalorii oraz tkanki tłuszczowej, czasie i tempie treningu czy łącznym „przejechanym” dystansie. Dokonuje również pomiaru pulsu, pozwala na wybór jednego z wielu planów treningowych, czy nawet połączenie orbitreku z aplikacją treningową na smartfonie.

Na rynku możemy znaleźć dwa rodzaje orbitreków: przednionapędowe oraz tylnonapędowe. Na siłowniach najczęściej spotkamy modele przednionapędowe. Są bowiem solidne i stabilne, a sam trening jest wygodniejszy oraz wymaga mniejszego wysiłku. Jednocześnie tego typu sprzęt jest cięższy i głośniejszy. Te cechy w warunkach siłowni są bez znaczenia, ale jeśli chcemy ćwiczyć w mieszkaniu, warto mieć je na uwadze.

Tylnonapędowe orbitreki są nieco mniej poręczne, a ćwiczenia wymagają pewnej wprawy, jednak tego rodzaju urządzenia rekompensuje mniejsza masa oraz bezawaryjność. Jest to zatem sprzęt przeznaczony przede wszystkim do rekreacyjnego użytku.

Po więcej poleceń sprzętowych zapraszamy do sekcji Trenuję.

Zdjęcie okładkowe: Shutterstock