Spis treści:

  1. Jak dobrać narty – podstawowe kryteria
  2. Jak dobrać narty do umiejętności?
    1. Narty do nauki jazdy
    2. Narty dla początkujących i średniozaawansowanych narciarzy
    3. Narty dla doświadczonych narciarzy
  3. Jak dobrać narty do wzrostu?
  4. Jak dobrać narty do wzrostu – kalkulator
  5. Długość nart do wzrostu
  6. Jak dobrać rozmiar nart?

Zarówno typ nart, jak i ich długość powinna korelować z umiejętnościami użytkownika. Jedna z podstawowych zasad mówi, że narty powinno dobierać się proporcjonalnie do wzrostu oraz wagi. Pomocna w wyborze rodzaju sprzętu może być również charakterystyka poszczególnych modeli.

Jak dobrać narty – podstawowe kryteria

Wybierając narty, na początku weź pod uwagę najważniejsze kryteria takie jak twój:

  • wzrost,
  • waga,
  • poziom umiejętności.

Niemal w każdym poradniku poświęconym temu, jak dobrać rozmiar nart, znajdziecie informację o tym, że narty dobiera się według wzrostu. Co dokładnie oznacza ta reguła, wyjaśniamy w dalszej części tego artykułu, niemniej wzrost to nie jedyne kryterium, jakie warto wziąć pod uwagę.

Postura użytkownika jest ważna, dlatego poza wzrostem liczy się również waga. O ile jednak sylwetka wpływa na dodanie bądź odjęcie kilku centymetrów, tak poziom doświadczenia może rzutować na wybór np. nart dłuższych o 20 cm. W tym przypadku dominuje zasada, że początkujący korzystają z krótszych nart, natomiast dłuższe modele zarezerwowane są dla narciarskich wyjadaczy.

Dla początkujących wybór nart może być w pewnym stopniu eksperymentem. Dopiero po pierwszych zjazdach można poznać swoje preferencje względem sprzętu. Z kolei bardziej doświadczeni narciarze mogą precyzyjnie wybrać narty, które zapewnią im optymalne doznania na stoku.

Jak dobrać narty do umiejętności?

Na rynku dostępnych jest kilka rodzajów nart, a ich wybór uzależnia się od poziomu umiejętności jazdy. Trzeba też wziąć pod uwagę kilka cech nart, które są uzależnione od zdolności narciarza. Wystarczy zapamiętać kilka najważniejszych zasad.

  1. Początkujący korzystają z krótszych nart, a zaawansowani z dłuższych.
  2. Krótsze narty łatwiej kontrolować podczas zjazdu.
  3. Pierwsze narty dla początkujących powinny mieć taliowanie 65-74 mm. Takimi łatwiej manewrować – skręcać i omijać innych narciarzy na stoku. Dla doświadczonych osób odpowiednie są narty o taliowaniu powyżej 90 mm.
  4. Do nauki jazdy wybieraj miękkie, elastyczne narty.

Narty do nauki jazdy

Lekkie, łatwe w prowadzeniu, elastyczne, idealne na pierwszy raz na sztuczny stok to narty easy carve.

Narty dla początkujących i średniozaawansowanych narciarzy

Tutaj do wyboru są 2 rodzaje nart. Allround cieszą się dużą popularnością, ponieważ łatwo nad nimi zapanować, wybaczają błędy i są bardzo zwrotne. Drugie narty odpowiednie dla osób początkujących i średniozaawansowanych to allmountain. Są szersze od allroundów, dzięki czemu pozwalają jeździć nie tylko na dobrze przygotowanych trasach, ale i na tych dziewiczych.

Narty dla doświadczonych narciarzy

Również w tym przypadku możesz wybierać spośród 2 najpopularniejszych rodzajów nart. Race są sztywniejsze, precyzyjniejsze i szybsze od nart dla początkujących. Wymagają od narciarza bardzo dobrej techniki jazdy. Trzeba też liczyć się z większym wysiłkiem podczas zjazdów. Narty race dzielą się na slalomowe i gigantowe. Drugi rodzaj nart to narty carvingowe. Dzięki temu, że zjeżdża się na ich krawędziach, pozwalają osiągnąć duże prędkości.

Jak dobrać narty do wzrostu?

Długość nart wpływa na stabilność jazdy oraz swobodę poszczególnych manewrów. Z tego względu początkującym narciarzom zaleca się wybór krótszych modeli, natomiast wraz z doświadczeniem można pozwolić sobie na większą swobodę i precyzyjny dobór zarówno typu, jak i długości. Wzrost użytkownika przekłada się na to, jak radzi sobie z nartami. Jeśli sprzęt będzie optymalnie dopasowany, nauka przebiegnie sprawniej.

Długość nart do wzrostu dobiera się z zachowaniem prostej reguły. Mężczyźni wybierają modele o 15 cm krótsze niż ich wzrost, natomiast kobiety o 20 cm krótsze. Nie jest jednak powiedziane, że każdy mężczyzna o wzroście 180 cm będzie potrzebował nart o długości 165 cm. Dodatkowe centymetry zależą m.in. od wagi (+/- 5 cm) oraz doświadczenia. Jeśli dopiero zaczynacie przygodę z narciarstwem, warto wybrać sprzęt o około 10 cm krótszy, dzięki czemu łatwiej nauczycie się skręcać.

Osobną grupę użytkowników stanowią dzieci. Najmłodsi narciarze, którzy pierwszy raz mają styczność z nartami, powinni wybierać modele o 20-30 cm krótsze od ich wzrostu. Dla średniozaawansowanych zaleca się narty 15-20 cm krótsze niż wzrost, a jeśli dziecko świetnie radzi sobie na stoku, można zastosować standardowy przelicznik, czyli 10-15 cm krótsze niż wzrost.


Więcej o wyborze nart dla najmłodszych dowiesz się z artykułu: Jakie narty dla dziecka wybrać? Jak dobrać je do wzrostu?


Chociaż narty nie należą do tanich wydatków, stanowczo odradza się kupowanie dzieciom nart „na zapas”. Wybór dłuższego sprzętu z myślą o przyszłorocznej zimie, kiedy dziecko będzie wyższe, mija się z celem, a wręcz może zniechęcić malucha do nauki jazdy, gdyż na za długich nartach będzie radzić sobie gorzej. Dlatego jeśli nie planujecie zmieniać nart adekwatnie do dorastania dziecka, lepiej wypożyczyć odpowiedni sprzęt.

Jak dobrać narty do wzrostu – kalkulator

Jak widzicie, istnieje wiele wytycznych, jak dobrać narty do wzrostu. Kalkulator może pomóc wam w znalezieniu optymalnego sprzętu. W sieci znajdziecie różnego rodzaju kalkulatory online oraz tabele doboru nart, z których warto skorzystać. Niemniej dobrze zapamiętać wymienione wcześniej reguły, ponieważ dzięki temu nie pominiecie żadenego aspektu związanego z tym, jak dopasować narty.

Znalezienie kalkulatora jest bardzo proste. Wystarczy wpisać w wyszukiwarkę hasło „kalkulator doboru nart”, żeby otrzymać linki do kilku narzędzi online. Potem w formularzu należy uzupełnić najważniejsze informacje jak wzrost, waga, płeć czy poziom zaawansowania. Dobry kalkulator doboru nart zapyta was również o zastosowanie nart. Warto skorzystać z dokładnego przelicznika, żeby uwzględnić wszystkie istotne czynniki. Po wpisaniu danych kalkulator zaproponuje konkretny rozmiar lub podpowie, w jakim przedziale szukać nart. Jeśli dodatkowo wskaże typ sprzętu, znalezienie optymalnych nart staje się naprawdę proste.

Alpina Sport, Kask Narciarski, Biom 9059210, Czarny, Rozmiar 58/62
Alpina Sport, Kask Narciarski, Biom 9059210, Czarny, Rozmiar 58/62 Alpina Sport
5/5
169,99 zł
Promocja

199,99 zł (-15%) -  najniższa cena

199,99 zł (-15%) -  cena regularna

Alpina Sport, Kask Narciarski, Biom 9059210, Biały, Rozmiar 54/58
Alpina Sport, Kask Narciarski, Biom 9059210, Biały, Rozmiar 54/58 Alpina Sport
4.8/5
Gwarancja najniższej ceny
169,99 zł
Promocja

199,99 zł (-15%) -  najniższa cena

199,99 zł (-15%) -  cena regularna

Alpina Sport, Kask zimowy Arber Visor Q Lite, Czarny, Rozmiar 58/61
Alpina Sport, Kask zimowy Arber Visor Q Lite, Czarny, Rozmiar 58/61 Alpina Sport
5/5
Gwarancja najniższej ceny
379,99 zł
Promocja

449,99 zł (-70 zł) -  najniższa cena

449,99 zł (-70 zł) -  cena regularna

UVEX, Kask Narciarski, Wanted, Czarny, Rozmiar 54-58
UVEX, Kask Narciarski, Wanted, Czarny, Rozmiar 54-58 UVEX
4.5/5
387,57 zł
Promocja

399,56 zł -  najniższa cena

581,00 zł -  cena regularna

Meteor, Kask Narciarski, Holo, Biały, Rozmiar S, 53-55 cm
Meteor, Kask Narciarski, Holo, Biały, Rozmiar S, 53-55 cm Meteor
5/5
Gwarancja najniższej ceny
219,99 zł
Promocja

249,99 zł (-12%) -  najniższa cena

259,99 zł (-15%) -  cena regularna

Alpina Sport, Kask Zimowy, Zupo Visor Q/lite, Różowy, Rozmiar 54/58
Alpina Sport, Kask Zimowy, Zupo Visor Q/lite, Różowy, Rozmiar 54/58 Alpina Sport
4/5
Gwarancja najniższej ceny
319,99 zł
Promocja

399,99 zł (-80 zł) -  najniższa cena

399,99 zł (-80 zł) -  cena regularna

Alpina Sport, Kask Zimowy, Zupo Visor Q/lite, Niebieski, Rozmiar 54/58
Alpina Sport, Kask Zimowy, Zupo Visor Q/lite, Niebieski, Rozmiar 54/58 Alpina Sport
5/5
Gwarancja najniższej ceny
319,99 zł
Promocja

329,99 zł -  najniższa cena

399,99 zł -  cena regularna

Meteor, Kask Narciarski, Falven, czarny, Rozmiar M
Meteor, Kask Narciarski, Falven, czarny, Rozmiar M Meteor
5/5
Gwarancja najniższej ceny
179,99 zł
Promocja

186,99 zł -  najniższa cena

214,99 zł -  cena regularna

Meteor, Kask Narciarski, Falven, różowy, Rozmiar S
Meteor, Kask Narciarski, Falven, różowy, Rozmiar S Meteor
5/5
179,99 zł
Promocja

199,99 zł (-10%) -  najniższa cena

214,99 zł (-16%) -  cena regularna

161,99 zł - aktualna cena z Premium
Alpina Sport, Kask Narciarski, ALTO Q-Lite, Czarny, Rozmiar 59-63 cm
Alpina Sport, Kask Narciarski, ALTO Q-Lite, Czarny, Rozmiar 59-63 cm Alpina Sport
4.8/5
Gwarancja najniższej ceny
529,99 zł
Promocja

699,99 zł (-170 zł) -  najniższa cena

699,99 zł (-170 zł) -  cena regularna

Długość nart do wzrostu

Wróćmy jeszcze do kwestii, jakie narty do wzrostu wybrać. Kolejnym czynnikiem, jaki należy wziąć pod uwagę, jest rodzaj nart, które chcecie kupić. Opisane wcześniej porady dotyczyły najpopularniejszych nart zjazdowych typu allround czy allmountain. A jakie długości będą właściwe dla sprzętu innego rodzaju?

Narty do slalomu są z reguły nieco krótsze z racji dynamiki jazdy. W przypadku modeli dla dorosłych dominują egzemplarze w rozmiarach 150-170 cm. Oczywiście niżsi i drobniejsi użytkownicy wybiorą modele w granicach 155 cm, natomiast jeśli jesteście słusznego wzrostu i szukać sprzętu do slalomu, optymalne będą najdłuższe narty. Oprócz klasycznych nart Race Slalom wyróżnić można także tzw. gigantki (Race Slalom Gigant). W ich przypadku doświadczeni narciarze wybiorą modele, których długość pokrywa się ze wzrostem, natomiast do najbardziej wyczynowej jazdy optymalne będą nawet dłuższe i sztywniejsze modele.

Narty freeride oraz niektóre modele allmountain należą do najszerszych modeli na rynku. Świetnie sprawdzają się na świeżym śniegu. Zasada doboru nart do wzrostu jest podobna jak w przypadku modeli slalomowych. Mniej doświadczeni narciarze powinni kierować się uniwersalnymi zasadami doboru, natomiast średniozaawansowani i narciarscy eksperci mogą pokusić się o narty nawet równe ich wzrostowi.

Jak widać, ważnym kryterium przy wyborze długości nart jest poziom zaawansowania użytkownika. Debiutantom na stoku zaleca się wybór nart o około 20 cm krótszych niż wzrost. Na krótszych modelach łatwiej nauczyć się skręcać. Odpowiednio dobrany dla początkujących typ nart w krótszej wersji jest też łatwiejszy do opanowania. Co prawda długie narty zapewniają lepszą stabilność, ale na początku ważniejsza jest nauka manewrowania.

Jak dobrać rozmiar nart?

Poza umiejętnościami ważne są również wasze zamiary. Styl jazdy to kolejny aspekt, który wpływa na rodzaj sprzętu. Chociaż większość poradników dla początkujących narciarzy poleca narty allround, być może celujecie w inne aktywności i od startu chcecie uczyć się jazdy na docelowych nartach.

Kolejnym ważnym czynnikiem są warunki na stoku. Znaczenie ma chociażby fakt, czy zamierzacie szusować na sztucznej nawierzchni, czy na typowo górskim stoku. Istotne jest również to, czy będziecie zmuszeni do częstych manewrów, czy raczej planujecie spokojne zjazdy po nieskomplikowanych trasach.

Początkującym poleca się narty typu allround, ponieważ jeździ się na nich bez większego wysiłku, a konstrukcja dba o to, żebyście wywracali się jak najrzadziej. Plusem tego typu nart jest także zwrotność. Podobną charakterystykę mają narty allmountain, jednak są one nieco szersze. Dzięki temu lepiej sprawdzają się na terenach, które nie są typowymi stokami.

Najszersze są narty freeride, które z racji obecności rockersów zapewniają wyporność i lepszą kontrolę. Jak sama nazwa wskazuje, zaprojektowano je z myślą o freestyle’u, dlatego są też wytrzymałe po lądowaniu.

Sprzęt typu race polecany jest przede wszystkim doświadczonym narciarzom, którzy chcą uzyskać najwyższą prędkość. Rozpędzenie się wymaga jednak wysiłku, a sztywna konstrukcja sprawia, że manewrowanie jest trudniejsze. Efekty są jednak zauważalne, zwłaszcza na ubitym, sztucznym śniegu.

Przy wyborze nart należy uwzględnić również wagę. Tutaj zasady są stosunkowo proste. Osoby o większej masie powinny postawić na twardsze narty, gdyż te będą poddawane większym obciążeniom. Analogicznie drobne osoby mogą wybrać miękki sprzęt, który będzie wygodniejszy, a jednocześnie nie będzie ryzyka przeciążenia. Waga użytkownika ma także związek z długością. Zaleca się dodatkowe 5 cm długości dla osób o tęgiej budowie ciała, z kolei w odwrotnym przypadku można wybrać narty o 5 cm krótsze.

Jak widać, mimo stosunkowo uniwersalnych wskazówek jak dobrać narty, wymaga to indywidualnego podejścia oraz uwzględnienia kilku czynników. Mamy nadzieję, że nasz poradnik ułatwi wam podjęcie optymalnej decyzji, aczkolwiek jeśli macie taką możliwość, decyzję o zakupie nart dobrze skonsultować z ekspertem lub bardziej doświadczonym narciarzem.

Dobrą praktyką jest również przetestowanie nart przed zakupem. Umożliwiają to niektóre sklepy stacjonarne, chociaż częstą praktyką jest również sprawdzanie nart z wypożyczalni. Jak już wspominaliśmy, doświadczenie jest w kwestii doboru nart niezwykle istotne, a im więcej go nabędziemy przed zakupem, tym będzie on lepszy.


Przygotuj się na narty z naszymi poradnikami:


Życzymy udanej zabawy na stoku, a jeśli szukacie więcej tego rodzaju porad, zapraszamy do sekcji Sporty zimowe.

Zdjęcie okładkowe: Shutterstock