Kategorie
Ćwiczenia cardio w domu
Trening aerobowy w domu to bardzo wdzięczny rodzaj ćwiczeń, ponieważ może go wykonywać każdy, niezależnie od wieku czy płci. Ponadto, dzięki temu, że sesje treningowe realizowane są we własnym mieszkaniu, nie ma ograniczeń związanych chociażby z porą dnia czy niesprzyjającą pogodą.
Ćwiczenia cardio w domu to szybki sposób na zwiększenie wydolności organizmu, jak również prosta metoda na poprawę samopoczucia. Największym, a jednocześnie najbardziej pożądanym atutem wszystkich ćwiczeń aerobowych, jest natomiast możliwość szybkiego wymodelowania sylwetki. Jedynym warunkiem w dążeniu do takiego celu jest jednak systematyka wykonywanych ćwiczeń, które mogą być o wiele bardziej skuteczne, o ile wykorzysta się do tego celu dedykowane urządzenia.
Trening cardio w domu – jaki sprzęt wybrać?
Kolejnym krokiem po podjęciu decyzji o rozpoczęciu treningów aerobowych w domu jest wybranie odpowiedniego sprzętu. Decydując się na zakup urządzenia, warto zastanowić się nad formą realizowanych ćwiczeń, ich intensywnością oraz miejscem, gdzie będą wykonywane.
Różnorodność dostępnych na rynku produktów jest ogromna. Mogą to być bowiem zajmujące dość dużo miejsca bieżnie czy rowery treningowe, jak również znacznie mniejsze steppery czy podesty.
Ponadto, nie bez znaczenia jest również stopień zaawansowania przyszłego użytkownika, jak również intensywność planowanych treningów.
Jeśli będzie to trening cardio w domu dla początkujących, wówczas podstawowe modele w zupełności powinny spełnić pokładane w nich oczekiwania. Natomiast, jeśli oczekujemy od sprzętu znacznie większej funkcjonalności, wówczas warto zastanowić się nad wyborem nieco bardziej zaawansowanych urządzeń.
Decydując się na zakup konkretnego modelu bieżni, rowerka czy wioślarza, które są dość dużymi urządzeniami, należy zwrócić uwagę na ewentualną możliwość ich złożenia. Dzięki takiemu rozwiązaniu nie zajmą zbyt dużo miejsca w chwili, gdy nie będą używane.
Jaki sprzęt do cardio w domu dostępny jest w Empiku?
W naszym asortymencie dostępny jest sprzęt pozwalający skutecznie wykonać trening aerobowy o różnym stopniu zaawansowania w domu. Są to zarówno podstawowe, zajmujące niewiele miejsca stepy czy steppery, jak i znacznie większe urządzenia. Rowerki treningowe i spinningowe wyposażone w mechaniczny lub magnetyczny system oporu, jak również bieżnie, które w zależności od modelu oferują szereg funkcjonalności w tym monitorowanie najważniejszych parametrów treningów, to tylko niektóre z dostępnych produktów. W sprzedaży posiadamy także orbitreki czy trenażery typu wioślarz pozwalające popracować nad wydolnością całego organizmu.
Wszystkie dostępne w naszym sklepie produkty to asortyment znanych i cenionych producentów. W celu ułatwienia dokonania wyboru każde urządzenie zostało opatrzone opisem zawierającym szczegółową charakterystykę produktu.
Nie ma znaczenia czy jesteś początkującą osobą, która szuka sprzętu odpowiedniego do rozpoczęcia przygody z ćwiczeniami cardio w domu, czy też masz już doświadczenie w tym zakresie. Jeśli szukasz dobrej jakości urządzeń pozwalających na przeniesienie ćwiczeń pod dach własnego mieszkania, zapraszamy do zapoznania się z asortymentem naszego sklepu. Tu na pewno znajdziesz coś dla siebie.
Hantle do ćwiczeń w domu
Spokey Obciążenia na rzep 0,5 kg Home Jungle Form fioletowe
Spokey Obciążenia na rzep FORM 2x1,5kg
Gwarancja najniższej ceny 74,90 zł - najniższa cena
129,00 zł - cena regularna
Regulowane Hantle 30 Kg Zestaw Hantli 2X15 Kg Z Funkcją Sztangi
Fitsy, Hantle Neoprenowe, Różowe, 2 x 2 kg
Fitsy, Hantle Neoprenowe, Szare, 2 x 3 kg
102,90 zł - najniższa cena
159,00 zł - cena regularna
Regulowane Hantle 40 Kg Zestaw Hantli 2X20 Kg
Gwarancja najniższej ceny 24,99 zł - najniższa cena
24,99 zł - cena regularna
Spokey Zestaw jedndej hantli Burden Set 7,5kg
Gwarancja najniższej ceny Kettlebell Do Ćwiczeń Funfit Gym&Fitness Obciążenie 8 Kg
Gwarancja najniższej ceny Zestaw 2 hantli OLIMP hantle 2x5 kg
Hantelki 2Kg Hantle Bitumiczne Do Ćwiczeń 2X2Kg
Gwarancja najniższej ceny Spokey Zestaw 2 hantli 21kg EGIR
Pure2Improve Sztanga z obciążeniami, zestaw, 20 kg
XQ MAX, Zestaw Hantli Kompozytowych, 2X2Kg
Hantle regulowane 2x15 kg zestaw 30kg z łącznikiem
spokey, SPOKEY PONDUS 30 -Zestaw hantli cementowych +2x15kg, PONDUS 30
Hantle regulowane do ćwiczeń 2x20kg Zestaw 40kg
Gwarancja najniższej ceny 39,00 zł (-13%) - najniższa cena
39,00 zł (-13%) - cena regularna
HMS, Ciężarki miękkie, CM06, różowy, 2 x 1 kg
MiniGym - Ławeczka ze stojakiem, sztangą i obciążeniami
Gwarancja najniższej ceny Obciążenie kompozytowe AbarQs 5 kg
117,80 zł (-15%) - najniższa cena
139,90 zł (-28%) - cena regularna
Hantelki Fitness Sapphire Sg-1105Dv 2X5 Kg
ENERO FIT, Hantla winylowa, niebieski, 1 kg
Gwarancja najniższej ceny HANTLE ŻELIWNE 2 x 7,5 kg gryf Talerze zestaw 15 kg obciążenie tri-grip
Gwarancja najniższej ceny Gryf prosty 150 cm średnica 25 mm GR25-150 AbarQs
Dd201 Drążek Rozporowy 90-130 Cm Hms Premium
Hantle bitumiczne 2x15 kg z łącznikiem zestaw 30kg
24,99 zł - najniższa cena
24,99 zł - cena regularna
Spokey, Zestaw hantli, Burden Set, 7,5 kg
Gwarancja najniższej ceny
68,00 zł (-42%) - najniższa cena
68,00 zł (-42%) - cena regularna