Spis treści:
- Kolejność pielęgnacji twarzy rano – krok po kroku
- Kolejność pielęgnacji twarzy wieczorem krok po kroku
- Serum czy krem? Prawidłowa kolejność nakładania
- Pierwszy krem czy SPF?
Kolejność pielęgnacji twarzy rano – krok po kroku
Poranek to czas orzeźwienia i przygotowania skóry na wyzwania dnia jak smog, słońce, wolne rodniki czy klimatyzacja. Dlatego twoja poranna rutyna kosmetyczna powinna być lekka, nawilżająca i ochronna. Oto etapy pielęgnacji twarzy:
- Krok 1. Oczyszczanie: Nawet jeśli wieczorem dokładnie oczyściłaś skórę, rano warto ją odświeżyć. Użyj więc delikatnego żelu, pianki lub emulsji myjącej, dostosowanej do typu cery. Jeśli masz bardzo wrażliwą skórę, wybierz wodę micelarną (pamiętaj, że ją też trzeba ze skóry zmyć). Dalej spłucz twarz letnią wodą i osusz miękkim ręcznikiem.
- Krok 2. Tonik: Ten krok przywraca skórze właściwe pH, tonizuje i przygotowuje ją na przyjęcie kolejnych kosmetyków. Wybierz tonik bez alkoholu, najlepiej z dodatkiem składników nawilżających lub łagodzących. Wylej odrobinę w zagłębienie dłoni i wklepuj delikatnie w skórę palcami. W ten sposób unikniesz stosowania wacików. Jeśli wolisz szybszą metodę, wybierz tonik w sprayu lub zastosuj mgiełkę tonizującą.
- Krok 3. Serum: Lekkie, skoncentrowane serum to esencja porannej pielęgnacji. W zależności od potrzeb twojej skóry, wybierz serum nawilżające z kwasem hialuronowym, antyoksydacyjne z witaminą C lub rozświetlające.
- Krok 4. Krem pod oczy: Delikatna skóra wokół oczu wymaga specjalnej formuły. Wklep niewielką ilość lekkiego kremu pod oczy, który nawilży, rozjaśni i zredukuje drobne zmarszczki.
- Krok 5. Krem nawilżający: To kluczowy krok, który zatrzymuje wilgoć w skórze i chroni ją przed czynnikami zewnętrznymi. Wybierz lekki krem nawilżający, dostosowany do twojego typu cery. Jego konsystencja nie może być ciężka, ponieważ po nim nakładasz ochronę przeciwsłoneczną oraz makijaż.
- Krok 6. Ochrona przeciwsłoneczna (SPF): To najważniejszy krok w pielęgnacji, niezależnie od pory roku czy pogody. Nałóż na całą twarz, szyję i dekolt krem z wysokim filtrem SPF (minimum 30).
Kolejność pielęgnacji twarzy wieczorem krok po kroku
Wieczór to czas regeneracji i intensywnej pielęgnacji. Twoja wieczorna rutyna powinna skupić się na dokładnym oczyszczeniu i odżywieniu skóry.
- Krok 1. Demakijaż: To absolutna podstawa! Użyj płynu micelarnego, olejku do demakijażu lub mleczka, aby dokładnie usunąć makijaż z twarzy i oczu.
- Krok 2. Oczyszczanie: Po demakijażu umyj twarz delikatnym żelem, pianką lub emulsją, aby usunąć resztki makijażu i inne zanieczyszczenia. Możesz użyć tego samego kosmetyku co przy porannej rutynie.
- Krok 3. Tonik: Podobnie jak rano tonik przywraca skórze właściwe pH i przygotowuje ją na dalsze kroki pielęgnacyjne.
- Krok 4. Serum: Wieczorem możesz sięgnąć po bardziej skoncentrowane serum o działaniu naprawczym, np. z retinolem, niacynamidem lub kwasami AHA/BHA (pamiętaj o stopniowym wprowadzaniu i ochronie SPF w ciągu dnia!).
- Krok 5. Krem pod oczy: Wieczorem możesz zastosować bogatszy krem pod oczy o działaniu przeciwzmarszczkowym i odżywczym.
- Krok 6. Krem nawilżający/odżywczy: Na noc wybierz bogatszy krem, który intensywnie nawilży, odżywi i zregeneruje skórę podczas snu.
Gwarancja najniższej ceny
Serum czy krem? Prawidłowa kolejność nakładania
Kremy i serum do twarzy to dwa zupełnie inne kosmetyki, a w związku z tym mają też inne właściwości. Zastanawiasz się, co nałożyć pierwsze: serum czy krem? Odpowiedź jest prosta: najpierw serum, potem krem. Serum ma lżejszą konsystencję i mniejsze cząsteczki, dzięki czemu lepiej wnika w głębsze warstwy skóry i dostarcza jej skoncentrowanych składników aktywnych. Czy na serum trzeba nakładać krem? Tak! Krem ma bogatszą konsystencję i tworzy na powierzchni skóry warstwę okluzyjną, która "zamyka" składniki serum i zapobiega utracie wilgoci. Pamiętaj, aby po nałożeniu serum odczekać chwilę, aż się wchłonie, zanim nałożysz krem.
Gwarancja najniższej ceny
Gwarancja najniższej ceny
Gwarancja najniższej ceny
Gwarancja najniższej ceny
Gwarancja najniższej ceny
Gwarancja najniższej ceny
Pierwszy krem czy SPF?
Krem nawilżający przygotowuje skórę i zapewnia jej odpowiednie nawilżenie przed nałożeniem ochrony przeciwsłonecznej. Krem z filtrem SPF zawsze nakładamy jako ostatni krok porannej pielęgnacji. Tworzy on barierę ochronną na powierzchni skóry, która chroni ją przed szkodliwym działaniem promieniowania UV. Nałóż odpowiednią ilość kremu z SPF (lub kremu BB z wysokim filtrem) równomiernie na całą twarz, szyję i dekolt, około 15-20 minut przed wyjściem na słońce. Pamiętaj o reaplikacji kremu w ciągu dnia, szczególnie po spoceniu się lub pływaniu.
Gwarancja najniższej ceny
Gwarancja najniższej ceny
Sprawdź także inne porady kosmetyczne z kategorii Dbam o urodę.
Źródło zdjęcia okładkowego: Shutterstock
Komentarze (0)