Jakie buty do piłki nożnej?

5 czerwca 1938 roku reprezentacja Polski rozegrała swój pierwszy w historii mecz na mistrzostwach świata. W Strasburgu, przegrała po dogrywce z Brazylią 5:6, ale stworzyła niezapomniane widowisko. Trzy gole dla zwycięskiej drużyny strzelił niejaki Leonidas. Jeszcze długo po tym spotkaniu krążyła legenda, że grał… boso!

Plotka okazała się nieprawdziwa, choć faktem jest, że dawniej kopało się piłkę w obuwiu zupełnie do tego nieprzystosowanym. Amatorzy piłki nożnej z lat 90. pewnie doskonale pamiętają korkotrampki. Gumowa konstrukcja, z charakterystycznym sznurowaniem, jedynie imitowała profesjonalne obuwie, choć nie miała z nim nic wspólnego! Czasy się zmieniły, a dziś wybór butów do gry w piłkę nożną jest naprawdę ogromny. Warto dokonać go w pełni świadomie, co okazuje się wcale niełatwym zadaniem.

Zanim dowiesz się, jakie buty do piłki nożnej kupić, warto obalić jeden z mitów. Nie ma uniwersalnego obuwia, które sprawi, że piłkarz w każdych warunkach będzie czuł się komfortowo. Nawierzchnia jest kluczowa, jeśli chodzi o zachowaniu samej piłki po jej odbiciu, jak i w koordynacji ruchowej stopy. Przyczepność i stabilność to najważniejsze kryterium wyboru obuwia, choć nie jedyne. Materiał także odgrywa istotną rolę, ponieważ zmienia „czucie” piłki i pozwala na jej lepszą kontrolę.

Pierwszą i zarazem najważniejszą rzeczą, na którą powinieneś zwrócić uwagę przy wyborze butów do piłki nożnej, jest rodzaj nawierzchni, na jakiej będziesz grał.

Jakie buty do piłki nożnej na prawdziwą trawę?

To na niej rywalizują zawodowcy (choć nie zawsze) i to ona jest najbardziej przyjazna naszym mięśniom i stawom. Na suchą nawierzchnię stosujemy korki do piłki nożnej, w środowisku określane często jako lanki – oznaczone symbolem FG (firm ground). Podeszwa w nich posiada gumowe lub plastikowe kołki, o okrągłym lub szpiczastym kształcie. Te pierwsze polecane są dla zawodników ofensywnych i szybkich, którzy cenią sobie zwrotność i elastyczność ruchów. Drugie buty do grania w piłkę lepiej sprawdzą się wśród obrońców, ze względu na lepszą przyczepność.

Jeśli nawierzchnia jest mokra, zastosuj tzw. wkręty (SG, soft ground). Kołki w nich są dłuższe, co zapewnia skuteczne utrzymanie stopy na wilgotnym podłożu. Warto jednak pamiętać, że tego typu obuwie nie zawsze jest dozwolone, ze względu na metalowe końcówki. Niewłaściwie użyte mogą być groźne dla pozostałych zawodników.

Jakie buty do piłki nożnej na sztuczną trawę?

To zdecydowanie najpopularniejsza nawierzchnia w Polsce wśród amatorów i graczy aspirujących do zawodowstwa. Rozwój infrastruktury piłkarskiej sprawił, że tego typu boiska znajdziemy już praktycznie w każdej gminie. Część z nich znamy jako popularne „Orliki”. Tutaj najlepszym wyborem będą turfy (TF), czyli specjalne buty do gry w piłkę nożną na sztucznej trawie.

Ich podeszwa składa się z kilkunastu krótkich i gęsto rozsianych kołków. To właśnie dzięki nim ciężar ciała rozkłada się równomiernie, zapewniając właściwą amortyzację. Co ciekawe, turfy sprawdzą się również na zmrożonej naturalnej murawie, gdzie lanki i wkręty nie będą najlepszym wyborem, bo zwyczajnie ciężko będzie je wbić w podłoże.

Jakie buty do piłki nożnej na halę?

W naszym klimacie trenowanie czy rozgrywanie meczów w sezonie zimowym często bywa bardzo trudne. Zajęcia przenoszą się więc do hal, a w nich jedyną rozsądną opcją będą halówki do piłki nożnej (IN). Gumowo-piankowa, płaska podeszwa powoduje, że nie powinieneś się ślizgać – zarówno na parkiecie, jak i syntetycznym podłożu.

Halówki nie zostawiają również żadnych śladów. Niektóre modele wzmacniane są z przodu. Przy szybkiej grze na hali często kopiemy „z czuba”, co powoduje większe zużycie tej części buta.

Jakie buty do piłki nożnej na tartan/beton?

Fizjoterapeuci nie zalecają gry na tego typu nawierzchniach, ale wiele boisk, zwłaszcza tych szkolnych, zrobiona jest z takiego podłoża. Głównie ze względu na jego uniwersalność – można na nim grać w koszykówkę, piłkę ręczną, siatkówkę i piłkę nożną. Często popełnianym błędem jest w tym przypadku zakup halówek.

Oczywiście, na suchym podłożu nie będzie wielkiej różnicy, jednak w sytuacji gdy spadnie deszcz, możesz poczuć się jak na lodowisku. Zdecydowanie lepiej sięgnąć po turfy. Zalecamy, by posiadały dodatkowo wstawki z pianki EVA, co ochroni twoje stawy przed dużą i nieuniknioną liczbą wstrząsów.

Jakie buty do piłki nożnej ze względu na poziom zaawansowania?

Wiesz już, jak dobrać buty do gry w piłkę nożną pod kątem nawierzchni. Kolejne kryterium to stopień zaawansowania twoich umiejętności. Sprawa jest prosta – im są one wyższe, tym wyższej klasy sprzęt powinien znaleźć się w twojej szafie. Amatorzy także mogą sięgnąć po droższe modele, jednak trudno będzie im odczuć faktyczną różnicę w technologii wykonania. Z kolei nie sposób wyobrazić sobie profesjonalnego gracza w obuwiu dla początkującego zawodnika. Wyróżniamy cztery poziomy zaawansowania:

• dla początkujących: jak sama nazwa wskazuje przeznaczone dla osób, które dopiero rozpoczynają swoją przygodę z piłką nożną lub praktykują ją kilka razy w roku,
• dla amatorów: jeśli grasz już regularnie, ale głównie ze znajomymi, to właśnie buty z tego segmentu będą dla ciebie odpowiednie. Wykonane są z wygodnych materiałów, które zapewniają komfort gry z przyjaciółmi,
• dla zaawansowanych: z tego typu obuwia powinieneś skorzystać, jeśli regularnie uczęszczasz na treningi lub uczestniczysz w rozgrywkach ligowych bądź turniejowych. Zawierają kluczowe cechy dla butów profesjonalnych, ale w mniej istotnych miejscach wykonane są z nieco tańszych materiałów, co zapewnia optymalną cenę w stosunku do jakości,
• dla profesjonalistów: sprzęt najwyższej jakości, który docenią zawodowi gracze oraz piłkarze z niższych lig. Wyposażone są w najnowocześniejsze technologie, a wykonane są z najlepszych materiałów dostępnych na rynku.

Jakie buty do piłki nożnej ze względu na materiał wykonania?

Bez względu na to, czy jest to niedzielna rozgrywka z kolegami czy mecz ligowy, powinieneś dobrać sprzęt z adekwatnego materiału. Chodzi przecież nie tylko o twój komfort, ale również zdrowie. Różnicę odczujesz zarówno podczas samej gry, jak również przy konserwacji sprzętu. Kluczowe elementy to odporność na wszelkie zadrapania, izolacja termiczna oraz wentylacja. Obecnie buty do piłki nożnej wykonuje się z dwóch typów materiałów.

• Włókna syntetyczne: charakteryzują się dużą odpornością na rozciąganie, przy jednoczesnym zachowaniu niewielkiej wagi. Większość z nich jest odporna na przyjmowanie wody, dzięki czemu nie wymagają szczególnej pielęgnacji, co na pewno jest dobrą wiadomością dla mniej zaawansowanych graczy. Ich estetyczną zaletą jest również to, że można pofarbować je na dowolną barwę, dodając kolorytu boiskowym popisom. Materiał syntetyczny nie jest jednak rozciągliwy, więc bardzo ważne jest, by przy zakupie odpowiednio dobrać rozmiar.

• Skóra naturalna: każdy but z tego materiału charakteryzuje się dużą rozciągliwością, dzięki czemu świetnie dopasowuje się do stopy. Wszystkie skóry są odporne na rozdarcia, a to sprawia, że najlepsze modele potrafią służyć nam kilka lat. Ponadto – w przeciwieństwie do materiałów syntetycznych – stopa w naturalnych butach lepiej „oddycha”.

Jakie buty do piłki nożnej ze skóry? Jedną z najciekawszych propozycji wśród butów piłkarskich są te ze skóry kangura. W porównaniu do klasycznych skór (bydlęcych lub cielęcych), przyjmuje znacznie mniej wody, dlatego nadaje się świetnie do gry w trudniejszych warunkach atmosferycznych. Takim butem jest np. legendarny model Adidasa – Copa Mundial – produkowany nieprzerwanie od lat 70. XX wieku.

Jak dobrać rozmiar butów do piłki nożnej?

Materiał odgrywa bardzo ważną rolę w doborze rozmiaru. Jako że buty do piłki nożnej powinny być dopasowane, zawsze musisz wziąć poprawkę na rozciągliwość skóry naturalnej, dlatego te modele kupujemy „na styk”. Osoby z szerokimi stopami powinny sięgnąć właśnie po tego typu materiał, żeby uniknąć nieprzyjemnych obtarć i ucisków w najbardziej newralgicznych miejscach.

Z kolei dla wąskich stóp odpowiedni będzie materiał syntetyczny. Rozciągnięte buty mogą z czasem zostawić zbyt dużo luzu, a to potrafi doprowadzić nawet do kontuzji. Warto również zmierzyć buty wraz z getrami. Wówczas unikniemy dysproporcji między zwykłą skarpetką, a taką przeznaczoną do gry w piłkę nożną.

Jakiego producenta butów do piłki nożnej wybrać?

Przez lata prym wśród producentów sprzętu piłkarskiego wiódł Adidas. Jego założyciel – Niemiec Adi Dassler – stworzył w latach 50. XX wieku pierwsze profesjonalne buty do uprawiania tego sportu. Niedługo później jego brat – Rudolf – założył firmę Puma. Tak rozpoczął się wyścig technologiczny między dwoma niemieckimi koncernami, do którego w latach 90. dołączyła firma Nike.

To właśnie te trzy marki wiodą obecnie prym w zakresie produkcji piłkarskiego obuwia. Najnowsze modele Nike charakteryzują się bogatą gamą kolorystyczną oraz niezwykłą lekkością. Adidas króluje pod względem stabilizacji kostek, a także ergonomii rozmieszczenia kołków, zapewniając lepszą przyczepność. Puma bryluje w sposobach na dopasowanie buta do kształtu stopy.

Należy jednak pamiętać, że wszystkie te różnice odczują bardziej zaawansowani zawodnicy i dotyczą one najwyższych modeli danego producenta. Jeśli nie czujesz się przekonany, że będziesz w stanie wykorzystać wszystkie te możliwości, możesz śmiało zacząć od tańszych pozycji na rynku.

Niezależnie od tego, jakiego typu butów do piłki nożnej szukasz, odpowiedni sprzęt znajdziesz w bogatej ofercie produktów sportowych Empik.com.

Jeśli chcesz wiedzieć, jak pozbyć się „zakwasów” i zredukować zmęczenie, przeczytaj artykuł o skutecznych sposobach na regenerację po treningu.

Zdjęcie okładkowe: Shutterstock.