- Empik
- Czas w domu
- Ćwiczenia na brzuch i pośladki w domu
Ćwiczenia na brzuch i pośladki w domu
Przeczytaj więcej o ćwiczeniach na brzuch i pośladki w domu
Wszystkie artykuły ›Kategorie
Ćwiczenia na klatkę piersiową w domu
Przyjęło się niesłusznie, że zaawansowany trening siłowy, w tym ćwiczenia na klatkę piersiową mogą być wykonywane wyłącznie na siłowni lub w klubach fitness. Nic bardziej mylnego. Posiadając odpowiedni sprzęt, jak również systematycznie oraz prawidłowo wykonując poszczególne serie ćwiczeń, możemy sprawić, że ćwiczenia na klatkę w domu mogą szybko przynieść oczekiwane efekty.
Wyjście na siłownię ma oczywiście swoje zalety, niemniej możliwość realizowania treningów w domu zdecydowanie ułatwia wykonanie wcześniej ułożonego planu.
Ćwiczenia na klatkę piersiową w domu – jaki sprzęt wybrać?
Decydując się na zakup sprzętu, który pozwoliłby na komfortowe, jak również efektywne wykonywanie treningów na klatkę piersiową w domu, należy wziąć pod uwagę, jakie rodzaje ćwiczeń będą realizowane przy użyciu danego przyrządu. Na rynku dostępnych jest bowiem wiele rodzajów modeli sprzętu, które pozwalają zarówno skupić się wyłącznie na konkretnych grupach mięśni, jak i znacznie bardziej zaawansowane, bogato wyposażone zestawy, umożliwiające wykonywanie serii różnych ćwiczeń, jak chociażby ćwiczenia na klatkę piersiową w domu z hantlami, sztangą czy przy wykorzystaniu wyciągu.
Przed zakupem warto mieć na uwadze, że sprzęt do ćwiczeń siłowych, zwłaszcza ławki treningowe, atlasy czy zestawy kulturystyczne, zajmują dość dużo miejsca. Z tego względu, zanim podejmiemy ostateczną decyzję, należy się upewnić, że powierzchnia pomieszczenia, w którym docelowo mają być wykonywane treningi, musi być dostosowana do ich rozmiarów.
Innymi kryteriami powinniśmy się kierować, gdy ćwiczenia na klatkę piersiową w domu będą wykonywane przy wykorzystaniu sprzętu, który będzie wyciągany lub rozkładany jedynie na czas treningu. Wówczas przy dokonywaniu wyboru warto sprawdzić sposób składania urządzeń, jego wielkość, wagę oraz uwzględnić sposób ewentualnego przechowywania.
Jaki sprzęt na trening na klatkę piersiową w domu dostępny jest w Empiku?
W naszym asortymencie dostępna jest szeroka gama sprzętu oraz akcesoriów dedykowanych do ćwiczeń siłowych w tym do treningów na klatkę piersiową w domu. Posiadamy między innymi bogatą ofertę ławek treningowych, począwszy od prostych podstawowych modeli, przez nieco bardziej zaawansowane składane i regulowane konstrukcje. Ponadto oferujemy kompletne bogato wyposażone zestawy i atlasy kulturystyczne, jak również poszczególne ich elementy, jak chociażby hantle, hantelki, wyciągi czy stojaki pod sztangę.
Wśród oferowanego asortymentu nie brakuje również drążków, ekspanderów, uchwytów na pompki czy kettleballi, które pozwalają wykonać skuteczny trening we własnym mieszkaniu.
Oferowany przez nas sprzęt, w zależności od rodzaju i modelu, doskonale nadaje się zarówno do użytku domowego, jak i może stanowić wyposażenie profesjonalnej siłowni czy klubu fitness. Są to produkty znanych i cenionych marek, które ze względu na jakość wykonania cieszą się dużą popularnością wśród klientów.
Jeśli nie masz czasu na chodzenie na siłownię czy do klubu fitness, a zależy ci na możliwości wykonywania treningów na klatkę piersiową w domu, zapraszamy do naszego sklepu. Różnorodność dostępnego asortymentu z pewnością pozwoli ci wybrać odpowiedni sprzęt.
Sprzęt do ćwiczenia brzucha i pośladków w domu
Mata do jogi i ćwiczeń HyperMotion Lotos TPE 6 mm z paskiem - 183 x 61 cm - różowa
36,99 zł (-32%) - najniższa cena
59,99 zł (-58%) - cena regularna
Fitsy, Mata Do Ćwiczeń, Fioletowa, 180 x 60 x 1,5 cm
35,99 zł (-19%) - najniższa cena
49,99 zł (-41%) - cena regularna
Fitsy, Piłka Gimnastyczna, Szara, 65 cm
29,99 zł (-26%) - najniższa cena
44,99 zł (-51%) - cena regularna
Fitsy, Zestaw Materiałowych Gum, Do Ćwiczeń, Różnokolorowe, 3 Szt.
21,00 zł - najniższa cena
29,00 zł - cena regularna
30,99 zł (-19%) - najniższa cena
49,99 zł (-49%) - cena regularna
Fitsy, Duża Mata Do Ćwiczeń, Różowa, 183 x 60 x 1 cm
55,00 zł - najniższa cena
129,00 zł - cena regularna
Hula Hop FITSY z obciążeniem i wypustkami masującymi, fioletowy
29,99 zł (-16%) - najniższa cena
49,99 zł (-49%) - cena regularna
Fitsy, Duża Mata Do Ćwiczeń, Szara, 183 x 60 x 1 cm
Rosfix Pałka Teleskopowa 555 mm – Solidna Konstrukcja | Ergonomiczny Uchwyt | Wygodne Etui do Noszenia
34,99 zł (-17%) - najniższa cena
59,99 zł (-51%) - cena regularna
Fitsy, Mata Do Ćwiczeń, Szara, 180 x 60 x 1,5 cm
EKSPANDER GUMA DO ĆWICZEŃ BRZUCHA ROZCIĄGANIA UJĘDRNIAJĄCY ODCHUDZAJĄCY
Gwarancja najniższej ceny Piłka Gimnastyczna Fitness 65Cm Rehabilitacyjna Pompka
GUMY DO ĆWICZEŃ OPOROWE POWER BANDS - ZESTAW 4 SZT
ZESTAW 3 GUM DO ĆWICZEŃ GUMY POWERBAND OPOROWE
Gwarancja najniższej ceny Piłka do masażu z wypustkami sensorycznymi twarda Ø 8 cm zielona DrFit
Gwarancja najniższej ceny Zestaw 5 gum do ćwiczeń mini band taśma oporowa 60x5cm fitness Neo-Sport
ZESTAW 3 GUMY OPOROWE TAŚMY MATERIAŁOWE DO ĆWICZEŃ
Gwarancja najniższej ceny 41,99 zł - najniższa cena
41,99 zł - cena regularna
CORNIX MATA DO ĆWICZEŃ JOGI FITNESS PILATES ANTYPOŚLIZGOWA NBR 1cm GRUBA + POKROWIEC
36,90 zł (-13%) - najniższa cena
48,90 zł (-34%) - cena regularna
Mata puzzle 180x 120 cm pod sprzęt do ćwiczeń ochronna 6 szt. FUNFIT
43,90 zł (-20%) - najniższa cena
69,90 zł (-50%) - cena regularna
ZESTAW GUM DO ĆWICZEŃ X4
74,49 zł - najniższa cena
149,00 zł - cena regularna
FITSY, Mata do masażu z poduszką + torba, Szara, 68 x 42 cm
Piłka do ćwiczeń pilates fitness mała 22cm 4Fizjo