„Naukowcy z amerykańskiego Uniwersytetu Stanforda sporządzili ranking najskuteczniejszych diet odchudzających. Werdykt jest dość kontrowersyjny” – o zaskakujących wynikach jakie przyniosły wspomniane badania czytamy w dzienniku „Rzeczpospolita”.

"Pierwsze miejsce według badaczy zajęła dieta Atkinsa. Kobiety, które przez rok odżywiały się według niej, schudły średnio 4,7 kilograma. Tym samym efekt jej stosowania był niemal dwukrotnie lepszy niż kolejnej w rankingu diety LEARN (2,59 kg). Następne lokaty zajęły: dieta Ornisha (2,18 kg) i dieta strefowa (1,61 kg).

Ranking został sporządzony przez naukowców z amerykańskiego Stanford University i sfinansowany przez rządową jednostkę National Institutes of Health. Wzięło w nim udział 311 kobiet z nadwagą, w wieku od 20 do 50 lat. Uczestniczki zostały przeszkolone w zakresie wiedzy na temat stosowania poszczególnych diet. Wyniki badania, jednego z największych tego typu i najdłużej prowadzonych, zostały opublikowane w piśmie "Journal of the American Medical Association".

Czyli „podobne zwalczaj podobnym” – dieta jak antybiotyk?

I.J/”Rzeczpospolita”