To już ostatni moment, aby zrzucić zbędne kilogramy przed wakacjami i zawalczyć o wymarzoną sylwetkę w bikini. Z książką „Dieta na luzie” (Burda Publishing Polska) Anki Dziedzic to wyzwanie może okazać się prostsze niż myślisz! W swojej najnowszej książce autorka pokazuje, jak bez rezygnacji z dotychczasowych składników stworzyć smaczne i zdrowe posiłki. Przestrzegając kilku prostych zasad takich jak optymalizacja kaloryczności i liczby posiłków oraz poprzez włączenie do swojej codziennej rutyny odrobiny ruchu możemy schudnąć i poprawić swoją formę.