Ewa Woydyłło

Ewa Woydyłło to polska psycholog, psychoterapeutka, specjalistka terapii uzależnień i autorka książek. Znana popularyzatorka leczenia za pomocą metody Minnesota, opartej na programie 12 kroków ruchu Anonimowych Alkoholików. Była żona pisarza i prawnika Wiktora Osiatyńskiego.

Podstawowe dane:

Imię i nazwisko: Ewa Woydyłło
Data i miejsce urodzenia: 2 września 1939, Pińsk
Gatunki literackie: poradnik psychologiczny, autobiografia, nauki społeczne
Najpopularniejsze książki: Sekrety kobiet, W zgodzie ze sobą, Rak duszy. O alkoholizmie, Wyzdrowieć z uzależnienia
Nagrody: Krzyż Oficerski Orderu Odrodzenia Polski, Nagroda Teofrasta, Medal św. Jerzego

Opis autora

Ewa Woydyłło urodziła się 2 września 1939 roku w Pińsku. Jest psychoterapeutką, terapeutką uzależnień i współuzależnień oraz wykładowczynią. Ukończyła studia z zakresu historii sztuki na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu oraz dziennikarskie studia podyplomowe na Uniwersytecie Warszawskim. Została również absolwentką amerykańskiej uczelni Antioch University w Los Angeles, na której zdobyła wykształcenie psychologiczne. Tytuł doktora nauk humanistycznych ze specjalnością „psychologia” uzyskała na Katolickim Uniwersytecie Lubelskim.

Ewa Woydyłło współpracowała jako wykładowczyni, ekspertka i terapeutka z wieloma instytucjami – m.in. Ośrodkiem Terapii Uzależnień Instytutu Psychiatrii i Neurologii w Warszawie, Fundacją im. Stefana Batorego, Fundacją ABCXXI „Cała Polska Czyta Dzieciom”, a także licznymi uczelniami, w tym Katolickim Uniwersytetem Lubelskim, Uniwersytetem Warszawskim, Uniwersytetem Łódzkim i Uniwersytetem Komisji Edukacji Narodowej w Krakowie. Została również członkiem Rady Stowarzyszenia Kongres Kobiet, Stowarzyszenia Dziennikarzy Polskich i Polskiego Towarzystwa Psychologicznego.

Ewa Woydyłło – książki o uzależnieniu i współuzależnieniu

Ewa Woydyłło napisała wiele książek o tematyce uzależnienia i współuzależnienia, np. „Rak duszy. O alkoholizmie”, „Wyzdrowieć z uzależnienia”, „Wybieram wolność, czyli rzecz o wyzwalaniu się z uzależnień”, „Początek drogi” czy „Aby wybaczyć. Poradnik dla rodzin alkoholików”. Są to poradniki psychologiczne, które łączą ekspercką wiedzę naukową z praktycznymi wskazówkami.

Książki Ewy Woydyłło są kierowane zarówno do osób uzależnionych, jak i najbliższych im osób. Autorka w szczegółowy sposób wyjaśnia psychologiczne mechanizmy powstawania i utrwalania się nałogów. Podpowiada, jak wyjść z uzależnienia dzięki lepszemu zrozumieniu siebie oraz swoich potrzeb, a także zmianie szkodliwych nawyków myślowych.

Z poradników autorki wypływa pozytywne przesłanie, że każda uzależniona osoba może odzyskać kontrolę nad swoimi emocjami oraz zachowaniami. Woydyłło przywraca czytelnikom nadzieję, że mogą uzyskać wewnętrzną wolność i żyć w trzeźwości. Podkreśla jednak, że proces wychodzenia z uzależnienia wymaga profesjonalnej pomocy terapeutycznej oraz odbudowy więzi z innymi ludźmi, w tym zwłaszcza najbliższą rodziną i przyjaciółmi. Kluczem do wyzdrowienia są zdrowe relacje, oparte na szczerej komunikacji, dzieleniu się swoimi emocjami i bezpośrednim wyrażaniu własnych potrzeb.

Ewa Woydyłło w swoich książkach odpowiada również na pytanie, jak żyć z osobą uzależnioną. Wyjaśnia, na czym polega współuzależnienie i dlaczego może stanowić przeszkodę w drodze do wyjścia z nałogu przez bliską osobę.

Książki Ewy Woydyłło o szczęściu

Ewa Woydyłło napisała również wiele książek, których głównym tematem jest szczęście – np. „Szczęścia można się nauczyć”, „Wszystkiego najlepszego! Jak dbać o własne szczęście”, „Buty szczęścia” czy „Każdy dzień to szansa”. Są to poradniki psychologiczne, które podpowiadają, jak osiągnąć stan wewnętrznej wolności, akceptacji i równowagi.

Książki Ewy Woydyłło o szczęściu wyjaśniają również, jak zapanować nad złymi i zniewalającymi myślami. Wskazują główne przeszkody w osiągnięciu szczęścia – porównywanie się z innymi, narzekanie, zamartwianie się, krytykanctwo, poczucie winy, obrażalstwo, wścibstwo czy poczucie urazu. Zdaniem autorki drogą do dobrego i szczęśliwego życia ma być natomiast wdzięczność, przebaczenie, zaufanie, duma czy akceptacja.

więcej

Ewa Woydyłło

Opis autora

Ewa Woydyłło – książki o uzależnieniu i współuzależnieniu

Książki Ewy Woydyłło o szczęściu

Kategoria

Wybrani autorzy

Wydawnictwo

Dostępność

Cena

Ocena

Ewa Woydyłło - książki, ebooki i audiobooki