Kategoria
-
Książki
- Nauki społeczne i humanistyczne (164)
- Antykwariat (111)
- Rozwój osobisty (55)
- Zdrowie, rodzina, związki (49)
- Nauki ścisłe, medycyna (38)
- Literatura faktu, reportaż (11)
- Religie i wyznania (11)
- Biografie (9)
- Literatura obyczajowa (9)
- Poezja, aforyzm, dramat (6)
- Literatura piękna polska (6)
- Poradniki (6)
- Literatura piękna obca (5)
- Podręczniki akademickie (4)
- Young adult (4)
- Kuchnia i diety (3)
- Audiobooki CD (3)
- Dla młodzieży (2)
- Sport i wypoczynek (2)
- Selfpublishing (2)
- Dla dzieci (1)
- Biznes, ekonomia, marketing (1)
- Komiks (1)
Poradniki i książki o depresji
W naszej ofercie znajdują się liczne książki o tematyce depresji. Są to publikacje wielu wydawnictw, w tym Gdańskiego Wydawnictwa Psychologicznego GWP, Wydawnictwa Uniwersytetu Jagiellońskiego, Wydawnictwa Czarna Owca, Wydawnictwa Novae Res, Wydawnictwa Zysk i S-ka czy Wydawnictwa Pascal. Polskie książki o depresji napisali m.in. Ewa Woydyłło, Monika Kotlarek, Anna Duman, Magdalena Kostyszyn, Stefania Korżawska czy Konrad Ambroziak.
Książki psychologiczne o depresji
Do wyboru są popularnonaukowe i naukowe książki o depresji. Wyjaśniają one, czym jest depresja i co różni ją od czasowego obniżenia nastroju. Autorzy wskazują najważniejsze rodzaje, przyczyny, objawy i mechanizmy zaburzeń depresyjnych. Ukazują także sposoby ich leczenia za pomocą farmakoterapii oraz metod psychoterapeutycznych.
W kategorii tej znajdują się także książki psychologiczne o depresji w formie poradników samopomocowych dla osoby zmagającej się z tym problemem oraz jej bliskich. W publikacjach można znaleźć odpowiedź na pytania, jak zrozumieć depresję i gdzie szukać pomocy. Niektóre pozycje zawierają praktyczne wskazówki, jak pomóc bliskiej osobie z depresją, nie zaniedbując przy tym własnych potrzeb.
Autorzy wyjaśniają, na czym polega proces terapeutyczny i jakie może przynieść efekty. Podpowiadają również, jak zrozumieć własne emocje oraz poradzić sobie z negatywnymi myślami, smutkiem i lękiem. Niektóre książki o depresji przybliżają wspomagające metody wychodzenia z niej oraz zapobiegania, np. mindfulness czy stosowanie odpowiedniej diety.
Książki o depresji dla nastolatków
Na rynku wydawniczym ukazały się również książki o depresji dla młodzieży. Przybliżają one problem zaburzeń depresyjnych z perspektywy dorastającego człowieka, jego wyzwań i trudności. Nastolatkowie dzięki lekturze mogą poznać historie innych osób z depresją, co pomoże im spojrzeć na ten problem z dystansem. Autorzy podpowiadają, jak radzić sobie z trudnymi emocjami – są to m.in. książki o samotności, smutku, wstydzie, lęku, gniewie, zazdrości czy złości.
Sprawdź, jak wiele interesujących książek o tematyce depresji znajduje się w naszej ofercie.
Poradniki i książki o depresji
54,99 zł - cena sugerowana przez wydawcę
Wysokofunkcjonująca depresja. 5 kroków ku zdrowiu
Pokonaj depresję zanim ona pokona ciebie
44,90 zł - cena sugerowana przez wydawcę
Bo jesteś człowiekiem. Żyć z depresją, ale nie w depresji
Wytrenuj swój mózg. Siedmiotygodniowy program dla osób z zaburzeniami lękowymi i depresją oparty na terapii poznawczo-behawioralnej
54,99 zł - cena sugerowana przez wydawcę
Jak odzyskać siebie. Kobieca twarz depresji
79,90 zł - cena sugerowana przez wydawcę
Radość życia, czyli jak zwyciężyć depresję
46,90 zł - cena sugerowana przez wydawcę
Depresja. Poradnik dla przyjaciół i rodziny
39,99 zł - cena sugerowana przez wydawcę
Jak pokonać depresję
Gwarancja najniższej ceny 49,90 zł - cena sugerowana przez wydawcę
Depresja, czyli gdy każdy oddech boli
50,49 zł - cena sugerowana przez wydawcę
Praktyka uważności. Ośmiotygodniowy program ćwiczeń pozwalający uwolnić się od depresji i napięcia emocjonalnego
44,90 zł - cena sugerowana przez wydawcę
Zakręty życia. Rozmowy o miłości, depresji, nałogach i odnajdywaniu siebie
49,90 zł - cena sugerowana przez wydawcę
Męska depresja. Jak rozbić pancerz
W pułapce myśli. Jak skutecznie poradzić sobie z depresją, stresem i lękiem
Gwarancja najniższej ceny 49,99 zł - cena sugerowana przez wydawcę
Zrozumieć depresję
54,90 zł - cena sugerowana przez wydawcę
Aż zaciśnie się pętla. Opowieści o męskiej depresji
54,99 zł - cena sugerowana przez wydawcę
Nie chcę o tym mówić. Jak poradzić sobie z męską depresją
110,00 zł - cena sugerowana przez wydawcę
Terapia poznawcza depresji
47,00 zł - cena sugerowana przez wydawcę
Perfekcyjni do bólu. Jak uwolnić się od perfekcjonizmu maskującego depresję i odzyskać zdrowie
59,90 zł - cena sugerowana przez wydawcę
Depresja nastolatków. Praktyczne wskazówki i skuteczne strategie wspierające leczenie
52,99 zł - cena sugerowana przez wydawcę
Leczenie poprzez nerw błędny. Pokonaj lęk, depresję, stres i traumę poprzez regulację układu nerwowego
69,59 zł - cena sugerowana przez wydawcę
Neuroplastyczność mózgu
Nie zaczęło się od ciebie
Gwarancja najniższej ceny 64,90 zł - cena sugerowana przez wydawcę
Holandia. Presja depresji
59,90 zł - cena sugerowana przez wydawcę
Jak zmienić swój umysł. Czego nowe badania nad psychodelikami uczą nas o świadomości, umieraniu, uzależnieniu, depresji i transcendencji
48,00 zł - cena sugerowana przez wydawcę
Równia wznosząca. Pokonaj depresję z pomocą neuronauki
Gwarancja najniższej ceny 55,00 zł - cena sugerowana przez wydawcę
Jak pomóc osobie z depresją Porady psychiatry i opiekuna
Żywność, która leczy umysł – dr Georgia Ede | keto, LCHF, depresja, mózg
49,99 zł - cena sugerowana przez wydawcę
Depresja i ciało. Biologiczne podstawy wiary i poczucia rzeczywistości
59,49 zł - cena sugerowana przez wydawcę
Skuteczna terapia IFS
59,00 zł - cena sugerowana przez wydawcę