Równia wznosząca. Pokonaj depresję z pomocą neuronauki (okładka miękka)

Wszystkie formaty i wydania (3): Cena:

Oferta empik.com : 39,99 zł

39,99 zł 61,30 zł (-35%)
37,99 zł + dostawa 0 zł
dla zakupów od 40 zł
salon Empik - dostawa 0 zł
Wysyłamy w 24 godziny
Produkt u dostawcy
Szybkie zakupy bez zbędnych formalności. Wybierz opcje dostawy, formę płatności i złóż zamówienie.

Potrzebujesz pomocy w zamówieniu?

Zadzwoń
Dodaj do listy Moja biblioteka

Masz już ten produkt? Dodaj go do Biblioteki i podziel się jej zawartością ze znajomymi.

Najczęściej kupowane razem

3 produkty

Cena zestawu:

Dodatkowy rabat:

Wysyłamy w 24 godziny

"Depresja przypomina często równię pochyłą, po której z dnia na dzień zsuwamy się w przepaść pełną smutku, zmęczenia i apatii. Z pomocą w takim przypadku może przyjść neuronauka zajmująca się badaniem układu nerwowego.
Alex Korb, neuronaukowiec z wieloletnim stażem, w przystępny sposób przybliża wiedzę dotyczącą naszych emocji, myśli i zachowań oraz objaśnia procesy mózgowe będące przyczyną depresji. Autor dowodzi, że choć nie ma jednej efektywnej metody leczenia tej choroby, istnieje wiele prostych sposobów, takich jak codzienny spacer w promieniach słońca czy wypracowanie dobrych przyzwyczajeń, aby zmienić aktywność i skład chemiczny swojego mózgu. Zaproponowane w książce liczne i łatwe w zastosowaniu porady odmieniają sposób funkcjonowania mózgu, a rezultatem tych zmian jest poprawa nastroju, powrót energii życiowej i stopniowe wychodzenie z depresji. Wszystko to stworzy równię wznoszącą w kierunku szczęśliwszego i zdrowszego życia.
Publikacja ta zawiera przystępnie napisane neuronaukowe wytłumaczenie przyczyn depresji, jak również przedstawia konkretne kroki, których podjęcie prowadzi na „równię wznoszącą” pozwalającą wyjść z depresji. Korb tłumaczy zagadnienia neuronaukowe w prosty i przejrzysty sposób oraz prezentuje, jak różne zakłócenia w funkcjonowaniu mózgu mogą wywoływać rozmaite objawy depresji."
Elyn Saks, profesor i wykładowca prawa, psychologii, psychiatrii oraz nauk behawioralnych na Gould School of Law Uniwersytetu Południowej Kalifornii

 
Powyższy opis pochodzi od wydawcy.
Tytuł: Równia wznosząca. Pokonaj depresję z pomocą neuronauki
Autor: Korb Alex
Tłumaczenie: Sapeta-Czajka Katarzyna
Wydawnictwo: Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego
Język wydania: polski
Język oryginału: angielski
Liczba stron: 240
Numer wydania: I
Data premiery: 2019-08-26
Rok wydania: 2019
Forma: książka
Wymiary produktu [mm]: 17 x 158 x 249
Indeks: 33183497
 
Brak
ocen
5
0
4
0
3
0
2
0
1
0
Oceń:
W przypadku naruszenia Regulaminu Twój wpis zostanie usunięty.
Prezentowane dane dotyczą zamówień dostarczanych i sprzedawanych przez empik.

O autorze: Korb Alex

Zobacz także

Inne z tego wydawnictwa Dziewczyna z konbini Murata Sayaka
3.7/5
35,99 zł
40,00 zł
premium 34,19 zł
Inne z tego wydawnictwa Teoria poliwagalna Porges Stephen W.
0/5
44,99 zł
49,99 zł
premium 42,74 zł
Inne z tego wydawnictwa Pszczoły i grom w oddali Onda Riku
5/5
50,99 zł
63,99 zł
premium 48,44 zł
Inne z tego wydawnictwa Na huśtawce emocji Kreisman Jerold J.
0/5
32,99 zł
36,66 zł
premium 31,34 zł
Inne z tego wydawnictwa Motyle. Opowieści o wymierających gatunkach Reichholf Josef
3.5/5
58,99 zł
66,50 zł
premium 56,04 zł
Inne z tego wydawnictwa Konfucjusz. Analekta Pejda Katarzyna
0/5
18,99 zł
20,00 zł
premium
Inne z tego wydawnictwa Teoria poliwagalna w psychoterapii Dana Deb
0/5
48,99 zł
54,90 zł
premium 46,54 zł
Inne z tego wydawnictwa Pionierki Internetu Evans Claire
0/5
42,99 zł
48,00 zł
premium
Inne z tego wydawnictwa Budząc lwy Gundar-Goshen Ayelet
4.7/5
44,99 zł
49,99 zł
premium 42,74 zł
Inne z tego wydawnictwa Andrzej Stasiuk. Istnienie Gleń Adrian
0/5
34,49 zł
39,90 zł
premium 32,76 zł

Klienci, których interesował ten produkt, oglądali też

strona produktu - rekomendacje Seksualność i problemy seksualne z perspektywy psychodynamicznej Opracowanie zbiorowe
1/5
119,99 zł
premium 113,99 zł
strona produktu - rekomendacje Nie mów przepraszam, nie mów kocham Wieczorek Lucyna
0/5
30,99 zł
34,90 zł
premium 24,79 zł
strona produktu - rekomendacje Test Marshmallow Mischel Walter
4.6/5
44,49 zł
49,90 zł
premium 42,26 zł
strona produktu - rekomendacje Potęga podświadomości Murphy Joseph
3.9/5
26,49 zł
29,90 zł
premium 25,16 zł
strona produktu - rekomendacje Człowiek w poszukiwaniu sensu Frankl Viktor E.
4.3/5
26,49 zł
29,90 zł
premium 25,16 zł
strona produktu - rekomendacje Pokochaj siebie Dyer Wayne W.
4.0/5
18,98 zł
29,90 zł
premium
strona produktu - rekomendacje 7 nawyków skutecznego działania Covey Stephen R.
4.3/5
39,99 zł
44,90 zł
premium 37,99 zł
strona produktu - rekomendacje Psychologia tłumu Le Bon Gustave
4/5
12,49 zł
14,00 zł
premium
strona produktu - rekomendacje Siła nawyku Duhigg Charles
4.3/5
42,99 zł
44,90 zł
premium 40,84 zł
strona produktu - rekomendacje Jak rozszyfrować każdego Lieberman David J.
4.0/5
23,03 zł
32,90 zł
premium
strona produktu - rekomendacje Sekret. Nauki na każdy dzień Byrne Rhonda
4.6/5
39,99 zł
44,90 zł
premium 37,99 zł
strona produktu - rekomendacje Inteligencja emocjonalna Goleman Daniel
4.1/5
40,49 zł
45,00 zł
premium 38,46 zł
strona produktu - rekomendacje Kto zabrał mój ser? Johnson Spencer
4.0/5
25,99 zł
29,00 zł
premium 24,69 zł
strona produktu - rekomendacje W co grają ludzie Berne Eric
4.2/5
49,49 zł
premium 47,01 zł
strona produktu - rekomendacje Psychopaci są wśród nas Hare Robert D.
4.5/5
30,49 zł
34,00 zł
premium 28,96 zł
strona produktu - rekomendacje Świadomość Osho
3.5/5
21,99 zł
24,90 zł
premium 17,59 zł
strona produktu - rekomendacje Psychologia miłości Wojciszke Bogdan
4.5/5
43,99 zł
49,90 zł
premium 41,79 zł
strona produktu - rekomendacje Istoty ulotne. Opowieści psychoterapeutyczne Yalom Irvin D.
4.6/5
26,99 zł
29,99 zł
premium 25,64 zł

Opinie, uwagi, pytania

Jeśli masz pytania dotyczące sklepu empik.com odwiedź nasze strony pomocy.
Jeśli widzisz błąd lub chcesz uzyskać więcej informacji o produkcie skorzystaj z formularza kontaktowego: zgłoszenie błędu / pytanie o produkt

Twoja wiadomość została wysłana. Dziękujemy.

Administratorem podanych przez Ciebie danych osobowych jest Empik S.A. z siedzibą w Warszawie. Twoje dane będą przetwarzane w celu obsługi Twojej wiadomości z formularza kontaktowego, a także w celach statystycznych i analitycznych administratora. Więcej informacji na temat przetwarzania danych osobowych znajduje się w naszej Polityce prywatności.

Wybierz temat a następnie wypełnij dane formularza:

Pole Email jest wymagane

Pole imię i nazwisko jest wymagane

Pole Twoja wiadomość jest wymagane

pola wymagane

Jeśli chcesz skontaktować się z nami telefonicznie, skorzystaj z naszej infolini:

Centrum Wsparcia
Klienta
+48 22 462 72 50

+48 22 462 72 50

Czynne całą dobę

* z wyjątkiem świąt ustawowo wolnych od pracy

Ostatnio oglądane

Podobne do ostatnio oglądanego

Korzystając ze strony zgadzasz się na używanie plików cookie, które są instalowane na Twoim urządzeniu. Za ich pomocą zbieramy informacje, które mogą stanowić dane osobowe. Wykorzystujemy je w celach analitycznych, marketingowych oraz aby dostosować treści do Twoich preferencji i zainteresowań. Więcej o tym oraz o możliwościach zmiany ich ustawień dowiesz się w Polityce Prywatności.