Każdy sprzedawca w empik.com jest przedsiębiorcą. Wszystkie obowiązki związane z umową sprzedaży ciążą na sprzedawcy. Za wysłanie produktu odpowiada sprzedawca.
Opis produktu
The Tools - Phil Stutz
"I love the life these tools have allowed me to have" - JONAH HILL, director of Stutz
Change can begin right now. Learn to bring about dynamic personal growth using five uniquely effective tools- from psychotherapist Barry Michels and psychiatrist Phil Stutz, subject of the Netflix documentary Stutz, directed by Jonah Hill.
Can you imagine what your life would be like if you could tap into a new source of power - one that has been inside you all along - to solve your own problems and become the master of your life?
The Tools is an extraordinary psychological model based on the proven methods of Hollywood's greatest psychotherapists. Phil Stutz and Barry Michels have over 60 years of psychotherapeutic experience between them.
Together they have helped their A-list clients work through whatever has held them back - be it insecurity, trauma, anger, lack of willpower, negativity or avoidance - to achieve their greatest work and find a deep level of fulfilment. Now, at last, the acclaimed clinicians are sharing their methods in this eye-opening and empowering book.
Introducing their five simple techniques, namely
The Reversal of Desire
Active Love
Inner Authority
The Grateful Flow
Jeopardy
the authors clearly explain what they are plus how and when to use them. Astonishingly effective and beautifully simple - once you've learned a tool it takes only three to five seconds to use it - this book will give you everything you need to propel yourself forward to achieve your ambitions and be who you were born to be.
"The Tools" to książka psychologiczna o wprowadzaniu realnej zmiany w życiu za pomocą pięciu prostych technik. Phil Stutz pokazuje, jak sięgać po wewnętrzne zasoby, by mierzyć się z tym, co blokuje rozwój, takimi jak niepewność, złość, negatywność czy unikanie. To praktyczna i motywująca propozycja dla osób, które chcą odzyskać sprawczość i konsekwentnie iść w stronę swoich ambicji.
To książka z gatunku psychologii, łącząca elementy poradnika rozwoju osobistego i literatury popularnonaukowej. Czytelnik może spodziewać się przystępnie przedstawionego modelu psychologicznego oraz konkretnych technik do zastosowania w codziennym życiu. To propozycja dla osób zainteresowanych psychologią w praktycznym, wspierającym wydaniu.
Książka porusza temat osobistej zmiany, pokazując, że rozwój może zacząć się natychmiast dzięki świadomemu działaniu. Ważnym motywem jest sprawczość, rozumiana jako odzyskiwanie wpływu na własne decyzje, emocje i kierunek życia. Istotne miejsce zajmuje także pokonywanie wewnętrznych blokad, takich jak niepewność, trauma, złość, brak silnej woli, negatywność czy unikanie. Kolejnym tematem są proste, konkretne narzędzia psychologiczne, które mają pomagać w codziennych trudnościach. Całość prowadzi również do refleksji nad spełnieniem i dążeniem do pełniejszego wykorzystania własnego potencjału.
To książka dla czytelników zainteresowanych psychologią i rozwojem osobistym, zwłaszcza tych, którzy szukają praktycznych metod radzenia sobie z codziennymi trudnościami. Najbardziej docenią ją osoby chcące pracować nad swoją sprawczością, ambicjami i wewnętrznymi ograniczeniami. Dzięki prostemu przedstawieniu technik może być odpowiednia także dla początkujących w tej tematyce.
Książka została napisana przez Phila Stutza.
Książka nie jest częścią serii.
"The Tools" ma ton motywujący, wspierający i nastawiony na działanie. To książka, która nie zatrzymuje się na teorii, lecz koncentruje się na konkretnych sposobach pracy nad sobą. Styl jest przystępny i klarowny, a przedstawione techniki zostały pomyślane tak, by można było z nich korzystać szybko i praktycznie. To lektura dla osób, które szukają energii do zmiany, ale jednocześnie cenią prostotę przekazu.
"The Tools" wyraźnie stawia na praktyczne rozwiązywanie problemów. Książka przedstawia pięć technik i wyjaśnia, czym są oraz kiedy warto po nie sięgać, dzięki czemu nacisk pada na działanie, a nie wyłącznie analizę trudności. Jednocześnie osadza te narzędzia w psychologicznym modelu, więc czytelnik dostaje również szerszy kontekst ich stosowania. To dobra propozycja dla osób, które chcą nie tylko lepiej rozumieć swoje blokady, ale przede wszystkim skutecznie z nimi pracować.
Wydawcą książki „The Tools” jest Ebury.
Książka „The Tools” dostępna jest w miękkiej oprawie.
„The Tools” liczy 288 stron. Szacowany czas czytania to około 7 godzin.
Jeśli spodobała Ci się książka „The Tools”, warto sięgnąć po inne tytuły tego autora, na przykład: „Lessons for Living” lub „Coming Alive”.
Fantastyczna książka, kupiłam ją po obejrzeniu dokumentu o drze Stutzu na Netflixie, niesamowita postać, świat potrzebuje więcej takich terapeutów i metod
