Express-Workouts - Stretching
Informacje szczegółowe
Pokaż wszystkieKażdy sprzedawca w empik.com jest przedsiębiorcą. Wszystkie obowiązki związane z umową sprzedaży ciążą na sprzedawcy. Za wysłanie produktu odpowiada sprzedawca.
Opis produktu
Beweglichkeit für Eilige
Du fühlst dich verspannt, hast häufig Schmerzen und irgendwie den Eindruck, immer unbeweglicher zu werden? Dann tue etwas dagegen! Mit gezieltem Stretching kannst du deine Faszien lockern, verhärtete Muskeln lösen und deinen Körper geschmeidig halten und das, ohne viele Stunden im Fitnessstudio zu verbringen.
Personal Trainerin Élodie Sillaro zeigt dir, wie du mit kurzen Trainingseinheiten von nur 10 Minuten täglich eine aufrechtere Körperhaltung bekommst und Verspannungen entgegenwirkst. Die 75 Workouts für Einsteiger und Fortgeschrittene bestehen jeweils aus drei Übungen und sind nach Körperbereichen sortiert. So kannst du
· dein Dehnprogramm ganz individuell auf deine Bedürfnisse ausrichten,
· Beschwerden lindern,
· deine Beweglichkeit verbessern und
· rundum entspannen.
Informacje szczegółowe
| ID produktu: | 1442060656 |
|---|---|
| Tytuł: | Express-Workouts - Stretching |
| Wydawnictwo: | |
| Język wydania: | niemiecki |
| Liczba stron: | 192 |
| Numer wydania: | I |
| GPSR - osoba odpowiedzialna i certyfikaty: |
Oceny i recenzje o produkcie
Nikt jeszcze nie dodał recenzji tego produktu.
Bądź pierwszy!Twoja opinia będzie bardzo przydatna dla innych użytkowników.
