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Ruediger Schache legt dar, warum man wahre Selbstliebe nicht durch Übungen und Mantren, sondern nur durch die Magie des Weglassens findet. Der Coach und Bestseller-Autor ("Das Geheimnis des Herzmagneten") beschreibt den Weg zu echter, gefühlter Selbstakzeptanz: ganz entspannt und ohne Stress, in sieben Schritten, mit vielen Fragen zur Bewusstwerdung, direkt im Buch zu bearbeiten.