Początek informacji o produkcie

Model Look

Produkt niedostępny do zakupu przez internet

Informacje szczegółowe

Pokaż wszystkie
Data premiery:
2017-04-14
Czas trwania (min.):
45

Każdy sprzedawca w empik.com jest przedsiębiorcą. Wszystkie obowiązki związane z umową sprzedaży ciążą na sprzedawcy. Za wysłanie produktu odpowiada sprzedawca.

Opis produktu

Model Look - Płyta przez długi czas niedostępna w regularnej sprzedaży znów trafia na
półki sklepowe i do domów wszystkich fit fajterek!

Ćwiczenia z treningu Model Look służą poprawie postawy i są adresowane zwłaszcza do osób pracujących, spędzających dużo czasu za biurkiem.

Trening wzmacnia mięśnie posturalne, w tym mięśnie brzucha i pleców ze
szczególnym uwzględnieniem mięśni odpowiedzialnych za ściąganie łopatek.

Trening składa się z rozgrzewki i 5 części, z których każda trwa ok. 6 minut i zawiera 2 lub 3 ćwiczenia wykonane po 3 razy. Pomiędzy częściami treningu jest minuta przerwy na odpoczynek, a na koniec ćwiczenia rozciągające. Do wykonania niektórych ćwiczeń będą potrzebne małe hantle lub 2 półlitrowe butelki z wodą.

Informacje szczegółowe

ID produktu:
1141069446
Tytuł:
Model Look
Reżyser:
Obsada:
Producent:
Dystrybutor:
GPSR - osoba odpowiedzialna i certyfikaty:

Oceny i recenzje o produkcie

Sortuj

Anonim
Zweryfikowany zakup
19.03.2019
Uwielbiam treningi Ewy Chodakowskiej. Są proste, łatwe do zrozumienia i są wizualnie super inscenizowane. Fajnie jest trenować razem z Ewą, prawie tak jakby była osobiscie w domu. Posiadam kilka płyt DVD i dlatego mogę ocenić, że jest to trening ambitny, ale nie cardio. Niemniej jednak jest to dość wymagający z powodu 05,-1 kg hantli (alternatywnie: butelki z wodą) i 5 rund z odpowiednimi powtórzeniami. Skupia się na górnej części ciała. Ta płyta DVD jest odpowiednia na dni, w których nie chcesz "skakać", ale raczej chcesz trenować swoje głębokie mięśnie. Absolutnie godne polecenia! Wszystkie kciuki w górę. Zakup jest tego wart, ponieważ zawartość różni się od pozostałych płyt DVD.
anonymous
Zweryfikowany zakup
27.08.2020
kiedy ogląda sie trening wygląda bardzo spokojnie :D Ale na prawdę daje porządnie popalić czuć prace mięśni .Jestem zadowolona
em
Zweryfikowany zakup
07.03.2018
Doskonały trening na słabsze dni, kiedy jest mniej siły a także wtedy kiedy chcemy rozruszać ramiona.
Anonim
Zweryfikowany zakup
29.10.2019
Polecam serdecznie ta płytę! Cwiczcie dziewczyny bo warto:)
sylpa
Zweryfikowany zakup
02.10.2018
Świetny trening, kompletny, efektywny, skuteczny. Polecam!
Anonim
Zweryfikowany zakup
08.07.2020
Super , długo szukałam tego programu i znalazłam w końcu
ola
Zweryfikowany zakup
19.03.2018
Ćwiczenia przyjemne, dla początkujących ok
Anonim
Zweryfikowany zakup
14.03.2022
Super program.
Anonim
Zweryfikowany zakup
11.07.2018
Polecam
Sally Stone
Empik recenzuje
25.06.2018
Zazdrościłam zawsze Ewie Chodakowskiej pięknie wyrzeźbionej sylwetki, postanowiłam więc sama nad taką popracować. Wiedziałam oczywiście, że na efekty trzeba będzie zaczekać, ale usilnie pracuję nad poprawą sylwetki i wzmocnieniem mięśni. Jest to już zauważalne, bo wcześniej były one trochę obwisłe, niestety. Dzięki regularnym ćwiczeniom poprawił mi się nieco wygląd, pracuję dalej, bo mam motywację. A sama płyta jest świetna, jak to u Ewy Chodakowskiej, wszystko jest na bieżąco tłumaczone. Zauważyłam, że ćwicząc z kimś (w tym przypadku z Ewą) jest łatwiej niż tylko samemu, większa motywacja.
Dorota Ornowska
25.03.2018
Trening lekki i przyjemny. Jedyny minus jak dla mnie to zbyt krótki cool down.

Masz ten produkt? Pomóż innym w decyzji o zakupie