Spirulina proszek 100g

Spirulina proszek - przeżywa renesans!

Spirulina to alga o kolorze zielono - niebieskim. Hoduje się ją w różnych rejonach na świecie, ale muszą panować tam konkretne warunki takie jak słodka, ciepła woda - tylko wtedy będzie mogła się prawidłowo rozwijać. Takimi miejscami jest Azja, Ameryka Południowa oraz Afryka.
Mówi się, że spirulina była głównym pożywieniem Azteków, którzy żyli w XVI wieku. Wówczas zbierano ją, suszono i sprzedawano pod postacią ciastek. Dziś spotykana jest przeważnie w formie proszku lub tabletek.
 
Niezwykle wartościowy glon!

Obecnie spirulina jest jedną z najczęściej wykorzystywanych alg w dietetyce i suplementacji. Nie bez powodu. Jej korzystne działanie odkryto i stosowano już kilkaset lat temu w różnych rejonach świata. Spirulina jest glonem tropikalnym, który wyróżnia się wysoką zawartością białka. W jej składzie nie brakuje również składników mineralnych - głównie magnezu, witamin, a także substancji detoksykujących i antyoksydantów.
 
Dlaczego warto ją stosować? Spirulina w proszku:
- wspomaga regenerację organizmu,
- dodaje energii i opóźnia procesy starzenia sięzawiera witaminy z grupy B, które wspomagają prawidłową pracę układu nerwowego,
- przyspiesza proces oczyszczania organizmu z toksyn,
- zwiększa wydolność fizyczną organizmu,
- korzystnie wpływa na regulację żeńskich hormonów płciowych,
- zmniejsza łaknienie dzięki czemu ułatwia odchudzanie,
- dostarcza organizmowi 8 aminokwasów egzogennych, których organizm nie jest w stanie sam wyprodukować.

Dla kogo spirulina w proszku?

Spirulina ma zwykle postać suchej masy. W jej składzie mieści się aż 60-70% białka. To wyjątkowo dużo, jeśli chodzi o produkt pochodzenia roślinnego dlatego też często nazywana jest zielonym mięsem. Fakt ten powinien zainteresować szczególnie wegetarian, wegan oraz sportowców. Bardzo często stosuje się ją również do produkcji wszelakich kosmetyków oraz suplementów diety głównie z uwagi na swoją wysoką przyswajalność.
  
Jak włączyć spirulinę do diety?

Spirulinę w formie proszku można stosować bezpośrednio popijając wodą, dodawać do potraw czy zdrowych deserów z nasionami słodkiej bazylii bądź chia. Osoby wrażliwe na jej lekko słony smak mogą ją włączyć do swojej diety w postaci wartościowego składnika szejków czy owocowo-warzywnych koktajli. Należy jednak pamiętać, że spirulina nie jest lekiem. To jedynie wsparcie odpowiedniej diety, w której mogą występować niedobory białka.

Skład:

WARTOŚCI ODŻYWCZE WARTOŚĆ W 100G
Wartość energetyczna kcal 388
Wartość energetyczna kJ 1630
Tłuszcz 7,7g., w tym kwasy tłuszczowe nasycone 2,7g.
Węglowodany 20g., w tym cukier 3,1g.
Błonnik 3,6g.
Białko 58g.
Sól 2,6g.