Herbata ziołowa

SPONSOROWANE Widzisz tę reklamę, ponieważ jest to reklama kontekstowa. Pojawia się ona w zależności od kategorii, w jakiej się znajdujesz lub użytych haseł wyszukiwania. Reklamodawca: etnobazar Finansujący reklamę: etnobazar

Allgroo Herbata Imbir 400g

5/5

27,12 zł

Mięta Herbata Miętowa Suszone Liście Mięty 100G

0/5

6,70 zł

Herbata ziołowa Loyd Tea z werbeną 20 szt.

5/5

5,99 zł

Herbata ziołowa Loyd Tea melisa 20 szt.

0/5

3,99 zł

Mięta Herbata Miętowa Liście Suszonej Mięty 500G

0/5

21,50 zł

Ekspresowa Herbata Ziołowa Horeca Camomile Tea Loyd 20x1,5g

0/5

17,99 zł

Herbata ziołowa Loyd Tea miód z pomarańczą 20 szt.

0/5

6,59 zł

CBSé, herbata Yerba Mate Energia Guarana, 500g

4.6/5

23,90 zł

Ekspresowa Herbata Ziołowa Miętowa Mięta Pieprzowa Napar 20T Babcia Jagoda

0/5

3,99 zł

LOYD Pokrzywa z trawą cytrynową i skórką cytryny - 20 torebek

5/5

5,99 zł

Herbata ziołowa Loyd Tea mięta 20 szt.

0/5

9,49 zł

Herbata owocowa Loyd Tea z dziką różą 20 szt.

0/5

5,99 zł

Lapacho Herbata Inków Kora Lapacho 250G

0/5

18,69 zł

Mięta Herbata Miętowa Liście Suszonej Mięty 250G

0/5

11,30 zł

Herbata ziołowa Loyd Tea mięta 20 szt.

0/5

4,31 zł

Herbatka ziołowa Loyd Mięta z imbirem 20 torebek

0/5

5,39 zł

Herbata CAMPESINO Yerba Mate Clasica Elaborada, 500 g

0/5

24,99 zł

Herbata ziołowa Loyd Tea pokrzywa z mango 20 szt.

0/5

5,99 zł

Mięta Herbata Miętowa Liście Suszonej Mięty 1Kg

0/5

42,20 zł

Taragui, herbata yerba mate Con Palo, 500 g

0/5

22,32 zł

Herbata owocowa Loyd Tea dzika róża z żurawiną 20 szt.

5/5

5,99 zł

Lapacho Herbata Inków Kora Lapacho 500G

0/5

35,60 zł

Ekspresowa Herbata Loyd Horeca Ziołowo Miętowa Mint 20x2g Gastronomiczna

0/5

17,99 zł

Herbata ziołowa Targroch czystek 200 g

0/5

11,79 zł

Herbata ziołowa Loyd Tea mięta z maliną 20 szt.

0/5

5,99 zł

Herbata ziołowa Loyd Tea rumianek 20 szt.

4/5

3,99 zł

Kurupi, herbata Yerba Mate Clasica, 500g

5/5

24,49 zł

Herbata ziołowa Loyd Tea mięta 20 szt.

0/5

9,49 zł

Herbata ziołowa Loyd Tea miód z pomarańczą 20 szt.

0/5

6,59 zł

Mięta Herbata Miętowa Liście Suszonej Mięty 500G

0/5

21,50 zł

Herbata ziołowa Targroch czystek 200 g

0/5

11,79 zł

Kurupi, herbata Yerba Mate Katuava Especial, 500g

5/5

26,90 zł

Herbata ziołowa Loyd Tea mięta z maliną 20 szt.

0/5

5,99 zł

Herbata ziołowa Loyd Tea pokrzywa z mango 20 szt.

0/5

5,99 zł

Herbata ziołowa Loyd Tea melisa 20 szt.

0/5

3,99 zł

Mięta Herbata Miętowa Liście Suszonej Mięty 1Kg

0/5

42,20 zł

Kurupi, herbata Yerba Mate Clasica, 500g

5/5

24,49 zł

Melisa Suszona Liście Melisy Herbata Na Sen 100G

0/5

4,21 zł

Melisa Suszona Liście Melisy Herbata Na Sen 200G

0/5

9,35 zł

Lapacho Herbata Inków Kora Lapacho 250G

0/5

18,69 zł

Herbatka ziołowa Loyd Mięta z imbirem 20 torebek

0/5

5,39 zł

Herbata CAMPESINO Yerba Mate Clasica Elaborada, 500 g

0/5

24,99 zł

LOYD Pokrzywa z trawą cytrynową i skórką cytryny - 20 torebek

5/5

5,99 zł

CBSé, herbata Yerba Mate Energia Guarana, 500g

4.6/5

23,90 zł

Lapacho Herbata Inków Kora Lapacho 500G

0/5

35,60 zł

Ekspresowa Herbata Loyd Horeca Ziołowo Miętowa Mint 20x2g Gastronomiczna

0/5

17,99 zł

Ekspresowa Herbata Ziołowa Miętowa Mięta Pieprzowa Napar 20T Babcia Jagoda

0/5

3,99 zł

Herbata owocowa Loyd Tea dzika róża z żurawiną 20 szt.

5/5

5,99 zł

Taragui, herbata yerba mate Con Palo, 500 g

0/5

22,32 zł

Herbata owocowa Loyd Tea z dziką różą 20 szt.

0/5

5,99 zł

Allgroo Herbata Imbir 400g

5/5

27,12 zł

Mięta Herbata Miętowa Liście Suszonej Mięty 250G

0/5

11,30 zł

Ekspresowa Herbata Ziołowa Horeca Camomile Tea Loyd 20x1,5g

0/5

17,99 zł

Herbata ziołowa Loyd Tea mięta 20 szt.

0/5

4,31 zł

Zobacz najpopularniejsze zestawy prezentowe:

Czytaj więcej:

Wszystkie artykuły

GOTUJĘ

Prezentowniki

29 sierpnia 2024

Polskie słodycze – lista TOP 15 typowych słodyczy z Polski

GOTUJĘ

27 września 2024

Ile kofeiny ma kawa? Poradnik (nie tylko) dla kawiarzy

GOTUJĘ

26 czerwca 2025

Pinsa – z czym ją podawać? TOP 5 przepisów na domową pinsę

zdrowie

04 maja 2023

Jaki miód jest najzdrowszy? Rodzaje i właściwości miodu

GOTUJĘ

11 lutego 2022

Zielona herbata – dlaczego warto ją pić?

Jakie są rodzaje herbat ziołowych?

Odpowiedź na to pytanie jest trudna, tyle jest rodzajów herbat ziołowych, ile ziół! Za herbatę ziołową uważamy każdy napar z liści, korzeni, nasion lub pędów roślin innych niż krzew herbaciany, czyli Camelia sinensis, ten bowiem nazywamy po prostu herbatą.

Można jednak pokusić się o wydzielenie różnych rodzajów herbat ziołowych. Po pierwsze – herbaty ziołowe mogą być sprzedawane luzem, czyli „sypane” i ekspresowe, czyli do zaparzania w torebkach.

Po drugie - herbaty ziołowe z kofeiną i bezkofeinowe. Kofeinę zawiera np. ostrokrzew paragwajski, czyli yerba mate, a także herbatki z guaraną. Większość innych roślin stosowanych na popularne herbaty ziołowe – np. rooibos, rumianek, mięta, melisa, czystek itd. – nie zawiera kofeiny. Innym kryterium może być podział na zioła lecznicze i spożywcze herbaty ziołowe. Zioła przeznaczone na napary lecznicze są hodowane w kontrolowanych warunkach, a każda partia jest badana na zawartość składników aktywnych, olejków eterycznych itp. Są także odpowiednio opisane na opakowaniach. Natomiast zioła przeznaczone na herbatki sprzedawane jako środki spożywcze lub suplementy diety nie muszą spełniać takich wymagań.

Jakie herbaty ziołowe można pić w ciąży?

Kobiety w ciąży i karmiące powinny zachować dużą ostrożność przy wyborze herbat ziołowych, ponieważ większość ziół, a szczególnie mieszanek ma niewiadomy wpływ na rozwój płodu. Warto przyjąć zasadę, że w tym czasie nie należy stosować żadnych ziół – nawet tych kupionych w sklepie spożywczym - bez konsultacji ze specjalistą. Najlepiej poradzić się lekarza prowadzącego ciążę, dietetyka lub doświadczonej położnej, ponieważ wiele zależy od indywidualnego stanu zdrowia.

Herbatki ziołowe uważane za bezpieczne dla kobiet w ciąży to m.in.: herbatka z mięty, dzikiej róży, herbatka rooibos i herbatka z imbiru. Imbir jest naturalnym środkiem łagodzącym poranne mdłości występujące w pierwszym trymestrze ciąży. Niektóre źródła podają, że melisa i rumianek są bezpieczne do picia w ciąży, jednak według innych źródeł mogą zaszkodzić, szczególnie spożywane w dużych ilościach (np. rumianek może wywołać skurcze macicy). Warto więc zachować umiar i ostrożność, szczególnie, jeśli przebieg ciąży nie jest idealny.

Natomiast zdecydowanie nie należy pić naparu z szałwii, piołunu czy wrotyczu, ponieważ zawierają one toksyczny tujon. Należy też unikać np. herbaty z malwy, ruty czy krwawnika, ponieważ są mogą mieć działanie poronne.

Czy herbaty ziołowe odwadniają?

Popularne herbaty ziołowe są uważane za napoje nawadniające, dobre do gaszenia pragnienia. Ewentualne działanie odwadniające mogą mieć spożywane w nadmiarze herbatki ziołowe o działaniu moczopędnym, np. herbatka z pokrzywy, mniszka lekarskiego czy pietruszki. Także picie dużych ilości yerba mate może działać moczopędnie, ze względu na zawartość kofeiny. Jednak w większości herbata ziołowa nie odwadnia. Ostudzona herbatka z rumianku, mięty czy melisy jest świetnym, odświeżającym napojem na upały.

Jak parzyć herbaty ziołowe?

Większość herbat ziołowych parzy się w zwyczajny sposób – odmierzoną ilość suszu lub torebkę ekspresową należy zalać wrzątkiem i zaparzać pod przykryciem przez kilka lub kilkanaście minut.

Zdarzają się jednak wyjątki. Na przykład yerba mate parzy się wodą o niższej temperaturze – około 75°C i pije przez specjalną rurkę z sitkiem na końcu, czyli bombillę. W razie wątpliwości należy przeczytać instrukcję na opakowaniu, ponieważ wszyscy producenci powinni podawać dokładny przepis parzenia konkretnej herbaty ziołowej.

wszystkie kategorie Kategorie