Bieganie czy dieta? Co doprowadzi do szybszej utraty wagi? Odpowiedź zna autor książki „Vegenerata sposób na zdrowie. Biegaj, gotuj, chudnij.” (Wydawnictwo Burda Książki). 

Przemysław Ignaszewski opisuje biegowe i kulinarne eksperymenty, które przeprowadził na własnym organizmie. Z okazji premiery spotka się z czytelnikami 28 marca w salonie Empik Junior w Warszawie. 

Certyfikat, który uprawnia Przemysława Ignaszewskiego do dawania porad wystawiło życie, a   konkretnie: tysiące przebiegniętych kilometrów,  50 zrzuconych kilogramów czy kilkadziesiąt nieudanych wegańskich dań.  Autor w swojej premierowej książce postanowił nawiązać z czytelnikiem interakcję, podczas której przekazuje swoje doświadczenia z czasów walki z nadwagą, a w zamian oczekuje motywacyjnych komentarzy. Vegenerat podzielił swoją książkę na dwie części. Pierwszą kieruje do biegaczy i ludzi, którzy są ciekawi jak zrzucić nadprogramowe kilogramy, zaś druga ma zainteresować zwolenników prostej kuchni roślinnej. Przemysław Ignaszewski ma nadzieję, iż jego historia stanie się inspiracją  do tego, aby podnieść się z kanapy i zrobić krok w kierunku lepszego życia.

Przemysław Ignaszewski – inaczej zwany „Vegenerat”. Zdecydował się opisać biegowe i kulinarne eksperymenty, które przyczyniły się do utraty jego wagi. Autor bloga „Vegenerat Biegowy”.

 

28 marca, godz. 18:00

Empik Junior, Warszawa

ul. Marszałkowska 116/122