Self-Regulation. Nie ma niegrzecznych dzieci (okładka twarda)

Dziecięce emocje. Świat dziecięcych emocji jest niesamowicie bogaty, ale także bardzo trudny. Dzieci uczą się otaczającej je rzeczywistości każdego dnia, co skutkuje olbrzymią ilością bombardujących je bodźców, nowych sytuacji oraz - w konsekwencji - emocji, które czasami trudno jest opanować. Dzięki niniejszej książce możemy spróbować owe emocje poznać, zrozumieć i pojąć, że nie wynikają one wcale z tego, że dziecko jest niegrzeczne, lecz z tego, że ulega ono po prostu gigantycznej ilości bodźców, które w naturalny sposób mogą je przytłoczyć. Razem z przedszkolakami Kubą i Lenką oraz ich przyjaciółmi będziemy mogli na łamach książki odkryć proste sposoby na powrót do równowagi, gdy emocje biorą górę. Poznamy historie, które pokazują, że nie ma niegrzecznych dzieci – są tylko takie, którym skończyło się paliwo, czyli energia niezbędna do radzenia sobie z rozmaitymi bodźcami. Dziecięce problemy bywają dla dorosłych prozaiczne. Są jednak bardzo ważne. Takie problemy jak unikanie mycia rąk, marudzenie podczas wychodzenia do przedszkola czy szkoły lub kłótnie z rówieśnikami, kłamanie, zazdrość, czy kłopoty w czynnościach samoobsługowych mogą być sygnałem, że dziecko ma pewnego rodzaju kłopoty - co prawda niegroźne, ale jednak - nad którymi warto się pochylić, albowiem bez ich analizy i przepracowania mogą one eskalować. Najczęściej wynikają one bowiem z tego, że dziecko nie wie jak reagować, bo coś je przerasta na płaszczyźnie emocjonalnej. To normalne, jednak dobrze jest się temu przyjrzeć. Niniejsza książka umożliwia to dzięki opisanym na jej łamach historiom. Lektura książki to bezdyskusyjnie świetna sprawa. Książka ta jest w dodatku absolutnie dla każdego, bez żadnych wyjątków – żeby po nią sięgnąć nie trzeba wcale być rodzicem dziecka z jakimiś emocjonalnymi problemami. Niniejsza pozycja ma za zadanie pomóc przede wszystkim ZROZUMIEĆ i uporządkować świat dziecięcych emocji – w pierwszej kolejności samym dzieciom, ale także opiekującym się nimi dorosłym. W swej istocie książka jest bardzo przyjemna w odbiorze i przyjazna dzieciom - wszak to właśnie do nich jest ona skierowana. Zaprezentowane historyjki są w zasadzie wzięte z życia - jak choćby sceny zabaw z przyjaciółmi, sytuacje mające na co dzień miejsce w przedszkolu, w szkole oraz w domu rodzinnym. Takie analogie pozwalają kilkulatkowi oswoić się z książkowymi sytuacjami i pozwalają lepiej zrozumieć siebie oraz świat własnych odczuć i emocji. Opowiadania uzupełnione są przez części dla dorosłych opiekunów. Powstały one we współpracy z dr Jagodą Sikorą, psychologiem dziecięcym i facylitatorką podejścia Self-Reg. Pomogą one zrozumieć, skąd biorą się trudności dziecka, i wesprzeć najmłodszych tak, aby radzili sobie coraz lepiej i rozwijali zdolność do samoregulacji (ang. self-regulation), czyli przywracania równowagi w obliczu stresorów. Polecam! Dziękuję Znak emotikon za egzemplarz recenzencki. #selfregulation #niemaniegrzecznychdzieci #gdyemocjebiorągórę #agnieszkastążkagawrysiak #emocje #dziecięceemocje #stresory #równowaga #dziecięcarównowaga #dladzieci #znakemotikon #cosnapolce #booksforkids #książkidladzieci #bookstagram

Kolejna książka o samoregulacji Agnieszki Stążki-Gawrysiak trafiła w nasze ręce w idealnym momencie, gdy moi synowie adaptują się w pierwszej klasie i w nowym przedszkolu. Poszczególne opowiadania są tak bliskie przeżyć i doświadczeń moich dzieci, jakby autorka towarzyszyła nam w codziennym życiu i rodzicielskich zmaganiach. Moi chłopcy są wychowywani na książkach Agnieszki, a każda z nich daje narzędzia do lepszego radzenia sobie ze stresorami, zarówno działającymi na dzieci, jak i na nas rodziców. Entuzjazm moich dzieci budzą poszczególne opowiadania, które są tożsame z ich doświadczeniami, czyli wszystkie. 🙂 Opowiadania o Kajtku, który „wszystko psuje” i Tosi, której ogromna wrażliwość utrudnia pobyt w nowym przedszkolu, poprawiły humor mojemu autystycznemu synkowi, który miał bardzo ciężki dzień i zaczął zalewać się nadmierną samokrytyką, co spowodowały u niego m.in. przeciążenia sensoryczne doświadczone w szkole i poczucie bycia innym niż reszta dzieci. Historie dzieci dały mu wgląd, że nie jest jedynym dzieckiem doświadczającym takich trudności, że są inne wrażliwe dzieci, mające podobne problemy, ale że są równie ważne, że mogą robić dobre rzeczy z uwagi na swoje wyjątkowe zdolności. Czytając słowa Agnieszki odczuwam ogromną wdzięczność za szerzenie wiedzy o właściwych metodach wychowania dzieci w duchu rodzicielstwa bliskości, za dawanie rodzicom praktycznych przykładów jak wspierać pociechy doświadczające trudności, za pomaganie nam w wyjściu z doświadczonych w naszym dzieciństwie schematów myślenia o zachowaniach dzieci zakładających złe intencje dzieci, gdy zachowują się w sposób trudny dla rodziców i reagowania na nie w sposób dyscyplinujący i przemocowy, zamiast wspierającego. Nie sposób przecenić wkładu autorki w ulepszanie życia dzieci. Chciałabym, żeby każde dziecko w Polsce usłyszało te historie, a każdy rodzic przeczytał części książki przeznaczone dla rodziców. Baśka, mama 7-latka w spektrum i neurotypowego 5-latka

Trzecia książka autorki wspaniałego bloga dylematki.pl nie zawodzi. Historie są z życia wzięte - naprawdę, czytając o perypetiach Kuby i Lenki, zawsze mam wrażenie, że Agnieszka Stążka-Gawrysiak weszła do mojej rodziny i po cichu zapisała sobie, o czym tym razem napisze. Traafia w punkt, bardzo czuły, a potem spokojnie, bez oceniania, z dużą wrażliwością opowiada, co możemy zrobić, by unikać w domu sytuacji, które wyczerpują nas, dzieci i naruszają delikatną sieć relacji, które tak łatwo schrzanić. Wspaniałe było to, że przygotowania do trzeciej odsłony "Self-regulation" autorka rozpoczęła od zapytania swoich czytelniczek i czytelników, czego potrzebują. Zadała sobie trud przeprowadzenia takiego wywiadu wśród nas, rodziców i wynik jest imponujący. Ja, matka czwórki dzieci, pracująca zawodowo, dość wybuchowa, ale bardzo zorientowana na "dogadanie się" z rodziną, bardzo jestem wdzięczna za "Nie ma niegrzecznych dzieci"- historyjki są wspaniałym początkiem do rozmowy z dziećmi o empatii, emocjach, przebodźcowaniu, trudnych chwilach i wyczerpaniu, które powoduje, że tracimy nerwy, wybuchamy, nie jesteśmy w stanie myśleć i rozmawiać z uważnością i zrozumieniem. Bardzo ważne są części książki dedykowane rodzicom, w których autorka omawia czym jest self-reg, pokazuje przykładowe sposoby, które pomagają radzić sobie z rozregulowaniem i uczy czułości i zrozumienia dla dzieci, partnera i przede wszystkim dla siebie. Z całego serca polecam książkę każdemu rodzicowi, który, czuje, jak ja czasem, że nie ogarnia, że ma dosyć, ale także specjalistom pracującym z dziećmi.

Jako mama dzieci z wyzwaniami rozwojowymi mocno doceniam, że mali bohaterowie książki są bardzo różni pod względem temperamentu, zachowania czy trudności z jakimi się mierzą. Cenne i dające do myślenia są opisy sytuacji widziane z perspektywy dziecka, warto pochylić się nad opisami myśli i ocen jakie pojawiają się w głowie malucha. Mam w domu zarówno „szybciora”, jak i typ analizujący wszystko jak Kuba, i muszę przyznać, że przeczytanie opisu jakimi ścieżkami mogą pójść myśli dziecka (i jak wpłynąć na spadek jego samooceny) mocno mnie poruszyło i zmotywowało do uważaniejszego i mniej oceniającego komentowania zachowań moich synów. I jeszcze kwestia, która dociera do mnie z mocą od kilku ostatnich miesięcy (a którą wcale niełatwo zaakceptować w kraju Matki-Polki) - dorosły też potrzebuje uwagi, zaopiekowania i wsparcia! Agnieszka Stążka-Gawrysiak mocno podkreśla, że wspierający i uważni rodzice szukają (i przyjmują!) pomoc od innych podobnie myślących i zaangażowanych dorosłych, zauważają swoje potrzeby i dbają o ich zaspokojenie - jednym słowem „tankują paliwo”. Niby oczywista sprawa, ale jakoś wyjątkowo łatwo zapomnieć o sobie w wysiłku bycia wspierającym rodzicem :) Polecam książkę wszystkim - i ze względu na opowiadania „dla dzieci”, i (chyba jeszcze mocniej) ze względu na fragmenty przeznaczone dla dorosłych, to naprawdę solidna porcja otwierającej oczy wiedzy.

Dla mnie jest to pierwsze spotkanie z zagadnieniem Self Regulation i również pierwsze z autorką. Nie czytałam wcześniejszych części. Każdy rozdział tutaj jest o czymś innym, o innych emocjach, z którymi musi borykać się malec w świecie, którego tak naprawdę nie zna. Mamy tutaj na przykład "Indywidualne reakcje na stresory i zarażenie dziecka spokojem" lub "Przedszkolne stresory, wspieranie dziecka w emocjach i dbanie o własne zasoby", albo też sytuacje, których chyba nie lubi każdy rodzic, poranki pełne trudności, kiedy trzeba szybko wyjść z domu, a malec protestuje. Po każdym opowiadaniu mamy treść "DLA DOROSŁEGO", w którym wyjaśnione zostają sytuacje z rozdziału. Fajne jest to w książce, że nie trzeba jej czytać od początku do końca, a właściwie w dowolnej kolejności. Możemy przeczytać którekolwiek opowiadanie, a później rozmawiać na temat sytuacji jaka w nim została opisana wspólnie z dzieckiem. Wiele mi rozjaśniły te rozdziały dla rodziców/ dorosłych. Żałuję bardzo, że podobna lektura niewpadła w moje ręce kilka lat temu, chociaż mimo, że ta skierowana jest do dzieci w wieku przedszkolnym i ich opiekunów to ja również wiele z niej wyciągnęłam, chociaż mój młodszy synek ma 9 lat w tej chwili. Czytając opowiadania z synkiem bardzo dobrze się bawiliśmy, a jemu przygody Kuby i Lenki podobały się. Cała moja recenzja na domowyklimacik . pl

Książki Agnieszki o przygodach Kuby, Lenki, ich rodziców i przyjaciół wspaniale uczą dzieci (ale też i dorosłych!) o emocjach i jak sobie z nimi radzić. Dzieciom pokazują w mądry, ciepły sposób, że ludzie mogą być inni, mogą różnie reagować; tłumaczą skąd mogą się brać trudne zachowania; i opisują wspaniale sposoby jak bezpiecznie i spokojnie radzić sobie z emocjami w dobrze znanych sytuacjach, jak np. odrabianie lekcji czy radzenie sobie w kontaktach z rówieśnikami w szkole. Mojemu synowi opowiadania się bardzo podobały i zapadły w pamięć; wracał do nich w podobnych sytuacjach. Rodzicom, opowiadania i dodatkowe wyjaśnienia dla rodziców, oferują świetne narzędzia jak można inaczej podejść do trudnych sytuacji. Mi opowiadania Agnieszki dały ogromna dawkę dobrej energii i cierpliwości do stawiania czoła sytuacjom domowym i widziałam zmianę w reakcjach moich dzieci (syna (lat 8) i córki (lat 4)) na moje inne podejście! Dodatkowym plusem jest to, ze opowiadania są tak na czasie, np. jeśli chodzi o dzieci i ekrany czy izolacje w czasie pandemii. Byłam szczególnie wzruszona opowiadaniami z czasu pandemii; tym, ze były tak podobne do tego co sami doświadczaliśmy i ciepłymi, mądrymi sposobami na rozwiazywanie trudnych sytuacji.

Emocje są ciężkie do opanowania dla nas dorosłych a co dopiero dla dzieci. Nie zawsze maluch potrafi sobie z nimi poradzić, co niejednokrotnie kończy się zachowaniem, które odbierane jest negatywnie. Dziecko uważane jest za niegrzeczne, czasem nawet rozpieszczone czy rządzące rodzicem. Czy jest na to sposób? Oczywiście, że tak. Należy nauczyć je radzić sobie z własnymi emocjami. Książka jest połączeniem poradnika dla rodziców i książki dla dzieci. Najpierw wraz z dzieckiem czytamy historię, w których biorą udział dzieci, a dalej mamy część dla rodziców jak pomóc dziecku w sytuacji wcześniej opisanej. Mnie takie połączenie zdecydowanie się podobało. Wizualnie książka jest ładna. Znajdziemy w niej ciekawe ilustracje adekwatne do treści, które przyciągają wzrok i zachęcają do poznania treści. „Self-Regulation. Nie ma niegrzecznych” to książka, która pokazuje jak pomóc dziecku radzić sobie z emocjami. Według mnie jest pozycją wartościową i polecam. Recenzja pojawiła się również na moim blogu - https://anka8661.blogspot.com/2021/12/znak-emotikon-ksiazka-pt-self.html

Każdy, kto ma styczność z dziećmi, wie jak często emocje biorą górę, jak wystarczy niewiele, by z przyjemnej sytuacji, w minutę rozpętała się wojna, kłótnia, płacz, i jak trudno wrócić do równowagi dziecku, a czasem i dorosłej osobie. Bo samoregulacji potrzebuje każdy z nas, i każdy musi się jej nauczyć, im wcześniej, tym lepiej i z korzyścią dla siebie i otoczenia:) Ta pozycja odkrywa przed czytelnikiem świat dziecka w wieku przedszkolnym. Ukazuje szereg codziennych sytuacji, w których dzieciom "kończy się paliwo", czyli przestają sobie radzić z rozmaitymi bodźcami. Kiedy dorosły jest obok i potrafi skutecznie ugasić sytuację umiejętnie wypowiedzianym zdaniem, jest ok, gorzej, jeśli jemu także kończą się pokłady cierpliwości, sił, pomysłów... Autorka podaje szereg dobrych rozwiązań, do wykorzystania w praktyce, i o to właśnie chodzi. To niezmiernie ważne, by nauczyć się i wspierać zdolność do samoregulacji (ang. self-regulation), czyli przywracania równowagi, radzenia sobie ze stresem, pokonywanie napięcia i odbudowywania zasobów energii. Książka warta uwagi.

Ciekawa książka dla rodziców i ich dzieci w wieku przedszkolnym! Treść publikacji stanowią "z życia wzięte" opowiadania, które można czytać z dziećmi oraz "demaskujące" ich drugie dno komentarze tworzone we współpracy z psychologiem dziecięcym (p. J. Sikorą). Bohaterowie - Lenka, Kuba i ich kuzynostwo z pewnością nie są aniołami, ale postarajmy się zrozumieć ich krzyki i płacz! Dzieci też odczuwają stres, kumulują napięcie i różnie je odreagowują. Autorka uczy jak powstrzymać się od stereotypowego oceniania i myśleć o "niegrzecznych" dzieciach, jak o ludziach (!) chwilowo obciążonych ponad miarę - przerastającymi ich wyzwaniami, brakiem energii, niezaspokojonymi podstawowymi potrzebami. Podkreśla także jak istotne jest regularne "ładowanie akumulatorów" przez samych opiekunów i ich łagodne, pozytywne podejście do dziecięcych trudności, wzajemne wsparcie i wspólne rozwiązywanie problemów. Dobry wstęp do zgłębienia ułatwiającej panowanie nad sobą i budowanie więzi metody self-regulation...

To książka, która porusza wiele tematów wychowawczych, z którymi zmagają się przedszkolaki i ich rodzice np. niechęć do ubierania się, wychodzenia do przedszkola, czy mycia rąk, zazdrość o rodzeństwo, czy kłamanie. Książka na wielu przykładach pokazuje, jak możemy radzić sobie z emocjami i co mówić w codziennych sytuacjach, gdy np. "kończy nam się paliwo", czyli potrzebujemy o siebie zadbać, by wrócić do stanu równowagi. Po każdym opowiadaniu dla dzieci jest poradnik psychologiczny dla dorosłych, wyjaśniający różne reakcje dzieci, ale pokazujący też strategie działań przy problemach. To gruba, świetnie napisana i pięknie ilustrowana książka, którą przeczytaliśmy bardzo szybko. Jedna z najlepszych publikacji w zakresie psychologii dziecięcej jaką dotąd widziałam! Polecam dla całej rodziny! Teraz koniecznie musimy zapoznać się z innymi publikacjami @dylematki