Jak zbudować poczucie własnej wartości?
Wszystkie formaty i wydania (3): Cena:
Powrót
Wszystkie formaty i wydania (3)
Oferta empik.com : 29,49 zł
premium
salon Empik - dostawa
0 zł
Dostępność w salonie empik
Zarezerwuj i odbierz w 2 godziny
Dodaj do listy
Moja biblioteka
Masz już ten produkt? Dodaj go do Biblioteki i podziel się jej zawartością ze znajomymi.
Najczęściej kupowane razem
3 produkty
Cena zestawu:
Dodatkowy rabat:
Wysyłamy w 24 godzinyCzujesz się ze sobą źle, ograniczają cię własne lęki? Stale próbujesz zadowolić innych i jesteś przekonany, że nie zasługujesz na awans, szczęście, pomoc? Sięgnij po tę książkę! Zawarte w niej rady doświadczonego terapeuty pokażą ci, jak skutecznie zbudować poczucie własnej wartości!
Dlaczego poradnik trafia w Samo Sedno?
- uczy, jak rozpoznać u siebie objawy niskiej samooceny i odróżnić je od innych stanów
- zawiera propozycję osobistego warsztatu, który pozwoli ci krok po kroku odbudować poczucie własnej wartości
- prezentuje konkretne narzędzia, techniki i ćwiczenia pomocne w akceptacji siebie, asertywnej odmowie i dokonywaniu wyborów w zgodzie ze sobą
- przedstawia historie osób, którym udało się odzyskać szacunek do siebie i uwierzyć we własne możliwości
Powyższy opis pochodzi od wydawcy.
| Tytuł: | Jak zbudować poczucie własnej wartości? |
| Seria: | Samo sedno |
| Autor: | Gromnicka Dorota |
| Wydawnictwo: | Edgard |
| Język wydania: | polski |
| Język oryginału: | polski |
| Liczba stron: | 248 |
| Numer wydania: | I |
| Data premiery: | 2013-07-31 |
| Rok wydania: | 2013 |
| Forma: | książka |
| Wymiary produktu [mm]: | 149 x 18 x 209 |
| Indeks: | 13386948 |
10 recenzji
09-04-2018 o godz 00:00
Alice Stocker
dodał recenzję:
Ciężko jest poprawić własne samopoczucie, ciężko jest zaprzeć się, by zmienić własne nawyki i stać się aktywnym fizycznie i zdrowym z zdrową figurą. Najciężej jednak zawalczyć i zmienić swój charakter, znaleźć i docenić swoje zalety, poczuć swoją wartość. Te cechy są nam potrzebne w każdym dniu, w każdej sytuacji potrzebna jest w nas prawdziwa asertywność i zdrowe poczucie wartości. Sposoby ukazane w tym wydaniu są bardzo dobre. Warto jednak poświęcić na książkę więcej czasu, nie tylko przeczytać. Starać się, aby książka byłą przy nas i pomagała nam w gorszych dniach. Jedna z lepszych książek motywacyjnych.
25-10-2017 o godz 08:35
Klaudia Kępska
dodał recenzję:
Bardzo ciekawa książka. Napisana łatwym i zrozumiałym językiem.
31-10-2016 o godz 18:54
Magdalena
dodał recenzję:
Polecam na prawde !!!!! Ta ksiazka zmieniła mnie o 180 stopni..
Jest 10 razy lepsza niż Success and Change Grzesiaka. Z początku może trąci troche regułkami, potem rozkręca się, po to by na samym końcu kompletnie zaskoczyć. Zdarzyło mi się popłakać przy niej, gdyż porusza na prawde wrażliwe kwestie, odsyłając do lat najmłodszych. Czytając ją, trzeba się zastanowić czasem, zatrzymać na chwile, przemyśleć pewne kwestie. Nie jest to książka na raz. Zmienia spojrzenie na świat. Ogolnie ksiązki z SAMO SEDNO uderzają dosłownie w SAMO SEDNO. Daje 15/ 10, a autorkę gorąco pozdrawiam.
Jest 10 razy lepsza niż Success and Change Grzesiaka. Z początku może trąci troche regułkami, potem rozkręca się, po to by na samym końcu kompletnie zaskoczyć. Zdarzyło mi się popłakać przy niej, gdyż porusza na prawde wrażliwe kwestie, odsyłając do lat najmłodszych. Czytając ją, trzeba się zastanowić czasem, zatrzymać na chwile, przemyśleć pewne kwestie. Nie jest to książka na raz. Zmienia spojrzenie na świat. Ogolnie ksiązki z SAMO SEDNO uderzają dosłownie w SAMO SEDNO. Daje 15/ 10, a autorkę gorąco pozdrawiam.
15-10-2016 o godz 17:25
Anna Śramkowska-Malida
dodał recenzję:
Książka przedstawia zagadnienia teoretyczne w prosty sposób. Zawiera też testy które można wykorzystać w pracy. Polecam :)
22-12-2015 o godz 10:51
Marta Żuk
dodał recenzję:
dobra lektura gdy nie wierzysz w siebie, lub wierzysz ale masz swoje słabe strony, serdecznie polecam
29-06-2015 o godz 15:21
Ilona Mroczkowska
dodał recenzję:
KSIĄŻKA W LOGICZNY SPOSÓB WYJASNIA PRZYCZYNY NISKIEGO POCZUCIA WŁASNEJ WARTOŚCI. PRZYSTĘPNIE POKAZUJE TAKŻE W JAKI SPOSÓB MOŻNA JE ZBUDOWAĆ. POLECAM SERDECZNIE
05-05-2015 o godz 14:16
Bogumiła Pacześ
dodał recenzję:
Książka nie należy do najgorszych ale spodziewałam się po niej czegoś więcej. Z pewnością wielkim plusem są testy psychologiczne w niej zawarte i ćwiczenia praktyczne.
03-08-2014 o godz 00:00
Adalrunave
dodał recenzję:
Świetny i wartościowy przewodnik po ludzkiej psychice i jej niezbadanych ścieżkach. Nie tylko ciekawe i ale i przydaje się w budowaniu poczucia wartości. Odkryłam i uzmysłowiłam sobie wiele cennych prawd, z niektórych zaś staram się wyciągnąć dla siebie wnioski. Zachęcam, warto spróbować.
15-07-2014 o godz 12:14
Piotr Kapusta
dodał recenzję:
Najlepszą recenzją dla tej książki niech będzie to, że po jej lekturze i wykonaniu wszystkich ćwiczeń, moje poczucie własnej wartości, które było katastrofalnie niskie, przynajmniej o 50% wzrosło! Polecam
07-08-2013 o godz 00:00
Laura O
dodał recenzję:
Dorota Gromnicka napisała poradnik, w którym rozprawia się z problemem braku poczucia własnej wartości! Samo sedno to książka angażująca czytelnika w pełni. Autorka podaje tu wiele przykładów i antyprzykładów obrazujących podejmowany temat. Krok po kroku tłumaczy, na czym polega problem braku poczucia wartości oraz jak odzyskać wiarę w siebie. Gorąco polecam!
Prezentowane dane dotyczą zamówień dostarczanych i sprzedawanych przez empik.
O autorze: Gromnicka Dorota
Zobacz także
Zacznij mówić po angielsku! Jak przełamać barierę językową?
Sokołowska Weronika
25,99 zł
29,90 zł
premium 24,69 zł
Dodaj mi skrzydeł! Jak rozwijać u dzieci motywację wewnętrzną?
Steinke-Kalembka Joanna
30,49 zł
34,90 zł
premium 24,39 zł
Skuteczny menedżer. Czego nie uczą w szkole o zarządzaniu ludźmi
Pawlikowska-Olszta Marta
32,99 zł
36,90 zł
premium 26,39 zł
Co jest, kocie? Wszystko co musisz wiedzieć, żeby zrozumieć swojego kota
Biegańska-Hendryk Małgorzata
29,49 zł
32,90 zł
premium 23,59 zł
Trening relaksacji. Jak uwolnić się od stresu, lęku i depresji
Gmitrzak Dagmara
30,99 zł
34,90 zł
premium 24,79 zł
Zarządzanie czasem, czyli jak efektywnie planować i realizować zadania
Clayton Mike
26,49 zł
29,90 zł
premium 21,19 zł
Szybkie czytanie. Poradnik z ćwiczeniami
Jaworska-Jamruszkiewicz Jolanta
28,49 zł
31,90 zł
premium 22,79 zł
Trening głosu. Praktyczny kurs dobrego mówienia
Ciecierska-Zajdel Beata
26,49 zł
29,90 zł
premium 21,19 zł
Klienci, których interesował ten produkt, oglądali też
Poczucie własnej wartości. Jak pokochać siebie
Wegscheider-Cruse Sharon
27,49 zł
29,90 zł
premium 21,99 zł
Bądź szczęśliwy! Jak zyskać pewność siebie i poczucie własnej wartości
Matthews Andrew
31,49 zł
35,00 zł
premium 29,91 zł
Poczucie własnej wartości dla bystrzaków
Smith S. Renee
,
Harte Vivian
35,49 zł
39,90 zł
premium 28,39 zł
Asertywność na co dzień, czyli jak żyć w zgodzie ze sobą i innymi
Wróbel Agnieszka
26,49 zł
29,90 zł
premium 21,19 zł
Trenuj swój umysł. Czyli jak obudzić w sobie potencjał
Horne Terry
,
Wootton Simon
31,99 zł
35,90 zł
premium 25,59 zł
Sięgnij po swoje marzenia! Alchemia zmian dla kobiet
Jankowska Monika
,
Rodak Magda
26,49 zł
29,90 zł
premium 21,19 zł
NLP w praktyce, czyli sztuka kształtowania przyszłości
Bavister Steve
,
Vickers Amanda
32,99 zł
36,90 zł
premium 26,39 zł
Inteligencja percepcyjna. Jak mózg tworzy iluzje i złudzenia
Wachler Brian Boxer
,
Montel Williams
29,99 zł
39,90 zł
premium 28,49 zł
Siła niedoskonałości. Dlaczego perfekcyjnie nie zawsze oznacza najlepiej
Huńczak Malwina
29,49 zł
32,90 zł
premium 23,59 zł
Siła empatii. 7 zasad zmieniających życie, pracę i relacje
Riess Helen MD
,
Alan Alda
,
Neporent Liz
29,99 zł
39,90 zł
premium 28,49 zł
Mindfulness dla zdrowia. Jak radzić sobie z bólem, stresem i zmęczeniem
Penman Danny
,
Burch Vidyamala
32,99 zł
36,90 zł
premium 26,39 zł
Techniki samorozwoju, czyli jak lepiej zapamiętywać i uczyć się szybciej
Opracowanie zbiorowe
30,99 zł
34,90 zł
premium 24,79 zł
Jak uczyć się szybciej i skuteczniej
Minge Krzysztof
,
Minge Natalia
25,99 zł
29,90 zł
premium 20,79 zł
Opinie, uwagi, pytania
Jeśli masz pytania dotyczące sklepu empik.com odwiedź nasze strony pomocy.
Jeśli widzisz błąd lub chcesz uzyskać więcej informacji o produkcie skorzystaj z formularza kontaktowego: zgłoszenie błędu / pytanie o produkt
Twoja wiadomość została wysłana. Dziękujemy.
Administratorem podanych przez Ciebie danych osobowych jest Empik S.A. z siedzibą w Warszawie. Twoje dane będą przetwarzane w celu obsługi Twojej wiadomości z formularza kontaktowego, a także w celach statystycznych i analitycznych administratora. Więcej informacji na temat przetwarzania danych osobowych znajduje się w naszej Polityce prywatności.
Wybierz temat a następnie wypełnij dane formularza:
Jeśli chcesz skontaktować się z nami telefonicznie, skorzystaj z naszej infolini:
Centrum Wsparcia Klienta
+48 22 462 72 50
+48 22 462 72 50
Czynne całą dobę* z wyjątkiem świąt ustawowo wolnych od pracy