empikfoto.pl empikbilety.pl EmpikGO Kontakt Pomoc Biznes Abonament Aplikacja mobilna Empikultura
przeczytaj fragment
Jak zbudować poczucie własnej wartości? - Gromnicka Dorota

Jak zbudować poczucie własnej wartości? (okładka miękka)

Autor:
8 oceny i 10 recenzji
Wszystkie formaty i wydania (3): Cena:
okładka miękka, 2013 29,49 zł

Sprzedaje empik.com 29,49 zł

Cena empik.com:
29,49 zł
Cena okładkowa:
32,90 zł
Koszt dostawy:
Salon empik - 0,00 zł
Produkt u dostawcy
Wysyłamy w 24 godziny
Szybkie zakupy bez zbędnych formalności. Wybierz opcje dostawy, formę płatności i złóż zamówienie.

Dostępność w salonie empik

Zarezerwuj w salonie empik

Dodaj do listy Moja biblioteka

Masz już ten produkt? Dodaj go do Biblioteki i podziel się jej zawartością ze znajomymi.

Najczęściej kupowane razem

asb nad tabami
Jak zbudować poczucie własnej wartości?
Gromnicka Dorota Książki | okładka miękka
29,49 zł
asb nad tabami
Zaakceptuj siebie. O sile samowspółczucia
Huńczak Malwina Książki | okładka miękka
30,99 zł
asb nad tabami
Poczucie własnej wartości. Jak pokochać siebie
Wegscheider-Cruse Sharon Książki | okładka miękka
26,49 zł

3 produkty

Cena zestawu:

Dodatkowy rabat:

Wysyłamy w 24 godziny

Czujesz się ze sobą źle, ograniczają cię własne lęki? Stale próbujesz zadowolić innych i jesteś przekonany, że nie zasługujesz na awans, szczęście, pomoc? Sięgnij po tę książkę! Zawarte w niej rady doświadczonego terapeuty pokażą ci, jak skutecznie zbudować poczucie własnej wartości!

Dlaczego poradnik trafia w Samo Sedno?

  • uczy, jak rozpoznać u siebie objawy niskiej samooceny i odróżnić je od innych stanów
  • zawiera propozycję osobistego warsztatu, który pozwoli ci krok po kroku odbudować poczucie własnej wartości
  • prezentuje konkretne narzędzia, techniki i ćwiczenia pomocne w akceptacji siebie, asertywnej odmowie i dokonywaniu wyborów w zgodzie ze sobą
  • przedstawia historie osób, którym udało się odzyskać szacunek do siebie i uwierzyć we własne możliwości
Tytuł: Jak zbudować poczucie własnej wartości?
Seria: Samo sedno
Autor: Gromnicka Dorota
Wydawnictwo: Edgard
Język wydania: polski
Język oryginału: polski
Liczba stron: 248
Numer wydania: I
Data premiery: 2013-07-31
Rok wydania: 2013
Forma: książka
Wymiary produktu [mm]: 149 x 18 x 209
Indeks: 13386948
Kup, zrecenzuj i wygraj
średnia 3,9
5
2
4
4
3
1
2
1
1
0
Oceń:
W przypadku naruszenia Regulaminu Twój wpis zostanie usunięty.
10 recenzji
09-04-2018 o godz 00:00 Alice Stocker dodał recenzję:
Ciężko jest poprawić własne samopoczucie, ciężko jest zaprzeć się, by zmienić własne nawyki i stać się aktywnym fizycznie i zdrowym z zdrową figurą. Najciężej jednak zawalczyć i zmienić swój charakter, znaleźć i docenić swoje zalety, poczuć swoją wartość. Te cechy są nam potrzebne w każdym dniu, w każdej sytuacji potrzebna jest w nas prawdziwa asertywność i zdrowe poczucie wartości. Sposoby ukazane w tym wydaniu są bardzo dobre. Warto jednak poświęcić na książkę więcej czasu, nie tylko przeczytać. Starać się, aby książka byłą przy nas i pomagała nam w gorszych dniach. Jedna z lepszych książek motywacyjnych.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
25-10-2017 o godz 08:35 Klaudia Kępska dodał recenzję:
Bardzo ciekawa książka. Napisana łatwym i zrozumiałym językiem.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
31-10-2016 o godz 18:54 Magdalena dodał recenzję:
Polecam na prawde !!!!! Ta ksiazka zmieniła mnie o 180 stopni..
Jest 10 razy lepsza niż Success and Change Grzesiaka. Z początku może trąci troche regułkami, potem rozkręca się, po to by na samym końcu kompletnie zaskoczyć. Zdarzyło mi się popłakać przy niej, gdyż porusza na prawde wrażliwe kwestie, odsyłając do lat najmłodszych. Czytając ją, trzeba się zastanowić czasem, zatrzymać na chwile, przemyśleć pewne kwestie. Nie jest to książka na raz. Zmienia spojrzenie na świat. Ogolnie ksiązki z SAMO SEDNO uderzają dosłownie w SAMO SEDNO. Daje 15/ 10, a autorkę gorąco pozdrawiam.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
15-10-2016 o godz 17:25 Anna Śramkowska-Malida dodał recenzję:
Książka przedstawia zagadnienia teoretyczne w prosty sposób. Zawiera też testy które można wykorzystać w pracy. Polecam :)
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
22-12-2015 o godz 10:51 Marta Żuk dodał recenzję:
dobra lektura gdy nie wierzysz w siebie, lub wierzysz ale masz swoje słabe strony, serdecznie polecam
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
29-06-2015 o godz 15:21 Ilona Mroczkowska dodał recenzję:
KSIĄŻKA W LOGICZNY SPOSÓB WYJASNIA PRZYCZYNY NISKIEGO POCZUCIA WŁASNEJ WARTOŚCI. PRZYSTĘPNIE POKAZUJE TAKŻE W JAKI SPOSÓB MOŻNA JE ZBUDOWAĆ. POLECAM SERDECZNIE
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
05-05-2015 o godz 14:16 Bogumiła Pacześ dodał recenzję:
Książka nie należy do najgorszych ale spodziewałam się po niej czegoś więcej. Z pewnością wielkim plusem są testy psychologiczne w niej zawarte i ćwiczenia praktyczne.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
03-08-2014 o godz 00:00 Adalrunave dodał recenzję:
Świetny i wartościowy przewodnik po ludzkiej psychice i jej niezbadanych ścieżkach. Nie tylko ciekawe i ale i przydaje się w budowaniu poczucia wartości. Odkryłam i uzmysłowiłam sobie wiele cennych prawd, z niektórych zaś staram się wyciągnąć dla siebie wnioski. Zachęcam, warto spróbować.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
15-07-2014 o godz 12:14 Piotr Kapusta dodał recenzję:
Najlepszą recenzją dla tej książki niech będzie to, że po jej lekturze i wykonaniu wszystkich ćwiczeń, moje poczucie własnej wartości, które było katastrofalnie niskie, przynajmniej o 50% wzrosło! Polecam
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
07-08-2013 o godz 00:00 Laura O dodał recenzję:
Dorota Gromnicka napisała poradnik, w którym rozprawia się z problemem braku poczucia własnej wartości! Samo sedno to książka angażująca czytelnika w pełni. Autorka podaje tu wiele przykładów i antyprzykładów obrazujących podejmowany temat. Krok po kroku tłumaczy, na czym polega problem braku poczucia wartości oraz jak odzyskać wiarę w siebie. Gorąco polecam!
Czy ta recenzja była przydatna? 1 0
Prezentowane dane dotyczą zamówień dostarczanych i sprzedawanych przez empik.

O autorze: Gromnicka Dorota

Zobacz także

Inne z tej serii Dodaj mi skrzydeł! Jak rozwijać u dzieci motywację wewnętrzną? Steinke-Kalembka Joanna
30,99 zł
Inne z tej serii Mindfulness. Trening uważności + CD Williams Mark, Penman Danny
32,99 zł
Inne z tej serii Trudne emocje u dzieci Greene Ross W.
29,49 zł
Inne z tej serii Jak zadbać o własne finanse? Iwuć Marcin
30,99 zł
Inne z tej serii Pewność siebie Król Artur
26,49 zł
Inne z tej serii Co jest, kocie? Wszystko co musisz wiedzieć, żeby zrozumieć swojego kota Biegańska-Hendryk Małgorzata
29,49 zł
Inne z tej serii Zarządzanie czasem, czyli jak efektywnie planować i realizować zadania Clayton Mike
26,49 zł
Inne z tej serii Skuteczny menedżer. Czego nie uczą w szkole o zarządzaniu ludźmi Pawlikowska-Olszta Marta
32,99 zł
Inne z tej serii Zarządzanie stresem czyli jak sobie radzić w trudnych sytuacjach Clayton Mike
29,49 zł
Inne z tej serii Pokonaj depresję, stres i lęk Briers Stephen
26,49 zł
Inne z tej serii Techniki zapamiętywania Boral Bartłomiej, Boral Tobiasz
30,99 zł
Inne z tej serii 7 kroków do własnej firmy Bisewski Tadeusz
30,99 zł
Inne z tej serii Trening relaksacji. Jak uwolnić się od stresu, lęku i depresji Gmitrzak Dagmara
30,99 zł
Inne z tej serii Zdrowe słodkości na każdą porę dnia Maciejko-Zielińska Katarzyna
39,99 zł
Inne z tej serii Jak uczyć się szybciej i skuteczniej Minge Krzysztof, Minge Natalia
26,49 zł
Inne z tej serii Zioła. Dla smaku, zdrowia i urody Kaczmarczyk Małgorzata
39,99 zł
Inne z tej serii Trening głosu. Praktyczny kurs dobrego mówienia Ciecierska-Zajdel Beata
26,49 zł
Inne z tej serii Asertywność na co dzień, czyli jak żyć w zgodzie ze sobą i innymi Wróbel Agnieszka
26,49 zł
Inne z tej serii Dieta i trening. Jak zdrowo budować siłę i wytrzymałość Biłous Katarzyna
35,49 zł
Inne z tej serii Chwyty gitarowe Małek Mateusz, Rymaniak Mariusz
21,99 zł
Inne z tej serii Siła niedoskonałości. Dlaczego perfekcyjnie nie zawsze oznacza najlepiej Huńczak Malwina
45,49 zł
Inne z tej serii Komputer dla seniorów Wieprzkowicz Daniel
26,49 zł
Inne z tej serii Mindfulness. Droga do kreatywności + CD Penman Danny
41,49 zł
Inne z tej serii Umiejętności społeczne twojego dziecka De Muyshondt Faye
30,99 zł
Inne z tej serii Zarządzanie projektami krok po kroku Kapusta Mariusz
35,49 zł
Inne z tej serii Smartfon dla seniorów Serafinowicz Agnieszka
26,49 zł
Inne z tej serii Trenuj swój umysł. Czyli jak obudzić w sobie potencjał Horne Terry, Wootton Simon
31,99 zł
Inne z tej serii Koncentracja + CD Forzpańczyk Agnieszka
30,99 zł

Klienci, których interesował ten produkt, oglądali też

strona produktu - rekomendacje 10 prostych sposobów na poczucie własnej wartości Schiraldi Glenn R.
21,99 zł
strona produktu - rekomendacje Bądź pewna siebie Godecka Joanna
29,49 zł
strona produktu - rekomendacje Bądź szczęśliwy! Jak zyskać pewność siebie i poczucie własnej wartości Matthews Andrew
30,99 zł
strona produktu - rekomendacje Pokochaj siebie Dyer Wayne W.
24,99 zł
strona produktu - rekomendacje Wszystko zaczyna się w głowie. Planuj, działaj, nie marudź! Cwalina Karolina
35,49 zł
strona produktu - rekomendacje Emo Sapiens. Harmonia emocji i rozumu Ohme Rafał
33,49 zł
strona produktu - rekomendacje Jak wyjść z dołka emocjonalnego Bubrowiecki Andrzej
30,99 zł
strona produktu - rekomendacje W pułapce myśli. Jak skutecznie poradzić sobie z depresją, stresem i lękiem Hayes Steven C., Smith Spencer
33,49 zł
strona produktu - rekomendacje Pokochać siebie i zacząć żyć inaczej Dodziuk Anna
26,49 zł
strona produktu - rekomendacje Ogarnij się i żyj bez kompleksów Corcoles Raquel, Taborada Lucia
30,99 zł
strona produktu - rekomendacje 6 filarów poczucia własnej wartości Branden Nathaniel
39,99 zł
strona produktu - rekomendacje Nauka kochania siebie. Od wybaczenia do pełnej samoakceptacji Hamilton David
34,99 zł
strona produktu - rekomendacje Poczucie własnej wartości dla bystrzaków Smith S. Renee, Harte Vivian
35,49 zł
strona produktu - rekomendacje Inteligencja emocjonalna Tomczyk Justyna
29,49 zł
strona produktu - rekomendacje Techniki samorozwoju, czyli jak lepiej zapamiętywać i uczyć się szybciej Opracowanie zbiorowe
23,99 zł
strona produktu - rekomendacje Pewność siebie w ćwiczeniach Tannock Adrian
30,99 zł
strona produktu - rekomendacje Wielkie Ego. O obsesji budowania poczucia własnej wartości Harrison Glynn
32,99 zł
strona produktu - rekomendacje Uwolnić się z depresji Wright Jesse H., McCray Laura W.
44,49 zł
strona produktu - rekomendacje Słomiana motywacja Kraśnicki Rafał
19,49 zł
strona produktu - rekomendacje Motywacja i perswazja Weinschenk Susan
31,49 zł
strona produktu - rekomendacje Uwierz w Siebie. Trening budowania poczucia własnej wartości dla kobiet Kowalski Sylwester
25,99 zł
strona produktu - rekomendacje 6 filarów poczucia własnej wartości Branden Nathaniel
39,49 zł
strona produktu - rekomendacje Jak zbudować szczęśliwy związek? Król Artur
26,49 zł

Opinie, uwagi, pytania

Jeśli masz pytania dotyczące sklepu empik.com odwiedź nasze strony pomocy.
Jeśli widzisz błąd lub chcesz uzyskać więcej informacji o produkcie skorzystaj z formularza kontaktowego: zgłoszenie błędu / pytanie o produkt

Twoja wiadomość została wysłana. Dziękujemy.

Administratorem podanych przez Ciebie danych osobowych jest Empik S.A. z siedzibą w Warszawie. Twoje dane będą przetwarzane w celu obsługi Twojej wiadomości z formularza kontaktowego, a także w celach statystycznych i analitycznych administratora. Więcej informacji na temat przetwarzania danych osobowych znajduje się w naszej Polityce prywatności.

Wybierz temat a następnie wypełnij dane formularza:

Pole Email jest wymagane

Pole imię i nazwisko jest wymagane

Pole Twoja wiadomość jest wymagane

pola wymagane

Jeśli chcesz skontaktować się z nami telefonicznie, skorzystaj z naszej infolini:

Centrum Wsparcia
Klienta
+48 22 462 72 50

+48 22 462 72 50

Czynne całą dobę

* z wyjątkiem świąt ustawowo wolnych od pracy

Ostatnio oglądane

Podobne do ostatnio oglądanego

Korzystając ze strony zgadzasz się na używanie plików cookie, które są instalowane na Twoim urządzeniu. Za ich pomocą zbieramy informacje, które mogą stanowić dane osobowe. Wykorzystujemy je w celach analitycznych, marketingowych oraz aby dostosować treści do Twoich preferencji i zainteresowań. Więcej o tym oraz o możliwościach zmiany ich ustawień dowiesz się w Polityce Prywatności.