empikfoto.pl empikbilety.pl EmpikGO Empik Music Papiernik Kontakt Pomoc Biznes Aplikacja mobilna Empik Pasje Empik Premium Zostań sprzedawcą
przeczytaj fragment
Jak zbudować poczucie własnej wartości? - Gromnicka Dorota

Jak zbudować poczucie własnej wartości? (okładka miękka)

Autor:
17 oceny i 11 recenzji
Wszystkie formaty i wydania (3): Cena:
okładka miękka, 2013 22,09 zł

Oferta empik.com : 22,09 zł

Promocja
22,09 zł 32,90 zł (-33%)
Odbiór w salonie 0 zł
Aktywuj dodatkowe korzyści
Darmowe punkty odbioru od 40 zł
Darmowy kurier od 40 zł
Wysyłamy w 24 godziny
Produkt w magazynie Empiku
Szybkie zakupy bez zbędnych formalności. Wybierz opcje dostawy, formę płatności i złóż zamówienie.

Potrzebujesz pomocy w zamówieniu?

Zadzwoń
Dodaj do listy Moja biblioteka

Masz już ten produkt? Dodaj go do Biblioteki i podziel się jej zawartością ze znajomymi.

Potrzebujesz pomocy w zamówieniu?

zamknij

Sprawdź jak złożyć zamówienie krok po kroku.

Możesz też zadzwonić pod numer +48 22 462 72 50 nasi konsultanci pomogą Ci złożyć zamówienie.

Najczęściej kupowane razem

asb nad tabami
Jak zbudować poczucie własnej wartości?
Gromnicka Dorota Książki | okładka miękka
22,09 zł
asb nad tabami
Poczucie własnej wartości. Droga do rozwoju
Gromnicka Dorota Książki | okładka miękka
21,40 zł
asb nad tabami
Depresja. Jak pomóc sobie i bliskim
Gromnicka Dorota Książki | okładka miękka
20,79 zł

3 produkty

Cena zestawu:

Dodatkowy rabat:

Wysyłamy w 24 godziny

Czujesz się ze sobą źle, ograniczają cię własne lęki? Stale próbujesz zadowolić innych i jesteś przekonany, że nie zasługujesz na awans, szczęście, pomoc? Sięgnij po tę książkę! Zawarte w niej rady doświadczonego terapeuty pokażą ci, jak skutecznie zbudować poczucie własnej wartości!

Dlaczego poradnik trafia w Samo Sedno?

  • uczy, jak rozpoznać u siebie objawy niskiej samooceny i odróżnić je od innych stanów
  • zawiera propozycję osobistego warsztatu, który pozwoli ci krok po kroku odbudować poczucie własnej wartości
  • prezentuje konkretne narzędzia, techniki i ćwiczenia pomocne w akceptacji siebie, asertywnej odmowie i dokonywaniu wyborów w zgodzie ze sobą
  • przedstawia historie osób, którym udało się odzyskać szacunek do siebie i uwierzyć we własne możliwości


Powyższy opis pochodzi od wydawcy.

Tytuł: Jak zbudować poczucie własnej wartości?
Seria: Samo sedno
Autor: Gromnicka Dorota
Wydawnictwo: Edgard
Język wydania: polski
Język oryginału: polski
Liczba stron: 248
Numer wydania: I
Data premiery: 2013-07-31
Rok wydania: 2013
Forma: książka
Wymiary produktu [mm]: 149 x 18 x 209
Indeks: 13386948
 
średnia 3,8
5
3
4
9
3
3
2
2
1
0
Oceń:
W przypadku naruszenia Regulaminu Twój wpis zostanie usunięty.
11 recenzji
4/5
02-06-2020 o godz 12:32 Aniela dodał recenzję:
Książka, która w pewien sposób uspokaja w trudnych chwilach gdy nie myślisz o sobie za dobrze. Trochę za długi wstęp, ale tak po za tym to bardzo fajny poradnik. Dodatkowym plusem są testy i ćwiczenia. Mam zamiar dokupić jeszcze książki z tej serii ,,samo sedno”. Polecam
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
09-04-2018 o godz 00:00 Alice Stocker dodał recenzję:
Ciężko jest poprawić własne samopoczucie, ciężko jest zaprzeć się, by zmienić własne nawyki i stać się aktywnym fizycznie i zdrowym z zdrową figurą. Najciężej jednak zawalczyć i zmienić swój charakter, znaleźć i docenić swoje zalety, poczuć swoją wartość. Te cechy są nam potrzebne w każdym dniu, w każdej sytuacji potrzebna jest w nas prawdziwa asertywność i zdrowe poczucie wartości. Sposoby ukazane w tym wydaniu są bardzo dobre. Warto jednak poświęcić na książkę więcej czasu, nie tylko przeczytać. Starać się, aby książka byłą przy nas i pomagała nam w gorszych dniach. Jedna z lepszych książek motywacyjnych.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
25-10-2017 o godz 08:35 Klaudia Kępska dodał recenzję:
Bardzo ciekawa książka. Napisana łatwym i zrozumiałym językiem.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
31-10-2016 o godz 18:54 Magdalena dodał recenzję:
Polecam na prawde !!!!! Ta ksiazka zmieniła mnie o 180 stopni..
Jest 10 razy lepsza niż Success and Change Grzesiaka. Z początku może trąci troche regułkami, potem rozkręca się, po to by na samym końcu kompletnie zaskoczyć. Zdarzyło mi się popłakać przy niej, gdyż porusza na prawde wrażliwe kwestie, odsyłając do lat najmłodszych. Czytając ją, trzeba się zastanowić czasem, zatrzymać na chwile, przemyśleć pewne kwestie. Nie jest to książka na raz. Zmienia spojrzenie na świat. Ogolnie ksiązki z SAMO SEDNO uderzają dosłownie w SAMO SEDNO. Daje 15/ 10, a autorkę gorąco pozdrawiam.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
15-10-2016 o godz 17:25 Anna Śramkowska-Malida dodał recenzję:
Książka przedstawia zagadnienia teoretyczne w prosty sposób. Zawiera też testy które można wykorzystać w pracy. Polecam :)
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
22-12-2015 o godz 10:51 Marta Żuk dodał recenzję:
dobra lektura gdy nie wierzysz w siebie, lub wierzysz ale masz swoje słabe strony, serdecznie polecam
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
29-06-2015 o godz 15:21 Ilona Mroczkowska dodał recenzję:
KSIĄŻKA W LOGICZNY SPOSÓB WYJASNIA PRZYCZYNY NISKIEGO POCZUCIA WŁASNEJ WARTOŚCI. PRZYSTĘPNIE POKAZUJE TAKŻE W JAKI SPOSÓB MOŻNA JE ZBUDOWAĆ. POLECAM SERDECZNIE
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
3/5
05-05-2015 o godz 14:16 Bogumiła Pacześ dodał recenzję:
Książka nie należy do najgorszych ale spodziewałam się po niej czegoś więcej. Z pewnością wielkim plusem są testy psychologiczne w niej zawarte i ćwiczenia praktyczne.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
03-08-2014 o godz 00:00 Adalrunave dodał recenzję:
Świetny i wartościowy przewodnik po ludzkiej psychice i jej niezbadanych ścieżkach. Nie tylko ciekawe i ale i przydaje się w budowaniu poczucia wartości. Odkryłam i uzmysłowiłam sobie wiele cennych prawd, z niektórych zaś staram się wyciągnąć dla siebie wnioski. Zachęcam, warto spróbować.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
15-07-2014 o godz 12:14 Piotr Kapusta dodał recenzję:
Najlepszą recenzją dla tej książki niech będzie to, że po jej lekturze i wykonaniu wszystkich ćwiczeń, moje poczucie własnej wartości, które było katastrofalnie niskie, przynajmniej o 50% wzrosło! Polecam
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
07-08-2013 o godz 00:00 Laura O dodał recenzję:
Dorota Gromnicka napisała poradnik, w którym rozprawia się z problemem braku poczucia własnej wartości! Samo sedno to książka angażująca czytelnika w pełni. Autorka podaje tu wiele przykładów i antyprzykładów obrazujących podejmowany temat. Krok po kroku tłumaczy, na czym polega problem braku poczucia wartości oraz jak odzyskać wiarę w siebie. Gorąco polecam!
Czy ta recenzja była przydatna? 1 0
Więcej recenzji
Prezentowane dane dotyczą zamówień dostarczanych i sprzedawanych przez empik.

O autorze: Gromnicka Dorota

Zobacz także

Inne z tej serii Mindfulness. Trening uważności + CD Williams Mark , Penman Danny
3.9/5
23,90 zł
39,00 zł
Inne z tej serii Jak zadbać o własne finanse? Iwuć Marcin
4.6/5
21,40 zł
34,90 zł
Inne z tej serii Trudne emocje u dzieci Greene Ross W.
4.4/5
21,82 zł
32,90 zł
Inne z tej serii Dodaj mi skrzydeł! Jak rozwijać u dzieci motywację wewnętrzną? Steinke-Kalembka Joanna
3.7/5
22,61 zł
34,90 zł
Inne z tej serii Skuteczny menedżer. Czego nie uczą w szkole o zarządzaniu ludźmi Pawlikowska-Olszta Marta
4/5
22,61 zł
36,90 zł
Inne z tej serii Techniki zapamiętywania Boral Bartłomiej , Boral Tobiasz
4.3/5
21,40 zł
34,90 zł
Inne z tej serii Pokonaj problemy i lęki. Terapia poznawczo-behawioralna w praktyce Staniek Magdalena
4/5
21,40 zł
34,90 zł
Inne z tej serii Zarządzanie projektami krok po kroku Kapusta Mariusz
4/5
25,11 zł
39,90 zł
Inne z tej serii Zdrowe słodkości na każdą porę dnia Maciejko-Zielińska Katarzyna
4.0/5
39,99 zł
44,90 zł
31,99 zł
Inne z tej serii Jak inwestować i pomnażać oszczędności? Samcik Maciej
3.9/5
23,90 zł
39,00 zł
Inne z tej serii Forex. Rynek walutowy dla początkujących inwestorów Milewski Marcin
4.5/5
23,73 zł
35,90 zł
Inne z tej serii Temperamentne dziecko Kurcinka Sheedy Mary
5/5
24,45 zł
39,90 zł
Inne z tej serii Jak wspierać rozwój dziecka w wieku 6-13 lat? Minge Natalia , Minge Krzysztof
4.3/5
22,44 zł
34,90 zł
Inne z tej serii Zacznij mówić po angielsku! Jak przełamać barierę językową? Sokołowska Weronika
4.2/5
26,49 zł
29,90 zł
25,16 zł
Inne z tej serii Chwyty gitarowe Małek Mateusz , Rymaniak Mariusz
4.7/5
16,08 zł
24,90 zł
Inne z tej serii Jak wspierać rozwój przedszkolaka? Sobkowiak Monika
4.5/5
22,61 zł
36,90 zł
Inne z tej serii E-marketing w praktyce. Strategie skutecznej promocji online Maciorowski Artur
4.5/5
39,90 zł
Inne z tej serii Wychowanie w duchu prostoty Opracowanie zbiorowe
5/5
35,49 zł
39,90 zł
33,71 zł

Klienci, których interesował ten produkt, oglądali też

strona produktu - rekomendacje Poczucie własnej wartości. Jak pokochać siebie Wegscheider-Cruse Sharon
4.1/5
26,49 zł
29,90 zł
21,19 zł
strona produktu - rekomendacje Asertywność w praktyce Gromnicka Dorota
3.5/5
29,49 zł
32,90 zł
23,59 zł
strona produktu - rekomendacje Poczucie własnej wartości dla bystrzaków Smith S. Renee , Harte Vivian
0/5
35,49 zł
39,90 zł
28,39 zł
strona produktu - rekomendacje Mindfulness dla zdrowia. Jak radzić sobie z bólem, stresem i zmęczeniem Penman Danny , Burch Vidyamala
4.2/5
32,99 zł
36,90 zł
26,39 zł
strona produktu - rekomendacje Zaakceptuj siebie. O sile samowspółczucia Huńczak Malwina
4.3/5
30,99 zł
34,90 zł
24,79 zł
strona produktu - rekomendacje NLP w praktyce, czyli sztuka kształtowania przyszłości Bavister Steve , Vickers Amanda
4.1/5
32,99 zł
36,90 zł
31,34 zł
strona produktu - rekomendacje Pewność siebie Król Artur
3.8/5
18,32 zł
29,90 zł
strona produktu - rekomendacje Nieśmiałość. Zmień myślenie i odważ się być sobą Staniek Magdalena
5/5
29,49 zł
32,90 zł
23,59 zł
strona produktu - rekomendacje Depresja. Jak pomóc sobie i bliskim Gromnicka Dorota
5/5
20,79 zł
32,90 zł
strona produktu - rekomendacje Przekleństwo perfekcjonizmu Huńczak Malwina
4.1/5
32,90 zł
strona produktu - rekomendacje Techniki samorozwoju, czyli jak lepiej zapamiętywać i uczyć się szybciej Opracowanie zbiorowe
4.6/5
30,99 zł
34,90 zł
24,79 zł
strona produktu - rekomendacje Siła empatii. 7 zasad zmieniających życie, pracę i relacje Riess Helen MD , Alda Alan , Neporent Liz
4.2/5
25,32 zł
39,90 zł
strona produktu - rekomendacje Trenuj swój umysł. Czyli jak obudzić w sobie potencjał Horne Terry , Wootton Simon
4.7/5
22,00 zł
35,90 zł
strona produktu - rekomendacje Szczęśliwszy o 10% Harris Dan
4/5
30,99 zł
34,90 zł
29,44 zł
strona produktu - rekomendacje Automotywacja Wolfigiel Beata , Jankowska Marzena
4.1/5
30,99 zł
34,90 zł
24,79 zł
strona produktu - rekomendacje Inteligencja percepcyjna. Jak mózg tworzy iluzje i złudzenia Wachler Brian Boxer , Montel Williams
4.1/5
35,49 zł
39,90 zł
33,71 zł
strona produktu - rekomendacje Co z tym szczęściem? Psychologia pozytywna w praktyce Kucharewicz Iwona
0/5
30,99 zł
34,90 zł
29,44 zł
strona produktu - rekomendacje Asertywność na co dzień, czyli jak żyć w zgodzie ze sobą i innymi Wróbel Agnieszka
4.3/5
18,32 zł
29,90 zł
strona produktu - rekomendacje Epidemia EGOizmu McCready Amy
4.2/5
32,99 zł
36,90 zł
31,34 zł
strona produktu - rekomendacje Poczucie własnej wartości. Droga do rozwoju Gromnicka Dorota
4.5/5
21,40 zł
34,90 zł
strona produktu - rekomendacje Jak uczyć się szybciej i skuteczniej Minge Krzysztof , Minge Natalia
4.5/5
22,21 zł
29,90 zł
21,19 zł
strona produktu - rekomendacje Tablet dla seniorów Serafinowicz Agnieszka
0/5
26,49 zł
29,90 zł
21,19 zł
strona produktu - rekomendacje Kierunek: freelance. Sukces na własnych zasadach Brzozowska Ewa
4/5
32,99 zł
36,90 zł
26,39 zł
strona produktu - rekomendacje Elastyczne zarządzanie czasem Krejca-Pawski Izabela
4.6/5
30,99 zł
34,90 zł
24,79 zł
strona produktu - rekomendacje Smartfon dla seniorów Serafinowicz Agnieszka
0/5
26,49 zł
29,90 zł
21,19 zł
strona produktu - rekomendacje Jak skutecznie szukać pracy? Poznaj najlepsze strategie Jankowska Alicja
0/5
17,99 zł
19,99 zł
17,09 zł
strona produktu - rekomendacje Trening głosu. Praktyczny kurs dobrego mówienia Ciecierska-Zajdel Beata
5/5
32,99 zł
36,90 zł
31,34 zł
strona produktu - rekomendacje Zarządzanie czasem, czyli jak efektywnie planować i realizować zadania Clayton Mike
3.7/5
26,49 zł
29,90 zł
21,19 zł
strona produktu - rekomendacje 10 przykazań dla silnych kobiet Nuber Ursula
4.5/5
18,99 zł
25,90 zł
18,04 zł

Opinie, uwagi, pytania

Jeśli masz pytania dotyczące sklepu empik.com odwiedź nasze strony pomocy.
Jeśli widzisz błąd lub chcesz uzyskać więcej informacji o produkcie skorzystaj z formularza kontaktowego: zgłoszenie błędu / pytanie o produkt

Twoja wiadomość została wysłana. Dziękujemy.

Administratorem podanych przez Ciebie danych osobowych jest Empik S.A. z siedzibą w Warszawie. Twoje dane będą przetwarzane w celu obsługi Twojej wiadomości z formularza kontaktowego, a także w celach statystycznych i analitycznych administratora. Więcej informacji na temat przetwarzania danych osobowych znajduje się w naszej Polityce prywatności.

Wybierz temat a następnie wypełnij dane formularza:

Pole Email jest wymagane

Pole imię i nazwisko jest wymagane

Pole Twoja wiadomość jest wymagane

pola wymagane

Jeśli chcesz skontaktować się z nami telefonicznie, skorzystaj z naszej infolini:

Centrum Wsparcia
Klienta
+48 22 462 72 50

+48 22 462 72 50

Czynne: pon – nd 8:00 – 23:00

* z wyjątkiem świąt ustawowo wolnych od pracy

Ostatnio oglądane

Podobne do ostatnio oglądanego

Korzystając ze strony zgadzasz się na używanie plików cookie, które są instalowane na Twoim urządzeniu. Za ich pomocą zbieramy informacje, które mogą stanowić dane osobowe. Wykorzystujemy je w celach analitycznych, marketingowych oraz aby dostosować treści do Twoich preferencji i zainteresowań. Więcej o tym oraz o możliwościach zmiany ich ustawień dowiesz się w Polityce Prywatności.