empikfoto.pl empikbilety.pl EmpikGO Empik Music Papiernik Kontakt Pomoc Biznes Aplikacja mobilna Empik Pasje Empik Premium Zostań sprzedawcą
Umysł ponad nastrojem. Zmień nastrój poprzez zmianę sposobu myślenia - Padesky Christine A., Greenberger Dennis

Umysł ponad nastrojem. Zmień nastrój poprzez zmianę sposobu myślenia (okładka miękka)

Autor:
,
17 oceny i 8 recenzji

Oferta empik.com : 49,49 zł

49,49 zł
Odbiór w salonie 0 zł
Aktywuj dodatkowe korzyści
Darmowe punkty odbioru
47,01 zł Darmowy kurier
Wysyłamy w 24 godziny
Produkt u dostawcy
Szybkie zakupy bez zbędnych formalności. Wybierz opcje dostawy, formę płatności i złóż zamówienie.

Potrzebujesz pomocy w zamówieniu?

Zadzwoń
Dodaj do listy Moja biblioteka

Masz już ten produkt? Dodaj go do Biblioteki i podziel się jej zawartością ze znajomymi.

Potrzebujesz pomocy w zamówieniu?

zamknij

Dzwoniąc pod numer +48 22 462 72 50 nasi konsultanci pomogą Ci złożyć zamówienie.

Najczęściej kupowane razem

asb nad tabami
Umysł ponad nastrojem. Zmień nastrój poprzez zmianę sposobu myślenia
Padesky Christine A. , Greenberger Dennis Książki | okładka miękka
49,49 zł
asb nad tabami
Pułapki myślenia. O myśleniu szybkim i wolnym
Kahneman Daniel Książki | okładka miękka
43,99 zł
asb nad tabami
Potęga podświadomości
Murphy Joseph Książki | okładka miękka
26,49 zł

3 produkty

Cena zestawu:

Dodatkowy rabat:

Wysyłamy w 24 godziny

Umysł ponad nastrojem. Zmień nastrój poprzez zmianę sposobu myślenia

„Umysł ponad nastrojem. Zmień nastrój poprzez zmianę sposobu myślenia” to bestsellerowy podręcznik adresowany do pacjentów i terapeutów, który w USA i Europie rozszedł się w nakładzie kilkuset tysięcy egzemplarzy. Czego możesz się z niego dowiedzieć?

Popraw jakość swojego życia

Podręcznik „Umysł ponad nastrojem. Zmień nastrój poprzez zmianę sposobu myślenia” jest cenną pozycją wspierającą rozwój terapii poznawczej. Dzięki niej zrozumiesz jej mechanizmy. Autorzy zadbali o to, aby książka była napisana w sposób zrozumiały i pozwoliła czytelnikom wyciągnąć wnioski. Bazując na znajomości warsztatu psychoterapii i swoim doświadczeniu, Christine A. Padesky i Dennis Greenberger stworzyli podręcznik, który może być narzędziem i wskazówką dla Ciebie, jeśli pragniesz wprowadzić fundamentalne zmiany w swoim życiu – zmiany na lepsze!

To wyjątkowa książka, do której będziesz chciał wracać i wciąż na nowo zgłębiać zawarte w niej wskazówki i podpowiedzi. Może Cię ona zmotywować do pracy nad sobą. Dzięki lekturze zrozumiesz swoje problemy i nauczysz się odnajdywać rozwiązania, które pozwolą Ci doświadczać radości i cieszyć się życiem na co dzień. Podręcznik „Umysł ponad nastrojem. Zmień nastrój poprzez zmianę sposobu myślenia” jest kierowany do wszystkich czytelników, którzy leczą się z powodu depresji, zaburzeń lękowych, napadów złości czy zaburzeń odżywiania. Sprawdź, czy zaproponowana terapia i wskazówki autorów będą miały zastosowanie i w Twoim przypadku.

Tytuł: Umysł ponad nastrojem. Zmień nastrój poprzez zmianę sposobu myślenia
Autor: Padesky Christine A. , Greenberger Dennis
Tłumaczenie: Cierpisz Małgorzata
Wydawnictwo: Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego
Język wydania: polski
Język oryginału: angielski
Liczba stron: 344
Numer wydania: I
Data premiery: 2018-07-26
Forma: książka
Wymiary produktu [mm]: 192 x 15 x 285
Indeks: 26788753
 
średnia 3,9
5
7
4
4
3
5
2
0
1
1
Oceń:
W przypadku naruszenia Regulaminu Twój wpis zostanie usunięty.
8 recenzji
5/5
24-08-2020 o godz 10:23 dzialo9 dodał recenzję:
Cieszę się, że tego rodzaju, profesjonalne podręczniki, mają swoje miejsce w bibliotece Empika. Niesamowicie przydatny podręcznik.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
25-05-2020 o godz 07:42 Anonim dodał recenzję:
W moim odczuciu książka pomocna. Rzuca światło na sprawy związane z obniżeniem nastrojów, symptomami depresji, ogólnym złym samopoczuciem. Rzeczywiście jest napisana Przystępnym językiem. Sporo opisów klinicznych przypadków, ze wskazówkami jak można odnaleźć się w danym problemie - do tego ćwiczenia i wskazówki. Cena - jak na ilość ćwiczeń i materiału do przerobienia - bardzo przystępna. POLECAM.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
06-05-2020 o godz 09:53 Małgosia Szymakowska dodał recenzję:
Dobra książka dla ludzi, którzy naprawdę chcą zmienić swoje nastawienie do świata. Książka posiada dużo ćwiczeń i przykładów jak radzić sobie z własnymi demonami. Nie jest to coachingowa książka. Jest ona przyjazna dla czytelnika i faktycznie może pomoc.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
28-01-2020 o godz 07:51 Anonim dodał recenzję:
Książka bardzo przystępna, napisana dość prostym językiem, łatwo i przyjemnie się czyta, zawiera ciekawe ćwiczenia. Polecam.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
09-11-2019 o godz 05:24 Anonim dodał recenzję:
Jestem zadowolona
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
1/5
27-05-2019 o godz 17:46 betka dodał recenzję:
Wyjątkowa pozycja, polecam wszystkim. Zmiana sposobu myślenia wpłynie na Twój nastrój i zaczniesz cieszyć się życiem!!
Czy ta recenzja była przydatna? 0 1
5/5
22-05-2019 o godz 10:26 Anonim dodał recenzję:
Rewelacyjna poycja.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
12-10-2018 o godz 07:50 bo.ka dodał recenzję:
Transakcja przebiegła szybko. Obsługa bez zarzutu.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
Prezentowane dane dotyczą zamówień dostarczanych i sprzedawanych przez empik.

O autorach:

Umysł ponad nastrojem. Podręcznik terapeuty Padesky Christine A. , Greenberger Dennis
3/5
43,49 zł
Mind Over Mood Greenberger Dennis , Padesky Christine A.
0/5
127,99 zł
Collaborative Case Conceptualization Kuyken Willem , Padesky Christine A. , Dudley Robert
0/5
Umysł ponad nastrojem. Podręcznik terapeuty Padesky Christine A. , Greenberger Dennis
okładka miękka
3/5
(3/5) 1 recenzja
43,49 zł

Zobacz także

Inne z tego wydawnictwa Dorosłe dzieci niedojrzałych emocjonalnie rodziców. Jak uwolnić się od przeszłości i zacząć nowe życie Gibson Lindsay C.
4.5/5
51,99 zł
58,40 zł
49,39 zł
Inne z tego wydawnictwa Dziewczyna z konbini Murata Sayaka
3.7/5
25,60 zł
40,00 zł
Inne z tego wydawnictwa Teoria poliwagalna Porges Stephen W.
0/5
44,99 zł
49,99 zł
42,74 zł
Inne z tego wydawnictwa Robimy wszystko, co w naszej mocy. Opowieści z OIOM-u Lamas Daniela
4/5
47,49 zł
53,20 zł
Inne z tego wydawnictwa Historia Japonii Totman Conrad
4.5/5
92,99 zł
104,00 zł
88,34 zł
Inne z tego wydawnictwa Skandynawski raj. O ludziach prawie idealnych Booth Michael
4.0/5
44,49 zł
49,90 zł
Inne z tego wydawnictwa Wytrenuj swój mózg. Siedmiotygodniowy program dla osób z zaburzeniami lękowymi i depresją oparty na terapii poznawczo-behawioralnej Gillihan Seth J.
0/5
42,99 zł
47,85 zł
40,84 zł
Inne z tego wydawnictwa Terapeutyczna moc nerwu błędnego. Praca z ciałem oparta na teorii poliwagalnej Rosenberg Stanley
0/5
48,49 zł
46,06 zł
Inne z tego wydawnictwa Ernest Hemingway Opracowanie zbiorowe
0/5
30,49 zł
33,00 zł
28,96 zł
Inne z tego wydawnictwa Magia bioinżynierii. Ciało, geny i medycyna przyszłości. Piore Adam
0/5
53,99 zł
71,90 zł
Inne z tego wydawnictwa Teoria poliwagalna w psychoterapii Dana Deb
0/5
48,99 zł
54,90 zł
46,54 zł
Inne z tego wydawnictwa Szarlatani. Najgorsze pomysły w dziejach medycyny Kang Lydia , Pedersen Nate
4.6/5
73,99 zł
93,32 zł
Inne z tego wydawnictwa Konfucjusz. Analekta Pejda Katarzyna
0/5
18,49 zł
20,00 zł
17,56 zł
Inne z tego wydawnictwa 1001 porad dla rodziców i terapeutów dzieci z autyzmem i zespołem Aspergera Notbohm Ellen , Zysk Veronica
3.8/5
52,99 zł
59,90 zł
50,34 zł
Inne z tego wydawnictwa Krytyczni, wymagający i dysfunkcyjni rodzice. Jak wyznaczać granice i budować zdrowe relacje Allen David
4.5/5
36,77 zł
58,66 zł
Inne z tego wydawnictwa Kolekcjoner porzuconych dusz. Reportaże z Brazylii Brum Eliane
0/5
41,49 zł
53,19 zł
Inne z tego wydawnictwa Kochając osobę z zaburzeniami afektywnymi dwubiegunowymi. Poradnik dla bliskich Preston John , Fast Julie
5/5
49,49 zł
62,50 zł
47,01 zł
Inne z tego wydawnictwa Terapia osób, które przetrwały traumy złożone Fisher Janina
0/5
71,99 zł
80,00 zł
68,39 zł
Inne z tego wydawnictwa Pszczoły i grom w oddali Onda Riku
5/5
50,99 zł
63,99 zł
48,44 zł
Inne z tego wydawnictwa Ziemia dyktatorów. O ludziach, którzy ukradli Afrykę Kenyon Paul
5/5
52,99 zł
66,50 zł
Inne z tego wydawnictwa Na huśtawce emocji Kreisman Jerold J.
0/5
32,99 zł
36,66 zł
31,34 zł
Inne z tego wydawnictwa Analiza fundamentalna. Standing finansowy i wycena przedsiębiorstwa Pieloch-Babiarz Aleksandra , Sajnóg Artur
5/5
41,99 zł
44,90 zł
39,89 zł
Inne z tego wydawnictwa Uzależnienia 2.0. Dlaczego tak trudno się oprzeć nowym technologiom Alter Adam
5/5
49,49 zł
62,50 zł
Inne z tego wydawnictwa Koreańskie światy kobiet - między dziedzictwem konfucjanizmu a wyzwaniami współczesności Opracowanie zbiorowe
0/5
27,49 zł
31,00 zł
26,11 zł
Inne z tego wydawnictwa Budząc lwy Gundar-Goshen Ayelet
4.7/5
44,99 zł
49,99 zł
42,74 zł
Inne z tego wydawnictwa Grypa. Sto lat walki Brown Jeremy
4.5/5
51,99 zł
58,60 zł
Inne z tego wydawnictwa Kobiety i dziewczyny ze spektrum autyzmu. Od wczesnego dzieciństwa do późnej starości Hendrickx Sarah
3.7/5
51,99 zł
58,40 zł
49,39 zł
Inne z tego wydawnictwa Nieśmiali, skryci i społecznie niedopasowani. Przewodnik po życiu z zespołem Aspergera Kim Cynthia
4/5
47,49 zł
59,90 zł
45,11 zł

Klienci, których interesował ten produkt, oglądali też

strona produktu - rekomendacje W sieci natrętnych myśli. Jak uwolnić się od bezustannej walki z lękiem i niepokojem Wilson Kelly G. , DuFrene Troy
3.4/5
30,99 zł
34,90 zł
29,44 zł
strona produktu - rekomendacje W co grają ludzie Berne Eric
4.2/5
49,49 zł
47,01 zł
strona produktu - rekomendacje Inteligencja emocjonalna w działaniu Bariso Justin
4.3/5
35,49 zł
39,90 zł
33,71 zł
strona produktu - rekomendacje Dialog motywujący. Jak pomóc ludziom w zmianie Miller William R. , Rollnick Stephen
5/5
80,99 zł
89,99 zł
76,94 zł
strona produktu - rekomendacje Twój psychologiczny autoportret Oldham John M. , Morris Lois B.
0/5
53,99 zł
60,00 zł
51,29 zł
strona produktu - rekomendacje Zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne. Terapia ekspozycji i powstrzymania reakcji Foa Edna B. , Yadin Elna , Lichner Tracey
4.3/5
19,49 zł
18,51 zł
strona produktu - rekomendacje ABC Psychologii Komunikacji Sujak Elżbieta
5/5
10,99 zł
12,00 zł
10,44 zł
strona produktu - rekomendacje Psychologia miłości Wojciszke Bogdan
4.5/5
44,49 zł
49,90 zł
42,26 zł
strona produktu - rekomendacje Czerwona księga Jung Carl Gustav
4.5/5
118,99 zł
129,90 zł
113,04 zł
strona produktu - rekomendacje Transdiagnostyczna terapia poznawczo-behawioralna zaburzeń emocjonalnych Poradnik Cassiello-Robbins Clair
5/5
35,49 zł
39,90 zł
33,71 zł
strona produktu - rekomendacje Jak rozszyfrować każdego Lieberman David J.
4.0/5
29,49 zł
32,90 zł
28,01 zł
strona produktu - rekomendacje Dialektyczna terapia behawioralna w praktyce klinicznej Opracowanie zbiorowe
0/5
74,99 zł
79,80 zł
71,24 zł
strona produktu - rekomendacje Istoty ulotne. Opowieści psychoterapeutyczne Yalom Irvin D.
4.6/5
26,99 zł
29,99 zł
25,64 zł
strona produktu - rekomendacje Kto zabrał mój ser? Johnson Spencer
4.0/5
25,99 zł
29,00 zł
24,69 zł
strona produktu - rekomendacje Teorie osobowości Hall Calvin S. , Campbell John B. , Gardner Lindzey
2.7/5
59,99 zł
56,99 zł
strona produktu - rekomendacje Psychopaci są wśród nas Hare Robert D.
4.5/5
30,49 zł
34,00 zł
28,96 zł
strona produktu - rekomendacje Psychologia przyszłości: Wnioski ze współczesnych badań nad świadomością Grof Stanislav
0/5
52,99 zł
59,90 zł
50,34 zł
strona produktu - rekomendacje Zaklinanie umysłu Dutton Kevin
4.6/5
35,49 zł
39,90 zł
33,71 zł
strona produktu - rekomendacje Transdiagnostyczna terapia poznawczo-behawioralna zaburzeń emocjonalnych. Podręcznik Terapeuty Cassiello-Robbins Clair
0/5
44,49 zł
49,90 zł
42,26 zł
strona produktu - rekomendacje Psychopatologia życia codziennnego Freud Sigmund
4.1/5
16,99 zł
19,00 zł
16,14 zł
strona produktu - rekomendacje Wizerunek własny Freud Sigmund
5/5
10,49 zł
11,99 zł
9,96 zł
strona produktu - rekomendacje Paradoks czasu Zimbardo Philip , Boyd John
4/5
58,99 zł
56,04 zł
strona produktu - rekomendacje Sztuka życia według stoików Stankiewicz Piotr
4.8/5
54,99 zł
strona produktu - rekomendacje Medytacja to nie to, co myślisz. Dlaczego uważność jest tak istotna Kabat-Zinn Jon
3.6/5
31,49 zł
34,99 zł
29,91 zł
strona produktu - rekomendacje Prawy umysł. Dlaczego dobrych ludzi dzieli religia i polityka? Haidt Jonathan
4.1/5
35,99 zł
49,90 zł
34,19 zł
strona produktu - rekomendacje Teoria zła. O empatii i genezie okrucieństwa Baron-Cohen Simon
4.2/5
28,49 zł
39,90 zł
27,06 zł
strona produktu - rekomendacje Lęk. Neuronauka na tropie źródeł lęku i strachu Ledoux Joseph
5/5
88,99 zł
99,90 zł
84,54 zł
strona produktu - rekomendacje Motywacja i uczenie się. Psychologia. Kluczowe koncepcje. Tom 2 Zimbardo Philip , Johnson Robert , McCann Vivian
4.2/5
49,49 zł
47,01 zł
strona produktu - rekomendacje Żyj lepiej, kochaj mądrzej Zimbardo Philip , Sword Rosemary K.M.
3.6/5
39,49 zł
37,51 zł

Opinie, uwagi, pytania

Jeśli masz pytania dotyczące sklepu empik.com odwiedź nasze strony pomocy.
Jeśli widzisz błąd lub chcesz uzyskać więcej informacji o produkcie skorzystaj z formularza kontaktowego: zgłoszenie błędu / pytanie o produkt

Twoja wiadomość została wysłana. Dziękujemy.

Administratorem podanych przez Ciebie danych osobowych jest Empik S.A. z siedzibą w Warszawie. Twoje dane będą przetwarzane w celu obsługi Twojej wiadomości z formularza kontaktowego, a także w celach statystycznych i analitycznych administratora. Więcej informacji na temat przetwarzania danych osobowych znajduje się w naszej Polityce prywatności.

Wybierz temat a następnie wypełnij dane formularza:

Pole Email jest wymagane

Pole imię i nazwisko jest wymagane

Pole Twoja wiadomość jest wymagane

pola wymagane

Jeśli chcesz skontaktować się z nami telefonicznie, skorzystaj z naszej infolini:

Centrum Wsparcia
Klienta
+48 22 462 72 50

+48 22 462 72 50

Czynne całą dobę

* z wyjątkiem świąt ustawowo wolnych od pracy

Ostatnio oglądane

Podobne do ostatnio oglądanego

Korzystając ze strony zgadzasz się na używanie plików cookie, które są instalowane na Twoim urządzeniu. Za ich pomocą zbieramy informacje, które mogą stanowić dane osobowe. Wykorzystujemy je w celach analitycznych, marketingowych oraz aby dostosować treści do Twoich preferencji i zainteresowań. Więcej o tym oraz o możliwościach zmiany ich ustawień dowiesz się w Polityce Prywatności.