empikfoto.pl empikbilety.pl EmpikGO Papiernik Kontakt Pomoc Biznes Aplikacja mobilna Empik Pasje Empik Premium Zostań sprzedawcą
Umysł ponad nastrojem. Zmień nastrój poprzez zmianę sposobu myślenia - Padesky Christine A., Greenberger Dennis

Umysł ponad nastrojem. Zmień nastrój poprzez zmianę sposobu myślenia (okładka  miękka, 07.2018)

Autor:
,
288 oceny i 36 recenzji

Sprzedaje empik.com : 37,33 zł

37,33 zł 55,00 zł *
* Porównanie do ceny sugerowanej przez wydawcę
Odbiór w salonie 0 zł
Aktywuj dodatkowe korzyści
Darmowe punkty odbioru od 80 zł
Darmowy kurier od 40 zł
Wysyłamy w 24 godziny

Sprzedaje AS - Zabawki i Gry : 51,89 zł

Sprzedaje Selkar : 55,40 zł

Sprzedaje WawaSmart : 56,32 zł

Wszyscy sprzedawcy

Potrzebujesz pomocy w zamówieniu?

Zadzwoń
Dodaj do listy Moja biblioteka

Masz już ten produkt? Dodaj go do Biblioteki i podziel się jej zawartością ze znajomymi.

Potrzebujesz pomocy w zamówieniu?

zamknij

Sprawdź jak złożyć zamówienie krok po kroku.

Możesz też zadzwonić pod numer +48 22 462 72 50 nasi konsultanci pomogą Ci złożyć zamówienie.

Umysł ponad nastrojem. Zmień nastrój poprzez zmianę sposobu myślenia

„Umysł ponad nastrojem. Zmień nastrój poprzez zmianę sposobu myślenia” to bestsellerowy podręcznik adresowany do pacjentów i terapeutów, który w USA i Europie rozszedł się w nakładzie kilkuset tysięcy egzemplarzy. Czego możesz się z niego dowiedzieć?

Popraw jakość swojego życia

Podręcznik „Umysł ponad nastrojem. Zmień nastrój poprzez zmianę sposobu myślenia” jest cenną pozycją wspierającą rozwój terapii poznawczej. Dzięki niej zrozumiesz jej mechanizmy. Autorzy zadbali o to, aby książka była napisana w sposób zrozumiały i pozwoliła czytelnikom wyciągnąć wnioski. Bazując na znajomości warsztatu psychoterapii i swoim doświadczeniu, Christine A. Padesky i Dennis Greenberger stworzyli podręcznik, który może być narzędziem i wskazówką dla Ciebie, jeśli pragniesz wprowadzić fundamentalne zmiany w swoim życiu – zmiany na lepsze!

To wyjątkowa książka, do której będziesz chciał wracać i wciąż na nowo zgłębiać zawarte w niej wskazówki i podpowiedzi. Może Cię ona zmotywować do pracy nad sobą. Dzięki lekturze zrozumiesz swoje problemy i nauczysz się odnajdywać rozwiązania, które pozwolą Ci doświadczać radości i cieszyć się życiem na co dzień. Podręcznik „Umysł ponad nastrojem. Zmień nastrój poprzez zmianę sposobu myślenia” jest kierowany do wszystkich czytelników, którzy leczą się z powodu depresji, zaburzeń lękowych, napadów złości czy zaburzeń odżywiania. Sprawdź, czy zaproponowana terapia i wskazówki autorów będą miały zastosowanie i w Twoim przypadku.

ID produktu: 1210142399
Tytuł: Umysł ponad nastrojem. Zmień nastrój poprzez zmianę sposobu myślenia
Autor: Padesky Christine A. , Greenberger Dennis
Tłumaczenie: Cierpisz Małgorzata
Wydawnictwo: Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego
Język wydania: polski
Język oryginału: angielski
Liczba stron: 344
Numer wydania: I
Data premiery: 2018-07-26
Forma: książka
Wymiary produktu [mm]: 192 x 15 x 285
Indeks: 26788753
średnia 4,7
5
225
4
42
3
18
2
2
1
1
Oceń:
W przypadku naruszenia Regulaminu Twój wpis zostanie usunięty.
36 recenzji
Kolejność wyświetlania:
Od najbardziej wartościowych
Od najbardziej wartościowych
Od najnowszych
Od najstarszych
Od najpopularniejszych
Od najwyższej oceny
Od najniższej oceny
5/5
25-05-2020 o godz 07:42 przez: Anonim | Zweryfikowany zakup
W moim odczuciu książka pomocna. Rzuca światło na sprawy związane z obniżeniem nastrojów, symptomami depresji, ogólnym złym samopoczuciem. Rzeczywiście jest napisana Przystępnym językiem. Sporo opisów klinicznych przypadków, ze wskazówkami jak można odnaleźć się w danym problemie - do tego ćwiczenia i wskazówki. Cena - jak na ilość ćwiczeń i materiału do przerobienia - bardzo przystępna. POLECAM.
Czy ta recenzja była przydatna? 5 0
5/5
23-08-2022 o godz 14:11 przez: Karina | Zweryfikowany zakup
Książka i zawartość świetna, ale Empik próbuje być eko, doceniam to. Lecz po raz kolejny książka przychodzi pogięta i zgnieciona, ponieważ nie ma żadnej ochrony podczas dostawy. A nie po to płaci się taką kwotę żeby dostać zniszczoną książkę.
Czy ta recenzja była przydatna? 4 0
5/5
06-05-2020 o godz 09:53 przez: Małgosia Szymakowska | Zweryfikowany zakup
Dobra książka dla ludzi, którzy naprawdę chcą zmienić swoje nastawienie do świata. Książka posiada dużo ćwiczeń i przykładów jak radzić sobie z własnymi demonami. Nie jest to coachingowa książka. Jest ona przyjazna dla czytelnika i faktycznie może pomoc.
Czy ta recenzja była przydatna? 3 0
5/5
24-08-2020 o godz 10:23 przez: dzialo9 | Zweryfikowany zakup
Cieszę się, że tego rodzaju, profesjonalne podręczniki, mają swoje miejsce w bibliotece Empika. Niesamowicie przydatny podręcznik.
Czy ta recenzja była przydatna? 3 0
5/5
23-08-2022 o godz 15:41 przez: Anna | Zweryfikowany zakup
Świetna książka. Dopiero przerobiłam kilka rozdziałów ale zmienia sposób myślenia. Powracając kilkakrotnie do rozdziału 2,3,4 zawsze odkrywałam coś nowego. Szczerze polecam
Czy ta recenzja była przydatna? 1 0
5/5
17-01-2022 o godz 10:36 przez: Kasia | Zweryfikowany zakup
Najlepsza książka do pracy nad sobą, do zmiany dotychczasowego sposobu myślenia, utartych schematów utrudniających nam życie, do naprawy siebie. Polecam!
Czy ta recenzja była przydatna? 1 0
5/5
18-11-2022 o godz 09:38 przez: Marceli Koszarny | Zweryfikowany zakup
Świetna książka do pracy nad sobą, swoimi emocjami, lękami. Nie bez powodu sprzedała się w tylu egzemplarzach. Jednak ona nie zastąpi psychoterapii.
Czy ta recenzja była przydatna? 1 0
5/5
08-06-2022 o godz 21:52 przez: Agnieszka | Zweryfikowany zakup
Świetna książka jako uzupełnienie do terapii. Pozycja zdecydowanie dla tych którzy chcą nad sobą pracować, w środku zawarte są ćwiczenia.
Czy ta recenzja była przydatna? 1 0
5/5
24-09-2021 o godz 08:12 przez: Anonim | Zweryfikowany zakup
Polecam. Obowiązkowa lektura dla osób, które chcą przeanalizować i zmienić swoje zachowanie. Pomaga również podczas terapii.
Czy ta recenzja była przydatna? 1 0
5/5
28-01-2020 o godz 07:51 przez: Anonim | Zweryfikowany zakup
Książka bardzo przystępna, napisana dość prostym językiem, łatwo i przyjemnie się czyta, zawiera ciekawe ćwiczenia. Polecam.
Czy ta recenzja była przydatna? 1 0
5/5
17-01-2023 o godz 19:15 przez: Olga B | Zweryfikowany zakup
Tak, tak, tak. Klasyk. Dla wszystkich, którzy chcą spróbować samodzielnej terapii lub dla tych którzy zastanawiają się jak terapia MOŻE wyglądać. Książka przedstawia różne sfery życia i to jak nasza historia wpływa na to jak widzimy i reagujemy na świat.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
28-09-2021 o godz 15:06 przez: Anonim | Zweryfikowany zakup
Wspaniała książka, z którą pracować można tak naprawdę całe życie. Pozwala zagłębić sie we własne uczucia i przeżycia.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
1/5
27-05-2019 o godz 17:46 przez: betka | Zweryfikowany zakup
Wyjątkowa pozycja, polecam wszystkim. Zmiana sposobu myślenia wpłynie na Twój nastrój i zaczniesz cieszyć się życiem!!
Czy ta recenzja była przydatna? 0 4
5/5
25-01-2021 o godz 06:25 przez: Magdalena Daniłoś | Zweryfikowany zakup
Fantastyczna książka, która w bardzo strukturalny sposób uczy pracy z niewspierającymi emocjami.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
26-10-2021 o godz 06:36 przez: Daniel | Zweryfikowany zakup
Książka dla psychoterapeutów poznawczo behawioralnych ale również do samodzielnych ćwiczeń.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
30-10-2020 o godz 12:04 przez: tequiero | Zweryfikowany zakup
Napisana przystępnie, uczy obserwacji wałasnych myśli i nastrojów. Polecam!
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
01-11-2022 o godz 20:02 przez: Renata Kość | Zweryfikowany zakup
Fantastyczna książka jako forma autoterapii czy wspomagania przy terapii
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
4/5
03-10-2021 o godz 20:07 przez: Aleksandra | Zweryfikowany zakup
Ciekawa książka, świetnie nadaje się do samodzielnej terapii. Polecam!
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
18-01-2022 o godz 12:05 przez: myszka | Zweryfikowany zakup
jakie to będzie proste, gdy to co w książce zastosujesz; polecam
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
30-08-2021 o godz 09:51 przez: Anonim | Zweryfikowany zakup
Świetna książka do pracy nad sobą, polecana przez terapeutów.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
Więcej recenzji Więcej recenzji
Prezentowane dane dotyczą zamówień dostarczanych i sprzedawanych przez empik.

O autorach:

Umysł ponad nastrojem. Podręcznik terapeuty ,
4.2/5
42,27 zł
Mind Over Mood ,
0/5
147,82 zł
The Clinicians Guide to CBT Using Mind Over Mood
0/5
258,85 zł
Umysł ponad nastrojem. Podręcznik terapeuty ,
okładka  miękka, 09.2009
4.2/5
(4,2/5) 2 recenzje
42,27 zł

Zobacz także

Inne z tego wydawnictwa Nienawidzę cię! Nie odchodź! ,
5/5
38,86 zł
Inne z tego wydawnictwa Dorosłe dzieci niedojrzałych emocjonalnie rodziców. Jak uwolnić się od przeszłości i zacząć nowe życie
4.7/5
42,89 zł
Inne z tego wydawnictwa Kot, który spadł z nieba
4.5/5
23,99 zł
Inne z tego wydawnictwa Zalękniony mózg. Jak dzięki sile neuronauki pokonać zaburzenia lękowe, ataki paniki i zamartwianie się ,
4.3/5
38,63 zł
Inne z tego wydawnictwa Kwiat wiśni i czerwona fasola
4.6/5
27,53 zł
Inne z tego wydawnictwa Psychoterapia między wiedzeniem a niewiedzeniem Opracowanie zbiorowe
5/5
38,33 zł
Inne z tego wydawnictwa Psychopatologia zaburzeń nerwicowych i osobowości
5/5
42,82 zł
Inne z tego wydawnictwa Macierzyństwo bywa trudne
5/5
42,19 zł
Inne z tego wydawnictwa Ziemia dyktatorów. O ludziach, którzy ukradli Afrykę
5/5
43,04 zł
Inne z tego wydawnictwa Terapia traumy i traumatycznej żałoby u dzieci i młodzieży , ,
5/5
42,28 zł
Inne z tego wydawnictwa Dialog motywujący w terapii zaburzeń lękowych
5/5
62,83 zł
Inne z tego wydawnictwa Teoria poliwagalna w praktyce. Zestaw 50 ćwiczeń
5/5
46,09 zł
Inne z tego wydawnictwa Przywiązanie w psychoterapii
5/5
49,33 zł
Inne z tego wydawnictwa Pokonać nałóg. Metoda redukcji szkód w terapii uzależnień od alkoholu i narkotyków ,
5/5
51,75 zł
Inne z tego wydawnictwa Terapia dialektyczno-behawioralna DBT młodzieży. Trening umiejętności ,
5/5
74,61 zł
Inne z tego wydawnictwa Rozłam w rodzinie. Jak uzdrowić relacje z bliskimi
5/5
42,91 zł
Inne z tego wydawnictwa Autyzm. Bliski daleki świat
5/5
31,25 zł
Inne z tego wydawnictwa Terapia uzależnień. Podręcznik dla profesjonalistów , ,
5/5
82,52 zł
Inne z tego wydawnictwa Teoria poliwagalna w psychoterapii
5/5
45,18 zł
Inne z tego wydawnictwa Kultura, ciało, (nie)jedzenie. Terapia
5/5
33,66 zł
Inne z tego wydawnictwa Diagnoza psychiatryczna
5/5
69,64 zł
Inne z tego wydawnictwa Japończycy. Kultura i społeczeństwo
5/5
43,69 zł
Inne z tego wydawnictwa Rozwijanie umiejętnosci w dialogu motywującym
5/5
73,15 zł
Inne z tego wydawnictwa O poronieniu żałobie i ukojeniu
5/5
47,40 zł
Inne z tego wydawnictwa Życie codzienne pod rządami Stalina. Rosja radziecka w latach trzydziestych XX wieku
5/5
41,58 zł
Inne z tego wydawnictwa Terapia rodzin ,
5/5
65,99 zł
Inne z tego wydawnictwa Superwizja w psychoterapii poznawczo-behawioralnej. Koncepcje, procedury, narzędzia Opracowanie zbiorowe
5/5
53,55 zł
Inne z tego wydawnictwa PDM-2. Podręcznik diagnozy psychodynamicznej. Tom 3 Opracowanie zbiorowe
5/5
78,52 zł
Inne z tego wydawnictwa Koncepcja przywiązania. Od teorii do praktyki klinicznej Opracowanie zbiorowe
5/5
35,44 zł
Inne z tego wydawnictwa Kryminalistyka a nowoczesne technologie Opracowanie zbiorowe
5/5
44,31 zł

Klienci, których interesował ten produkt, oglądali też

Podobne do ostatnio oglądanego