Trwała przemiana. Co nauka mówi o tym, jak medytacja zmienia twoje ciało i umysł (okładka miękka)

Wszystkie formaty i wydania (3): Cena:

Oferta empik.com : 26,71 zł

26,71 zł 39,00 zł (-31%)
Odbiór w salonie 0 zł
Wysyłamy w 24 godziny

Potrzebujesz pomocy w zamówieniu?

Zadzwoń
Dodaj do listy Moja biblioteka

Masz już ten produkt? Dodaj go do Biblioteki i podziel się jej zawartością ze znajomymi.

Wspólna książka Daniela Golemana, autora bestsellerowej "Inteligencji emocjonalnej", i kognitywisty Richarda Davidsona to owoc długoletnich badań nad wpływem medytacji na ciało, umysł i mózg.

Daniel Goleman i Richard J. Davidson, przyjaciele z czasów stu­diów na Harvardzie, na podstawie najnowszych badań wyjaś­niają, co rzeczywiście potrafi sprawić medytacja - a czego nie potrafi. Podpowiadają, jak praktykować, żeby osiągać najlep­sze efekty, oraz rozprawiają się z mitami i nieporozumieniami, demaskując praktyki naginania danych w służbie marketingu. Pokazują przy tym, że owocem ćwiczeń medytacyjnych są nie tylko przyjemne stany, ale także trwała i pozytywna przemiana umysłu.

Trwala przemiana


Powyższy opis pochodzi od wydawcy.

Tytuł: Trwała przemiana. Co nauka mówi o tym, jak medytacja zmienia twoje ciało i umysł
Autor: Goleman Daniel , Davidson Richard J.
Tłumaczenie: Szymczak Piotr
Wydawnictwo: Media Rodzina
Język wydania: polski
Język oryginału: angielski
Liczba stron: 352
Numer wydania: I
Data premiery: 2018-05-09
Rok wydania: 2018
Forma: książka
Wymiary produktu [mm]: 147 x 205 x 22
Indeks: 25753912
średnia 4,6
5
4
4
3
3
0
2
0
1
0
Oceń:
W przypadku naruszenia Regulaminu Twój wpis zostanie usunięty.
1 recenzja
5/5
03-11-2019 o godz 13:19 przez: Michał Pieńkowski | Zweryfikowany zakup
Bardzo dobrze i "lekko" napisana książka. Autorzy w usystematyzowany i przejrzysty sposób opisują praktyki medytacyjne i skutki ich stosowania. Nie dają przepisu jak medytować, ale co można dzięki temu osiągnąć. Ważne, że całość jest poparta konkretnymi badaniami naukowymi wybranymi w bardzo rygorystyczny sposób. Ważna pozycja zarówno dla osób doświadczonych w medytacji jak i dla początkujących, którzy mogą się zastanawiać czy warto poświęcać na to czas.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
Prezentowane dane dotyczą zamówień dostarczanych i sprzedawanych przez empik.

O autorach:

Zobacz także

Inne z tego wydawnictwa Na drugim końcu lata Mills Emma
4.5/5
24,88 zł
39,00 zł
Inne z tego wydawnictwa Strażnicy dusz Thomas Aiden
4.7/5
28,35 zł
44,90 zł
Inne z tego wydawnictwa Niemożliwa para Mills Emma
4.2/5
22,00 zł
34,90 zł
Inne z tego wydawnictwa Factfulness Rosling Hans
4.6/5
23,93 zł
39,00 zł

Klienci, których interesował ten produkt, oglądali też

Podobne do ostatnio oglądanego