Trwała przemiana. Co nauka mówi o tym, jak medytacja zmienia twoje ciało i umysł (okładka miękka)

Potrzebujesz pomocy w zamówieniu?

Zadzwoń

Dostępny w salonie empik

Dodaj do listy Moja biblioteka

Masz już ten produkt? Dodaj go do Biblioteki i podziel się jej zawartością ze znajomymi.

Może Cię zainteresować

Wspólna książka Daniela Golemana, autora bestsellerowej "Inteligencji emocjonalnej", i kognitywisty Richarda Davidsona to owoc długoletnich badań nad wpływem medytacji na ciało, umysł i mózg.

Daniel Goleman i Richard J. Davidson, przyjaciele z czasów stu­diów na Harvardzie, na podstawie najnowszych badań wyjaś­niają, co rzeczywiście potrafi sprawić medytacja - a czego nie potrafi. Podpowiadają, jak praktykować, żeby osiągać najlep­sze efekty, oraz rozprawiają się z mitami i nieporozumieniami, demaskując praktyki naginania danych w służbie marketingu. Pokazują przy tym, że owocem ćwiczeń medytacyjnych są nie tylko przyjemne stany, ale także trwała i pozytywna przemiana umysłu.

Trwala przemiana


Powyższy opis pochodzi od wydawcy.

Tytuł: Trwała przemiana. Co nauka mówi o tym, jak medytacja zmienia twoje ciało i umysł
Autor: Goleman Daniel , Davidson Richard J.
Tłumaczenie: Szymczak Piotr
Wydawnictwo: Media Rodzina
Język wydania: polski
Język oryginału: angielski
Liczba stron: 352
Numer wydania: I
Data premiery: 2018-05-09
Rok wydania: 2018
Forma: książka
Wymiary produktu [mm]: 147 x 205 x 22
Indeks: 25753912
 
średnia 4,5
5
2
4
2
3
0
2
0
1
0
Oceń:
W przypadku naruszenia Regulaminu Twój wpis zostanie usunięty.
1 recenzja
5/5
03-11-2019 o godz 13:19 Michał Pieńkowski dodał recenzję:
Bardzo dobrze i "lekko" napisana książka. Autorzy w usystematyzowany i przejrzysty sposób opisują praktyki medytacyjne i skutki ich stosowania. Nie dają przepisu jak medytować, ale co można dzięki temu osiągnąć. Ważne, że całość jest poparta konkretnymi badaniami naukowymi wybranymi w bardzo rygorystyczny sposób. Ważna pozycja zarówno dla osób doświadczonych w medytacji jak i dla początkujących, którzy mogą się zastanawiać czy warto poświęcać na to czas.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0

Zobacz także

Inne z tego wydawnictwa Kicia Kocia u dentysty Głowińska Anita
4.6/5
5,99 zł
7,90 zł
5,69 zł
Inne z tego wydawnictwa Kicia Kocia. Zima Głowińska Anita
4.8/5
5,99 zł
7,90 zł
4,79 zł
Inne z tego wydawnictwa Ikabog Rowling J.K.
4/5
37,70 zł
49,90 zł
36,56 zł
Inne z tego wydawnictwa Kicia Kocia w przedszkolu Głowińska Anita
4.7/5
5,99 zł
7,90 zł
5,69 zł
Inne z tego wydawnictwa Kicia Kocia gotuje Głowińska Anita
4.8/5
5,99 zł
7,90 zł
5,69 zł
Inne z tego wydawnictwa Kicia Kocia jest chora Głowińska Anita
4.9/5
5,99 zł
7,90 zł
5,69 zł
Inne z tego wydawnictwa Quidditch przez wieki Rowling J.K.
4.6/5
17,08 zł
25,00 zł
Inne z tego wydawnictwa Factfulness Rosling Hans
4.3/5
25,87 zł
39,00 zł
Inne z tego wydawnictwa Kicia Kocia. To moje! Głowińska Anita
4.0/5
5,99 zł
7,90 zł
5,69 zł

Opinie, uwagi, pytania

Jeśli masz pytania dotyczące sklepu empik.com odwiedź nasze strony pomocy.
Jeśli widzisz błąd lub chcesz uzyskać więcej informacji o produkcie skorzystaj z formularza kontaktowego: zgłoszenie błędu / pytanie o produkt

Twoja wiadomość została wysłana. Dziękujemy.

Administratorem podanych przez Ciebie danych osobowych jest Empik S.A. z siedzibą w Warszawie. Twoje dane będą przetwarzane w celu obsługi Twojej wiadomości z formularza kontaktowego, a także w celach statystycznych i analitycznych administratora. Więcej informacji na temat przetwarzania danych osobowych znajduje się w naszej Polityce prywatności.

Wybierz temat a następnie wypełnij dane formularza:

Pole Email jest wymagane

Pole imię i nazwisko jest wymagane

Pole Twoja wiadomość jest wymagane

pola wymagane

Jeśli chcesz skontaktować się z nami telefonicznie, skorzystaj z naszej infolini:

Centrum Wsparcia
Klienta
+48 22 462 72 50

+48 22 462 72 50

Czynne: pon – nd 8:00 – 23:00

* z wyjątkiem świąt ustawowo wolnych od pracy

Ostatnio oglądane

Podobne do ostatnio oglądanego

Korzystając ze strony zgadzasz się na używanie plików cookie, które są instalowane na Twoim urządzeniu. Za ich pomocą zbieramy informacje, które mogą stanowić dane osobowe. Wykorzystujemy je w celach analitycznych, marketingowych oraz aby dostosować treści do Twoich preferencji i zainteresowań. Więcej o tym oraz o możliwościach zmiany ich ustawień dowiesz się w Polityce Prywatności.