Filozofia F**k it, czyli jak osiągnąć spokój ducha (okładka miękka)

Wszystkie formaty i wydania (4): Cena:

Sprzedaje empik.com 26,49 zł

26,49 zł 29,90 zł (taniej o 11 %)
Dostawa do salonu empik od 0,00 zł
Produkt u dostawcy
Wysyłamy w 24 godziny
Szybkie zakupy bez zbędnych formalności. Wybierz opcje dostawy, formę płatności i złóż zamówienie.

Dostępność w salonie empik

Zarezerwuj w salonie empik

Dodaj do listy Moja biblioteka

Masz już ten produkt? Dodaj go do Biblioteki i podziel się jej zawartością ze znajomymi.

Najczęściej kupowane razem

3 produkty

Cena zestawu:

Dodatkowy rabat:

Wysyłamy w 24 godziny

Nie przeklinaj - po prostu to pieprz!

    * Pieprz chęć naprawiania świata!
    * Pieprz samokontrolę i dyscyplinę!
    * Pieprz plany i cele!
    * Pieprz swoje problemy!
    * Pieprz zdanie innych na Twój temat!

Powiedz "pieprzę to" i bądź egoistą!

    Jeśli coś Ci się nie podoba, nie musisz tego robić! I tak jest już po herbacie, przecież wszystkich nie dasz rady uszczęśliwić, więc… pieprz to!
    John Lennon

Koniec użerania się ze wszystkim i wszystkimi! Koniec wysłuchiwania, co powinieneś robić! Powiedz: "Pieprzę to!" i od razu poczujesz się lepiej. A to dopiero pierwszy krok do wielkiej zmiany w Twoim życiu. Oto zbliża się rozwiązanie ostateczne. Masz odwagę zrobić ten krok? Czy Twoja frustracja osiągnęła już poziom krytyczny i obawiasz się, że jak tak dalej pójdzie, możesz zrobić coś wysoce nieobliczalnego?

Jeśli jesteś zestresowany, spięty, niespokojny i cierpisz na manię nieustannego kontrolowania — potrzeba Ci solidnego kopa — powiedz: "Pieprzę to!". Bez skrupułów, wbrew terminom i oczekiwaniom innych rozsiądź się wygodnie w fotelu i weź tę książkę do ręki. Zapomnij o wszystkim, czego nauczono Cię o życiu i o tym, kim jesteś lub powinieneś być, a od razu dostrzeżesz swoją wyjątkowość. Rozkoszuj się tą niezwykłą filozofią spokoju, relaksu i poczucia prawdziwej wolności. Dzięki temu uświadomisz sobie, że wszystkie sprawy, którymi się tak przejmowałeś, to zwykłe błahostki. Powiedz swoim problemom i obawom: "Pieprzę was!".

    * Mówiąc: "Pieprzę to", uwalniasz się od czegoś, co zazwyczaj sprawia Ci ból.
    * Mówiąc: "Pieprzę to", przestajesz słuchać innych, a zaczynasz słuchać siebie.
    * Mówienie: "Pieprzę to" to przeżycie duchowe, ponieważ przestajesz się opierać i poddajesz się naturalnemu rytmowi samego życia.


Powyższy opis pochodzi od wydawcy.

Tytuł: Filozofia F**k it, czyli jak osiągnąć spokój ducha
Autor: Parkin John C.
Tłumaczenie: Welsyng Cezary
Wydawnictwo: Wydawnictwo Helion
Język wydania: polski
Język oryginału: angielski
Liczba stron: 160
Numer wydania: I
Data premiery: 2011-09-12
Rok wydania: 2011
Forma: książka
Wymiary produktu [mm]: 209 x 10 x 138
Indeks: 60457844
Kup, zrecenzuj i wygraj
średnia 4
5
9
4
6
3
4
2
2
1
0
Oceń:
W przypadku naruszenia Regulaminu Twój wpis zostanie usunięty.
20 recenzji
19-04-2019 o godz 10:59 Northman1984 dodał recenzję:
Wrzuć na luz. Filozofia przyjemnie olewczego „f**c it” to coś, czym warto się zainteresować. Uniwersalnym „sposobem na życie” co prawda coś takiego nie jest ;) , ale… swoje niepodważalne zalety (i urok!) ma :) Jakie? Przede wszystkim takie, że nie przejmując się wszystkim co wokół i „olewaniem” tego (bardzo łagodna forma tłumaczenia tytułu ;) ) mamy dużo większą swobodę własną, jesteśmy bardziej na luzie i w efekcie mamy dużo mniej zaśmieconą zmartwieniami głowę. Warto bowiem się wszystkim przejmować? Brać wszystko do siebie? Zamartwiać się potem godzinami? Absolutnie NIE. Przewrotnie można by w zasadzie zmienić tytuł książki na dużo bardziej łagodne, ale wciąż adekwatne „Don’t worry, be happy” :) Byłoby to zasadne, albowiem ludzie którzy mają mniej zmartwień bywają o wiele szczęśliwsi. Może warto zatem spróbować? Nikt oczywiście nie twierdzi, że olewać należy absolutnie wszystko od A do Z (w dobrym guście byłoby na przykład przejmowanie się tym, co jest w naszej mocy, lub tym co należy do strategicznych i tylko od nas zależnych obszarów naszego życia), jednak… wyrzucenie raz na jakiś czas wszystkich zmartwień do kąta to niezwykle kusząca perspektywa. Cóż dodać? Spróbujcie sami :) Nie powinno Wam to zaszkodzić i jest szansa, że poczujecie się choć przez chwilę cudownie odprężeni i nie obarczeni żadnymi problemami ;) Po tej chwili luzu proponuję jednak nie być ortodoksem i jednakowoż do waszych problemów wrócić… ;) (na maleńką chwilę chociaż ;) – same się, niestety, nie rozwiążą). Dziękuję Wydawnictwu Sensus za egzemplarz recenzencki. https://cosnapolce.blogspot.com/2019/04/filozofia-fk-it-czyli-jak-osiagnac.html
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
14-06-2018 o godz 00:00 Karolina Kaczmarek dodał recenzję:
Tę bardzo miłą książkę kupiłam mojej przyjaciółce, która przejmuje się dosłownie wszystkim. Jest nieustannie spięta i zmartwiona. A ja właśnie znajduję się na etapie traktowania świata zgodnie z zaleceniami z książki. Postanowiłam się podzielić tym bardzo miłym dla mnie podejściem. Mam nadzieję, że Gosia po kilku tygodniach stosowania poczuje się równie dobrze jak ja. Powiecie, że wprowadzanie w życie tej zasady nei wymaga opracowań? U mnie jak widać nie, ale niektórzy wyraźnie potrzebują dodatkowej motywacji. Poza tym człowiek łatwo wpada w stare tory. Takie coś leżące na półce pomoże mu trzymać nowy kurs
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
22-07-2017 o godz 18:21 kasia.raj dodał recenzję:
Super książka, która można czytać wyrywkowo i która pomaga nabrać dystansu. Polecam!
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
13-07-2016 o godz 00:00 Patrycja Florek dodał recenzję:
Założenie tej książki od razu bardzo mi się spodobało, najważniejsze to przecież zachować dystans i nie przejmować się tak bardzo wszystkim. Jakkolwiek podchodzę do książki Johna C. Parkina na luzie, to jednak sporo z niej skorzystałam i niektóre wskazówki przeniosę na swój własny grunt. Podoba mi się również styl Filozofii f..k it", normalny, bez pouczającego tonu. Myślę że rzeczywiście można dużo wynieść z przeczytania tej książki, jak chociażby zmienić nastawienie do niektórych spraw. Stosuję zasadę: To co mogę w życiu zmienić pracuję nad tym, jeśli nie - spokojnie, zbytnio się nie napinam.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
23-06-2016 o godz 00:00 Klaudia Wilk dodał recenzję:
Filozofia która przyświeca tej książce jest prosta, szczera i bardzo praktyczna. Może też wyjść na dobre chyba każdemu, bo to swoiste vademecum przetrwania wszelkich trudnych sytuacji bez jakiegokolwiek dyskomfortu psychicznego czy gorzej, uszczerbku. Fajna jest główna myśl, formuła tej książki: luz, luz i jeszcze raz luz. To chyba najlepszy i najbardziej skuteczny sposób przetrwania w dzisiejszym trudnym czasem świecie: maksymalnie wziąć na luz, nie przejmować się, mieć dystans. Książka Johna C. Parkina uczy tej wcale nie tak łatwej sztuki. Pamiętajmy, dobre samopoczucie psychiczne i spokój są najważniejsze.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
31-05-2016 o godz 01:26 Monika Krzyżak-Golińska dodał recenzję:
Książkę "Fuck it" udało mi się "wygrzebać" już pewien czas temu, czemu ją zakupiłam? Otóż, zaciekawił mnie tytuł oraz okładka ( co moim zdaniem jest bardzo ważne, aby przyciągnąć jak największą liczbę czytelników). Czy jestem zadowolona z mojego zakupu? Po części, jest to książka, która pozwala nam niekiedy uporać się z nieprzyjemnymi sytuacjami, np. presja otoczenia itp. itp., wracając, chociaż czasami okazuje się pomocna, nie jest dla wszystkich i moim zdaniem nie należy się kierować jej "zasadami" w 100%, bo kto normalny "pie***y" wszystko? Cena książki jest odrobinę zawyżona, ale jak kto woli, a raczej jak woli wasz portfel. Mnie osobiście "lektura" ta przypadła do gustu i chętnie po nią sięgam (oczywiście mam tu na myśli losowanie strony, jest to o wiele ciekawsze w tego typu książkach.)
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
21-05-2016 o godz 00:00 Zuzanna Wróblewska dodał recenzję:
To jest książka w sam raz dla mnie. Jestem typem zamartwiacza. Nawet, jeśli akurat wszystko idzie dobrze, na pewno znajdę powód, żeby wymyślić trzy kilo ewentualnych kłopotów. No i jeszcze ten nadmiar odpowiedzialności. Nie mówię, że chciałabym być totalnie nieodpowiedzialna, ale "pieprzenie" wszystkiego od czasu do czasu to na prawdę przydatna umiejętność. Dlatego zrobiłam sobie prezent z tej książki i zdecydowanie polecam wszystkim nadmiernie poważnym osobom. Zanim wkurzysz się na wszystko tak, że weźmiesz rozwód, albo zamordujesz szefa - zrób sobie wakacje od odpowiedzialności i pieprz na zdrowie. Miłego odpoczynku
Czy ta recenzja była przydatna? 2 0
17-05-2016 o godz 00:00 sanferie dodał recenzję:
Hmmm. Faktycznie jest chyba tak, że się za bardzo przejmujemy. Gonimy, biegniemy, załatwiamy... I toniemy pod stertą spraw ważnych i ważniejszych, które wydają nam się niezbędne do życia. Czy namawiam do stuprocentowego pieprzenia wszystkiego? Raczej nie i autor mam wrażenie też zachęca do skrajności licząc na inteligencję swoich czytelników. Jednak faktycznie często jest tak, że warto się przestać starać tak nieustannie i wciąż. Warto sprawdzić, czy to co robię jest faktycznie tym, co jest ważne dla mnie, czy nie ugrzązłem w szczurzym kołowrotku i zapominam o najważniejszym biegnąc bez wytchnienia. Więc: czasem pieprz to...
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
25-04-2016 o godz 00:00 Zuzanna Czaja dodał recenzję:
Cała książka napisana jest pod hasłem "Nie przeklinaj - po prostu to pieprz". Właśnie ten tekst pozwoli nam zmienić swoje życie. W jaki sposób to zrobić? A wystarczy właśnie powtarzać sobie ten slogan za każdym razem, kiedy mamy jakiś problem i nie umiemy sobie z nim poradzić. Według autora takie właśnie podejście do życia pozwoli uniknąć dużej ilości stresu i zampomnieć o wielu przykrych srpawach, a co najważniejsze złapać dystans do niektórych rzeczy. Nie jest to łatwe, ale ja staram się małymi krokami wprawadzać to hasło do mojego życia. Do tej pory pomagało. Jest dużo lepiej.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
14-03-2016 o godz 00:00 selienka dodał recenzję:
Rewelacyjna książka, z początku podchodziłam do niej z przymrużeniem oka, ale w w rzeczywistości okazała się lepsza niż się spodziewałam. Polecam każdemu czytelnikowi, zachęcająca w formie i treści, charakteryzuje się zabawnym, lekkim stylem. Zawarto w niej stosunkowo proste prawdy, ale dopiero przeczytanie jej uświadomiło mi wiele istotnych spraw. Staram się pamiętać o tym że szkoda marnować życie na zamartwianie się czy przejmowanie rzeczami na które i tak nie mam wpływu. Teraz kieruję się tą prawdą i muszę stwierdzić że z czasem zaczyna to działać. Tytuł może dosadny, ale jak najbardziej prawdziwy.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
06-01-2016 o godz 15:01 biizmez dodał recenzję:
Najlepsza seria książek jakie kiedykowiek czytałam, bardzo polecam każdemu :)
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
22-11-2015 o godz 17:05 Sylwia dodał recenzję:
Świetna książka, bardzo dystansuje czytelnika od opinii innych oraz od tego, że musimy grać role życiowe, które określają pewne ramy społeczne. Autor "otwiera oczy" czytelnikowi na to, że nie warto identyfikować się z tym, co mówią o nas inni. Polecam szczerze.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
02-06-2015 o godz 00:00 Maja Szymańska dodał recenzję:
Książkę czyta się rewelacyjnie i szybko. Trudno nie zgodzić się, ze wszystkimi tezami filozofii fuck it... właściwie każdy zgodziłby się z tą filozofią. Co więcej, prawdopodobnie niemal każdy chciałby żyć z nią w zgodzie.... Ja spróbuję, choć zawsze mam poczucie, że coś muszę i trudno mi to zmienić. Dla własnego zdrowia psychicznego chyba jednak spróbować.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
26-04-2015 o godz 23:18 Bartas dodał recenzję:
Świetnie, się czyta, pozytywnie nastraja na każdy dzień, brak zbędnych tekstów - śmiesznie i lekko!
A w ogóle... pie***yć to!
Czy ta recenzja była przydatna? 1 0
21-03-2015 o godz 16:27 biochemik dodał recenzję:
Troche drastyczny i egoistyczny sposób nieprzejmowania się ukazuje autor w tej książce, ale jak by nie patrzeć to dobry krok w stronę poprawy własnego komfortu psychicznego. Warto przeczytać
Czy ta recenzja była przydatna? 1 0
25-11-2014 o godz 08:34 patrycja-wegorowska dodał recenzję:
Jak nauczyć się nieprzejmować, ta książka to pierwszy krok do tego. Po prostu "lej" na wszystko, zmień swój sposób myslenia, bo to co dzieje się w Twojej głowie, decyduje o jakości Twojego życia. Im szybciej zdasz sobie z tego sprawe, tym lepiej. Polecam dla osób znerwicowanych, zakompleksionych, przytłoczonych życiem. Dajcie sobie szansę na Nowe Życie, nową jakośc zycia, nowy sposób postrzegania świata.
Czy ta recenzja była przydatna? 1 0
17-05-2014 o godz 00:00 tooliś dodał recenzję:
Tak, zdecydowanie, jest to umiętność która jest wysoce przydatna w naszym często zabieganym życiu. To że się przejmujemy, walczymy o akceptację, nie potrafimy czegoś odmówić, nieustannie się kontrolujemy.. Niestety, też mam skłonności do takiego zachowania. Dopiero ta książka pomogła mi się trochę obudzić i przejrzałam na oczy. Poczułam lekką ulgę. Polecam chociaż to na początek.
Czy ta recenzja była przydatna? 1 0
07-05-2014 o godz 08:18 moon_child dodał recenzję:
Napisana w przyjemny sposób, lekko się czyta i naprawdę polecam dla wszystkich poszukujących dystansu!
Czy ta recenzja była przydatna? 1 0
09-04-2014 o godz 00:00 Buvi dodał recenzję:
Dostałam tą książkę od męża. Jestem osobą, która właśnie wszystkim się przejmuje, wszystko przeżywa, stara się wszystkiego dopilnować itd. Czasem aż do przesady, przyznaję się :). Przeczytałam tą książkę i staram się powoli wprowadzać tą filozofię do swojego życia, oczywiście bez przesady, nie wierzę że wszystko można p*****ć.
Czy ta recenzja była przydatna? 1 0
26-10-2013 o godz 00:00 Pogo dodał recenzję:
Książka bardzo przydatna, szczególnie dla tych, którzy nie potrafią powiedzieć "nie", czyli mówiąc obrazowo nie posiedli jeszcze w pełni tajników sztuki asertywności. Przyda się też tym, którzy wiecznie martwią się rzeczami, na które i tak nie mają wpływu. Tak już w życiu jest, że nawet gdy się staramy, zawsze wydarzy się coś nieoczekiwanego, co wydarzyć się nie powinno. I co wtedy robimy? Odpowiedź - w tytule:)
Czy ta recenzja była przydatna? 1 0
Więcej recenzji
Prezentowane dane dotyczą zamówień dostarczanych i sprzedawanych przez empik.

Zobacz także

Inne z tego wydawnictwa Sztuka wojny Tzu Sun, Pin Sun
24,99 zł
29,90 zł
Inne z tego wydawnictwa Rozmyślania Marek Aureliusz
26,49 zł
29,90 zł

Klienci, których interesował ten produkt, oglądali też

strona produktu - rekomendacje Potęga mitu Campbell Joseph
47,49 zł
52,90 zł
strona produktu - rekomendacje Dziennik zajęć pozalekcyjnych Opracowanie zbiorowe
4,83 zł
6,90 zł

Opinie, uwagi, pytania

Jeśli masz pytania dotyczące sklepu empik.com odwiedź nasze strony pomocy.
Jeśli widzisz błąd lub chcesz uzyskać więcej informacji o produkcie skorzystaj z formularza kontaktowego: zgłoszenie błędu / pytanie o produkt

Twoja wiadomość została wysłana. Dziękujemy.

Administratorem podanych przez Ciebie danych osobowych jest Empik S.A. z siedzibą w Warszawie. Twoje dane będą przetwarzane w celu obsługi Twojej wiadomości z formularza kontaktowego, a także w celach statystycznych i analitycznych administratora. Więcej informacji na temat przetwarzania danych osobowych znajduje się w naszej Polityce prywatności.

Wybierz temat a następnie wypełnij dane formularza:

Pole Email jest wymagane

Pole imię i nazwisko jest wymagane

Pole Twoja wiadomość jest wymagane

pola wymagane

Jeśli chcesz skontaktować się z nami telefonicznie, skorzystaj z naszej infolini:

Centrum Wsparcia
Klienta
+48 22 462 72 50

+48 22 462 72 50

Czynne całą dobę

* z wyjątkiem świąt ustawowo wolnych od pracy

Ostatnio oglądane

Podobne do ostatnio oglądanego

Korzystając ze strony zgadzasz się na używanie plików cookie, które są instalowane na Twoim urządzeniu. Za ich pomocą zbieramy informacje, które mogą stanowić dane osobowe. Wykorzystujemy je w celach analitycznych, marketingowych oraz aby dostosować treści do Twoich preferencji i zainteresowań. Więcej o tym oraz o możliwościach zmiany ich ustawień dowiesz się w Polityce Prywatności.