Czytaj skład. Gotuj z głową! (okładka  zintegrowana)

Oferta empik.com : 25,36 zł

25,36 zł 39,90 zł (-36%)
Odbiór w salonie 0 zł
Wysyłamy w 24 godziny

Potrzebujesz pomocy w zamówieniu?

Zadzwoń
Dodaj do listy Moja biblioteka

Masz już ten produkt? Dodaj go do Biblioteki i podziel się jej zawartością ze znajomymi.

Wiele osób wciąż podchodzi do sprawdzania składu na opakowaniach z oporem. Działa tu podobny mechanizm jak w każdej nowej sytuacji – obawiamy się tego, czego nie rozumiemy. Obawę warto jednak zamienić w ciekawość i dobre nawyki, to naprawdę możliwe! Pokażemy Ci, że czytanie etykiet nie jest trudne, jeśli pamięta się o kilku podstawowych zasadach.

Z całą pewnością możemy powiedzieć, że dziś dobrej jakości produkty są dostępne dla wszystkich, a przygotowanie zdrowego posiłku wcale nie musi zabierać dużo czasu i energii. Wymaga to tylko zbudowania pewnej wiedzy i rozwinięcia kreatywności. Pokazujemy, jak mądrze podejść do kwestii zakupów i gotowania, by jednocześnie móc cieszyć się pysznymi daniami.
Ścisłe podążanie za przepisami nigdy nas nie przekonywało, odbierało bowiem przyjemność tworzenia, ograniczało i pochłaniało zbyt dużo czasu. Stawiamy na inspirowanie się przepisami i swobodne gotowanie z tego, co akurat jest w lodówce, czy z produktów sezonowych.

Jak się za to wszystko zabrać z głową? Znamy odpowiedź!

Katarzyna Rada i Jagoda Fabicka, założycielki portalu czytajskład.com

Powyższy opis pochodzi od wydawcy.

Tytuł: Czytaj skład. Gotuj z głową!
Autor: Rada Katarzyna , Fabicka Jagoda
Wydawnictwo: Publicat
Język wydania: polski
Język oryginału: polski
Liczba stron: 224
Numer wydania: I
Data premiery: 2020-09-02
Forma: książka
Wymiary produktu [mm]: 247 x 25 x 172
Indeks: 35291282
średnia 3,9
5
16
4
6
3
3
2
2
1
4
Oceń:
W przypadku naruszenia Regulaminu Twój wpis zostanie usunięty.
5 recenzji
Kolejność wyświetlania:
Od najbardziej wartościowych
Od najbardziej wartościowych
Od najnowszych
Od najstarszych
Od najpopularniejszych
Od najwyższej oceny
Od najniższej oceny
1/5
12-09-2020 o godz 12:47 przez: Jakub Biały | Zweryfikowany zakup
Książka rozpowszechnia mit o szkodliwości GMO (str.99)
Czy ta recenzja była przydatna? 0 1
5/5
11-10-2020 o godz 21:31 przez: aannaa_czyta
Od jakiegoś czasu podczas zakupów zachęca się nas do tego, aby czytać skład produktów, które wkładamy do wózka. Mówi się nam, żeby zwracać uwagę na cukier, na konserwanty, emulgatory i na szkodliwe barwniki dodawane do produktów spożywczych. A jak to jest u Was? Zwracacie uwagę na skład widniejący na opakowaniu? Ja od jakiegoś czas bardzo… Kiedy kilka lat temu wylądowałam w szpitalu na oddziale dermatologicznym i usłyszałam diagnozę, że za mój stan zdrowia odpowiedzialne są metale ciężkie zaczęłam szukać pomocy i czytać na ten temat wszystko co tylko wpadło mi w ręce. Tak w skrócie okazało się, że barwniki i konserwanty w pożywieniu to metale ciężkie… Od tego dnia zwracam uwagę na to, co kupuję i co podaje mojej rodzinie. Kiedy zobaczyłam tytuł tej książki byłam jej ogromnie ciekawa. I powiem Wam, że nadal jestem nią oczarowana. To nie tylko zdrowe przepisy z produktów sezonowych, które występują w każdym sklepie. To skarbnica wiedzy o tym, w jaki sposób wybierać produkty spożywcze, jak czytać etykiety na produktach czy w końcu wskazówki jak efektywnie podejść do kwestii zakupów i gotowania. Nie wiem jak to jest, ze w szkole nie uczą nas zdrowego i racjonalnego podejścia do odżywiania, a w zamian musimy znać schemat budowy chloroplastu czy pantofelka… #czytajskładgotujzgłową to szybkie i nieskomplikowane przepisy, dzięki którym można ugotować zdrowy i odżywczy obiad już w 15 minut. To przepisy, które można dostosować do swoich potrzeb - podane są wersje dla alergików, wegańskie, czy przy różnych nietolerancjach pokarmowych. To także ściąga z substancjami, które dodawane są do żywności – papierowa ściąga autorskiej aplikacji mobilnej Czytaj Skład. Jednym zdaniem bardzo, bardzo polecam. Ja już kilka obiadów z przepisów zawartych w książce przygotowałam 
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
07-09-2020 o godz 07:48 przez: Anonim
W książce wiele inspiracji i nowe podejście do gotowania, gdzie pokazane jest jak zamieniać składniki według uznania lub z powodu alergii czy po prostu braku konkretnego. Fajne rozwiązania. Wiele pomysłów na potrawy do przygotowania w 15 minut.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
08-10-2020 o godz 21:17 przez: Anonim
Dobra książka i merytoryczna na temat składników jakie możemy znaleźć w żywności i jakich należy unikać. Do tego proste a zarazem ciekawe przepisy.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
04-09-2020 o godz 08:52 przez: Alicja
Świetnie wydana książka, piękne ilustracje :) Przepisy bez wyszukanych składników, których nie można nigdzie znaleźć.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
Prezentowane dane dotyczą zamówień dostarczanych i sprzedawanych przez empik.

Zobacz także

Inne z tego wydawnictwa Sztuka rysowania Opracowanie zbiorowe
4.6/5
44,25 zł
59,00 zł
Inne z tego wydawnictwa 1000 wzorów rysunków do bullet journal Opracowanie zbiorowe
4.5/5
22,21 zł
34,90 zł
Inne z tego wydawnictwa Zielarnia. Jak czerpać ze skarbów natury Opracowanie zbiorowe
4.7/5
37,43 zł
49,90 zł

Klienci, których interesował ten produkt, oglądali też

Podobne do ostatnio oglądanego