25,58 zł
39,95 zł
porównanie do ceny sugerowanej przez wydawcę
Odbiór w salonie 0 zł
Wysyłamy
w
24 godziny
Zajadanie emocji. Jak nie ulegać pokusom
Sprzedaje empik.com : 25,58 zł
Każdy sprzedawca w empik.com jest przedsiębiorcą. Wszystkie obowiązki związane z umową sprzedaży ciążą na sprzedawcy.
Potrzebujesz pomocy w zamówieniu?
Zadzwoń
Dodaj do listy
Moja biblioteka
Masz już ten produkt? Dodaj go do Biblioteki i podziel się jej zawartością ze znajomymi.
Potrzebujesz pomocy w zamówieniu?
zamknijSprawdź jak złożyć zamówienie krok po kroku.
Możesz też zadzwonić pod numer +48 22 462 72 50 nasi konsultanci pomogą Ci złożyć zamówienie.
Jak odróżnić głód emocjonalny od fizjologicznego?
Co sprzyja zajadaniu sytuacji stresowych?
Jak poradzić sobie z potrzebą rozładowania napięcia jedzeniem?
Zajadanie emocji. Jak nie ulegać pokusom odpowiada na wiele pytań:
- czym są emocjonalne zachcianki i jak powstają?
- po czym poznać, że jedzenie to już nie tylko dostarczanie składników odżywczych?
- dlaczego tak trudno zmienić własne myślenie?
Książka przedstawia solidną dawkę wiedzy, pozwalającą zrozumieć mechanizmy rządzące jedzeniem „zachciankowym”, oraz proponuje przepisy kulinarne, dzięki którym z łatwością można ograniczyć epizody zajadania emocji.
Powyższy opis pochodzi od wydawcy.
| ID produktu: | 1327412789 |
| Tytuł: | Zajadanie emocji. Jak nie ulegać pokusom |
| Autor: | Markowska Justyna |
| Wydawnictwo: | SBM Renata Gmitrzak |
| Język wydania: | polski |
| Język oryginału: | polski |
| Liczba stron: | 192 |
| Numer wydania: | I |
| Data premiery: | 2022-09-15 |
| Forma: | książka |
| Wymiary produktu [mm]: | 250 x 20 x 160 |
| Indeks: | 43858330 |
Prezentowane dane dotyczą zamówień dostarczanych i sprzedawanych przez empik.
Podziel się na Facebooku
Właśnie zrecenzowałem Zajadanie emocji. Jak nie ulegać pokusom
Jak odróżnić głód emocjonalny od fizjologicznego? Co sprzyja zajadaniu sytuacji stresowych? Jak poradzić sobie z potrzebą rozładowania napięcia jedzeniem? Zajadanie emocji. Jak nie ulegać pokusom ...