Wysoko wrażliwi (okładka miękka)

Wszystkie formaty i wydania (4): Cena:

Oferta empik.com : 29,28 zł

29,28 zł 49,90 zł (-41%)
Odbiór w salonie 0 zł
Wysyłamy w 24 godziny

Potrzebujesz pomocy w zamówieniu?

Zadzwoń
Dodaj do listy Moja biblioteka

Masz już ten produkt? Dodaj go do Biblioteki i podziel się jej zawartością ze znajomymi.

Wysoko wrażliwi

Łatwo się wzruszasz, przejmujesz się krytyką i długo zachowujesz urazę? Być może jesteś osobą bardzo wrażliwą, która od czasu do czasu czuje się przytłoczona światem własnych emocji? Książka „Wysoko wrażliwi” przyniesie Ci odpowiedź na pytanie, czy zaliczasz się do takiego typu osobowości. Jak to możliwe?

Jak zidentyfikować wysoką wrażliwość człowieka?

Książka „Wysoko wrażliwi” jest źródłem wiedzy o tym, kim są tzw. wrażliwcy. Autorka uświadamia, w jaki sposób można trafnie zidentyfikować tę cechę u siebie. Aron Elaine N. zawarła też w swoim poradniku test, który pozwoli Ci wykryć u siebie i innych oznaki wysokiej wrażliwości.

Jak sobie radzić?

Jako psychoterapeutka i jednocześnie osoba wysoko wrażliwa autorka ma kompetencje, by wypowiadać się w kwestiach skomplikowanej natury ludzkiej. Lektura nauczy Cię, w jaki sposób postrzegać swoją przeszłość pozytywnie, umacniając wiarę we własne możliwości. Osobom wysoko wrażliwym często może brakować pewności siebie. Mogą deprecjonować swoją wartość, a to tylko błędne postrzeganie swojego „JA”. Wiedz, że bycie kimś takim nie musi oznaczać, że jesteś gorszy od innych. Jest wręcz przeciwnie, ponieważ wiąże się to z bogatszym odczuwaniem świata i ludzi.

Pozycja „Wysoko wrażliwi” dostarczy Ci wiedzy na temat wpływu takiego typu osobowości na sferę zawodową i osobistą. Książka jest również źródłem porad dotyczących tego, jak radzić sobie z nadmiernym pobudzeniem. Otrzymasz też wskazówki, w jakich przypadkach wizyta u specjalisty może okazać się dla Ciebie zbawienna. Masz wątpliwości, czy zaliczasz się do grupy osób odczuwających wszystko mocniej? Sprawdź rady zawarte w książce. Przydadzą się one nie tylko wrażliwcom!

Tytuł: Wysoko wrażliwi
Tytuł oryginalny: The Highly Sensitive Person
Autor: Aron Elaine N.
Tłumaczenie: Rossowski Dariusz, Biecki Józef
Wydawnictwo: Wydawnictwo Feeria
Język wydania: polski
Język oryginału: angielski
Liczba stron: 376
Numer wydania: II
Data premiery: 2017-04-26
Rok wydania: 2022
Forma: książka
Wymiary produktu [mm]: 147 x 206 x 43
Indeks: 20990589
średnia 4,4
5
494
4
154
3
79
2
27
1
13
Oceń:
W przypadku naruszenia Regulaminu Twój wpis zostanie usunięty.
97 recenzji
Kolejność wyświetlania:
Od najbardziej wartościowych
Od najbardziej wartościowych
Od najnowszych
Od najstarszych
Od najpopularniejszych
Od najwyższej oceny
Od najniższej oceny
5/5
26-07-2017 o godz 13:26 przez: Svitlana Bartoshchuk | Zweryfikowany zakup
Bardzo przydatna ksiazka. Uswiadomila mi, ze wrazliwosc nie jest moja wada a wrecz przeciwnie. Zacheca tez do analizy z dziecinstwa. Na razie jestem w trakcie czytania i podnosi mnie na duchu za kazdym razem jak po nia siegam.
Czy ta recenzja była przydatna? 5 0
05-02-2019 o godz 21:06 przez: Anna Kram-Ligas | Zweryfikowany zakup
Wrażliwość w tym ujęciu t po prostu cecha osobowości czy charakteru, jak introwertyzm czy nieśmiałość. Nie jest ani dobra ani zła, jest dziedziczna ale środowisko także wpływa na kierunek w którym się wzmocni lub osłabnie, dotyczy 10-20% populacji i występuje nie tylko u ludzi ale także zwierząt wyższych. Autorka wysuwa tezę, że dzisiejszy świat nie jest nakierowany na WWO (wysoko wrażliwe osoby), kultura dominująca skierowana jest do nie-WWO. Dlaczego? Bo jest bardzo dużo bodźców, które stale przestymulowują układ nerwowy wrażliwców. Autorka zaznacza także, że wrażliwość to nie to samo co neurotyczność, nieśmiałość czy introwertyzm: po pierwsze wrażliwość nie jest zaburzeniem, nie jest niczym złym (jak neurotyczność), nie jest sama w sobie źródłem cierpienia. Po drugie wśród WWO są także ekstrawertycy (mniejszy odsetek niż intro ale są), a nieśmiałość bywa skutkiem oddziaływań środowiska na WWO nie zaś istotą bycia WWO. Zadaniem książki jest odczarować wrażliwość, by pokazać zarówno WWO jak i nie-WWO, że Ci pierwsi nie są gorsi, po prostu mają odmienny sposób percepcji świata, silniejszy, przez co szybciej się przestymulowują, co wiąże się ze spadkami energii i nastroju, w sytuacjach kryzysowych prowadzi do epizodów depresji. Autorka jest psychologiem, a na temat wrażliwości zjadła zęby, prowadziła badania na jej temat (naukowe) i przewertowała masę artykułów z nią związanych (naukowych). Czytam dalej, z zapartym tchem, ale porcjami. Coś co jeszcze bardzo podoba mi się w tej książce to to, że nie tylko nazywa fakty, ale też niesie pocieszenie, wskazówki jak sobie radzić z wrażliwością gdy wymyka się spod kontroli, co zrobić by się nie wymykała. Ale nie na zasadzie złotych rad i jedynie słusznych tez, tylko zwiększenia świadomości i dostosowania środowiska w którym się żyje do swojego typu wrażliwości, nie odwrotnie. Żeby się poznawać i dawać sobie to, czego organizm potrzebuje. Chwil wytchnienia, odreagowania.
Czy ta recenzja była przydatna? 2 0
5/5
01-12-2019 o godz 23:55 przez: Malinka | Zweryfikowany zakup
Ta książka to pozycja specjalnie dla osób nadwrażliwych, które odnoszą często odnoszą wrażenie, że stany emocjonalne innych osób chłoniemy jak gąbka, zwłaszcza te smutki. Opisuje czynniki, które wskazują że dana osoba jest osobą wysoko wrażliwą i ma zdecydowanie bardziej rozwiniętą inteligencję emocjonalną. Wskazuje, iż za ten stan odpowiada genetyka. Ludzie, którym wydawało się, że są "inni" od większości ludzi i niejednokrotnie myśleli, że z nimi jest "coś nie tak. Po przeczytaniu tej książki dochodzą do wniosku, że ta inność w ich życiu jest czymś dobrym, ponieważ dostrzegają więcej niż większość ludzi. Uczy jak samemu pracować nad sobą oraz jak bliscy tej osoby mogą postępować by wspierać taką nadwrażliwą osobę. Polecam.
Czy ta recenzja była przydatna? 2 0
5/5
21-07-2019 o godz 10:04 przez: Weronika Łukasiewicz | Zweryfikowany zakup
W pogoni za spełnianiem oczekiwań świata, ta książka dała mi wytchnienie i nauczyła jak dbać o swoją wrażliwą duszę. Polecam każdemu, komu wydaje się, że ten świat go przerasta!
Czy ta recenzja była przydatna? 1 0
02-07-2018 o godz 07:22 przez: Anna Marlęga | Zweryfikowany zakup
Jestem osobą wysoko wrażliwą i po lekturze tej książki wiem, że nie jest to jakaś ułomność, ale że jestem wybranką, która widzi i słyszy więcej.
Czy ta recenzja była przydatna? 1 0
5/5
21-08-2019 o godz 14:16 przez: Anonim | Zweryfikowany zakup
Z całego serca polecam! Nie żałuję zakupu i planuję kupić drugą "Wysoko wrażliwi i miłość" :)
Czy ta recenzja była przydatna? 1 0
1/5
24-01-2019 o godz 18:24 przez: Jolanta Mazur | Zweryfikowany zakup
Świetna książka ...jestem pod wrażeniem . Książkę kupiłam dla wrażliwca .
Czy ta recenzja była przydatna? 1 3
3/5
09-07-2019 o godz 09:24 przez: moniekaj | Zweryfikowany zakup
Więcej czytania niż rzeczywistej wiedzy przekazanej .
Czy ta recenzja była przydatna? 1 0
5/5
21-09-2021 o godz 16:24 przez: Justyna Tomaszewska | Zweryfikowany zakup
Tym razem wszystko przebiegło OK, ale muszę w tym miejscu opisać sytuację sprzed miesiąca. Kupiłem płytę winylową, Empik przyjął płatność i poinformował mnie o przystąpieniu do realizacji zamówienia. Mieli wysłać do trzech tygodni od zamówienia, i tyle czasu posiadali moje środki. Po tym terminie otrzymałem maila że wysyłka się opóźni, a potem kolejnego maila że nie mogą zrealizować zamówienia i odeślą pieniądze. Nie chciałem się zgodzić na takie rozwiązanie sprawy, bo w świetle prawa mieli obowiązek się wywiązać z zawartej umowy kupna-sprzedaży. Pikanterii dodaje fakt, że ten tytuł był dostępny w wybranych salonach stacjonarnych, choć w wyższej cenie. Guzik mnie to powinno obchodzić, bo umowa stała się wiążąca po przyjęciu zamówienia do realizacji, nie chciało mi się jednak drążyć sprawy za pośrednictwem Rzecznika Praw Konsumenta. Na otarcie łez otrzymałem 10 PLN rabatu na kolejne zakupy, jednak wpadka sklepu była moim zdaniem duża i pozostawiająca duży niesmak, o czym przy okazji w tym miejscu postanowiłem się podzielić z internautami. Wyszło bardzo słabo, a Empik umył ręce. Nie mamy Pańskiego płaszcza i co nam Pan zrobi? Ano kto inny mógłby dochodzić swoich spraw choćby w sądzie, i pewnie by wygrał.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
05-10-2021 o godz 09:57 przez: joannae | Zweryfikowany zakup
Obowiązkowa lektura dla osób wysoko wrażliwych i ich bliskich. Pozwala zrozumieć czym jest wysoka wrażliwość i ją zaakceptować zarówno osobom, które mają ten typ osobowości jak i tym, którzy na co dzień z takimi osobami przebywają. Pełna odniesień do naukowych badań, które potwierdzają przedstawione w niej tezy. Zawiera także przydatne testy, które pozwalają na rozeznanie co do tego, czy możemy być osobą wysoko wrażliwą. Wcześniej czytałam książki Petitcollin Christel, m. in. “Jak mniej myśleć. Po lekturze książek Elain Aron uważam jednak, że w książkach tamtej autorki jest trochę przkłamań i zdecydowanie polecam tę właśnie lekturę jak i pozostałe tej autorki dotyczące wwo.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
4/5
01-07-2019 o godz 06:47 przez: Jakub Jereczek | Zweryfikowany zakup
Na tą książkę czekałem. Jest bardzo pomocna dla prawdziwych osób wysoko wrażliwych. Ale mam też zastrzeżenia. Niestety jak we wszystkich poradnikach jest za dużo treści. Autorka pisze momentami za dużo o wrażliwości i czutajac zastanawiałem się po co ona tyle napisała skoro i tak tego nie zapamiętam. Momentami miałem wrażenie o treści" na siłę napisanej". Sama esencja mogła by być napisana w co najmniej na kilkudziesięciu stronach. Sama książkę bardzo polecam dla osób wysoko wrażliwych. Czyta się ją lekko i mimo dużej ilości stron dość przyjemnie.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
4/5
01-07-2019 o godz 06:47 przez: Jakub Jereczek | Zweryfikowany zakup
Na tą książkę czekałem. Jest bardzo pomocna dla prawdziwych osób wysoko wrażliwych. Ale mam też zastrzeżenia. Niestety jak we wszystkich poradnikach jest za dużo treści. Autorka pisze momentami za dużo o wrażliwości i czutajac zastanawiałem się po co ona tyle napisała skoro i tak tego nie zapamiętam. Momentami miałem wrażenie o treści" na siłę napisanej". Sama esencja mogła by być napisana w co najmniej na kilkudziesięciu stronach. Sama książkę bardzo polecam dla osób wysoko wrażliwych. Czyta się ją lekko i mimo dużej ilości stron dość przyjemnie.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
04-02-2021 o godz 13:01 przez: Marzena | Zweryfikowany zakup
Piszę z perspektywy osoby średniej w skali autorki, ale posiadającej w najbliższym otoczeniu osoby wysoko wrażliwe (w sensie odbierania bodźców i nadmiernego ich analizowania) i wg mnie książka jest świetna. Pozwala wiele rzeczy dostrzec i lepiej zrozumieć, chociaż styl autorki miejscami trochę "dziwny" (celowo nie używam słowa "irytujący", bo to zdecydowanie zbyt mocne określenie ).
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
06-05-2019 o godz 09:47 przez: Magdalena Kozub | Zweryfikowany zakup
Książka godna polecenia. Pomaga na wiele spraw spojrzeć z innej perspektywy. Otwiera oczy i uzmyslawia, że inność wysoko wrażliwych to dar, a nie przekleństwo. Autorka pozwala zrozumieć wiele występujących zachowań u wysoko wrażliwych, oraz pokazuje z jakimi emocjami oraz problemami borykają sie na codzień. Serdecznie polecam wszystkim wysoko wrażliwym jak i calej reszcie 😊
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
27-04-2022 o godz 19:00 przez: oXygen | Zweryfikowany zakup
TOP TOP TOP. Najlepsza! Jeśli czytasz opinie - KUP JĄ. Obszerna, wyczerpuje temat do cna. Poparta badaniami. Napisana świetnym językiem, dobrą czcionką, czytanie to czysta przyjemność. To wręcz biblia wśród wszystkich innych książek poświęconych WWO. Po przeczytaniu jej wyczerpiesz temat tej przypadłości do granic możliwości. Serdecznie polecam!
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
23-03-2022 o godz 16:53 przez: Anonim | Zweryfikowany zakup
Książkę mogę polecić każdemu, kto interesuje się zagadnieniem psychologii. A także tym, którzy nie potrafią zrozumieć, dlaczego są takimi wrażliwymi osobami. Napisana w przystępnym języku, napakowana ciekawostkami i informacjami z najwyższych półek. Rewelacja!
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
31-08-2021 o godz 09:38 przez: Anonim | Zweryfikowany zakup
Dopiero zaczęłam czytać ale już mi się podoba. Książka jest napisana bardzo czytelnie i z przyjaznym nastawieniem dla czytelnika. Porusza i omawia wiele wątków. Choć dopiero rozpoczęłam lekturę to już śmiało stwierdzam, że jest naprawdę dobrą pozycją.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
24-08-2020 o godz 10:22 przez: dzialo9 | Zweryfikowany zakup
Jeśli pracujesz nad samoakceptacją swojej wrażliwości ta książka może zmienić Twoje życie. Wspaniała obszerna bibliografia, niestety narracja mogłaby zachować więcej obiektywnej oceny. Mimo wszystko, bardzo dobra, starannie przygotowana pozycja.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
09-08-2021 o godz 08:35 przez: Kinga Szulc | Zweryfikowany zakup
Każdy kto ma w rodzinie kogoś z podwyższoną wrażliwością powinien przejrzeć tą pozycje. Dużo wyjaśnia i pozwala zrozumieć, że nieraz świat oczami wrażliwców wyglada inaczej niż nam się przedstawia, a wina za to nie leży po żadnej ze stron.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
14-01-2022 o godz 17:18 przez: Anonim | Zweryfikowany zakup
Polecam wszystkim, którzy nadal poszukują informacji o tym kim są i dlaczego są bardziej wrażliwi od innych. Wreszcie pozycja opisująca wrażliwców w sposób dający siłę i ze zrozumieniem. Ponadto bardzo przyjemna lektura. Polecam
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
Więcej recenzji Więcej recenzji
Prezentowane dane dotyczą zamówień dostarczanych i sprzedawanych przez empik.

Zobacz także

Inne z tego wydawnictwa Co mówią zwłoki Black Sue
4.5/5
32,40 zł
39,90 zł
Inne z tego wydawnictwa Co mówią kości Black Sue
4.7/5
29,15 zł
44,90 zł
Inne z tego wydawnictwa Słowa na ścianie Walton Julia
5/5
25,90 zł
39,90 zł
Inne z tego wydawnictwa Na ostrzu noża Jandial Rahul
5/5
29,15 zł
44,90 zł
Inne z tego wydawnictwa Manga krok po kroku Keck Gecko
4.7/5
41,18 zł
54,90 zł

Klienci, których interesował ten produkt, oglądali też

Podobne do ostatnio oglądanego