Wyrosnąć z DDA. Wsparcie dla dorosłych córek alkoholików (okładka miękka)

Wszystkie formaty i wydania (4): Cena:

Oferta empik.com : 26,68 zł

26,68 zł 42,90 zł (-37%)
Odbiór w salonie 0 zł
Wysyłamy w 24 godziny

Potrzebujesz pomocy w zamówieniu?

Zadzwoń
Dodaj do listy Moja biblioteka

Masz już ten produkt? Dodaj go do Biblioteki i podziel się jej zawartością ze znajomymi.

Najczęściej kupowane razem

Mam nadzieję, że ta książka oraz spostrzeżenia dorosłych córek alkoholików będą dla ciebie pomocą. Zasługujesz na to.

  • Czy wciąż zdarza ci się rezygnować z własnych potrzeb na rzecz cudzych? 
  • Za wszelką cenę dążysz do perfekcji w tym, co robisz?
  • Szukasz u innych potwierdzenia swojej wartości?
  • Wciąż czujesz niewyjaśnione napięcie i niepokój? 

Dorastanie w rodzinie alkoholowej odciska głębokie piętno na psychice. By jakoś poradzić sobie w dzieciństwie, musiałaś wypracować sztywne schematy reagowania. Dzięki nim stałaś się „mistrzynią przetrwania”. Dziś te mechanizmy są już niepotrzebne, ale tobie trudno się od nich uwolnić i wciąż odgrywasz dawną rolę… 

Doktor Robert J. Ackerman, który od kilkudziesięciu lat pomaga dorosłym córkom alkoholików zrozumieć siebie, zaakceptować skomplikowaną przeszłość i rozpocząć proces zdrowienia, przekonuje, że mają one wystarczająco dużo siły i wytrwałości, by poradzić sobie z dawnymi zranieniami i prowadzić satysfakcjonujące życie. Dowodzą tego bezpośrednie relacje jego pacjentek. Dzielą się one w tej książce swoimi trudnymi przeżyciami i na własnym przykładzie pokazują, że choć niełatwo jest „na nowo poskładać wartości, zaufanie i miłość”, to można nauczyć się rozumieć i akceptować własne emocje oraz odzyskać wiarę w siebie i świat.

Powyższy opis pochodzi od wydawcy.

Tytuł: Wyrosnąć z DDA. Wsparcie dla dorosłych córek alkoholików
Tytuł oryginalny: Perfect Daughters: Adult Daughters of Alcoholics
Seria: Nowy początek
Autor: Ackerman Robert J.
Tłumaczenie: Rossowski Dariusz
Wydawnictwo: Wydawnictwo Feeria
Język wydania: polski
Język oryginału: angielski
Liczba stron: 352
Numer wydania: I
Data premiery: 2020-10-28
Rok wydania: 2020
Forma: książka
Wymiary produktu [mm]: 207 x 30 x 147
Indeks: 35848264
średnia 4,5
5
442
4
113
3
66
2
19
1
4
Oceń:
W przypadku naruszenia Regulaminu Twój wpis zostanie usunięty.
78 recenzji
13-12-2020 o godz 16:05 przez: Dorota
Bardzo potrzebna i dobra książka. Wiele wyjaśnia. Trudno mi poskładać i uznać, że jestem dorosłą córką alkoholika - ojca, który nigdy nie dojrzał do bycia ojcem, który nigdy nie był odpowiedzialnym człowiekiem. Moje dorastanie to głębokie piętno na psychice. Ojciec, którego mimo wszystko kochałam i tak bardzo potrzebowałam, nie był mi pomocnym ani wspierającym. Choć wielokrotnie, bez skutku czekałam na jego aprobatę. Nigdy nie doczekałam się i już nie liczę na to. Teraz niechętnie go odwiedzam, bo mam do ojca żal i uzasadnione pretensje. Przez ojca nie miałam prawdziwego dzieciństwa, ponieważ od zawsze myślałam jak dorosła, odpowiedzialna (za młodszego brata), poważna kobieta. Zbyt poważnie brałam odpowiedzialność za innych, zapominając o własnych potrzebach... Nie uda się przecież nie popełniać błędów w szkole, pracy, w domu. Wciąż uczę się akceptacji siebie, wiary we własne umiejętności, możliwości, nawet talenty, które były spychane gdzieś w dół, wyśmiewane i poniżane. Ta książka pokazuje, że kobiet podobnych do mnie jest więcej. Dlatego warto przeczytać tę książkę od początku do końca i wielokrotnie wracać do niektórych wątków. Można rozpocząć i kontynuować proces zdrowienia. Odważnie, powoli lecz pewnie. Z serca polecam. - Dorota
Czy ta recenzja była przydatna? 14 1
5/5
18-11-2020 o godz 20:49 przez: Monika Urban
Alkoholizm często wykracza daleko poza samego alkoholika, dotykając wszystkich wokół niego - w również dzieci. Dzieci alkoholików wykształcają w sobie cechy przystosowawcze, które „pomagają” im w dzieciństwie, jednak wadzą w dorosłości. Od represji emocjonalnych po problemy z intymnością, alkoholizm rodzica odciska piętno na dzieciach najbardziej, zostawiając ślady w ich dorosłym życiu. Lata po tym, jak opuszczają rodzinne domy, w których istniał problem alkoholowy, noszą w sobie ich skutki, importują przeszły, nierozwiązany ból do obecnych relacji – czasem nawet nie zdając sobie o tym sprawy, dlaczego tak się dzieje. To rodzice są dla dziecka pierwszymi i najważniejszymi autorytetami. To, jakie zasady i normy przekazali, jaką wykształcili umiejętność radzenia sobie z trudnościami, jakich metod wychowawczych używali, ma istotny wpływ, w jakim stopniu stają się dorosłymi kobietami czy mężczyznami, w pełni odpowiedzialnymi za własne wybory i decyzje, dokonującymi ich umyślnie. Dzieciństwo to wyjątkowo ważny dla każdego człowieka okres, wprowadzający w dorosłe życie. Jako że nie ma idealnego dzieciństwa, każde z dotknięte alkoholizmem czy inną dysfunkcją wyniosło z tego okresu bagaż krzywd, deficytów, niedojrzałości w poszczególnych sferach i trudności w dysponowaniu emocjami. Jako że to kobiety chętniej dzielą się swoimi doświadczeniami i przeżyciami z przeszłości, częściej też trafiają na terapie i uczestniczą w spotkaniach terapeutycznych. Dr Robert J. Ackerman, od lat pomaga dorosłym córkom alkoholików zrozumieć i zaakceptować to, co spotkało je w przeszłości, by mogły rozpocząć proces zdrowienia z traumy, która ma wpływ na ich dorosłe życie. Pomaga przeprowadzić je przez proces radzenia sobie z dawnymi zranieniami, by mogły w pełni cieszyć się życiem i prowadzić je w taki sposób by odczuwały satysfakcję. W listach przedstawionych w książce dzielą się swoimi traumatycznymi przeżyciami, jakich emocji doświadczały będąc dziećmi, które często nie mogły swobodnie okazywać tego, co czuły. Córki alkoholików często brały i nadal biorą na siebie odpowiedzialność za niepowodzenia innych. Dr Ackerman bada oraz pomaga im pokonać te problemy. Czy kobiety pochodzące z rodzin dysfunkcyjnych, jako dorosłe córki, różnią się od kobiet wychowanych w normalnych rodzinach, w których nie było przemocy i gdzie nie królował alkohol? Dr Ackerman, czołowy ekspert w dziedzinie alkoholizmu, a zwłaszcza dzieci alkoholików w swojej książce zebrał myśli, idee i uczucia wielu kobiet. O czym jest ta książka i co w niej znajdziesz, by mogło ci pomóc? Książka została podzielona na 5 części, w których pierwszy zawiera listy od pacjentek doktora i czytelniczek pierwszej jego książki. Niektóre z nich to podziękowania, inne zawierają problemy, z jakimi zmagają się dorosłe dzieci alkoholików i z rodzin dysfunkcyjnych. Część druga książki prezentuje odmienną dynamikę relacji oraz skutki, jakie pojawiają się, gdy dziewczynka mieszka z matką bądź ojcem alkoholikiem. Autor zawarł tutaj również podrozdział dotyczący przemocy, rozwodów czy kompulsywnych zachowań w tym nadmiernego jedzenia. Kolejny rozdział zajmuje się zrozumieniem siebie i swoich zachowań, z omówieniem ich źródeł oraz pojmowaniem przez nie specyficznych schematów postępowania zarówno tych pozytywnych, jak i negatywnych. Treść czwartej części stanowi zgłębianie wiedzy na temat akceptowania przeszłości, obecnych zachowań oraz samej siebie. Poruszone tutaj wątki to przede wszystkim problemy z rodzicami, kwestia dotycząca rodzicielstwa, a także praca nad ewentualnymi uzależnieniami. Piąta część to już proces odkrywania siebie oraz zdrowienia, poznawania swoich cech, wad – polubienia siebie i akceptowania swoich niedoskonałości oraz odkrywania swoich walorów i wartości. Cała ta książka odnosi się do procesu zdrowienia, tego, by lepiej poznać i zrozumieć siebie i własne pragnienia. Nie wszystkie kobiety obciążone zostały tymi samymi traumami i nie wszystkie borykają się z podobnymi problemami. Kobiety w prezentowanych listach i wspomnieniach przedstawiały przede wszystkim zrozumienie swoich cech osobowości i zachowań, związków z innymi ludźmi, kwestię bliskich relacji intymnych, ale także relacji z rodziną i rodzicami, przeprowadzonymi uczuciami z dzieciństwa, kwestię uzależnień oraz tożsamości płciowej. Jeśli często czujesz się wyizolowana, często włącza ci się wewnętrzny krytyk, zawsze pragniesz przejmować kontrolę, w dużym stopniu polegasz na innych w kwestii ich aprobaty i wierzysz, że musisz być doskonałą, istnieje duże prawdopodobieństwo, że masz wiele wspólnego z innymi dorosłymi córkami przedstawionymi w tej książce. W tej książce dorosłe córki zaczynają rozmawiać o swoich doświadczeniach, wyrażać swoje obawy i dzielić się swoim rozwojem. Ta książka przedstawia wiele historii o bólu z dzieciństwa i ich drodze do wyzdrowienia. Dorosłe córki alkoholików - „córki doskonałe” - działają na podstawie surowego i ograniczającego poglądu na siebie i świat. Dowiedziawszy się
Czy ta recenzja była przydatna? 4 0
14-12-2020 o godz 16:26 przez: Katarzyna
Czy czujesz się niewystarczająco dobra? Czy zdarza Ci się rezygnować z własnych potrzeb na rzecz cudzych? Czy lgniesz do partnerów, którzy są niedostępni emocjonalnie? To tylko kilka pytań ukrytych w bagażu emocjonalnym u kobiet, które miały przynajmniej jednego rodzica uzależnianego od alkoholu. Choć mogłoby się wydawać, że niektórzy nie pamiętają swojego dzieciństwa, to dla tych kobiet to problem, że nie potrafią o nim zapomnieć. Wspomnienia nie zniknęły jak śnieg, lecz pozostawiły traumę. Lekcje pobrane w dzieciństwie, nie tylko oddziaływały wtedy, ale ujawniają się do dziś w wartościach, relacjach, czy życiowych wyborach. Kobiety dotknięte syndromem DDA to tzw. „mistrzynie przetrwania”, które musiały zbyt wcześnie dorosnąć, potrafiące otoczyć opieką ludzi w potrzebie, lecz uciekające od siebie. Robert J. Ackerman w książce „Wyrosnąć z DDA. Wsparcie dla dorosłych córek alkoholików” przygotował mapę do odzyskania wiary w siebie i świat, połączoną z rozumiem i akceptowaniem emocji. Poruszające historie kobiet, których życie przebiegało w izolacji i milczeniu. Zabrały głos, który może okazać się bodźcem do zmiany dla czytelniczki. Głos, który przypomina mi instrukcję, którą podaje przed lotem stewardessa dla zachowania bezpieczeństwa. A dokładnie moment mówienia o maskach tlenowych. Najpierw załóż maskę sobie, a potem dziecku – nigdy odwrotnie. Podobnie w życiu, zadbaj o siebie i nie zapominaj o swoich potrzebach. Nie uciekać od samej siebie, bo można przeżyć całe życie wiedząc więcej o innych niż o sobie samej.
Czy ta recenzja była przydatna? 3 0
5/5
07-04-2021 o godz 14:02 przez: Katarzyna
Miesiąc zajęło mi przeczytanie a właściwie przejście metamorfozy mojego myślenia z ta lektura. Nie było to łatwiej. Wiele łez, wkurzenie, bezsilność. Ale na końcu dużo nadziei i światełko w tunelu dla moich problemów. Szczególnie z rodzina i partnerem. Zawsze to partnera obwiniałam o całe zło. Teraz wiem co sama robiłam źle. Jak się nie szanowałam, nie dbałam o siebie, nie odpoczywałam. Wiecznie perfekcja i praca od rana do zmroku. A później pretensje do całego świata. Jeśli zastanawiacie się czy kupić? Zróbcie to koniecznie. Mi pomogła bardziej niż psycholog.
Czy ta recenzja była przydatna? 3 0
5/5
06-11-2020 o godz 18:15 przez: Anonim
Serdecznie dziękuję za tę książkę Wydawnictwo. Autor niezwykle sprawnie przeprowadza nas przez temat DDA. Autor przekazuję dużą pokorę. Dla mnie ważne było wyjątkowe głębokie podejście do tak trudnego tematu.
Czy ta recenzja była przydatna? 3 0
14-11-2020 o godz 00:00 przez: Azolia1988
Powiem Wam, że nigdy nie patrzyłam na swoją przeszłość jako źródło moich problemów w dorosłości. Jednakże dzięki tej książce zrozumiałam jak bardzo się zmieniła i jak bardzo moja przeszłość ma destrukcyjny wpływ na moją przyszłość. Dla mnie jest to wielkie zaskoczenie, ponieważ zawsze uważałam, że to ja jestem źródłem kłopotu. Jestem wdzięczna, że poruszono tak ważny i istotny dla wielu osób problem. Ta książka pozwoliła mi również krok po kroku wprowadzać zmiany do mojego życia, które pozwoliła mi złapać dystans do mojej przeszłości, ale również zmienić teraźniejszość.
Czy ta recenzja była przydatna? 2 0
5/5
23-02-2021 o godz 23:53 przez: Karola92
Alkohol dla jednych napitek od święta, na specjalne okazje, dla innych staje się śmiertelną pułapką, nałogiem, który trzyma w szponach i powoli niszczy. Niszczy nie tylko samego uzależnionego, ale także jego bliskich, jego żonę, jak dzieci. Choroba alkoholowa to zmora dręcząca ludzi chyba od zawsze. A co jeśli prócz alkoholu dochodzi w rodzinie do przemocy, czy to fizycznej czy psychicznej, do wykorzystywania seksualnego, zaniedbania emocjonalnego, jakie piętno takie dzieciństwo odciska na dzieciach dorastających w rodzinach dotkniętych takimi dysfunkcjami. Jak odnaleźć się w dorosłym życiu, jak zadbać o siebie, jak nauczyć się ufać, mniej kontrolować wszystko dokoła, jak nie popełnić czy nie powtórzyć błędów swoich rodziców w wychowywaniu własnych pociech, jak pokochać siebie, jak wyzdrowieć, jak przestać być DDA, dorosłym dzieckiem alkoholika? Na pomoc w poszukiwaniu odpowiedzi na te pytania przychodzi Robert J. Ackerman, współzałożyciel amerykańskiego Towarzystwa na rzecz Dzieci Alkoholików, emerytowany profesor socjologii Indiana Univeristy of Pennsylvania, były dyrektor Mid-Atlantic Addiction Research and Training Institute, który od wielu lat pomaga dorosłym córkom alkoholików, w swojej książce "Wyrosnąć z DDA. Wsparcie dla dorosłych córek alkoholików". Pozycja ta składa się z pięciu części, w pierwszej autor porusza temat dzieciństwa dorosłych córek, omawia wiele kwestii związanych z wychowywaniem przez pijącego nałogowo rodzica, tu znajdziemy listy, które autor otrzymał od "idealnych" córek, po publikacji pierwszego wydania recenzowanej dziś książki, które stanowią swoiste wprowadzenie do tematyki publikacji, a także zaznajamiają nas z dorosłymi córkami i ich problemami. W drugiej części przeczytamy o odmiennej dynamice relacji oraz skutkach, które pojawiają się, gdy córka mieszka z matką alkoholiczką bądź gdy w rodzinie to ojciec pije nałogowo. Odnajdziemy tu rozdział o przemocy, zaburzeniach jedzenia, rozwodach, które także w jakimś stopniu wpływają na życie dorosłych córek. Trzecią część autor poświęca współuzależnieniu, przeczytamy tu jak dorosłe córki powinny rozumieć siebie i swoje zachowania, autor omawia tu źródła wielu zachowań dorosłych córek oraz przyjmowane przez nie specyficzne schematy postępowania w życiu, zarówno te pozytywne, jak i negatywne. Czwarta część tej publikacji skupia się na nauce dorosłych córek akceptacji przeszłości, obecnych zachowań, a przede wszystkim samych siebie. Znajdziemy tu opinie dorosłych córek o związkach międzyludzkich, poruszone zostaną tu również kwestie rodzicielstwa, problemy z własnymi rodzicami, a także dowiemy się jak pracować z ewentualnymi uzależnieniami u siebie. Piąta część natomiast stanowi ostatni a zarazem najważniejszy etap tej trudnej podróży, bowiem ta część dotyczy odkrywania siebie i procesu zdrowienia w przypadku dorosłych córek. Należy wspomnieć, że jest to drugie wydanie, zaktualizowane, wzbogacone o pewne nowe informacje. Autor dodał podrozdziały o odporności psychicznej w dzieciństwie i dorosłości, a także o ryzykownych relacjach. Każdy rozdział wieńczą refleksje, czyli cytaty z wypowiedzi słynnych kobiet, które skłaniają do własnych przemyśleń. Wspominane tu już listy "idealnych" córek umieszczone są także w nowym rozdziale, którego poprzednie wydanie nie posiada. Nowy, dodany rozdział znajdziecie także w drugiej części, pod tytułem "Sekrety, sekrety i jeszcze raz sekrety", a traktuje o najpowszechniejszych problemach wielu dorosłych córek, które występowały w ich domach obok alkoholizmu( rozwody, przemoc, zaburzenia jedzenia) i komplikowały już i tak trudne życie. Książka jest bardzo solidnie wydana, napisana przystępnym językiem, który pozwala na szybką i zrozumiałą lekturę, a układ książki jest bardzo przejrzysty. Bardzo podoba mi się podział na poszczególne części, a tych części na rozdziały, bo pozwala to na stopniowe zapoznawanie się z tematem, i ilość informacji nie przytłacza czytelnika. Była to bardzo ciekawa pozycja, dużo dowiedziałam się z niej o DDA, i jak trudne jest ich życie, a także jak skomplikowany i wymagający jest proces ich zdrowienia. Nie jestem psychologiem, nie mam wykształcenia psychologicznego, więc trudno jest mi ocenić czy pod tym względem pozycja ta spełnia wszystkie wymogi poradnika psychologicznego i naprawdę może pomóc. Treść tej pozycji jest na pewno bardzo interesująca i w pewnym stopniu może stanowić impuls dla kobiet zmagających się ze współuzależnieniem i jego konsekwencjami do pracy nad sobą, do uzdrawiania swoich relacji z otoczeniem, a także uzdrawiania siebie i swoich emocji. Myślę, że to bardzo ciekawa pozycja dla tych, którzy interesują się DDA, zjawiskiem współuzależnienia, psychologią, a także pozycja potrzebna dla tych, którzy zmagają się z demonami dzieciństwa, przeszłości, skutkami wspóuzależnienia. Polecam, nie jest to lektura łatwa, ale ciekawa i ważna. Jeśli lubicie taką literaturę - literaturę naukową, to odnajdziecie się w tej książce. :)
Czy ta recenzja była przydatna? 1 0
5/5
28-11-2020 o godz 12:10 przez: Barbara Zwierzchowska
Bardzo ważna książka. Alkoholizm to bardzo popularny problem, który niesie za sobą szerokie konsekwencje dla członków rodziny. Polecam wszystkim którzy zetknęli się z tym problemem i chcieliby chociaż zrozumieć lepiej siebie. I zobaczyć, że nie są w tym sami. Rodzin alkoholików się nie wspiera, nie trzeba być biednym czy żyć w patologicznej rodzinie żeby doświadczać czegoś co jest w tej książce opisane. Ludzie myślą, że jak się powie że np ojciec nadużywa alkoholu to, że sporadycznie upije się za bardzo na rodzinnej imprezie...a nie że robi to codziennie i psychicznie wykańcza rodzine, jest agresywny...Polecam każdej osobie która chce iść do przodu, zrozumieć lepiej swoje zachowania i móc je jakoś kontrolować albo dobrze wykorzystać. Bo to że np lubimy pomagać ludziom nie musi obracać się w wykorzystywanie. Mam nadzieję, że będzie więcej takiego wsparcia lub dobrych terapii w naszym kraju. Przez to, że nie jest to spopularyzowane ciężko o jakąś pomoc. Gdyby ktoś dotarł do mnie z tym jak byłam nastolatką może uniknełabym kilku złych decyzji, których już nie odwrócę
Czy ta recenzja była przydatna? 1 1
5/5
16-11-2020 o godz 08:33 przez: Anonim
Syndrom DDA - zaburzenia psychiczne dotykające osoby dorosłe, których co najmniej jeden rodzic był alkoholikiem. Alkoholizm jest dość popularnym uzależnieniem w Polsce i na świecie. Poświęcono wiele publikacji alkoholikom, a mało osób wie, że np. ich dzieci mają gorsze życie, myśli i problemy przez nich. Uzależnienie rodziców dość mocno odbija się na psychice dzieci. Autor w swojej książce opowiada wiele ciekawych informacji i ciekawostek. Ponad to przedstawia wiele ważnych wskazówek jak poradzić sobie z trudną przeszłością i jak zaakceptować siebie. Nie jest to łatwe, lecz ta książka choć w najmniejszym stopniu powinna pomóc osobom z syndromem DDA.
Czy ta recenzja była przydatna? 1 1
5/5
23-01-2021 o godz 10:00 przez: szyflo
Bardzo dobra książka dla osób zmagających się z problemem DDA.
Czy ta recenzja była przydatna? 1 0
5/5
15-11-2020 o godz 18:01 przez: Julita Serafinko
„Wyrosnąć z DDA. Wsparcie dla dorosłych córek alkoholików” poradnik autorstwa Roberta Ackermana Poradnik Roberta Ackermana powstał na autentycznych przypadkach i doświadczeniach. Tego typu poradniki tym bardziej zachęcają do przeczytania. Nie wszystkie dorosłe córki są obarczane i walczą z takimi samymi problemami. Wszystkie kobiety, które brały udział w badaniu i na podstawie których powstała ta książka, pragną by lepiej rozumieć siebie, swoje zachowanie czy w jaki sposób mogą zmienić swoje życie na lepsze. Problematyka dotyczyła różnych sfer życia dorosłych córek, od rozumienia siebie, relacji z rodzicami, bliskości i związków międzyludzkich do własnych doświadczeń rodzicielskich, uczuć z dzieciństwa czy tożsamości płciowej. Książka została podziela na pięć części: pierwsza – wybór przez autora z pełną analizą listów dorosłych córek alkoholików druga – dynamika relacji, kiedy córka mieszka z matką alkoholiczką bądź ojcem alkoholikiem. Przeczytamy tutaj również o przemocy, zaburzeniach jedzenia czy rozwodach w kontekście życia dorosłej córki trzecia – jak zrozumieć siebie i swoje zachowania. Schematy postępowania: pozytywne i negatywne czwarta – jak nauczyć się akceptować swoją przeszłość, obecne zachowania i to co chyba najważniejsze – samą siebie piąta – odkrywanie siebie i proces zdrowienia. Spostrzeżenia i doświadczenia dorosłych córek mogą różnić się w zależności od tego czy urodziły się już w rodzinie alkoholowej, czy mając na przykład czternaście lat rodzic dopiero wpada w nałóg alkoholowy. Im dłużej było się pod wpływem takiej osoby, tym poważniejszy miało to wpływ na dalsze życie. Ackerman przybliży nam również to, jaki wpływ na córkę ma matka alkoholiczka a jaki ojciec alkoholik. Zanim sekret zostanie wyjawiony, często czuje się jego ciężar w powietrzu Susan Griffin Dzieci w rodzinach alkoholowych żyją w warunkach nadmiernej kontroli. Paradoksalnie na niedostatek kontroli często reagujemy próbami zapanowania nad innymi. Jak przejąć chaos? – przejąć rolę kierowniczą. Zaskakujące jest to, że aż nazbyt często córki z rodzin alkoholowych wychodzą za … alkoholików. Nie chodzi tutaj o to, że wzięły sobie za męża alkoholika i stanęły z nim na ślubnym kobiercu. Mąż został nim (alkoholikiem) dopiero po ślubie! Takie kobiety nieświadomie zawierają małżeństwa z mężczyznami zagrożonymi alkoholizmem. Trudny związek? Dorosłe córki nie wyszukują sobie ich na siłę, nie wyszukują ich świadomie. Mogą nie tylko nawiązać taką relacje ale co ważne, nie zdają sobie sprawy, dlaczego się w nią wplątały. Jakimi czynnikami jest podyktowane owe wysokie ryzyko trudności w relacjach? Podsumowując. Poradnik Roberta Ackermana „Wyrosnąć z DDA. Wsparcie dla dorosłych córek alkoholików” otwiera oczy. Pokazuje dlaczego sami tak postępujemy bądź też ktoś z naszego bliskiego otoczenia. Warto ją przeczytać aby pomóc, jeśli nie sobie, to chociażby komuś, kto jest dla nas ważny a do tej pory nie potrafiliśmy zrozumieć takiego czy innego postępowania drugiej osoby czy samego siebie. www.zaczytanyksiazkoholik.pl
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
3/5
18-03-2021 o godz 10:22 przez: _extremely_books_
Autor: Robert J. Ackerman Tytuł: Wyrosnąć z DDA. Wsparcie dla dorosłych córek alkoholików Wydawnictwo: Feeria Premiera: 2020-10-28 Dorastanie w rodzinie alkoholowej pozostawia niezatarte ślady w psychice dziecka. By jakoś poradzić sobie w dzieciństwie, musiałaś zapewne wypracować sztywne schematy reagowania. Dzięki nim stałaś się „mistrzynią przetrwania”, ale dziś, choć te mechanizmy są już niepotrzebne, trudno ci się od nich uwolnić i wciąż odgrywasz dawną rolę… „Idealne córki” takie jak ty często rezygnują z własnych potrzeb, byle tylko uniknąć nieprzyjemnych sytuacji i zadowolić innych, łatwo wchodzą w trudne związki i mają problem z własną tożsamością. Doktor Robert J. Ackerman, współzałożyciel amerykańskiego National Association for Children of Alcoholics, pomaga dorosłym córkom alkoholików zrozumieć siebie i swoje zachowania, zaakceptować skomplikowaną przeszłość i rozpocząć proces zdrowienia. Przekonuje, że kobiety te mają wystarczająco dużo siły, zdolności i wytrwałości, by poradzić sobie z dawnymi zranieniami i prowadzić satysfakcjonujące życie. Ogromną wartością tej książki są bezpośrednie relacje jego pacjentek. „Idealne córki” dzielą się z czytelnikami swoimi trudnymi przeżyciami i na własnym przykładzie dowodzą, że choć niełatwo jest „na nowo poskładać wartości, zaufanie i miłość”, to można nauczyć się akceptować i rozumieć własne emocje oraz odzyskać wiarę w siebie i świat. Podeszłam do niej z dystansem, ponieważ nie chciałam spotkać się ze złym odebraniem. Wszystko potoczyło się w taki sposób, że nie mogłam się od niej oderwać. Bardzo spodobała mi się ta książka, była to dobra przygoda. Pełno w niej wyjaśnień oraz pokazanych aspektów życia. Autor tłumaczy, dlaczego sytuacje dzieją się w taki sposób, a nie inny. Dostałam w niej to, czego oczekiwałam. Problem alkoholizmu jest ciężki, więc pomoc, a przede wszystkim wsparcie jest najważniejsze. Tutaj znalazłam obie te rzeczy, więc to dodaje plusa. Po ostatniej książce z tą tematyką byłam można powiedzieć uprzedzona, że coś może mi się nie spodobać. Dałam jej szanse i nie żałuję! Książce jest pięć etapów z którymi musimy się zmierzyć sami. Każdy jest podzielony na osobne odgałęzienia, które mogą być trudne dla nas, jednak są pomocne. Wartościowa i ciekawa pozycja dla wszystkich. Ocena 8/10
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
1/5
16-05-2021 o godz 13:08 przez: Jagoda
No, niestety strata pieniędzy. Jestem pracującą mamą i znalezienie czasu na książkę to cud, a poświęcić ten cud na tę książkę... Katastrofa. Jestem na 74 stronie i nie wyniosłam żadnego "mięsa" z książki, żadnej informacji tylko czytam w kółko czyjeś wspomnienia i doświadczenia. Skąd się bierze dany lęk? Skąd się bierze takie, czy inne zachowanie- tego się spodziewałam. Dużo książek poruszających tematykę z okładki dają naprawdę wspaniałe światło i zrozumienie tematu. Ja książkę kupiłam, żeby pomóc sobie zrozumieć mamę. Jak wspominałam 74 strony i nie wyniosłam do tej pory nic 😡 artykuły znalezione na blogach i tematycznych stronach są bardziej wartościowe w fakty i informacje. Może komuś, kto jest DDA i nigdy wcześniej się nie natknął na podobne rzeczy, nigdy z nikim o tym nie rozmawiał może się bardziej spodobać. Z mojej perspektywy, w której chciałam poznać istotę i schematy- strata pieniędzy i czasu. Nie polecam niestety, bardzo wodolejna.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
23-02-2021 o godz 00:00 przez: MariaGrzechowiak
Wiele osób z pewnością bardzo takiej książki potrzebuje. Mam wrażenie że jest czymś więcej niż tylko poprawnym poradnikiem. Szeroko ujęty problem DDA który może iść za człowiekiem całe życie, jeśli nie trafi się na odpowiednią pomoc. Uświadamia mnóstwo prawd na temat dzieci alkoholików, nie tylko tych prostych i oczywistych. Książka jest także bardzo przyjazna, pełna zrozumienia dla tematu DDA i kłopotów jakie za sobą niesie. Zwraca też uwagę fakt, że cechuje ją zrozumiały styl, nawet dla kompletnego ignoranta. Mi pomogła otworzyć oczy i uzmysłowić sobie wszystko o DDA, sprawiając, że jest zwyczajnie lżej w pewnych sytuacjach.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
18-12-2020 o godz 00:00 przez: Huzziya
Z radością przyjęłam obecność tej książki na rynku, w końcu tak niewiele jest wartościowej literatury na temat DDA. U Roberta Ackermana nalazłam za to wszystko czego chciałam i czego mogłam oczekiwać. Książka ciekawa, dużo skorzystałam i poukładałam sobie. Do tego, trzeba to powiedzieć, prosty, przystępny język. To czyni tę książkę praktycznie dla każdego kto na jakimś etapie potrzebuje tego rodzaju pomocy. Czytając Ackermana pewne rzeczy też zrozumiałam, przyjęłam do wiadomości i z tą wiedzą zwyczajnie lepiej się czuję. Na pewno w jakimś stopniu jest to duże wsparcie i uzupełnienie terapii.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
18-01-2021 o godz 00:00 przez: MarzenaMachaj
Znalazłam w książce wszystko czego było mi aktualnie potrzeba, nie tylko konkretnej wiedzy, fachowej pomocy, ale i pewnego rodzaju psychicznego wsparcia. Wiele zostało tutaj dokładnie wyjaśnione, dlatego cenię sobie tę pozycję i szanuję autora za tak profesjonalne podejście do problemu DDA. To nieprawda bowiem, że ten problem znika kiedy dziecko alkoholika staje się dorosłe i odcina się od dawnego życia. Przeciwnie, może narosnąć i potrzebna jest pomoc, co przejawia się zrozumieniem pewnych kwestii ale też wybaczeniem, przede wszystkim sobie. Bardzo polecam, ważna książka dla osób z DDA.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
07-03-2021 o godz 00:00 przez: CelinaChudziński
Moim zdaniem jest to książka niezwykle rewolucyjna. Sięgając po nią na pewno dowiecie się bardzo wielu ciekawych rzeczy. Powiem Wam szczerze, że ja początkowo nie sądziłam, że mnie również dotyczy ten problem, jednakże okazało się, że właśnie tak. Ten poradnik pozwala zrozumieć kłopot, z którym na pewno boryka się wiele z nas. Do tego opisano w nim wiele sugestii, które naprawdę mogą być pomocne i sprawić, że nasza codzienność zmieni się na lepsze. Każdy z Was sięgając po ten poradnik dostrzeże jak bardzo wielokrotnie może być destrukcyjna relacja między ojcem a córką. Warto przeczytać.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
29-04-2021 o godz 00:00 przez: AdaminaAbramczyk
Sięgając po tę książkę na pewno wiele kobiet odetchnie z ulga. Ja sama borykałam się z problemem alkoholizmu u ojca i przyznam, że dzieciństwo nauczyło mnie życia w ciągłym strachu. Myślę, że ta książką jest jak dobra terapia, która pozwoli ruszyć wielu kobietom do przodu. Dzięki temu poradnikowi przede wszystkim zrozumiałam, że to nie ja jestem problemem tylko to, co mnie spotkało. Zachęcam Was do tego, abyście zdecydowali się sięgnąć po tę książkę, ponieważ naprawdę wszystko, co zostało w niej opisane pozwoli zmienić Wam wasze życie. Dla mnie jest to niezwykle ważny poradnik.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
02-01-2021 o godz 05:42 przez: Katarzyna
Myślałam, że już żadna publikacja w tym temacie mnie nie zaskoczy. Poza tym, że autor oczywiście mówi o rolach w jakich się może znaleźć DDA, to niesamowicie rozwija temat . Ogromną zaletą jest, że książka skupia się na córkach i pokazuje wszystkie problemy pod kątem płci. Jako DDA, już od wielu lat w terapii znalazłam tu poruszone problemy, na trochę dalszym etapie, niż uświadomienie sobie podstawowych cech i problemów DDA. A podczas czytania czułam się wręcz zaopiekowana. Bardzo polecam.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
20-10-2021 o godz 20:32 przez: MartynaHR
Książka sprawia, że otwieram stare rany lekko zszyte. Mam wrażenie, że dzięki niej oczyszczam się z tego wszystkiego co przeżyłam. Oczywiście nie zastąpi to prawdziwej terapii, ale zawsze jest to jakiś początek albo pomoc w leczeniu. Pierwszy raz poczułam, że nie jestem z tym sama i choć wiem, że rodzin z patologią alkoholową jest wiele, dopiero po przeczytaniu tej książki doszło do mnie, że bardzo dużo osób miało identyczne życie w dzieciństwie jak ja. Przestałam się czuć samotna.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
Więcej recenzji Więcej recenzji
Prezentowane dane dotyczą zamówień dostarczanych i sprzedawanych przez empik.

Klienci, których interesował ten produkt, oglądali też

Opinie, uwagi, pytania

Jeśli masz pytania dotyczące sklepu empik.com odwiedź nasze strony pomocy.
Jeśli widzisz błąd lub chcesz uzyskać więcej informacji o produkcie skorzystaj z formularza kontaktowego: zgłoszenie błędu / pytanie o produkt

Twoja wiadomość została wysłana. Dziękujemy.

Administratorem podanych przez Ciebie danych osobowych jest Empik S.A. z siedzibą w Warszawie. Twoje dane będą przetwarzane w celu obsługi Twojej wiadomości z formularza kontaktowego, a także w celach statystycznych i analitycznych administratora. Więcej informacji na temat przetwarzania danych osobowych znajduje się w naszej Polityce prywatności.

Wybierz temat a następnie wypełnij dane formularza:

Pole Email jest wymagane

Pole imię i nazwisko jest wymagane

Pole Twoja wiadomość jest wymagane

pola wymagane

Jeśli chcesz skontaktować się z nami telefonicznie, skorzystaj z naszej infolini:

Centrum Wsparcia
Klienta
+48 22 462 72 50

+48 22 462 72 50

Czynne: pon – nd 8:00 – 23:00

* z wyjątkiem świąt ustawowo wolnych od pracy

Ostatnio oglądane

Podobne do ostatnio oglądanego