Wyrosnąć z DDA. Wsparcie dla dorosłych córek alkoholików (okładka  miękka, 10.2020)

Wszystkie formaty i wydania (4): Cena:

Sprzedaje empik.com : 31,45 zł

31,45 zł 49,90 zł *
* Porównanie do ceny sugerowanej przez wydawcę
Odbiór w salonie 0 zł
Wysyłamy w 24 godziny

Potrzebujesz pomocy w zamówieniu?

Zadzwoń
Dodaj do listy Moja biblioteka

Masz już ten produkt? Dodaj go do Biblioteki i podziel się jej zawartością ze znajomymi.

Mam nadzieję, że ta książka oraz spostrzeżenia dorosłych córek alkoholików będą dla ciebie pomocą. Zasługujesz na to.

  • Czy wciąż zdarza ci się rezygnować z własnych potrzeb na rzecz cudzych? 
  • Za wszelką cenę dążysz do perfekcji w tym, co robisz?
  • Szukasz u innych potwierdzenia swojej wartości?
  • Wciąż czujesz niewyjaśnione napięcie i niepokój? 

Dorastanie w rodzinie alkoholowej odciska głębokie piętno na psychice. By jakoś poradzić sobie w dzieciństwie, musiałaś wypracować sztywne schematy reagowania. Dzięki nim stałaś się „mistrzynią przetrwania”. Dziś te mechanizmy są już niepotrzebne, ale tobie trudno się od nich uwolnić i wciąż odgrywasz dawną rolę… 

Doktor Robert J. Ackerman, który od kilkudziesięciu lat pomaga dorosłym córkom alkoholików zrozumieć siebie, zaakceptować skomplikowaną przeszłość i rozpocząć proces zdrowienia, przekonuje, że mają one wystarczająco dużo siły i wytrwałości, by poradzić sobie z dawnymi zranieniami i prowadzić satysfakcjonujące życie. Dowodzą tego bezpośrednie relacje jego pacjentek. Dzielą się one w tej książce swoimi trudnymi przeżyciami i na własnym przykładzie pokazują, że choć niełatwo jest „na nowo poskładać wartości, zaufanie i miłość”, to można nauczyć się rozumieć i akceptować własne emocje oraz odzyskać wiarę w siebie i świat.

Powyższy opis pochodzi od wydawcy.

ID produktu: 1246955668
Tytuł: Wyrosnąć z DDA. Wsparcie dla dorosłych córek alkoholików
Tytuł oryginalny: Perfect Daughters: Adult Daughters of Alcoholics
Seria: Nowy początek
Autor: Ackerman Robert J.
Tłumaczenie: Rossowski Dariusz
Wydawnictwo: Wydawnictwo Feeria
Język wydania: polski
Język oryginału: angielski
Liczba stron: 352
Numer wydania: I
Data premiery: 2020-10-28
Rok wydania: 2020
Forma: książka
Wymiary produktu [mm]: 207 x 30 x 147
Indeks: 35848264
średnia 4,6
5
746
4
196
3
91
2
24
1
5
Oceń:
W przypadku naruszenia Regulaminu Twój wpis zostanie usunięty.
120 recenzji
Kolejność wyświetlania:
Od najbardziej wartościowych
Od najbardziej wartościowych
Od najnowszych
Od najstarszych
Od najpopularniejszych
Od najwyższej oceny
Od najniższej oceny
13-12-2020 o godz 16:05 przez: Dorota | Zweryfikowany zakup
Bardzo potrzebna i dobra książka. Wiele wyjaśnia. Trudno mi poskładać i uznać, że jestem dorosłą córką alkoholika - ojca, który nigdy nie dojrzał do bycia ojcem, który nigdy nie był odpowiedzialnym człowiekiem. Moje dorastanie to głębokie piętno na psychice. Ojciec, którego mimo wszystko kochałam i tak bardzo potrzebowałam, nie był mi pomocnym ani wspierającym. Choć wielokrotnie, bez skutku czekałam na jego aprobatę. Nigdy nie doczekałam się i już nie liczę na to. Teraz niechętnie go odwiedzam, bo mam do ojca żal i uzasadnione pretensje. Przez ojca nie miałam prawdziwego dzieciństwa, ponieważ od zawsze myślałam jak dorosła, odpowiedzialna (za młodszego brata), poważna kobieta. Zbyt poważnie brałam odpowiedzialność za innych, zapominając o własnych potrzebach... Nie uda się przecież nie popełniać błędów w szkole, pracy, w domu. Wciąż uczę się akceptacji siebie, wiary we własne umiejętności, możliwości, nawet talenty, które były spychane gdzieś w dół, wyśmiewane i poniżane. Ta książka pokazuje, że kobiet podobnych do mnie jest więcej. Dlatego warto przeczytać tę książkę od początku do końca i wielokrotnie wracać do niektórych wątków. Można rozpocząć i kontynuować proces zdrowienia. Odważnie, powoli lecz pewnie. Z serca polecam. - Dorota
Czy ta recenzja była przydatna? 21 1
5/5
28-11-2020 o godz 12:10 przez: Barbara Zwierzchowska | Zweryfikowany zakup
Bardzo ważna książka. Alkoholizm to bardzo popularny problem, który niesie za sobą szerokie konsekwencje dla członków rodziny. Polecam wszystkim którzy zetknęli się z tym problemem i chcieliby chociaż zrozumieć lepiej siebie. I zobaczyć, że nie są w tym sami. Rodzin alkoholików się nie wspiera, nie trzeba być biednym czy żyć w patologicznej rodzinie żeby doświadczać czegoś co jest w tej książce opisane. Ludzie myślą, że jak się powie że np ojciec nadużywa alkoholu to, że sporadycznie upije się za bardzo na rodzinnej imprezie...a nie że robi to codziennie i psychicznie wykańcza rodzine, jest agresywny...Polecam każdej osobie która chce iść do przodu, zrozumieć lepiej swoje zachowania i móc je jakoś kontrolować albo dobrze wykorzystać. Bo to że np lubimy pomagać ludziom nie musi obracać się w wykorzystywanie. Mam nadzieję, że będzie więcej takiego wsparcia lub dobrych terapii w naszym kraju. Przez to, że nie jest to spopularyzowane ciężko o jakąś pomoc. Gdyby ktoś dotarł do mnie z tym jak byłam nastolatką może uniknełabym kilku złych decyzji, których już nie odwrócę
Czy ta recenzja była przydatna? 1 1
1/5
16-05-2021 o godz 13:08 przez: Jagoda | Zweryfikowany zakup
No, niestety strata pieniędzy. Jestem pracującą mamą i znalezienie czasu na książkę to cud, a poświęcić ten cud na tę książkę... Katastrofa. Jestem na 74 stronie i nie wyniosłam żadnego "mięsa" z książki, żadnej informacji tylko czytam w kółko czyjeś wspomnienia i doświadczenia. Skąd się bierze dany lęk? Skąd się bierze takie, czy inne zachowanie- tego się spodziewałam. Dużo książek poruszających tematykę z okładki dają naprawdę wspaniałe światło i zrozumienie tematu. Ja książkę kupiłam, żeby pomóc sobie zrozumieć mamę. Jak wspominałam 74 strony i nie wyniosłam do tej pory nic 😡 artykuły znalezione na blogach i tematycznych stronach są bardziej wartościowe w fakty i informacje. Może komuś, kto jest DDA i nigdy wcześniej się nie natknął na podobne rzeczy, nigdy z nikim o tym nie rozmawiał może się bardziej spodobać. Z mojej perspektywy, w której chciałam poznać istotę i schematy- strata pieniędzy i czasu. Nie polecam niestety, bardzo wodolejna.
Czy ta recenzja była przydatna? 1 1
5/5
29-09-2021 o godz 09:44 przez: Anonim | Zweryfikowany zakup
To książka dająca nadzieję. Pozwalajaca spojrzeć na sprawy z innego punktu widzenia,który może okazać się najlepszym rozwiązaniem. Polecam, szczególnie młodym kobietom, które tak jak ja, szukają sposobów po prostu na życie bez kajdan przeszłości. Wspomniane w książce doświadczenia innych i wszelkie emocje jakie tym sposobem są przekazywane pozwoliły mi odnaleźć drogę.
Czy ta recenzja była przydatna? 1 0
3/5
07-04-2021 o godz 14:00 przez: Agnieszka | Zweryfikowany zakup
Być może ta książka komuś pomoże, jednak przez to, że nie jest osadzona w polskich realiach, gdzie picie alkoholu jest wpisane w tradycję, w większości oparta na wypowiedziach kobiet DDA, zamiast na konkretnych sposobach radzenia sobie z problemem, w pewnym momencie poczułam, że zwyczajnie mnie irytuje. Poddałam się w połowie, choć zawsze wszystko czytam do końca.
Czy ta recenzja była przydatna? 1 0
5/5
23-01-2021 o godz 10:00 przez: szyflo | Zweryfikowany zakup
Bardzo dobra książka dla osób zmagających się z problemem DDA.
Czy ta recenzja była przydatna? 1 0
5/5
02-01-2021 o godz 05:42 przez: Katarzyna | Zweryfikowany zakup
Myślałam, że już żadna publikacja w tym temacie mnie nie zaskoczy. Poza tym, że autor oczywiście mówi o rolach w jakich się może znaleźć DDA, to niesamowicie rozwija temat . Ogromną zaletą jest, że książka skupia się na córkach i pokazuje wszystkie problemy pod kątem płci. Jako DDA, już od wielu lat w terapii znalazłam tu poruszone problemy, na trochę dalszym etapie, niż uświadomienie sobie podstawowych cech i problemów DDA. A podczas czytania czułam się wręcz zaopiekowana. Bardzo polecam.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
20-10-2021 o godz 20:32 przez: MartynaHR | Zweryfikowany zakup
Książka sprawia, że otwieram stare rany lekko zszyte. Mam wrażenie, że dzięki niej oczyszczam się z tego wszystkiego co przeżyłam. Oczywiście nie zastąpi to prawdziwej terapii, ale zawsze jest to jakiś początek albo pomoc w leczeniu. Pierwszy raz poczułam, że nie jestem z tym sama i choć wiem, że rodzin z patologią alkoholową jest wiele, dopiero po przeczytaniu tej książki doszło do mnie, że bardzo dużo osób miało identyczne życie w dzieciństwie jak ja. Przestałam się czuć samotna.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
25-12-2021 o godz 11:48 przez: Anonim | Zweryfikowany zakup
Książka wiele wyjaśnia. Wiele myśli, zachowań, które towarzyszyły mi przez moje życie, wreszcie zostało wytłumaczonych. Książka nie jest cudownym lekarstwem, ale dzięki niej można wreszcie zrozumieć siebie, przestać mieć do siebie pretensje o pewne zachowania. Pomaga to zaakceptować siebie. Uspokaja wewnętrznie. Zachęca do pracy nad sobą. Pozycja bardzo przydatna dla pań dorastających w rodzinach z problemem alkoholowym.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
07-02-2021 o godz 22:22 przez: Anonim | Zweryfikowany zakup
Doskonała książka opisująca sam syndrom DDA jak i cechy osób które musiały przejść przez piekło od najmłodszych lat. Jeśli ktoś chce się dowiedzieć o tym przez co dzieci jak i młodzież musiała przejść gdy w rodzinie był alkohol to zachęcam do przeczytania. Również gdy znasz osobę u której występuje problem z alkoholem i cierpi na DDA to znajdziesz w tej książce porady i pomoc jak z tego wyjść. Gorąco polecam każdemu
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
05-01-2021 o godz 10:41 przez: Elżbieta Rentz | Zweryfikowany zakup
Jestem w trakcie czytania książki i jestem pod bardzo pozytywnym wrażeniem. Książka jest bardzo pomocna dla osób nie tylko dla których jest tytuł. Uważam, ze powinna ją przeczytać każda osoba, która ma problemy emocjonalne. Napisana bardzo przejrzyście i zrozumiałym dla każdego językiem. Porusza bardzo ważne aspekty życiowe i emocjonalne. Radzi jak sobie z nimi radzić.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
24-02-2021 o godz 10:51 przez: Anonim | Zweryfikowany zakup
Bardzo dobra książka, będąc córką alkoholika zdecydowanie można się w niej odnaleźć. Książka zawiera w sobie wiele wyjaśnień, pozwala zrozumieć wiele mechanizmów oraz daje wiele motywacji do pozytywnego patrzenia w przyszłość. Z wielu przeczytanych książek o tej tematyce tą zdecydowanie polecam!
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
09-12-2021 o godz 11:04 przez: Magdalena | Zweryfikowany zakup
Na ogół mało czytam i ciężko przeczytać mi całą książkę do końca. Ale jak zaczęłam ją czytać to czytałam w każdym wolnym momencie. Z czystym sercem mogę ją polecić każdej osobie która ma związek z DDA, wiele tłumaczy. Ale polecam ją też wszystkim tym którzy chcą się czegoś dowiedzieć o DDA
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
15-07-2022 o godz 22:14 przez: Lena | Zweryfikowany zakup
Bardzo polecam. Dorosłe córki poruszają znajome tematy, mówią "naszym językiem", więc łatwo się identyfikować z nimi i odnaleźć się w ich historii. Wiele rozjaśnia oraz daje poczucie bycia zrozumianym, nawet gdy jeszcze kilka stron temu samemu się tego nie rozumiało. Dziękuję!
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
11-04-2021 o godz 21:27 przez: Anonim | Zweryfikowany zakup
Doskonała książka dla dzieci dda a tymbardziej dla córek . Można odnieść sytuacje w której osoba wychowująca się w rodzinie z problemem alkoholowym do sytuacji innych dda . Książka warta przeczytania , napisana w bardzo przystępny sposób . Dobrze się czyta . Polecam
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
08-03-2021 o godz 09:19 przez: Anna | Zweryfikowany zakup
Książka jest bardzo pomocna dla osób, które borykają się z problemami życia codziennego i dorastały w rodzinach dysfunkcyjnych. Pomaga odkryć i zrozumieć siebie. Daje nadzieję na lepsze życie. Polecam:)
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
14-04-2022 o godz 11:02 przez: zwariowana artystka | Zweryfikowany zakup
Świetna pozycja dla kobiet zmagających się z przeszłością. Zdecydowanie warto po nią sięgnąć, gdyż ułatwia zrozumienie siebie i mechanizmów, które nami kierują. Zdecydowanie polecam!
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
18-02-2021 o godz 14:56 przez: Anonim | Zweryfikowany zakup
Dobra książka. Zwłaszcza, że sama jestem po terapii, więc była dla mnie super ze względu na wiele przypomnień. ;) Nie wiem tylko czy osoba bez terapii by ją zrozumiała właściwie.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
08-12-2022 o godz 18:19 przez: Ola | Zweryfikowany zakup
Bardzo polecam tę książkę wszystkim kobietom, dziewczynom, które zmagają się ze swoją historią alkoholowych rodzin. Ta książka otworzyła mi oczy i pozwoliła zrozumieć mnie samą.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
31-05-2022 o godz 09:27 przez: Karolina | Zweryfikowany zakup
Moim zdaniem bardzo pomocna książka przy zrozumieniu problemów alkoholowych. Bardzo fajne początkowe listy i dalszy przebieg książki. Wiele zrozumiałam i bardzo bardzo dziękuję!
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
Więcej recenzji Więcej recenzji
Prezentowane dane dotyczą zamówień dostarczanych i sprzedawanych przez empik.

Klienci, których interesował ten produkt, oglądali też

Podobne do ostatnio oglądanego