Wyrosnąć z DDA. Wsparcie dla dorosłych córek alkoholików - Ackerman Robert J.

Wyrosnąć z DDA. Wsparcie dla dorosłych córek alkoholików (okładka miękka, 10.2020)

Autor:

Wydawnictwo:	Wydawnictwo Feeria
Data premiery:	2020-10-28
Seria:	Nowy początek
Liczba stron:	352
Autor:	Ackerman Robert J.

Wszystkie formaty i wydania (4): Cena:

audiobook MP3 44,90 zł

ebook 40,90 zł

okładka miękka, 10.2020 31,45 zł

Sprzedaje empik.com : 31,45 zł

31,45 zł 49,90 zł *

* Porównanie do ceny sugerowanej przez wydawcę

Odbiór w salonie 0 zł

Aktywuj dodatkowe korzyści

Darmowe punkty odbioru od 80 zł

Darmowy kurier od 40 zł

Wysyłamy w 24 godziny

Dodaj do listy Moja biblioteka

Masz już ten produkt? Dodaj go do Biblioteki i podziel się jej zawartością ze znajomymi.

Opis

Mam nadzieję, że ta książka oraz spostrzeżenia dorosłych córek alkoholików będą dla ciebie pomocą. Zasługujesz na to.

Czy wciąż zdarza ci się rezygnować z własnych potrzeb na rzecz cudzych?
Za wszelką cenę dążysz do perfekcji w tym, co robisz?
Szukasz u innych potwierdzenia swojej wartości?
Wciąż czujesz niewyjaśnione napięcie i niepokój?

Dorastanie w rodzinie alkoholowej odciska głębokie piętno na psychice. By jakoś poradzić sobie w dzieciństwie, musiałaś wypracować sztywne schematy reagowania. Dzięki nim stałaś się „mistrzynią przetrwania”. Dziś te mechanizmy są już niepotrzebne, ale tobie trudno się od nich uwolnić i wciąż odgrywasz dawną rolę…

Doktor Robert J. Ackerman, który od kilkudziesięciu lat pomaga dorosłym córkom alkoholików zrozumieć siebie, zaakceptować skomplikowaną przeszłość i rozpocząć proces zdrowienia, przekonuje, że mają one wystarczająco dużo siły i wytrwałości, by poradzić sobie z dawnymi zranieniami i prowadzić satysfakcjonujące życie. Dowodzą tego bezpośrednie relacje jego pacjentek. Dzielą się one w tej książce swoimi trudnymi przeżyciami i na własnym przykładzie pokazują, że choć niełatwo jest „na nowo poskładać wartości, zaufanie i miłość”, to można nauczyć się rozumieć i akceptować własne emocje oraz odzyskać wiarę w siebie i świat.

Powyższy opis pochodzi od wydawcy.

Dane szczegółowe

ID produktu:	1246955668
Tytuł:	Wyrosnąć z DDA. Wsparcie dla dorosłych córek alkoholików
Tytuł oryginalny:	Perfect Daughters: Adult Daughters of Alcoholics
Seria:	Nowy początek
Autor:	Ackerman Robert J.
Tłumaczenie:	Rossowski Dariusz
Wydawnictwo:	Wydawnictwo Feeria
Język wydania:	polski
Język oryginału:	angielski
Liczba stron:	352
Numer wydania:	I
Data premiery:	2020-10-28
Rok wydania:	2020
Forma:	książka
Wymiary produktu [mm]:	207 x 30 x 147
Indeks:	35848264

Recenzje

średnia 4,6

746

196

120 recenzji

Kolejność wyświetlania:

Od najbardziej wartościowych

Od najnowszych

Od najstarszych

Od najpopularniejszych

Od najwyższej oceny

Od najniższej oceny

13-12-2020 o godz 16:05 przez: Dorota | Zweryfikowany zakup

Bardzo potrzebna i dobra książka. Wiele wyjaśnia. Trudno mi poskładać i uznać, że jestem dorosłą córką alkoholika - ojca, który nigdy nie dojrzał do bycia ojcem, który nigdy nie był odpowiedzialnym człowiekiem. Moje dorastanie to głębokie piętno na psychice. Ojciec, którego mimo wszystko kochałam i tak bardzo potrzebowałam, nie był mi pomocnym ani wspierającym. Choć wielokrotnie, bez skutku czekałam na jego aprobatę. Nigdy nie doczekałam się i już nie liczę na to. Teraz niechętnie go odwiedzam, bo mam do ojca żal i uzasadnione pretensje. Przez ojca nie miałam prawdziwego dzieciństwa, ponieważ od zawsze myślałam jak dorosła, odpowiedzialna (za młodszego brata), poważna kobieta. Zbyt poważnie brałam odpowiedzialność za innych, zapominając o własnych potrzebach... Nie uda się przecież nie popełniać błędów w szkole, pracy, w domu. Wciąż uczę się akceptacji siebie, wiary we własne umiejętności, możliwości, nawet talenty, które były spychane gdzieś w dół, wyśmiewane i poniżane. Ta książka pokazuje, że kobiet podobnych do mnie jest więcej. Dlatego warto przeczytać tę książkę od początku do końca i wielokrotnie wracać do niektórych wątków. Można rozpocząć i kontynuować proces zdrowienia. Odważnie, powoli lecz pewnie. Z serca polecam. - Dorota

Czy ta recenzja była przydatna? 21 1

5/5

28-11-2020 o godz 12:10 przez: Barbara Zwierzchowska | Zweryfikowany zakup

Bardzo ważna książka. Alkoholizm to bardzo popularny problem, który niesie za sobą szerokie konsekwencje dla członków rodziny. Polecam wszystkim którzy zetknęli się z tym problemem i chcieliby chociaż zrozumieć lepiej siebie. I zobaczyć, że nie są w tym sami. Rodzin alkoholików się nie wspiera, nie trzeba być biednym czy żyć w patologicznej rodzinie żeby doświadczać czegoś co jest w tej książce opisane. Ludzie myślą, że jak się powie że np ojciec nadużywa alkoholu to, że sporadycznie upije się za bardzo na rodzinnej imprezie...a nie że robi to codziennie i psychicznie wykańcza rodzine, jest agresywny...Polecam każdej osobie która chce iść do przodu, zrozumieć lepiej swoje zachowania i móc je jakoś kontrolować albo dobrze wykorzystać. Bo to że np lubimy pomagać ludziom nie musi obracać się w wykorzystywanie. Mam nadzieję, że będzie więcej takiego wsparcia lub dobrych terapii w naszym kraju. Przez to, że nie jest to spopularyzowane ciężko o jakąś pomoc. Gdyby ktoś dotarł do mnie z tym jak byłam nastolatką może uniknełabym kilku złych decyzji, których już nie odwrócę

Czy ta recenzja była przydatna? 1 1

1/5

16-05-2021 o godz 13:08 przez: Jagoda | Zweryfikowany zakup

No, niestety strata pieniędzy. Jestem pracującą mamą i znalezienie czasu na książkę to cud, a poświęcić ten cud na tę książkę... Katastrofa. Jestem na 74 stronie i nie wyniosłam żadnego "mięsa" z książki, żadnej informacji tylko czytam w kółko czyjeś wspomnienia i doświadczenia. Skąd się bierze dany lęk? Skąd się bierze takie, czy inne zachowanie- tego się spodziewałam. Dużo książek poruszających tematykę z okładki dają naprawdę wspaniałe światło i zrozumienie tematu. Ja książkę kupiłam, żeby pomóc sobie zrozumieć mamę. Jak wspominałam 74 strony i nie wyniosłam do tej pory nic 😡 artykuły znalezione na blogach i tematycznych stronach są bardziej wartościowe w fakty i informacje. Może komuś, kto jest DDA i nigdy wcześniej się nie natknął na podobne rzeczy, nigdy z nikim o tym nie rozmawiał może się bardziej spodobać. Z mojej perspektywy, w której chciałam poznać istotę i schematy- strata pieniędzy i czasu. Nie polecam niestety, bardzo wodolejna.

Czy ta recenzja była przydatna? 1 1

5/5

29-09-2021 o godz 09:44 przez: Anonim | Zweryfikowany zakup

To książka dająca nadzieję. Pozwalajaca spojrzeć na sprawy z innego punktu widzenia,który może okazać się najlepszym rozwiązaniem. Polecam, szczególnie młodym kobietom, które tak jak ja, szukają sposobów po prostu na życie bez kajdan przeszłości. Wspomniane w książce doświadczenia innych i wszelkie emocje jakie tym sposobem są przekazywane pozwoliły mi odnaleźć drogę.

Czy ta recenzja była przydatna? 1 0

3/5

07-04-2021 o godz 14:00 przez: Agnieszka | Zweryfikowany zakup

Być może ta książka komuś pomoże, jednak przez to, że nie jest osadzona w polskich realiach, gdzie picie alkoholu jest wpisane w tradycję, w większości oparta na wypowiedziach kobiet DDA, zamiast na konkretnych sposobach radzenia sobie z problemem, w pewnym momencie poczułam, że zwyczajnie mnie irytuje. Poddałam się w połowie, choć zawsze wszystko czytam do końca.

Czy ta recenzja była przydatna? 1 0

5/5

23-01-2021 o godz 10:00 przez: szyflo | Zweryfikowany zakup

Bardzo dobra książka dla osób zmagających się z problemem DDA.

Czy ta recenzja była przydatna? 1 0

5/5

02-01-2021 o godz 05:42 przez: Katarzyna | Zweryfikowany zakup

Myślałam, że już żadna publikacja w tym temacie mnie nie zaskoczy. Poza tym, że autor oczywiście mówi o rolach w jakich się może znaleźć DDA, to niesamowicie rozwija temat . Ogromną zaletą jest, że książka skupia się na córkach i pokazuje wszystkie problemy pod kątem płci. Jako DDA, już od wielu lat w terapii znalazłam tu poruszone problemy, na trochę dalszym etapie, niż uświadomienie sobie podstawowych cech i problemów DDA. A podczas czytania czułam się wręcz zaopiekowana. Bardzo polecam.