Uzdrawiające emocje. Rozmowy z Dalajlamą o uważności, emocjach i zdrowiu (okładka miękka)

Wszystkie formaty i wydania (2): Cena:

Oferta empik.com : 29,98 zł

29,98 zł 45,00 zł (-33%)
Odbiór w salonie 0 zł
Wysyłamy w 24 godziny

Potrzebujesz pomocy w zamówieniu?

Zadzwoń
Dodaj do listy Moja biblioteka

Masz już ten produkt? Dodaj go do Biblioteki i podziel się jej zawartością ze znajomymi.

Czy umysł potrafi uzdrowić ciało? Buddyjska tradycja odpowiada na to pytanie twierdząco i coraz więcej zachodnich ekspertów zaczyna się z tym zgadzać.

"Uzdrawiające emocje" to zapis niezwykłej dyskusji między Dalajlamą i wybitnymi psychologami, lekarzami i nauczycielami medytacji o wzajemnych relacjach i zależności między ludzkim umysłem i ciałem. Z tych fascynujących rozmów dowiemy się między innymi, jak są powiązane ze sobą mózg, układ immunologiczny i emocje; jakie emocje mają wpływ na osiągnięcie przez człowieka pomyślności; jak w kontekście medycznym funkcjonuje proces skupienia uwagi oraz w jaki sposób nieuchronność śmierci pomaga zrozumieć naturę umysłu.

Powyższy opis pochodzi od wydawcy.

Tytuł: Uzdrawiające emocje. Rozmowy z Dalajlamą o uważności, emocjach i zdrowiu
Tytuł oryginalny: Healing Emotions
Autor: Dalajlama
Tłumaczenie: Filipowski Filip
Wydawnictwo: Wydawnictwo Zysk i S-ka
Redakcja: Goleman Daniel
Język wydania: polski
Język oryginału: angielski
Liczba stron: 344
Numer wydania: I
Data premiery: 2022-01-11
Rok wydania: 2022
Forma: książka
Wymiary produktu [mm]: 248 x 40 x 142
Indeks: 36970223
średnia 4,3
5
5
4
2
3
2
2
0
1
0
Oceń:
W przypadku naruszenia Regulaminu Twój wpis zostanie usunięty.
2 recenzje
Kolejność wyświetlania:
Od najbardziej wartościowych
Od najbardziej wartościowych
Od najnowszych
Od najstarszych
Od najpopularniejszych
Od najwyższej oceny
Od najniższej oceny
4/5
26-01-2022 o godz 12:42 przez: Magdalena
Książka “Uzdrawiające emocje” stanowi zapis niezwykle interesującej rozmowy między Dalajlamą, charyzmatycznym, tybetańskim przywódcą a amerykańskimi naukowcami: psychologami, lekarzami, biologami, religioznawcami. Wśród tych ostatnich pojawiają się takie nazwiska jak: Daniel Goleman, autor “Inteligencji emocjonalnej”, Francisco Varela czy Daniel Brown. Rozmowy dotyczyły rzeczy bardzo ważnych, a mianowicie zależności między ludzkim umysłem i ciałem, a także wpływu stanów emocjonalnych ludzi na ich fizyczne samopoczucie. Udział w tej dyskusji Dalajlamy umożliwił przeprowadzenie wymiany myśli między najnowszymi dokonaniami nauki a starożytną, buddyjską wiedzą. Mnisi tybetańscy już od dawna zajmowali się zdrowiem psychofizycznym. Zgodnie z ich tradycją choroba jest rezultatem braku równowagi psychofizycznej wynikającej ze złych emocji. Naukowcy amerykańscy poddali analizie naukowej te zagadnienia, obecne w buddyzmie od bardzo dawna, a niniejsza książka ukazuje wyniki tych badań, a także porusza inne, równie istotne problemy etyczne - zasady wskazujące, jak żyć w zgodzie ze sobą i społeczeństwem. Badania przeprowadzone przez amerykańskich naukowców potwierdziły związek między emocjami przeżywanymi przez ludzi a ich wpływem na zdrowie. Udowodniono zwłaszcza szkodliwe działanie negatywnych emocji na funkcjonowanie organizmu człowieka poprzez zwiększone wydzielanie szkodliwych substancji chemicznych osłabiających działanie układu odpornościowego czy krążenia. W związku z tym w dalszej części publikacji omówiono zagadnienie stresu, traumy i tego, w jaki sposób stres wpływa na funkcjonowanie układu nerwowego i to, w jaki sposób można radzić sobie z tym stanem. W dalszej części lektury zwróciłam uwagę na rozdział “Emocje a kultura”, a w szczególności na pojęcie cnoty i występku w tradycji chrześcijańskiej i konfucjańskiej. Sporo moich refleksji wywołał także wykład Dalajlamy o współczuciu, naturze i etyce, w którym ten mistrz duchowy podkreśla, że to uczucia są podstawą natury ludzkiej, że na każdym z nas ciąży obowiązek troszczenia się o ludzką społeczność, o wzajemną współpracę, akceptację, tolerancję. Przedstawiłam tylko niektóre z ważnych problemów poruszonych w tej fascynującej książce, pełnej ciekawych faktów medycznych, biologicznych, refleksji etycznych. Dodam jeszcze, że lekturę tej pozycji, wymagającej zresztą skupienia, uważności, wczytania się w tekst, ułatwił podział na sześć części, a także streszczenia najistotniejszych informacji umieszczone na początku każdego rozdziału. Książka została napisana językiem zrozumiałym dla laika, a trudniejsze terminy, np. z zakresu buddyzmu tybetańskiego znalazły swoje wyjaśnienie w przypisach. Polecam tę publikację, warto ją przeczytać, by uświadomić sobie, jak bardzo myśli, emocje wpływają na na nasze ciało i jego zdrowie. Cała recenzja: https://www.czytelnika.pl/2022/01/uzdrawiajace-emocje-pod-red-daniela.html
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
4/5
29-01-2022 o godz 10:36 przez: Pi
Świat pędzi jak szalony, a my z nim. Lecz nie ma ludzi niezniszczalnych. W końcu u każdego, nawet tego najsilniejszego, pojawia się zmęczenie, a wraz z nim - negatywne emocje. Często człowiek nie akceptuje sam siebie, brzydzi się swoimi słabościami, źle o sobie myśli... i to wpływa na jego życie, na jego codzienną walkę o przetrwanie. Pod redakcją Daniela Golemana powstała niezwykle ciekawa książka, która pozwala czytelnikowi wiele rzeczy przemyśleć. "UZDRAWIAJĄCE EMOCJE rozmowy z Dalajlamą o uważności, emocjach i zdrowiu", to zbiór inspirujących lekcji życia, ale i zbiór niezwykłych rad, które należycie wysłuchane mogą odmienić nas od środka. Nie jestem typem zakochanej w buddyzmie kobiety z Zachodu - staram się jednak słuchać mądrych ludzi, a mądrych ludzi nie jest znów tak wielu. Wszystko, co pomaga mi podnieść jakość życia, jest pożądane i cieszę się, że w moje ręce trafiła właśnie ta pozycja. Jest ona skierowana do wierzących i niewarzących, do praktycznych i rozmarzonych, do tych, co przeżyli już lwią część swego życia i tych, którzy stoją właśnie na rozdrożu i mają wybrać, gdzie pójść... by zajść. UZDRAWIAJĄCE EMOCJE, to książka bardzo dobrze skomponowana. Czyta się ją z zainteresowaniem i swobodą, ponieważ mamy tu przecież rozmowy. Jest to sprytny zabieg, który pozwala skuteczniej dotrzeć do odbiorcy. Wiemy przecież, że o wiele lepiej przyswajamy informacje, które ktoś nam mówi, niż te, które bezosobowo zieją z kart mądrych tekstów. Szczególną uwagę należy zwrócić na wartość, że tak się wyrażę "zdrowotną". Dostajemy tu z pozoru proste wskazówki, które jednak odpowiednio wprowadzone w życie mogą dać duże efekty. Poznajemy mądrości zbierane przez ludzkość od wieków, mądrości nieprzemijające i wracające jak bumerang... bo człowiek wcale nie uczy się na błędach... człowiek niestety nałogowo błędy powtarza. Jestem bardzo zadowolona z tej książki i spokojnie mogę ją wam polecić. Z świeżą głową, otwartym umysłem, z chęcią do zmian na lepsze, z rozsądkiem - tak trzeba podejść do UZDRAWIAJĄCYCH EMOCJI. emocje - kto ich nie zna? a kto je rozumie? 7/10 Wydawnictwo Zysk i S-ka
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
Prezentowane dane dotyczą zamówień dostarczanych i sprzedawanych przez empik.

Zobacz także

Inne z tego wydawnictwa Portret Doriana Graya Wilde Oscar
4.6/5
26,18 zł
34,90 zł
Inne z tego wydawnictwa Biblioteka o Północy Haig Matt
4.4/5
28,03 zł
42,90 zł
Inne z tego wydawnictwa Ktoś z nas kłamie Mcmanus Karen
4.5/5
28,58 zł
42,90 zł
Inne z tego wydawnictwa Jak działa umysł Pinker Steven
5/5
39,90 zł
59,90 zł
Inne z tego wydawnictwa Powrót Wyntera Caldecott Andrew
5/5
35,56 zł
49,90 zł
Inne z tego wydawnictwa Pętliczek Brencz Piotr
5/5
23,25 zł
34,90 zł
Inne z tego wydawnictwa Kontakt alarmowy Choi Mary
3.9/5
27,07 zł
35,90 zł

Klienci, których interesował ten produkt, oglądali też

Podobne do ostatnio oglądanego