Uważność i spokój żabki (okładka  miękka, 02.2016)

Wszystkie formaty i wydania (3): Cena:

Sprzedaje empik.com : 42,23 zł

42,23 zł 63,00 zł (-32%)
Odbiór w salonie 0 zł
Wysyłamy w 24 godziny

Potrzebujesz pomocy w zamówieniu?

Zadzwoń
Dodaj do listy Moja biblioteka

Masz już ten produkt? Dodaj go do Biblioteki i podziel się jej zawartością ze znajomymi.

Pierwsza książka o medytacji (świeckiej) dla dzieci. Ta prosta, przyjazna i skuteczna metoda zyskała entuzjastyczne opinie setek tysięcy rodziców, dzieci i pedagogów na całym świecie.

W Holandii niemal w każdej szkole podstawowej jest przeszkolony nauczyciel, który codziennie prowadzi z uczniami kilkunastominutowe ćwiczenie uważności. W wielu szkołach odbywa się ono jednocześnie dla wszystkich uczniów i w tych właśnie placówkach efekty, w postaci poprawy dobrostanu dzieci, ich zdolności koncentracji i poziomu wzajemnej życzliwości są najbardziej uderzające. Same dzieci przepadają za tymi chwilami wyciszenia i spokoju.

Nauczywszy się je wykonywać, same chętnie sięgają po to narzędzie, kiedy ogarniają je trudne emocje. Opanowanie tej sztuki to ogromny kapitał, który procentuje im przez całe życie.

Książka w wersji z plikami do pobrania.

Powyższy opis pochodzi od wydawcy.

ID produktu: 1120387231
Tytuł: Uważność i spokój żabki
Autor: Snel Eline
Tłumaczenie: Falkiewicz Matylda
Wydawnictwo: CoJaNaTo
Język wydania: polski
Język oryginału: niderlandzki
Liczba stron: 160
Numer wydania: I
Data premiery: 2016-02-15
Rok wydania: 2016
Forma: książka
Wymiary produktu [mm]: 210 x 11 x 122
Indeks: 18983135
średnia 4,7
5
236
4
45
3
17
2
2
1
4
Oceń:
W przypadku naruszenia Regulaminu Twój wpis zostanie usunięty.
39 recenzji
Kolejność wyświetlania:
Od najbardziej wartościowych
Od najbardziej wartościowych
Od najnowszych
Od najstarszych
Od najpopularniejszych
Od najwyższej oceny
Od najniższej oceny
5/5
21-05-2016 o godz 20:16 przez: pedagog | Zweryfikowany zakup
Książka dedykowana jest dla dzieci oraz rodziców, ale zdecydowanie nadaje się dla KAŻDEGO, kto pragnie odbyć trening spostrzegania otaczającego świata z uważnością i spokojem Żabki. Ów Żabka obserwuje ze spokojem, nie spieszy się z reakcjami, a szalonym pomysłom, tak samo jak pojawiającym się emocjom (w całym ich wachlarzu) daje chwilę przemyślenia i oddechu, aby mogły się STAĆ. Zaistnieć w całej swojej okazałości. Dać się poczuć. Spokój oddechu i uważne bycie "tu i teraz" pozwala na dostrzeżenie rzeczy TAKIMI, JAKIMI SĄ, dzięki czemu reakcje stają się adekwatne do sytuacji. Bez zbędnych impulsów, agresywnych wybuchów, zadręczających myśli, czy nadmiernej euforii. Polecam wszystkim pracującym z dziećmi. Zawarte w książce oraz na płycie CD ćwiczenia doskonale nadają się do treningu emocjonalnego oraz zwiększania koncentracji uwagi dzieci od 5 do 12 roku życia. Pomagają wyrwać dzieci z przytłaczającego multimedialnego chaosu i skupić się na tym, co znajduje się w środku nich - myślach i emocjach. Danie tym emocjom i myślom czasu i przestrzeni na zaistnienie owocować będzie zwiększeniem samoświadomości dzieci i kompetencji związanych z wyrażaniem emocji. Książkę polecam także wszystkim tym, którzy pragną chwilę popracować nad sobą, wprowadzając w swoje życie odrobinę więcej ładu i Żabiej Spokojności.
Czy ta recenzja była przydatna? 4 0
03-11-2016 o godz 09:24 przez: Joanna Pokrywko | Zweryfikowany zakup
Zaczęłabym od ćwiczeń z płyty. Książka uzupełni, rozwinie umiejętności.

Proste (naprawdę proste) ćwiczenia by uspokoić myśli, polepszyć koncentracje, oderwać się pędzącego otoczenia.
Nie tylko dla dzieci :-)
Czy ta recenzja była przydatna? 3 0
22-02-2016 o godz 20:53 przez: Dorota Kaczorkiewicz | Zweryfikowany zakup
Treść książki, bardzo ciekawa w prosty i przystępny sposób opisana. Moja córka z wielką ciekawością pochłaniała kolejne strony książki. Rozczarowało mnie za to wykonanie książki, kartki są sklejone, do czytania trzeba się "siłować" z kartkami, a przy próbie wyjęcia płyty z okładki strona się rozkleiła. Dodatkowo na stronie 38 źle podzielono wyraz poc-zuj. Taka wpadka nie powinna się zdążyć. Kilka razy czytałam zdanie by zrozumieć jego sen.
Czy ta recenzja była przydatna? 1 1
3/5
12-01-2022 o godz 16:50 przez: Anonim | Zweryfikowany zakup
Książkę polecił mi psycholog dziecięcy. Niestety książka nie do końca była dla mnie zrozumiała i niewiele wniosła do naszego życia. Syn nawet nie chciał spróbować ze mną ćwiczyć. Książka leży na półce i się kurzy. Wątpię, abym jeszcze kiedyś po nią sięgnęła... mimo że lubię medytację i skupianie się na oddechu.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
4/5
22-07-2020 o godz 20:21 przez: Anonim | Zweryfikowany zakup
Książkę polecam od 4-5 roku życia, ponieważ trzylatek nie wytrzyma tak długiego nagrania. Moj 4 latek zasypia po 10 min, wiec ćwiczenia na oddech nie jesteśmy w stanie wykonać. Książkę czyta się dobrze, język jest zrozumiały, najlepsze nagrania jakie słyszałam do relaksu.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
15-07-2020 o godz 14:37 przez: Natalia Gamalczyk | Zweryfikowany zakup
Przystępnie napisana, ciekawe i krótkie nagrania nie nudzą nawet najmłodszych słuchaczy. Polecam jako narzędzie do nauki radzenia sobie z natłokiem myśli, uspokajania przed snem. Moje dzieci bardzo lubią zaproponowane w książce ćwiczenia. POLECAM:)
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
17-07-2018 o godz 07:23 przez: malgorzatakarmel | Zweryfikowany zakup
Książka zawiera chyba wszystko co najważniejsze w wychowaniu dzieci i przekazuje różne metody pomocy im i sobie w radzeniu z emocjami.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
23-11-2022 o godz 04:27 przez: Anonim | Zweryfikowany zakup
Książka dla rodziców i dzieci, napisana przystępnym językiem, dopełnieniem jest możliwość relaksacji poprzez dostęp elektroniczny.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
08-08-2017 o godz 07:39 przez: Daria Budzynska | Zweryfikowany zakup
Książka, wychodzi na przeciw naszym czasom, w praktyczny sposób pokazuje jak zwolnić i pomóc zrelaksować się twojemu dziecku.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
22-02-2018 o godz 08:23 przez: anonymous | Zweryfikowany zakup
Zamówiłam i szybk otrzymałam do odbioru w salonie. Byłam na bieżąco informowana o realizacji zamówienia. Polecam.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
19-06-2022 o godz 12:32 przez: Paulina Nita | Zweryfikowany zakup
Świetne wsparcie w ćwiczeniu koncentracji. Polecam zwłaszcza dla dzieci i rodziców ze spektrum autyzmu. Działa:)
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
17-12-2021 o godz 02:01 przez: Anonim | Zweryfikowany zakup
Świetna książka dla terapeutów i rodziców. Dostęp do ćwiczeń uważności uzyskujemy szybko m. in. poprzrz kod QR.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
18-08-2021 o godz 20:33 przez: Anonim | Zweryfikowany zakup
Tę książkę polecam rodzicom, a nagrania na MP3 są rewalacyjne do relaksacji dla dzieci i dorosłych.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
07-11-2016 o godz 08:22 przez: yacekm | Zweryfikowany zakup
Bardzo polecam wszystkim, dorosłym i dzieciom, zyskanie uważności to podstawa wszelkiej ważności
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
19-02-2019 o godz 09:02 przez: Klaudia Stępień | Zweryfikowany zakup
Doskonała książka nie tylko dla dzieci ale chyba przede wszystkim dla rodziców. Polecam w 100%!
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
02-02-2022 o godz 20:32 przez: Katarzyna Kostańska | Zweryfikowany zakup
bardzo dobra książka.Pracuję z nią od lat. Na szczęście dostałam ją tu za dobrą cenę.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
09-06-2020 o godz 16:23 przez: Anonim | Zweryfikowany zakup
Książka która pozwoli rodzicom, nauczycielom wychować świadome i szczęśliwe dziecko.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
29-12-2019 o godz 12:23 przez: Anonim | Zweryfikowany zakup
Super książka dla dzieci i rodziców. Pomcna praktycznie dla każdego.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
4/5
04-02-2022 o godz 13:52 przez: Kp | Zweryfikowany zakup
Bardzo przydatne porady. Szczególnie dla wysoko wrażliwych dzieci
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
18-04-2020 o godz 09:25 przez: Beata Pawłowska | Zweryfikowany zakup
Książka świetna, tylko moj syn 4,5lat nie chce być jak żabka
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
Więcej recenzji Więcej recenzji
Prezentowane dane dotyczą zamówień dostarczanych i sprzedawanych przez empik.

Zobacz także

Inne z tego wydawnictwa Pozytywna dyscyplina
4.6/5
44,25 zł
59,00 zł
Inne z tego wydawnictwa Empatia zmienia nas, szkołę, świat Opracowanie zbiorowe
4.7/5
28,31 zł
42,00 zł
Inne z tego wydawnictwa Szaman
0/5
49,49 zł
66,00 zł
Inne z tego wydawnictwa Zobaczyć więcej
1/5
22,25 zł
33,00 zł
Inne z tego wydawnictwa Lulu
4.6/5
23,25 zł
37,00 zł
Inne z tego wydawnictwa Mały rybi król
4.7/5
27,52 zł
47,00 zł

Klienci, których interesował ten produkt, oglądali też

Podobne do ostatnio oglądanego