Uszanuj siebie. Wewnętrzna sztuka dawania i przyjmowania (okładka miękka)

Oferta empik.com : 36,49 zł

36,49 zł 39,90 zł (-9%)
29,19 zł + dostawa 0 zł
dla zakupów od 40 zł
salon Empik - dostawa 0 zł
Wysyłamy w 24 godziny
Produkt w magazynie Empiku
Szybkie zakupy bez zbędnych formalności. Wybierz opcje dostawy, formę płatności i złóż zamówienie.

Potrzebujesz pomocy w zamówieniu?

Zadzwoń
Dodaj do listy Moja biblioteka

Masz już ten produkt? Dodaj go do Biblioteki i podziel się jej zawartością ze znajomymi.

Najczęściej kupowane razem

3 produkty

Cena zestawu:

Dodatkowy rabat:

Wysyłamy w 24 godziny

Życiowe wybory zwykle są niełatwe, a to przysparza nam stresów. Trwając w napięciu, często całymi latami, gubimy równowagę między potrzebami własnymi i potrzebami innych. Bywa, że popadamy w skrajności, zazwyczaj nadmiernie się poświęcamy, i długo nie umiemy się z tego wyzwolić.

Książka "Uszanuj siebie" podpowiada nam, jak wrócić do równowagi i opanować sztukę jednoczesnego dawania i brania. Autorka wykorzystuje wiedzę mędrców Wschodu i Zachodu, różnorakie tradycje duchowe i historie z życia codziennego, by służyć nam cennymi radami i psychicznym wsparciem. Nie chce nas rozpieszczać ani czynić egocentrykami. Pragnie nauczyć nas szacunku dla siebie, dla swego autentycznego „ja”. Od szacunku do siebie zaczyna się wszystko – umiejętność kreślenia granic, uwalniania się od toksycznych osób i poczucia winy, a wreszcie zdolność radosnego, płynącego z serca dawania bez obciążeń. To piękna, mądra książka, pełna pomocnych podpowiedzi, które jasno wytyczają kierunek i uwalniają nas od stresu.

"»Uszanuj siebie« to coś więcej niż pokarm dla duszy ‒ to prawdziwe lekarstwo dla serca. Patricia Spadaro zachęca do tego, by szczerze kochać samego siebie, bo, jak mówi, dzięki temu poradzimy sobie z umysłowymi i emocjonalnymi przeszkodami, które życie rzuca nam pod nogi".
dr. Ann Louise Gittleman, autorka bestsellera "Plan wypłukiwania tłuszczu" oraz "Before the Change"


Powyższy opis pochodzi od wydawcy.

Tytuł: Uszanuj siebie. Wewnętrzna sztuka dawania i przyjmowania
Autor: Spadaro Patricia
Tłumaczenie: Szpunar Łukasz
Wydawnictwo: Wydawnictwo Galaktyka
Język wydania: polski
Język oryginału: angielski
Liczba stron: 232
Numer wydania: I
Data premiery: 2017-09-14
Rok wydania: 2017
Forma: książka
Wymiary produktu [mm]: 154 x 229 x 27
Indeks: 22538222
 
średnia 5
5
1
4
0
3
0
2
0
1
0
Oceń:
W przypadku naruszenia Regulaminu Twój wpis zostanie usunięty.
Prezentowane dane dotyczą zamówień dostarczanych i sprzedawanych przez empik.

Zobacz także

Inne z tego wydawnictwa Potęga Teraźniejszości Tolle Eckhart
4.4/5
23,26 zł
34,90 zł
premium
Inne z tego wydawnictwa Fenomen poranka Elrod Hal
4.3/5
23,26 zł
34,90 zł
premium 21,99 zł
Inne z tego wydawnictwa Cztery umowy Ruiz Miguel Don
4.3/5
16,60 zł
24,90 zł
premium 15,19 zł
Inne z tego wydawnictwa Odwaga bycia nielubianym Ichiro Kishimi
3.7/5
36,49 zł
39,90 zł
premium 29,19 zł
Inne z tego wydawnictwa Co nas nie zabije Carney Scott
4.3/5
30,49 zł
39,90 zł
premium 24,39 zł
Inne z tego wydawnictwa Medytacja. Psychologia jogi w praktyce Ajaya Swami
4/5
26,49 zł
29,90 zł
premium 25,16 zł
Inne z tego wydawnictwa Joga i ajurweda Niedaszkowski Bartosz
4.3/5
52,99 zł
59,90 zł
premium 42,39 zł
Inne z tego wydawnictwa Ścieżka miłości Ruiz Don Miguel
4.1/5
18,99 zł
24,90 zł
premium 15,19 zł
Inne z tego wydawnictwa Bądź tym, kim jesteś Maharishi Ramana śri
0/5
33,49 zł
44,90 zł
premium 31,81 zł
Inne z tego wydawnictwa Szybkość i siła po 50-tce Friel Joe
4.5/5
38,49 zł
42,90 zł
premium 30,79 zł
Inne z tego wydawnictwa Myśleć jak koń. Jak zrozumieć zachowania konia Hill Cherry
3.8/5
35,49 zł
44,90 zł
premium 28,39 zł
Inne z tego wydawnictwa Programowanie treningu siłowego Rippetoe Mark
5/5
70,99 zł
79,90 zł
premium 56,79 zł
Inne z tego wydawnictwa Bądź sprawny jak lampart Starrett Kelly , Cordoza Glen
4.4/5
109,99 zł
119,90 zł
premium 87,99 zł
Inne z tego wydawnictwa Oprah Winfrey. To, co wiem na pewno Winfrey Oprah
4.2/5
31,99 zł
34,90 zł
premium 25,59 zł
Inne z tego wydawnictwa Wewnętrzna gra: tenis Gallwey Timothy W.
4.4/5
26,49 zł
29,90 zł
premium 25,16 zł
Inne z tego wydawnictwa Podróże poza ciałem Monroe Robert A.
4.4/5
34,99 zł
39,90 zł
premium 27,99 zł

Klienci, których interesował ten produkt, oglądali też

strona produktu - rekomendacje Niezwykły rodzic Pawłowicz Beata , Srebnicki Tomasz
4.6/5
35,49 zł
39,90 zł
premium 33,71 zł
strona produktu - rekomendacje Odkryj w sobie siłę Berger Barbara
5/5
27,49 zł
29,90 zł
premium 26,11 zł
strona produktu - rekomendacje Przemoc emocjonalna Bartens Werner
0/5
39,99 zł
44,90 zł
premium 37,99 zł
strona produktu - rekomendacje Porażka znaczy zwycięstwo Pepin Charles
4.8/5
30,99 zł
34,90 zł
premium 29,44 zł
strona produktu - rekomendacje Radykalna manifestacja marzeń Tipping Colin C.
5/5
23,99 zł
27,00 zł
premium 22,79 zł
strona produktu - rekomendacje Wyzwanie stoika Irvine William B.
3.7/5
23,93 zł
34,99 zł
premium
strona produktu - rekomendacje Biegnąca z wilkami Estes Pinkola Clarissa
4.2/5
31,58 zł
49,00 zł
premium
strona produktu - rekomendacje Wysoko wrażliwi Aron Elaine N.
3.8/5
24,43 zł
37,90 zł
premium

Opinie, uwagi, pytania

Jeśli masz pytania dotyczące sklepu empik.com odwiedź nasze strony pomocy.
Jeśli widzisz błąd lub chcesz uzyskać więcej informacji o produkcie skorzystaj z formularza kontaktowego: zgłoszenie błędu / pytanie o produkt

Twoja wiadomość została wysłana. Dziękujemy.

Administratorem podanych przez Ciebie danych osobowych jest Empik S.A. z siedzibą w Warszawie. Twoje dane będą przetwarzane w celu obsługi Twojej wiadomości z formularza kontaktowego, a także w celach statystycznych i analitycznych administratora. Więcej informacji na temat przetwarzania danych osobowych znajduje się w naszej Polityce prywatności.

Wybierz temat a następnie wypełnij dane formularza:

Pole Email jest wymagane

Pole imię i nazwisko jest wymagane

Pole Twoja wiadomość jest wymagane

pola wymagane

Jeśli chcesz skontaktować się z nami telefonicznie, skorzystaj z naszej infolini:

Centrum Wsparcia
Klienta
+48 22 462 72 50

+48 22 462 72 50

Czynne całą dobę

* z wyjątkiem świąt ustawowo wolnych od pracy

Ostatnio oglądane

Podobne do ostatnio oglądanego

Korzystając ze strony zgadzasz się na używanie plików cookie, które są instalowane na Twoim urządzeniu. Za ich pomocą zbieramy informacje, które mogą stanowić dane osobowe. Wykorzystujemy je w celach analitycznych, marketingowych oraz aby dostosować treści do Twoich preferencji i zainteresowań. Więcej o tym oraz o możliwościach zmiany ich ustawień dowiesz się w Polityce Prywatności.