Umysł doskonały. Jak w pełni wykorzystać swój potencjał, aby odkryć siłę do działania i wzmocnić odporność emocjonalną (ebook)

Wszystkie formaty i wydania (2): Cena:

Oferta empik.com : 29,90 zł

29,90 zł
Opłać i pobierz
Produkt cyfrowy
Szybkie zakupy bez zbędnych formalności. Wybierz opcje dostawy, formę płatności i złóż zamówienie.

Czytaj w abonamencie

  • dostęp do ponad 6000 audiobooków i podcastów
  • dostęp do ponad 30000 ebooków
  • zawiera produkty z abonamentów "Audiobooki" oraz "Ebooki"
  • jednocześnie na 2 urządzeniach np. smartfon i tablet
  • możliwość rezygnacji w dowolnym momencie
  • dostęp do ponad 30000 ebooków
  • co tydzień nowe tytuły
  • jednocześnie na 2 urządzeniach np. smartfon i tablet
  • możliwość rezygnacji w dowolnym momencie
  • dostęp do ponad 6000 audiobooków i podcastów
  • zawiera audiobooki z abonamentów: "Lektury szkolne" i "Bajki do słuchania"
  • jednocześnie na 2 urządzeniach np. smartfon i tablet
  • możliwość rezygnacji w dowolnym momencie
  • lektury dla klas 4-8 szkoły podstawowej i liceum
  • dostęp do ponad 200 tytułów w formie audiobooków i ebooków
  • dodatkowe treści edukacyjne
  • jednocześnie na 2 urządzeniach np. smartfon i tablet
  • możliwość rezygnacji w dowolnym momencie
  • ponad 160 bajek, baśni i legend w formie audiobooków
  • kultowe bajki muzyczne z archiwum Polskich Nagrań- tylko w abonamencie
  • znane głosy, w tym Ireny Kwiatkowskiej i Piotra Fronczewskiego
  • jednocześnie na 2 urządzeniach np. smartfon i tablet
  • możliwość rezygnacji w dowolnym momencie
Z tytułów dostępnych w abonamencie możesz korzystać tylko w aplikacji Empik Go
Produkt nie jest obecnie dostępny w żadnym abonamencie
Dodaj do listy Moja biblioteka

Masz już ten produkt? Dodaj go do Biblioteki i podziel się jej zawartością ze znajomymi.

Zwiększ możliwości swojego umysłu dzięki metodzie stosowanej przez wielkich tego świata!

Wizjonerzy, artyści, a także znani potentaci i gwiazdy filmowe zawdzięczają swój sukces wyjątkowo prostej i dostępnej dla każdego metodzie, która pomaga wykorzystać pełnię możliwości intelektualnych i zwiększyć kreatywność!

Dzięki ćwiczeniom relaksacyjnym opisanym w tej książce zwiększysz odporność na stres, staniesz się bardziej produktywny, a także poczujesz przypływ kreatywnej energii. Ten stan będzie od teraz stałą kondycją twojego doskonałego umysłu.

Znany psychiatra zdradza rewolucyjny sposób na osiągnięcie pełni możliwości umysłowych, który opiera się na medytacji transcendentalnej. Zmaksymalizujesz szanse na osiągnięcie sukcesu, trwale pogłębisz codzienną świadomość oraz zapewnisz sobie optymalną wydajność.

Metoda opisana przez Rosenthala to nie tylko narzędzie do walki ze stresem. To brama do stanu, w którym możesz osiągnąć rzeczy, o których dotąd się nie śniło.

Włącz pełnię możliwości swojego doskonałego umysłu!

Tytuł: Umysł doskonały. Jak w pełni wykorzystać swój potencjał, aby odkryć siłę do działania i wzmocnić odporność emocjonalną
Autor: Rosenthal E. Norman
Tłumacz: Kotarski Bartłomiej
Wydawnictwo: Wydawnictwo Kobiece
Język wydania: polski
Język oryginału: angielski
Liczba stron: 320
Data premiery: 2019-07-24
Rok wydania: 2019
Format: EPUB
UWAGA! Ebook chroniony przez watermark. więcej ›
Liczba urządzeń: bez ograniczeń
Drukowanie: bez ograniczeń
Kopiowanie: bez ograniczeń
Indeks: 33332024
 
średnia 5
5
1
4
0
3
0
2
0
1
0
Oceń:
W przypadku naruszenia Regulaminu Twój wpis zostanie usunięty.
1 recenzja
5/5
12-11-2019 o godz 11:25 Andrzej dodał recenzję:
To naprawdę świetna książka w temacie tej sławnej, choć kontrowersyjnej techniki jaką jest Transcendentalna Medytacja (TM). Bardzo się cieszę, że to już druga w ostatnim czasie książka o TM wydana w języku polskim (pierwszą jest „Siła Spokoju” Boba Rotha). Przeczytałem całkiem sporo książek o TM i muszę przyznać, że „Umysł doskonały” należy do moich ulubionych. Bardzo lubię styl pisania Normana Rosenthala, a dodatkowo autor ten nie jest członkiem światowej Organizacji, która naucza TM. Moim zadaniem to duża zaleta, ponieważ pozwala na zachowanie większej dozy obiektywizmu w pisaniu o tej technice medytacji. Przejdę teraz do opisu samej książki, zaznaczę również, że osobiście praktykowałem tą technikę przez 7 lat (w okresie od 2011 do 2018 roku). Dla jasności, na początku należy stwierdzić, że w książce tej autor nie podaje żadnych instrukcji jak należy medytować. Transcendentalna Medytacja jest jedną z tych technik, których można nauczyć się wyłącznie poprzez uczestnictwo w czterodniowym kursie prowadzonym przez certyfikowanych nauczycieli. W Polsce centrum TM znajduje się w miejscowości Chotomów, niedaleko Warszawy. Norman Rosenthal w swojej książce w bardzo ciekawy sposób przeplata naukowe dane na temat TM z przywoływaniem historii mniej lub bardziej znanych osób, które praktykują TM i dla których technika ta okazała się prawdziwym przełomem w ich życiu. Z książki dr Rosenthala dowiadujemy się, że TM ma korzystny wpływ na praktycznie każdą dziedzinę ludzkiego życia: od zdrowia poprzez relacje międzyludzkie aż do poprawy sytuacji ekonomicznej praktykującego. Muszę przyznać, że czytając o potencjale TM i jej mocy w poprawie jakości ludzkiego życia, aż trudno uwierzyć, że tak prosta technika uprawiana przez 20 minut 2 razy dziennie, może przynieść tak fenomenalne rezultaty. Trzeba jednak podkreślić, że autor w opisie korzyści z TM nie opiera się wyłącznie na własnym doświadczeniu oraz doświadczeniach sławnych osób praktykujących tą medytację, ale przede wszystkim na wynikach badań naukowych, które na przestrzeni ostatnich dziesięcioleci przeprowadzono w niebagatelnych ilościach. Można wprawdzie spotkać w Internecie opinie, zgodnie z którymi wyniki badań nad TM nie są miarodajne, ponieważ prawie wszystkie były finansowane przez Organizację, która naucza i promuje TM, a wykonywane przez badaczy, którzy są powiązani z tą Organizacją. Nie znam się na metodologii badań naukowych, więc trudno mi się odnieść do powyższej uwagi, natomiast dla mnie wyniki badań przywołane w książce Rosenthala są wiarygodne i mam do nich zaufanie, jak i do samego autora, którego uważam za autorytet w dziedzinie psychologii, psychiatrii oraz różnych metod samorozwoju. Podczas lektury „Umysłu doskonałego” często powracało do mnie pytanie: czy ja również odniosłem podobne korzyści w czasie siedmioletniego, regularnego praktykowania Transcendentalnej Medytacji. Muszę szczerze przyznać, że wprawdzie szereg korzyści odniosłem, ale nie aż tak spektakularnych, jak przywoływane raz za razem w tej książce. Podobne doświadczenia ma moja żona, która razem ze mną nauczyła się tej techniki w 2011 roku i która nadal praktykuje TM. Czy doświadczenia własne sprawiają, że uważam informacje przedstawione w książce o korzyściach z TM są przesadzone i naciągnięte? Absolutnie nie. Należy zawsze pamiętać, że każdy człowiek jest inny, jak również to, że każdy z nas podchodzi do praktyki medytacji z różnym bagażem nieczystości emocjonalnych i skutków życia w społeczeństwie, które nie sprzyja dobrostanowi ani psychicznemu ani fizycznemu. Medytacja, a w szczególności TM ma działanie globalnie oczyszczające układ nerwowy i czasami potrzeba więcej czasu na zauważenie przez daną osobę pozytywnych rezultatów. Dodatkowo są ludzie bardziej i mniej wrażliwi na działanie medytacji i to jest również czynnik znaczący w szybkości pojawiania się rezultatów medytacji – przykładem skrajnie wrażliwej osoby jest sławny reżyser David Lynch, którego historia również pojawia się na stronach tej książki i dla którego TM było czymś niezwykłym i wspaniałych od pierwszej sesji. Podkreślę z całą mocą, że jestem głęboko przekonany, że TM jest wspaniałą techniką i wierzę, że jest w stanie pomóc każdemu człowiekowi, który zdecyduje się jej nauczyć. Dodam również, że sam nie zrezygnowałem z praktykowania TM dlatego, że technika ta nie działa (zrobiłem to z przyczyn nazwijmy to moralnych,). Podsumowując: książkę Normana Rosenthala „Umysł doskonały” czyta się bardzo przyjemnie, a technika Transcendentalnej Medytacji jest moim zdaniem warta nauczenia się, pomimo tego, że kurs nie należy do tanich. Świat Transcendentalnej Medytacji nie kończy się jednak na technice przedstawionej w tej książce. Organizacja TM naucza jeszcze szeregu tak zwanych technik zaawansowanych oraz TM-Sidhi i żeby móc nauczyć się ich wszystkich potrzebujesz dużej ilości pieniędzy.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0

Zobacz także

Klienci, których interesował ten produkt, oglądali też

strona produktu - rekomendacje Kim jesteś? Test osobowości ID16 Opracowanie zbiorowe
4.0/5
12,50 zł
strona produktu - rekomendacje Magia sprzątania Kondo Marie
4.0/5
19,90 zł
27,90 zł

Opinie, uwagi, pytania

Jeśli masz pytania dotyczące sklepu empik.com odwiedź nasze strony pomocy.
Jeśli widzisz błąd lub chcesz uzyskać więcej informacji o produkcie skorzystaj z formularza kontaktowego: zgłoszenie błędu / pytanie o produkt

Twoja wiadomość została wysłana. Dziękujemy.

Administratorem podanych przez Ciebie danych osobowych jest Empik S.A. z siedzibą w Warszawie. Twoje dane będą przetwarzane w celu obsługi Twojej wiadomości z formularza kontaktowego, a także w celach statystycznych i analitycznych administratora. Więcej informacji na temat przetwarzania danych osobowych znajduje się w naszej Polityce prywatności.

Wybierz temat a następnie wypełnij dane formularza:

Pole Email jest wymagane

Pole imię i nazwisko jest wymagane

Pole Twoja wiadomość jest wymagane

pola wymagane

Jeśli chcesz skontaktować się z nami telefonicznie, skorzystaj z naszej infolini:

Centrum Wsparcia
Klienta
+48 22 462 72 50

+48 22 462 72 50

Czynne całą dobę

* z wyjątkiem świąt ustawowo wolnych od pracy

Ostatnio oglądane

Podobne do ostatnio oglądanego

Korzystając ze strony zgadzasz się na używanie plików cookie, które są instalowane na Twoim urządzeniu. Za ich pomocą zbieramy informacje, które mogą stanowić dane osobowe. Wykorzystujemy je w celach analitycznych, marketingowych oraz aby dostosować treści do Twoich preferencji i zainteresowań. Więcej o tym oraz o możliwościach zmiany ich ustawień dowiesz się w Polityce Prywatności.