Umysł, ciało, duchowość. Drogi do zdrowia i rozwoju duchowego z perspektywy psychoterapeuty (okładka miękka)

Oferta empik.com : 27,82 zł

27,82 zł 44,90 zł (-38%)
Odbiór w salonie 0 zł
Wysyłamy w 24 godziny

Potrzebujesz pomocy w zamówieniu?

Zadzwoń
Dodaj do listy Moja biblioteka

Masz już ten produkt? Dodaj go do Biblioteki i podziel się jej zawartością ze znajomymi.

Umysł, ciało, duchowość. Drogi do zdrowia i rozwoju duchowego z perspektywy psychoterapeuty.

Bardzo potrzebna książka, odpowiadająca na wiele ważnych pytań trapiących współczesnych ludzi, którzy szukają sposobów ratowania swego zdrowia i życia.

Wojciech Eichelberger, psychoterapeuta, trener, doradca
biznesowy, propagator terapii integralnej

Umysł, ciało, duchowość łączy inspirującą opowieść psychoterapeuty o własnej drodze do rozwoju osobistego i zdrowia z przydatnymi narzędziami, które pomogą zrozumieć, jak bardzo zdrowie fizyczne może się przekładać na stan psychiczny. Częste problemy, takie jak przewlekłe zmęczenie czy obniżony nastrój, mogą bowiem negatywnie wpływać nie tylko na samopoczucie czy sprawność intelektualną, lecz także na możliwość wewnętrznego rozwoju.

Książka składa się z dwóch części. Pierwsza poświęcona jest psychoterapii, praktyce medytacyjnej oraz duchowości, druga natomiast prezentuje rzetelną wiedzę na temat konkretnych działań sprzyjających odbudowie zdrowia fizycznego, które są przedstawione w duchu medycyny integracyjnej i oparte na wynikach najnowszych badań. Autor przekonująco wyjaśnia, jak ważne jest zajmowanie się nie tylko własnymi myślami i emocjami, lecz także ciałem. Umysł i ciało stanowią bowiem nierozłączne aspekty jednego systemu.

Poza wskazówkami do pracy nad rozwojem osobistymi w książce znajdują się również informacje dotyczące prawidłowego funkcjonowaniem organizmu, związane m.in. z uzupełnianiem niedoborów składników odżywczych, usuwaniem obciążeń toksycznych, zastosowaniem wybranych ziół, a także diagnostyką i leczeniem boreliozy, która jest bardzo kłopotliwa w rozpoznaniu i leczeniu.

O książce:

"Bardzo potrzebna książka odpowiadająca na wiele ważnych pytań dotyczących zdrowia i życia w dżungli dezinformacji. Autor rzetelnie, wyczerpująco i ciekawie przekonuje czytelnika do zalet multimodalnego, integralnego traktowania naszych problemów psychologicznych i egzystencjalnych oraz do szerszej, bardziej wszechstronnej autorefleksji. Wartościowa lektura dla osób zainteresowanych własnym rozwojem, a szczególnie dla tych, którzy chcą pomagać innym w rozwoju."

Wojciech Eichelberger, psychoterapeuta, trener, doradca biznesowy

"Polecam tę książkę wszystkim zainteresowanym zdrowiem w szerszej perspektywie. Jest to moim zdaniem jedna z ważniejszych publikacji na temat funkcjonowania organizmu, a na pewno najbardziej uniwersalnych spośród tych, które się ostatnio ukazały. Jasny, prosty język, zwięzły przekaz, a przede wszystkim wyważony sposób narracji – bez umniejszania roli głównego nurtu medycyny czy gloryfikacji którejkolwiek metody – sprzyja lekturze. Przedstawione informacje zostały zaś poparte obszernym zestawem prac naukowych i doświadczeniem wielu lekarzy. Autor omawia m.in. tematy zrównoważonej suplementacji, odżywiania i odtruwania organizmu, nie pomijając psychologii i duchowości człowieka, czym zachęca do całościowego spojrzenia na istotę ludzką."

lek. med. Waldemar Rybiński, specjalista chorób wewnętrznych i medycyny rodzinnej, praktyk medycyny funkcjonalnej

Powyższy opis pochodzi od wydawcy.

Tytuł: Umysł, ciało, duchowość. Drogi do zdrowia i rozwoju duchowego z perspektywy psychoterapeuty
Seria: Samo sedno
Autor: Malinowski Paweł
Wydawnictwo: Edgard
Redakcja: Gardzińska Joanna, Meissner Ewa
Język wydania: polski
Język oryginału: polski
Liczba stron: 432
Numer wydania: I
Data premiery: 2021-03-24
Rok wydania: 2021
Forma: książka
Wymiary produktu [mm]: 236 x 167 x 30
Indeks: 35694977
średnia 4,6
5
11
4
6
3
0
2
0
1
0
Oceń:
W przypadku naruszenia Regulaminu Twój wpis zostanie usunięty.
6 recenzji
Kolejność wyświetlania:
Od najbardziej wartościowych
Od najbardziej wartościowych
Od najnowszych
Od najstarszych
Od najpopularniejszych
Od najwyższej oceny
Od najniższej oceny
4/5
11-06-2021 o godz 20:52 przez: Anonim | Zweryfikowany zakup
Pierwszy rozdział genialny. Drugi bardzo średni i ciężko w ogóle przez niego przebrnąć. Ale widocznie potrzebuję więcej treści o rozwoju duchowym.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
30-03-2022 o godz 21:12 przez: Karolina | Zweryfikowany zakup
Ciezka w czytaniu, ale warto
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
16-03-2021 o godz 12:57 przez: Wiolka
Bardzo długo szukałam podobnej pozycji na naszym rodzimym rynku wydawniczym i wreszcie jest i ona. Jestem w połowie i muszę przyznać, że książka jest idealna! Aż nie chce się od niej oczu odrywać. Jest to moim zdaniem jedna z ważniejszych publikacji na temat funkcjonowania organizmu!
Czy ta recenzja była przydatna? 1 0
17-05-2021 o godz 18:30 przez: k.tomzynska
Nigdy nie ukrywałam, że szerokorozumiany zdrowy styl życia jest dla mnie bardzo ważny. Staram się jak najlepiej dbać o zdrowie i karmić swój organizm nie tylko zdrowym jedzeniem, ale i informacjami. Bardzo chętnie sięgam po różnego rodzaju poradniki, aby poszerzać swoją wiedzę w tym temacie. Jednak nie mogą to być byle jakie poradniki. Bardzo ważne jest dla mnie, aby słowa przytoczone w książce miały swoje poparcie w badaniach naukowych. Tak właśnie jest w przypadku książki Pawła Malinowskiego „Umysł, ciało, duchowość. Drogi do zdrowia i rozwoju duchowego z perspektywy psychoterapeuty”. Oczywiście badania i użyta tutaj literatura jest bardzo różna. Z częścią z niej można się zgadzać, z częścią trudno się zgodzić. Jednak uważam, że warto się z nią zapoznać. Sama książka podzielona została na 2 części - pierwsza dotyczy zdrowia w rozumieniu duchowym, natomiast druga zdrowia pod kątem fizycznym. Każda część podzielona została na poszczególne rozdziały, które w szczegółowy sposób przybliżają nam ważne zagadnienia. Z książki tak naprawdę nie dowiedziałam się zbyt wielu nowych rzeczy. Jednak zapewnie spowodowane jest to czytaniem dość dużej ilości czasopism branżowych. Jednak uważam, że informacje zawarte w książce są bardzo interesujące. Autor naprawdę wyczerpująco i ciekawie opisuje poszczególne zagadnienia. Nie używa on także trudnych terminów i medycznego "żargonu", który jest niezrozumiały dla większości czytelników nie mających wcześniej dużego kontaktu z tego typu literaturą. Dzięki temu książka staje się przyjemna w odbiorze, a wiedza w niej zawarta łatwa w przyswojeniu. Z książki można naprawdę wiele wynieść, dlatego polecam bardzo dobrze skupić się podczas jej czytania. Autor uświadamia nam połączenie pomiędzy naszą sferą duchową oraz cielesną. Pokazuje, jak silny mają one na siebie wpływ oraz jak poprawić jakość swojego życia. Uważam, że w książce tej każda osoba chcąca zadbać o swoje zdrowie znajdzie coś dla siebie. Jedyna zastrzeżenie jakie mogę mieć, a raczej rada - zanim wprowadzisz niektóre wskazówki w swoje życie wykonaj badania bądź/oraz skonsultuj się z lekarzem. Summa summarum książkę zdecydowanie polecam i zachęcam ją do przeczytania!
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
28-05-2021 o godz 00:04 przez: Anonim
Tematy, którymi zajmuje się autor nie są mi obce. Od wielu lat badam temat duchowości oraz zdrowia fizycznego pod różnymi kątami. W moim poczuciu duchowość i twarda nauka to jest jeden świat, choć pozornie wydaje się, że tak nie jest. Książka Pawła Malinowskiego mnie tylko w tym ugruntowuje. Jest to wspaniałe narzędzie dla wszystkich tych, którzy czują, że holistyczne podejście jest jedynym słusznym. Nie da się być zdrowym i szczęśliwym człowiekiem gdy ślepo ufa się tylko nauce albo gdy tylko starać być „uduchowionym”. Twarda nauka potrafi uratować ciało fizyczne i niewątpliwe powinniśmy korzystać z jej dobrodziejstw. Z kolei zrozumienie świata ducha jest tak samo ważne. W zdrowym duchu bowiem mieszka zdrowe ciało (choć pozornie wydaje się, że jest odwrotnie). Zatem naukowiec , autor niniejszej książki, z wykształcenia lekarz oraz pracujący od wielu lat jako terapeuta, proponuje, aby na swojej drodze ku zdrowiu i szczęściu wybrać opcję holistyczną. Medycyna głównego nurtu nas nie uratuje jeśli nie zaczniemy eksplorować świata naszego ducha. Tak samo tylko praca nad naszą psychiką nie przyniesie efektów jeśli mądrze nie zaczniemy dbać o nasze ciało fizyczne. Zdecydowanie polecam każdemu zainteresowanemu swoim zdrowiem psycho-fizycznym. To wspaniałe kompendium w pigułce, które niesie wiele porad.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
25-03-2021 o godz 22:47 przez: Monika
Czytam powoli, bo to nie jest książka to połknięcia na raz. Raczej do refleksji. Szeroka perspektywa, ale ujęta w spójny i jasny sposób. Spojrzenie na duchowość dla mnie nieoczywiste, zaprasza do własnych poszukiwań, stawiania pytań. Ale są też wskazówki. Druga część, o zdrowiu, bardzo szczegółowa, jak dla mnie może nawet za szczegółowa... Z drugiej strony wolę tak, niż godzinami przekopywać się przez internet, mam wszystko w jednym miejscu :) Zdecydowanie polecam. Dla dociekliwych, nie w wersji pop ;)
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
Prezentowane dane dotyczą zamówień dostarczanych i sprzedawanych przez empik.

Zobacz także

Inne z tej serii Pewność siebie Król Artur
4.0/5
24,43 zł
29,90 zł

Klienci, których interesował ten produkt, oglądali też

Podobne do ostatnio oglądanego