Mózg ćwiczy, czyli jak utrzymać umysł w dobrej formie (okładka twarda)

Wszystkie formaty i wydania (3): Cena:

Oferta empik.com : 25,10 zł

25,10 zł 39,90 zł (-37%)
Odbiór w salonie 0 zł
Wysyłamy w 24 godziny
Produkt w magazynie Empiku
Szybkie zakupy bez zbędnych formalności. Wybierz opcje dostawy, formę płatności i złóż zamówienie.

Potrzebujesz pomocy w zamówieniu?

Zadzwoń
Dodaj do listy Moja biblioteka

Masz już ten produkt? Dodaj go do Biblioteki i podziel się jej zawartością ze znajomymi.

Najczęściej kupowane razem

3 produkty

Cena zestawu:

Dodatkowy rabat:

Wysyłamy w 24 godziny

Najlepiej sprzedająca się książka non-fiction w Norwegii w 2018 roku.

Trenuj z autorką bestsellerowego "Mózg rządzi!".

Mózg, podobnie jak wszystkie pozostałe części naszego ciała, należy ćwiczyć. A Kaja Nordengen daje proste wskazówki: w drodze do pracy wysiądź na wcześniejszym przystanku, umyj zęby ręką, której normalnie w tym celu nie używasz (lub wystukaj esemesa drugim kciukiem!), naucz się pięciu słówek w języku, którego nie znasz, naucz się obsługiwać nowy gadżet kuchenny, odnajdź drogę bez pomocy nawigacji i zmierz się z testami na inteligencję. A do tego poznaj porady i triki ekspertów, między innymi szachowego guru Hansa Olava Luhluma.

Gdy uczymy się nowych rzeczy, przełamujemy nawyki, odbiegamy od codziennej rutyny i stawiamy przed sobą nawet drobne wyzwania, w naszym mózgu tworzą się nowe połączenia między komórkami. To dzięki nim macie lepszą pamięć, wysypiacie się, chronicie przed demencją… i jesteście mądrzejsi!

W książce znajdziecie trzydziestodniowy program treningowy dla mózgu, a w nim nie tylko proste (i kilka trudnych!) ćwiczenia, ale także praktyczne wskazówki dotyczące technik treningowych. To prawdziwa siłka mózgu!

Powyższy opis pochodzi od wydawcy.

Tytuł: Mózg ćwiczy, czyli jak utrzymać umysł w dobrej formie
Tytuł oryginalny: Hjernetrening. Slik Holder du Hjernen i Form
Autor: Nordengen Kaja
Tłumaczenie: Skoczko Milena
Wydawnictwo: Wydawnictwo Marginesy
Redakcja: Jakubowiak Maciej
Język wydania: polski
Język oryginału: angielski
Liczba stron: 200
Numer wydania: I
Data premiery: 2019-05-15
Rok wydania: 2019
Forma: książka
Wymiary produktu [mm]: 25 x 220 x 158
Indeks: 32093193
 
średnia 4,6
5
9
4
5
3
0
2
0
1
0
Oceń:
W przypadku naruszenia Regulaminu Twój wpis zostanie usunięty.
1 recenzja
5/5
28-05-2019 o godz 10:33 czareknajthmarek dodał recenzję:
Świetna książka z mnóstwem wartościowych porad które można wykorzystywać wykonując codzienne czynności. Zabij umysł to i ciało umrze. Polecam serdecznie. Poprawa funkcji poznawczych murowana
Czy ta recenzja była przydatna? 1 0
Prezentowane dane dotyczą zamówień dostarczanych i sprzedawanych przez empik.

O autorze: Nordengen Kaja

Your Superstar Brain Nordengen Kaja
paperback
0/5
(0/5) 0 recenzji
68,99 zł

Zobacz także

Inne z tego wydawnictwa Jadłonomia po polsku Dymek Marta
4.1/5
43,96 zł
69,90 zł
Inne z tego wydawnictwa Prosta sprawa Chmielarz Wojciech
4.7/5
25,10 zł
39,90 zł
Inne z tego wydawnictwa Wyrwa Chmielarz Wojciech
4.2/5
19,99 zł
39,90 zł
Inne z tego wydawnictwa Mademoiselle Coco Marly Michelle
4.1/5
25,10 zł
39,90 zł
Inne z tego wydawnictwa Podróż Cilki Morris Heather
4.0/5
23,85 zł
37,90 zł
Inne z tego wydawnictwa Szklany klosz Plath Sylvia
3.9/5
25,10 zł
39,90 zł
Inne z tego wydawnictwa Cienie Chmielarz Wojciech
4.2/5
25,10 zł
39,90 zł
Inne z tego wydawnictwa Matki i córki Grabowska Ałbena
4.3/5
23,85 zł
37,90 zł
Inne z tego wydawnictwa Żmijowisko Chmielarz Wojciech
4.3/5
25,10 zł
39,90 zł
Inne z tego wydawnictwa Wiosna zaginionych Kańtoch Anna
4.2/5
25,10 zł
39,90 zł
Inne z tego wydawnictwa Szadź Brejdygant Igor
4.3/5
25,10 zł
39,90 zł
Inne z tego wydawnictwa Biblia waginy Gunter Jen
3.7/5
28,24 zł
44,90 zł
Inne z tego wydawnictwa Podpalacz Chmielarz Wojciech
4.2/5
23,85 zł
37,90 zł
Inne z tego wydawnictwa Rana Chmielarz Wojciech
4.3/5
25,10 zł
39,90 zł
Inne z tego wydawnictwa Frida Mujica Barbara
4.1/5
25,10 zł
39,90 zł
Inne z tego wydawnictwa Długi płatek morza Allende Isabel
4.5/5
25,10 zł
39,90 zł
Inne z tego wydawnictwa Drogi Edwardzie Napolitano Ann
5/5
30,99 zł
39,90 zł
29,44 zł

Klienci, których interesował ten produkt, oglądali też

strona produktu - rekomendacje Jak działa pamięć Opracowanie zbiorowe
4.4/5
35,49 zł
39,90 zł
28,39 zł
strona produktu - rekomendacje Jak wynaleźć wszystko North Ryan
4.4/5
37,99 zł
42,00 zł
36,09 zł
strona produktu - rekomendacje Seksuologia Opracowanie zbiorowe
0/5
167,31 zł
187,99 zł
strona produktu - rekomendacje Ukryty geniusz zwierząt Jacob Katharina
4.6/5
35,99 zł
39,99 zł
28,79 zł
strona produktu - rekomendacje Po co człowiekowi czas Burdick Alan
4.5/5
35,49 zł
39,90 zł
28,39 zł
strona produktu - rekomendacje Ale kosmos! Clark Stuart
3.5/5
35,49 zł
39,90 zł
33,71 zł
strona produktu - rekomendacje Psychodietetyka Opracowanie zbiorowe
0/5
198,99 zł
189,04 zł

Opinie, uwagi, pytania

Jeśli masz pytania dotyczące sklepu empik.com odwiedź nasze strony pomocy.
Jeśli widzisz błąd lub chcesz uzyskać więcej informacji o produkcie skorzystaj z formularza kontaktowego: zgłoszenie błędu / pytanie o produkt

Twoja wiadomość została wysłana. Dziękujemy.

Administratorem podanych przez Ciebie danych osobowych jest Empik S.A. z siedzibą w Warszawie. Twoje dane będą przetwarzane w celu obsługi Twojej wiadomości z formularza kontaktowego, a także w celach statystycznych i analitycznych administratora. Więcej informacji na temat przetwarzania danych osobowych znajduje się w naszej Polityce prywatności.

Wybierz temat a następnie wypełnij dane formularza:

Pole Email jest wymagane

Pole imię i nazwisko jest wymagane

Pole Twoja wiadomość jest wymagane

pola wymagane

Jeśli chcesz skontaktować się z nami telefonicznie, skorzystaj z naszej infolini:

Centrum Wsparcia
Klienta
+48 22 462 72 50

+48 22 462 72 50

Czynne całą dobę

* z wyjątkiem świąt ustawowo wolnych od pracy

Ostatnio oglądane

Podobne do ostatnio oglądanego

Korzystając ze strony zgadzasz się na używanie plików cookie, które są instalowane na Twoim urządzeniu. Za ich pomocą zbieramy informacje, które mogą stanowić dane osobowe. Wykorzystujemy je w celach analitycznych, marketingowych oraz aby dostosować treści do Twoich preferencji i zainteresowań. Więcej o tym oraz o możliwościach zmiany ich ustawień dowiesz się w Polityce Prywatności.