Trening intelektu. Wyćwicz pamięć, koncentrację i kreatywność w 31 dni (okładka miękka)

Oferta empik.com : 35,49 zł

35,49 zł 39,90 zł (-11%)
28,39 zł + dostawa 0 zł
dla zakupów od 40 zł
salon Empik - dostawa 0 zł
Wysyłamy w 48 godzin
Produkt u dostawcy
Szybkie zakupy bez zbędnych formalności. Wybierz opcje dostawy, formę płatności i złóż zamówienie.

Dostępność w salonie empik

Zarezerwuj i odbierz w 2 godziny

Dodaj do listy Moja biblioteka

Masz już ten produkt? Dodaj go do Biblioteki i podziel się jej zawartością ze znajomymi.

Najczęściej kupowane razem

3 produkty

Cena zestawu:

Dodatkowy rabat:

Wysyłamy w 24 godziny

Wypróbuj nieograniczone możliwości swojego mózgu!

  • Inteligencja a intelekt, czyli co i dlaczego warto ćwiczyć
  • Pięć obszarów intelektu, czyli jak złapać kilka srok za ogon
  • Ćwiczenia na cały miesiąc, czyli jak podwyższyć loty

Działanie ludzkiego mózgu wciąż owiane jest tajemnicą. Nie do końca wiemy, na czym opierają się skojarzenia, jak przebiega proces myślenia i zapamiętywania, co sprawia, że jedni ludzie myślą obrazami, a inni nie. Jedno natomiast wiemy z całą pewnością: aby narząd ten działał sprawnie i dobrze służył nam przez całe życie, trzeba go często ćwiczyć! I to nie od przypadku do przypadku, od krzyżówki do teleturnieju — mózg potrzebuje prawdziwego, starannie zaplanowanego treningu, który pozwoli uaktywnić wszystkie sfery składające się na intelekt jednostki: koncentrację, kreatywność, język, pamięć i wiedzę.

Taki trening, rozpisany na cały miesiąc, proponują Ci autorki tej znakomitej książki, która zdobyła Nagrodę Teofrasta (książki roku 2011 czasopisma „Charaktery”). Nowe, rozszerzone wydanie zawiera nie tylko konkretne ćwiczenia dla każdego z pięciu najważniejszych obszarów intelektu (wraz z rozwiązaniami), lecz także tabele osiągnięć, pozwalające oszacować, o ile zwiększyły się Twoje możliwości w ciągu zaledwie 31 dni. Jeśli chcesz na zawsze zachować bystrość umysłu i ciekawość świata, zacznij trenować już dziś!


Powyższy opis pochodzi od wydawcy.

Tytuł: Trening intelektu. Wyćwicz pamięć, koncentrację i kreatywność w 31 dni
Autor: Mechło Paulina , Grzelka Jolanta
Wydawnictwo: Wydawnictwo Helion
Język wydania: polski
Język oryginału: polski
Liczba stron: 224
Numer wydania: II
Data premiery: 2014-11-06
Forma: książka
Wymiary produktu [mm]: 234 x 12 x 157
Indeks: 15663702
 
średnia 4,3
5
12
4
10
3
5
2
0
1
0
Oceń:
W przypadku naruszenia Regulaminu Twój wpis zostanie usunięty.
17 recenzji
5/5
26-08-2018 o godz 23:40 dadzik17 dodał recenzję:
Rewelacja ;) efekty widać już po kilku dniach. Szybkie i przyjemne ćwiczenia
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
27-06-2018 o godz 00:00 Clyde Banks dodał recenzję:
Mega lubię wszelkiego rodzaju szarady i łamigłówki. Tym bardziej, że ostatnio zacząłem się odzwyczajać od telewizji. I idzie mi to na zdrowie i czasu znacznie więcej się zrobiło. Na tę pozycję trafiłem przypadkiem i bardzo się ucieszyłem. Dawno nie miałem w ręku tak solidnego zestawu treningowego dla mojego rozumu. Niezależnie od tego, że różnie jego umiejętności wyglądają w zależności od obszaru, który brałbym pod uwagę. Z kreatywnością u mnie na przykład nieźle, ale pamięć już niekoniecznie... Niezależnie jednak od różnic - warto ćwiczyć wszystkie zakresy. Tym intensywniej im człowiek starszy...
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
23-06-2018 o godz 13:32 Anonim dodał recenzję:
Przydatna dla każdego w każdym wieku 😊 kto chcę poćwiczyć pamięć, matematykę i nie tylko
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
4/5
07-05-2018 o godz 10:28 Anonim dodał recenzję:
Ciekawe i wciągające są poszczególne ćwiczenia. Zadania nie przerastają, nawet jeśli ma się napięty grafik - wszystko trwa raptem 10 min. Główny nacisk kładziony jest na poprawę pamięci i koncentracji. Lepsze wyniki zauważyłam już po kilku dniach.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
01-01-2018 o godz 14:31 Karina Koźbiał dodał recenzję:
Ciekawy opis i ćwiczenia. Książka kupiona na prezent dla fana krzyżówek przyjęta bardzo pozytywnie.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
22-12-2017 o godz 06:51 Alicja Solska dodał recenzję:
Rewelacyjne ćwiczenia intelektu. Niektóre zadania wymagają poświęcenia więcej czasu, ale są ciekawe i wciągające.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
28-11-2017 o godz 17:27 IPHONE_USER dodał recenzję:
Powiem szczerze, że jestem pozytywnie zaskoczona. Jestem na dniu numer 8 a już widzę efekty. Zajmuje to raptem 15 minut dziennie.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
4/5
20-11-2017 o godz 21:28 DziaMax33 dodał recenzję:
Bardzo dobra książka dla wszystkich osób, które chcą przekonać się o sile swojego umysłu i mieć namacalne dowody na jego rozwój. Trzydziestodniowy trening pozwala poczynić znaczne postępy, które można odnotowywać m.in. w postaci czasu rozwiązania szeregu zadań matematycznych czy ilości znalezionych synonimów. Zróżnicowane zadania stymulują różne obszary mózgu, przez co dla odbiorcy nie są nudne. Polecam!
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
4/5
31-07-2017 o godz 00:49 DzonPrice dodał recenzję:
Super zabawa, z każdym dniem czułem, że mój mózg pracuje na wyższych obrotach. Polecam każdemu!
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
23-10-2016 o godz 18:34 demoniek7 dodał recenzję:
Na początku książki jest krótki wstęp o funkcjonowaniu mózgu, a potem są ćwiczenia rozłożone na miesiąc treningu intelektu. Wg mnie książka jest warta zakupu, przyjemnie traci się na nią te ok. 15 minut dziennie :)) Buuu!! Nie traci, bo przecież główka pracuje, a o to tu przede wszystkim chodzi. Jednym słowem, POLECAM. Inwestowanie w rozwój intelektu zawsze jest opłacalny. Zadania nie są jakieś trudne, mnie się czasem wydawały za łatwe. Warto jest mierzyć czas i prowadzić rubryczkę postępów- bo po miesiącu naprawdę widać efekt.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
3/5
15-05-2016 o godz 22:14 Justaxxx dodał recenzję:
Szczerze przyznam, że należę do osób, które mają problem z matematyką. Pare miesięcy przed maturą kupiłam tą książkę i stwierdzam, że jest dobra. Posiada dużo wskazówek do zadań ( można sobie po przypominać ) oraz poćwiczyć takie podstawowe wątki. NIESTETY zadania maturalne są o wiele trudniejsze i te zadania z książki są niczym w porównaniu do tych maturalnych... Więc nie polecam żerować tylko na książce, ale i na testach ( najlepiej z cke) ... Nie mniej jednak nie żałuje zakupu.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
26-01-2016 o godz 12:30 natallciak dodał recenzję:
Ćwicze według tej książki dopiero tydzień i już widzę postepy ;-)
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
25-12-2015 o godz 14:27 wiktor łanocha dodał recenzję:
Książka zawiera ćwiczenia rozpisane na każdy dzień i można się tego trzymać, aby zobaczyć efekty. Można tez wykorzystywać pojedyncze ćwiczenia, zależnie od nastroju i czasu, jakim dysponujemy
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
09-12-2015 o godz 07:12 Wroniu83 dodał recenzję:
codziennie kilka minut i widoczne sa spore postępy
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
25-09-2015 o godz 22:48 Kto czyta - nie pyta dodał recenzję:
Ostatnio wiele opowiadałam o kreatywności, ale wspominałam również o treningu pamięci czy koncentracji. Tym razem chciałabym Wam zaprezentować książkę, która pomoże wyćwiczyć wszystkie wyżej wymienione cechy!


Trening intelektu, to książka pełna praktycznych i bardzo różnorodnych ćwiczeń... Jedne z nich są proste, drugie trudne, trzecie męczące, czwarte przygnębiające, a piąte zabawne! Czasem sprawiają przyjemność i dają satysfakcję, czasem irytują (bo są uciążliwe i pokazują nam, że niewiele umiemy), a czasem są śmieszne i zaskakujące (zwłaszcza te dotyczące kreatywności). Niekiedy musimy coś policzyć, narysować, podać synonim bądź antonim, zapamiętać wyrazy, a czasem nawet rozwiązać literowe sudoku. Część zadań mnie zaskoczyła, część rozśmieszyła, a część załamała... Większość jednak sprawiła przyjemność i pozwoliła na sprawdzenie moich umiejętności! Najchętniej dobierałam synonimy i antonimy (w tym jestem dobra!), bądź wykreślałam wyrazy, a liczenie zawsze było dla mnie koszmarem… Czego jednak się nie robi dla własnego dobra?

Prócz różnorodnych i ciekawych ćwiczeń książka zawiera również ciekawy wstęp, który tłumaczy czym jest intelekt i co należy wyćwiczyć, aby go zwiększyć! Należy zatem pracować nie tylko nad pamięcią czy wiedzą, ale również nad kreatywnością, koncentracją a nawet językiem.


Muszę przyznać, że nie wszystkie ćwiczenia sprawiały mi przyjemność! Nigdy nie lubiłam matematyki, a moja pamięć zawsze była słaba... Muszę jednak przyznać, że te ćwiczenia naprawdę pomagają! Trzeba pamiętać, że wymagają od nas systematyczności i samozaparcia, aby przez 31 dni, codziennie, poświęcić 15 minut na ćwiczenia intelektu! Jestem przekonana, że każdy poczuje różnice, jeżeli tylko potraktuje to wyzwanie poważnie...

Dużym plusem Treningu intelektu jest to, że jest po prostu zeszytem ćwiczeń! Teorii mamy jedynie troszeczkę na wstępie książki, a później już same zadania do uzupełnienia. Dzięki temu, że możemy robić ćwiczenia od razu w książce, bez obaw, że zgubimy później swoje rezultaty. Możemy więc porównać swoje wyniki z pierwszych dni ćwiczeń z naszymi wynikami z końca treningu.

Warto również wspomnieć, że książka otrzymała nagrodę Teofrasta (jako Psychologiczna Książka Roku 2011) od Magazynu Psychologicznego Charaktery. Polecam ją zatem każdemu, kto chce trochę nad sobą popracować, aby szybciej się uczyć, lepiej pamiętać albo po prostu sprawdzić swoje siły… Zadbajcie zatem o swój najcenniejszy mięsień, jakim jest mózg i zajrzyjcie do tej książki!
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
22-07-2015 o godz 21:01 miro197307 dodał recenzję:
Jak dla mnie to super ksiazka ja nie lubie stagnacji ,ciagle szukam nowych ksiazek a ta spelnia moje oczekiwania na 200%.
POLECAM!!!
Czy ta recenzja była przydatna? 2 0
02-03-2015 o godz 13:33 Dagmara dodał recenzję:
Bardzo dobra książka, zaplanowane działania dzień po dniu. Doskonale ćwiczy umysł. Polecam dla każdego.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
Więcej recenzji
Prezentowane dane dotyczą zamówień dostarczanych i sprzedawanych przez empik.

Zobacz także

Inne z tego wydawnictwa Sztuka wojny Tzu Sun , Pin Sun
4.2/5
24,99 zł
29,90 zł
premium 23,74 zł
Inne z tego wydawnictwa Nie tłumacz się, działaj! Odkryj moc samodyscypliny Tracy Brian
4.1/5
29,92 zł
39,90 zł
mój empik 25,93 zł
premium
Inne z tego wydawnictwa Mistrz ciętej riposty Frankfort Lisa , Fanning Patrick
3.7/5
21,99 zł
24,90 zł
premium 17,59 zł
Inne z tego wydawnictwa Giełda. Podstawy inwestowania Zaremba Adam
4.4/5
34,99 zł
39,90 zł
premium 27,99 zł
Inne z tego wydawnictwa Sekrety mistrza fotografii cyfrowej Kelby Scott
4.5/5
35,49 zł
39,90 zł
premium 33,71 zł
Inne z tego wydawnictwa Python dla każdego. Podstawy programowania Dawson Michael
4.7/5
61,99 zł
69,00 zł
premium 58,89 zł
Inne z tego wydawnictwa Czysty kod. Podręcznik dobrego programisty Robert C. Martin
4.8/5
61,99 zł
69,00 zł
premium 58,89 zł
Inne z tego wydawnictwa Unity i C#. Podstawy programowania gier Ross Ewa , Ross Jacek
5/5
32,99 zł
37,00 zł
premium 31,34 zł
Inne z tego wydawnictwa Zakazana retoryka. Podręcznik manipulacji Beck Gloria
4.0/5
34,99 zł
39,00 zł
premium 33,24 zł
Inne z tego wydawnictwa Teoria muzyki dla bystrzaków Pilhofer Michael , Day Holly
4.2/5
37,49 zł
39,90 zł
premium 33,74 zł
Inne z tego wydawnictwa Linux. Komendy i polecenia Sosna Łukasz
5/5
21,99 zł
24,90 zł
premium 20,89 zł
Inne z tego wydawnictwa Książę Machiavelli Niccolo
4.7/5
25,99 zł
29,00 zł
premium 20,79 zł

Klienci, których interesował ten produkt, oglądali też

strona produktu - rekomendacje Jak się uczyć Fry Ron
5/5
29,49 zł
32,90 zł
premium 23,59 zł
strona produktu - rekomendacje Techniki samorozwoju, czyli jak lepiej zapamiętywać i uczyć się szybciej Opracowanie zbiorowe
5/5
30,99 zł
34,90 zł
premium 24,79 zł
strona produktu - rekomendacje Aktywuj pełną moc mózgu Perlmutter David , Villoldo Alberto
4.0/5
34,99 zł
39,30 zł
premium 27,99 zł
strona produktu - rekomendacje Trening kreatywności Biela Agnieszka
4/5
30,99 zł
34,90 zł
premium 24,79 zł
strona produktu - rekomendacje Superpamięć. Trening z Kevinem Trudeau Kevin
0/5
35,49 zł
39,90 zł
premium 28,39 zł
strona produktu - rekomendacje Kod nadzwyczajnego umysłu Lakhiani Vishen
0/5
35,49 zł
39,90 zł
premium 28,39 zł
strona produktu - rekomendacje Mózg i serce. Magiczny duet Doty James R.
4.2/5
29,92 zł
39,90 zł
mój empik 25,93 zł
premium
strona produktu - rekomendacje Koncentracja + CD Forzpańczyk Agnieszka
4.3/5
30,99 zł
34,90 zł
premium 24,79 zł
strona produktu - rekomendacje Rób to, do czego jesteś stworzony Tieger Paul D.
4.5/5
33,99 zł
37,00 zł
premium 27,19 zł
strona produktu - rekomendacje Toksyczne słowa. Słowna agresja w związkach Evans Patricia
3.7/5
31,49 zł
34,99 zł
premium 25,19 zł
strona produktu - rekomendacje Podręcznik szybkiego czytania Buzan Tony
5/5
29,49 zł
32,90 zł
premium 23,59 zł
strona produktu - rekomendacje Zrobione! Naucz się kończyć to, co zacząłeś Acuff Jon
5/5
35,49 zł
39,90 zł
premium 33,71 zł
strona produktu - rekomendacje Superpamięć dla seniorów i nie tylko Mechło Paulina
0/5
26,49 zł
34,90 zł
premium 25,16 zł
strona produktu - rekomendacje Ty myśl. Inaczej zrobią to za ciebie... Grzesiak Mateusz
4.2/5
26,49 zł
29,90 zł
premium 21,19 zł
strona produktu - rekomendacje Psychologia dla bystrzaków Cash Adam
0/5
29,92 zł
39,90 zł
mój empik 25,93 zł
premium
strona produktu - rekomendacje Pewność siebie Król Artur
3.9/5
22,42 zł
29,90 zł
mój empik 19,43 zł
premium

Opinie, uwagi, pytania

Jeśli masz pytania dotyczące sklepu empik.com odwiedź nasze strony pomocy.
Jeśli widzisz błąd lub chcesz uzyskać więcej informacji o produkcie skorzystaj z formularza kontaktowego: zgłoszenie błędu / pytanie o produkt

Twoja wiadomość została wysłana. Dziękujemy.

Administratorem podanych przez Ciebie danych osobowych jest Empik S.A. z siedzibą w Warszawie. Twoje dane będą przetwarzane w celu obsługi Twojej wiadomości z formularza kontaktowego, a także w celach statystycznych i analitycznych administratora. Więcej informacji na temat przetwarzania danych osobowych znajduje się w naszej Polityce prywatności.

Wybierz temat a następnie wypełnij dane formularza:

Pole Email jest wymagane

Pole imię i nazwisko jest wymagane

Pole Twoja wiadomość jest wymagane

pola wymagane

Jeśli chcesz skontaktować się z nami telefonicznie, skorzystaj z naszej infolini:

Centrum Wsparcia
Klienta
+48 22 462 72 50

+48 22 462 72 50

Czynne całą dobę

* z wyjątkiem świąt ustawowo wolnych od pracy

Ostatnio oglądane

Podobne do ostatnio oglądanego

Korzystając ze strony zgadzasz się na używanie plików cookie, które są instalowane na Twoim urządzeniu. Za ich pomocą zbieramy informacje, które mogą stanowić dane osobowe. Wykorzystujemy je w celach analitycznych, marketingowych oraz aby dostosować treści do Twoich preferencji i zainteresowań. Więcej o tym oraz o możliwościach zmiany ich ustawień dowiesz się w Polityce Prywatności.