Smart shopping. Kupuj świadomie! Żyj zdrowiej! (okładka zintegrowana)

Sprzedaje empik.com 33,67 zł

Cena promocyjna:
33,67 zł
Cena mój empik:
31,43 zł
Cena okładkowa:
44,90 zł
Oszczędzasz:
11,23 zł (25%)
Koszt dostawy:
Salon empik - 0,00 zł
Produkt w magazynie empiku
Wysyłamy w 24 godziny
Szybkie zakupy bez zbędnych formalności. Wybierz opcje dostawy, formę płatności i złóż zamówienie.

Dostępność w salonie empik

Zarezerwuj w salonie empik

Dodaj do listy Moja biblioteka

Masz już ten produkt? Dodaj go do Biblioteki i podziel się jej zawartością ze znajomymi.

Jedzenie to przyjemność, ale jak odnaleźć w gąszczu sklepowych półek wśród tysięcy kolorowych produktów te naprawdę wartościowe? Autorka, farmaceutka z wykształcenia, pokazuje, że robienie zakupów spożywczych nie musi być źródłem stresu, a kluczem do oceny jest skład produktu.

"Nasz świat to jedna wielka scena dla wielu aktorów - związków chemicznych. Jedne są lepsze, fajniejsze, a inne mniej korzystne dla naszego zdrowia. To czarne charaktery. Niektórych nie da się uniknąć, ale warto wyeliminować te, które jesteś w stanie odstawić od ręki... Wystarczy wziąć z półki w sklepie opakowanie leżące obok".


Powyższy opis pochodzi od wydawcy.

Tytuł: Smart shopping. Kupuj świadomie! Żyj zdrowiej!
Autor: Makowska Anna
Wydawnictwo: Burda Media Polska
Język wydania: polski
Język oryginału: polski
Liczba stron: 240
Numer wydania: I
Data premiery: 2018-11-14
Forma: książka
Indeks: 26926766
Kup, zrecenzuj i wygraj
średnia 3,9
5
91
4
27
3
20
2
4
1
27
Oceń:
W przypadku naruszenia Regulaminu Twój wpis zostanie usunięty.
60 recenzji
21-03-2019 o godz 10:11 Paulina Ickiewicz dodał recenzję:
Bardzo lubię doktor Anię i jej nietuzinkowe podejście do wielu spraw. Spodobał mi się Jej książka, gdyż w uporządkowany sposób podsumowała w niej istotne zagadnienia związane z żywnością i robieniem zakupów. Na co zwrócić uwagę, czego unikać, jakie stosować zamienniki. Polecam!
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
20-03-2019 o godz 09:09 Agnieszka Szarata dodał recenzję:
Super książka świetne informacje porady
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
17-03-2019 o godz 20:41 Anna dodał recenzję:
Książka podzielona na rozdziały- rodzaje żywności np. pieczywo. Każdy z tych rozdziałów dostarcza krótkich, rzetelnych informacji co wybierać, co jeść, na co patrzeć przy kupowaniu, czego unikać. Proste, przejrzyste treści, które myślę trafią do każdego odbiorcy chcącego poznać zasady zdrowego, ale oszczędnego kupowania.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
12-03-2019 o godz 06:53 Oresta Micek dodał recenzję:
Świetna książka, ktora zawiera wiele przydatnych wskazówek jak w dzisiejszych czasach nie dać sie zwariować podczas zakupów w sklepie spożywczym. Kopalnia wartościowej wiedzy, napisana w super przyjazny dla czytelnika sposób.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
17-02-2019 o godz 18:31 Karolina dodał recenzję:
Niestety niczym nowym mnie ta książka nie zachwyciła. Temat ogólny i strasznie powszechny. Niczym tak na prawdę nie oparta . Napisana strasznie chaotycznie. Treści w niej zawarte można znaleźć wszędzie.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
27-01-2019 o godz 21:12 Anna Siudyka dodał recenzję:
Interesująca, warta przeczytania, a zdobyta dzięki niej wiedza - zastosowania w życiu.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
27-01-2019 o godz 15:45 Anonim dodał recenzję:
Przydatne informację dla początkujących, jeżeli ktoś ma już podstawową wiedzę, niewiele wiecej sie dowie.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
23-01-2019 o godz 08:27 justka92_92 dodał recenzję:
Jedna z lepszych książek jakie czytałam :) Polecam dla osob, które dają się kupić drogiej, a nie zawsze zdrowej żywności ;)
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
22-01-2019 o godz 22:42 Anonim dodał recenzję:
Czym jest ta książka? oszustem, naciąganiem na kasę i wprowadzaniem konsumentów w błąd. Wnioski bez rzetelnych wiarygodnych badań naukowych i bez odniesienia do obowiązującego prawa (!) Koszmar intelektualny. To, co zarzuca Pani Anna producentom żywności, uprawia sama bezprawnie na swoich profilach i w tej książce. Kolorowe obrazki, kolorowe formatowanie, boldowanie, odpowiednio retuszowane zdjęcia, + frywolne treści z samopoczucia o danej godziny dnia - hm...wygląda mi to na mniej etyczny marketingu. Upss….ale tego Dr Ania nie lubi….acha....nie lubi, a jednak uprawia...hmmm…...no tak. Polecam pominąć.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
22-01-2019 o godz 11:00 Justyna dodał recenzję:
Bardzo fajna książka, napisana tak, żeby zwykły czytelnik ją rozumiał. Polecam
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
18-01-2019 o godz 01:05 Anonim dodał recenzję:
Słaba i chaotyczna treść + brak konkretów. Nic ciekawego niestety
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
16-01-2019 o godz 22:00 Anonim dodał recenzję:
Tak książka to wielki fake ogólników, jak cała Doktor Ania. Kobitka ma parcie na sławę, zasięgi i kliki. I zrobi wiele, aby schwytać Waszą uwagę na lajka. To, że Was wprowadza w błąd...cóż, to już powinnaś/ieneś sam/a zweryfikować swoją świadomością i wiedzą dostępną w sieci (naprawdę to łatwe, wystarczy, że zrobisz ten pierwszy szybki krok). Ta książka jest tak samo sztuczna jak Ona, przecież widać to od początku profilu na insta. Chętnie bym się dowiedział/a jak prostuje się kość nosowa, podnosi i reguluje górną wargę ust. Z chęcią bym też usłyszał/a o tym jak to jest się głodzić....w pogoni za iluzjonistyczną wersją siebie. A nieee...no tak, wszystko dla ludzi i nie wolno oceniać, no bo przecież doprowadziło do "szczęścia"; hm...ale wolno drwić z innch, wprowadzać w błąd....hm...no wolno w świecie dr ani. nie polecam, znajdź inną rzeczywistą orbitę.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
14-01-2019 o godz 10:52 iksq dodał recenzję:
Przeczytałem ja, przeczytała mama i wspólnie stwierdziliśmy, że warto do tej książki zajrzeć. Po prostu - Doktor Ania otwiera oczy :)
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
10-01-2019 o godz 19:47 Anonim dodał recenzję:
Nie polecam, słabe treści i manipulacja nieświadomym odbiorcą - co jest podwójnie zabawne, bo Pani Anna zarzuca producentom wprowadzanie w błąd i tzw. sztuczki marketingowe, a sama to uprawia, czego ta książka jest formalnym i twardym dowodem. Książka jest spójna z profilem "Doktor Ani" w mediach społecznościowych - styl tabloidu, "szokujących" informacji, lecz niewiele w nich obiektywnej naukowej prawdy, bo tylko chodzi o to, aby przyciągnąć uwagę odbiorców. Zachęcam do sprawdzania wszystkich danych, łatwo odkryjecie kłamstwo influencerów. Zachęcam, aby Doktor Ania zainteresowała się np. lakierami do paznokci, których używa, sweterkami z sieciówek, butami, farbami do włosów - w tych kategoriach jest mega toksyczna chemia i brak etyki w procesie produkcji...hmmm….zabawne, że to nie przeszkadza Pani Doktor.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
10-01-2019 o godz 09:51 eewwaa dodał recenzję:
Zdecydowanie pozycja z którą większość z nas powinna się zaprzyjaźnić by kupować świadomiej i zdrowiej
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
08-01-2019 o godz 18:18 Piotr dodał recenzję:
Bardzo przydatne informacje dotyczące zdrowego zywienia.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
07-01-2019 o godz 18:07 Filip Terlecki dodał recenzję:
Ogrom przydatnych wskazówek, popartych badaniami naukowymi. Zdecydowanie książka otwiera oczy i ułatwia wybieranie właściwych produktów w sklepach
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
04-01-2019 o godz 13:04 Anonim dodał recenzję:
Książka trafia w punkt. Zachęci każdego do czytania etykiet i zdrowszego odżywiania.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
03-01-2019 o godz 00:58 Anonim dodał recenzję:
Super książka, która nie tylko uporządkowała mi w głowie to, co już wiedziałam lub domyślałam się, ale też bardzo się z niej nauczyłam. Teraz tylko trzymać kciuki za wytrwałość. Polecam!
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
30-12-2018 o godz 11:47 Anonim dodał recenzję:
Tak słabej książki nie czytałem już od dawna. Książka napisana bardzo chaotycznie, bez ładu, konsekwencji i składu. Niewiele konkretów można z niej wyciągnąć, a i czasami trzeba nieźle pogłówkować żeby odgadnąć co autorka miala na myśli. Mam nieodparte wrażenie, że autorka nie przeczytała jej po napisaniu, bo bylo by co poprawiać. To nie jest ani popularnonaukowa czy naukowa treść ani też bełkot na poziomie "gimbazy", to jest taki miks. Te sformulowania: "Wporzo", "za hajs" itd. co to ma być?! Wg mnie ta książka nie jest warta swojej ceny a zwłaszcza poświęcenia jej czasu. Nie polecam.
Czy ta recenzja była przydatna? 1 0
Więcej recenzji Więcej recenzji
Prezentowane dane dotyczą zamówień dostarczanych i sprzedawanych przez empik.

Zobacz także

Inne z tego wydawnictwa Boss Cartwright Sierra
29,49 zł
34,90 zł
Inne z tego wydawnictwa Córeczka Croft Kathryn
25,83 zł
36,90 zł
Inne z tego wydawnictwa Gra w życie Deakin Leona
28,99 zł
39,90 zł
Inne z tego wydawnictwa Nela. Zapiski zoologa Nela
24,43 zł
34,90 zł

Klienci, których interesował ten produkt, oglądali też

strona produktu - rekomendacje Szycie jest łatwe Opracowanie zbiorowe
37,42 zł
49,90 zł

Opinie, uwagi, pytania

Jeśli masz pytania dotyczące sklepu empik.com odwiedź nasze strony pomocy.
Jeśli widzisz błąd lub chcesz uzyskać więcej informacji o produkcie skorzystaj z formularza kontaktowego: zgłoszenie błędu / pytanie o produkt

Twoja wiadomość została wysłana. Dziękujemy.

Administratorem podanych przez Ciebie danych osobowych jest Empik S.A. z siedzibą w Warszawie. Twoje dane będą przetwarzane w celu obsługi Twojej wiadomości z formularza kontaktowego, a także w celach statystycznych i analitycznych administratora. Więcej informacji na temat przetwarzania danych osobowych znajduje się w naszej Polityce prywatności.

Wybierz temat a następnie wypełnij dane formularza:

Pole Email jest wymagane

Pole imię i nazwisko jest wymagane

Pole Twoja wiadomość jest wymagane

pola wymagane

Jeśli chcesz skontaktować się z nami telefonicznie, skorzystaj z naszej infolini:

Centrum Wsparcia
Klienta
+48 22 462 72 50

+48 22 462 72 50

Czynne całą dobę

* z wyjątkiem świąt ustawowo wolnych od pracy

Ostatnio oglądane

Podobne do ostatnio oglądanego

Korzystając ze strony zgadzasz się na używanie plików cookie, które są instalowane na Twoim urządzeniu. Za ich pomocą zbieramy informacje, które mogą stanowić dane osobowe. Wykorzystujemy je w celach analitycznych, marketingowych oraz aby dostosować treści do Twoich preferencji i zainteresowań. Więcej o tym oraz o możliwościach zmiany ich ustawień dowiesz się w Polityce Prywatności.