Smart shopping. Kupuj świadomie! Żyj zdrowiej! (okładka zintegrowana)

Wszystkie formaty i wydania (2): Cena:

Potrzebujesz pomocy w zamówieniu?

Zadzwoń

Dostępny w salonie empik

Dodaj do listy Moja biblioteka

Masz już ten produkt? Dodaj go do Biblioteki i podziel się jej zawartością ze znajomymi.

Może Cię zainteresować

Jedzenie to przyjemność, ale jak odnaleźć w gąszczu sklepowych półek wśród tysięcy kolorowych produktów te naprawdę wartościowe? Autorka, farmaceutka z wykształcenia, pokazuje, że robienie zakupów spożywczych nie musi być źródłem stresu, a kluczem do oceny jest skład produktu.

"Nasz świat to jedna wielka scena dla wielu aktorów - związków chemicznych. Jedne są lepsze, fajniejsze, a inne mniej korzystne dla naszego zdrowia. To czarne charaktery. Niektórych nie da się uniknąć, ale warto wyeliminować te, które jesteś w stanie odstawić od ręki... Wystarczy wziąć z półki w sklepie opakowanie leżące obok".


Powyższy opis pochodzi od wydawcy.

Tytuł: Smart shopping. Kupuj świadomie! Żyj zdrowiej!
Autor: Makowska Anna
Wydawnictwo: Burda Media Polska
Język wydania: polski
Język oryginału: polski
Liczba stron: 240
Numer wydania: I
Data premiery: 2018-11-14
Forma: książka
Wymiary produktu [mm]: 221 x 179 x 22
Indeks: 26926766
 
średnia 3,9
5
100
4
30
3
23
2
5
1
30
Oceń:
W przypadku naruszenia Regulaminu Twój wpis zostanie usunięty.
68 recenzji
2/5
07-02-2020 o godz 08:18 Katarzyna Sroka dodał recenzję:
Rozczarowała się. Obserwowałam profil Pani Anny i myślałam, że również takie konkrety znajdą się w książce. Jednak to nie to.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
1/5
07-12-2019 o godz 13:59 nalivlk dodał recenzję:
Tego nie da się czytać! Do książki Pani Ani podchodziłam trzy razy. Dopiero ostatnim razem udało mi się dotrwać do końca. Styl, w którym została napisana książka, w moim odczuciu jest nie do przełknięcia. A treść? BANAŁ! Liczyłam na coś wartościowego, a jakże się pomyliłam... Czuję się oszukana. O takich podstawach można mówić dzieciom, może starszym ludziom. Ale przez to, w jaki sposób jest napisana, wstydziłabym się podarować książkę dziadkom. Kasa wydana w błoto. Nie polecam
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
21-10-2019 o godz 00:36 Anonim dodał recenzję:
Doktor Ania niesamowita kobieta tak jak jej książki. Polecam obserwować tę kobietę również na intagramie. Ogromna wiedza, niecodzienne podejście do żywienia i nie tylko. #takietampier#@%enie :) wiedza w książce mocno podstawowa, ale pomaga rozjaśnić niektóre kwestie tym którzy rozpoczynają przygodę ze zdrowym odżywianiem
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
04-07-2019 o godz 13:41 Anonim dodał recenzję:
Dużo ciekawych przydatnych informacji napisane w ciekawy sposób
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
1/5
13-04-2019 o godz 19:52 Anonim dodał recenzję:
Analizując styl, składnię, przekaz wielu wpisów - widać, że AUTORKA PISZE JE SAMA,..... no żal.pl. Doktor Aniu, ta książka jest naprawdę mega słaba, liczyłam na konkrety i fajną syntezę, szybkie pomocne rady. Treści, które serwujesz w tej książce narażą na szwank zdrowie nowicjuszy w odżywianiu. Zabawne jest to, że tyle mówisz o etyce producentów żywności, a tą książką robisz to samo, jak nie większe zło, smutne i przykre to.
Czy ta recenzja była przydatna? 1 2
5/5
05-04-2019 o godz 22:30 Magdalena dodał recenzję:
:)
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
05-04-2019 o godz 09:00 Magdalena Klimkiewicz dodał recenzję:
Serdecznie polecam. Błyskawiczna wysyłka do salonu. Przepływ informacji także bezproblemowy a nawet szybszy ponieważ informacja o odbiorze paczuszki była prędzej niż o niej pomyślałam
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
04-04-2019 o godz 05:31 siasiala dodał recenzję:
Bardzo rzeczowo i konkretnie o tym co jeść i jak jeść. Bez naciskania i wymyślonych teorii. Prosto i dosadnie. Polecam Doktor Anie
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
21-03-2019 o godz 10:11 Paulina Ickiewicz dodał recenzję:
Bardzo lubię doktor Anię i jej nietuzinkowe podejście do wielu spraw. Spodobał mi się Jej książka, gdyż w uporządkowany sposób podsumowała w niej istotne zagadnienia związane z żywnością i robieniem zakupów. Na co zwrócić uwagę, czego unikać, jakie stosować zamienniki. Polecam!
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
20-03-2019 o godz 09:09 Agnieszka Szarata dodał recenzję:
Super książka świetne informacje porady
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
17-03-2019 o godz 20:41 Anna dodał recenzję:
Książka podzielona na rozdziały- rodzaje żywności np. pieczywo. Każdy z tych rozdziałów dostarcza krótkich, rzetelnych informacji co wybierać, co jeść, na co patrzeć przy kupowaniu, czego unikać. Proste, przejrzyste treści, które myślę trafią do każdego odbiorcy chcącego poznać zasady zdrowego, ale oszczędnego kupowania.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
12-03-2019 o godz 06:53 Oresta Micek dodał recenzję:
Świetna książka, ktora zawiera wiele przydatnych wskazówek jak w dzisiejszych czasach nie dać sie zwariować podczas zakupów w sklepie spożywczym. Kopalnia wartościowej wiedzy, napisana w super przyjazny dla czytelnika sposób.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
2/5
17-02-2019 o godz 18:31 Karolina dodał recenzję:
Niestety niczym nowym mnie ta książka nie zachwyciła. Temat ogólny i strasznie powszechny. Niczym tak na prawdę nie oparta . Napisana strasznie chaotycznie. Treści w niej zawarte można znaleźć wszędzie.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 1
5/5
27-01-2019 o godz 21:12 Anna Siudyka dodał recenzję:
Interesująca, warta przeczytania, a zdobyta dzięki niej wiedza - zastosowania w życiu.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
4/5
27-01-2019 o godz 15:45 Anonim dodał recenzję:
Przydatne informację dla początkujących, jeżeli ktoś ma już podstawową wiedzę, niewiele wiecej sie dowie.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
23-01-2019 o godz 08:27 justka92_92 dodał recenzję:
Jedna z lepszych książek jakie czytałam :) Polecam dla osob, które dają się kupić drogiej, a nie zawsze zdrowej żywności ;)
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
1/5
22-01-2019 o godz 22:42 Anonim dodał recenzję:
Czym jest ta książka? oszustem, naciąganiem na kasę i wprowadzaniem konsumentów w błąd. Wnioski bez rzetelnych wiarygodnych badań naukowych i bez odniesienia do obowiązującego prawa (!) Koszmar intelektualny. To, co zarzuca Pani Anna producentom żywności, uprawia sama bezprawnie na swoich profilach i w tej książce. Kolorowe obrazki, kolorowe formatowanie, boldowanie, odpowiednio retuszowane zdjęcia, + frywolne treści z samopoczucia o danej godziny dnia - hm...wygląda mi to na mniej etyczny marketingu. Upss….ale tego Dr Ania nie lubi….acha....nie lubi, a jednak uprawia...hmmm…...no tak. Polecam pominąć.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
22-01-2019 o godz 11:00 Justyna dodał recenzję:
Bardzo fajna książka, napisana tak, żeby zwykły czytelnik ją rozumiał. Polecam
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
4/5
18-01-2019 o godz 01:05 Anonim dodał recenzję:
Słaba i chaotyczna treść + brak konkretów. Nic ciekawego niestety
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
1/5
16-01-2019 o godz 22:00 Anonim dodał recenzję:
Tak książka to wielki fake ogólników, jak cała Doktor Ania. Kobitka ma parcie na sławę, zasięgi i kliki. I zrobi wiele, aby schwytać Waszą uwagę na lajka. To, że Was wprowadza w błąd...cóż, to już powinnaś/ieneś sam/a zweryfikować swoją świadomością i wiedzą dostępną w sieci (naprawdę to łatwe, wystarczy, że zrobisz ten pierwszy szybki krok). Ta książka jest tak samo sztuczna jak Ona, przecież widać to od początku profilu na insta. Chętnie bym się dowiedział/a jak prostuje się kość nosowa, podnosi i reguluje górną wargę ust. Z chęcią bym też usłyszał/a o tym jak to jest się głodzić....w pogoni za iluzjonistyczną wersją siebie. A nieee...no tak, wszystko dla ludzi i nie wolno oceniać, no bo przecież doprowadziło do "szczęścia"; hm...ale wolno drwić z innch, wprowadzać w błąd....hm...no wolno w świecie dr ani. nie polecam, znajdź inną rzeczywistą orbitę.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 1
Więcej recenzji Więcej recenzji

O autorze: Makowska Anna

Karo i szalone wyzwania Makowska Anna
okładka miękka
4.2/5
(4,2/5) 3 recenzje
26,49 zł
29,90 zł

Zobacz także

Inne z tego wydawnictwa Kolacja z Tiffanym Lingas-Łoniewska Agnieszka
4.1/5
23,94 zł
39,90 zł
premium
Inne z tego wydawnictwa Jak się nie zabić i nie zwariować Suchanek Justyna
4.4/5
28,38 zł
44,90 zł
premium 24,99 zł
Inne z tego wydawnictwa Nela i tajemnice świata Nela
4.6/5
20,94 zł
34,90 zł
premium
Inne z tego wydawnictwa Skandal Nowakowska Katarzyna
4.3/5
23,94 zł
39,90 zł
premium
Inne z tego wydawnictwa MasterChef Junior. Piąta polska edycja programu Opracowanie zbiorowe
4.7/5
28,74 zł
47,90 zł
premium
Inne z tego wydawnictwa Niedopasowani Young Samantha , Callihan Kristen
4/5
29,49 zł
39,90 zł
premium 25,74 zł
Inne z tego wydawnictwa Zmyślenie Ryder Jess
4.2/5
29,49 zł
39,90 zł
premium 23,94 zł
Inne z tego wydawnictwa Bez pożegnania Lingas-Łoniewska Agnieszka
4.5/5
27,93 zł
39,90 zł
premium 23,94 zł
Inne z tego wydawnictwa Nela w krainie orek Nela
4.5/5
33,49 zł
44,90 zł
premium 31,81 zł
Inne z tego wydawnictwa Nela i tajemnice oceanów Nela
4.6/5
27,49 zł
36,90 zł
premium 26,11 zł
Inne z tego wydawnictwa Poza kontrolą Croft Kathryn
4.3/5
29,49 zł
39,90 zł
premium 23,94 zł
Inne z tego wydawnictwa Więcej niż DNA Sullivan Bill
3.8/5
36,99 zł
49,90 zł
premium 35,14 zł
Inne z tego wydawnictwa Nela na tropie przygód Nela
4.4/5
20,94 zł
34,90 zł
premium
Inne z tego wydawnictwa Flexitarianizm Paruzel Kinga
4.2/5
51,99 zł
69,90 zł
premium 41,94 zł
Inne z tego wydawnictwa Bez przebaczenia Lingas-Łoniewska Agnieszka
4.7/5
21,95 zł
39,90 zł
premium
Inne z tego wydawnictwa Kosmos. Możliwe światy Druyan Ann
5/5
44,49 zł
59,90 zł
premium 35,95 zł
Inne z tego wydawnictwa Szycie jest łatwe Opracowanie zbiorowe
4.5/5
29,94 zł
49,90 zł
premium
Inne z tego wydawnictwa O szyciu. Prosto, kreatywnie i modnie Leśniak Jan
4.6/5
40,99 zł
49,90 zł
premium 32,12 zł
Inne z tego wydawnictwa We mgle Gray Lisa
4/5
29,49 zł
39,90 zł
premium 28,01 zł
Inne z tego wydawnictwa Córeczka Croft Kathryn
4.3/5
17,49 zł
19,90 zł
premium
Inne z tego wydawnictwa Moje życie z hashimoto i SIBO Dziurska Katarzyna
3.7/5
36,99 zł
49,90 zł
premium 29,94 zł
Inne z tego wydawnictwa Nie ufaj nikomu Croft Kathryn
4.3/5
32,99 zł
39,90 zł
premium 23,94 zł
Inne z tego wydawnictwa Nela i kierunek Antarktyda Nela
4.3/5
29,49 zł
39,90 zł
premium 28,01 zł
Inne z tego wydawnictwa Szyjemy torebki i akcesoria Leśniak Jan
4.8/5
51,99 zł
69,90 zł
premium 41,94 zł
Inne z tego wydawnictwa Jak szyć. Spódnice i sukienki Leśniak Jan
4.0/5
49,49 zł
59,90 zł
premium 39,59 zł
Inne z tego wydawnictwa Nela i wyprawa do serca dżungli Nela
4.5/5
29,49 zł
39,90 zł
premium 28,01 zł
Inne z tego wydawnictwa Wszystkie nasze tajemnice Ryder Jess
3.8/5
29,99 zł
39,90 zł
premium 28,49 zł
Inne z tego wydawnictwa Nela na kole podbiegunowym Nela
4.7/5
25,99 zł
34,90 zł
premium 24,69 zł
Inne z tego wydawnictwa Śladami Neli przez dżunglę, morza i oceany Nela
4.4/5
25,99 zł
34,90 zł
premium 24,69 zł

Opinie, uwagi, pytania

Jeśli masz pytania dotyczące sklepu empik.com odwiedź nasze strony pomocy.
Jeśli widzisz błąd lub chcesz uzyskać więcej informacji o produkcie skorzystaj z formularza kontaktowego: zgłoszenie błędu / pytanie o produkt

Twoja wiadomość została wysłana. Dziękujemy.

Administratorem podanych przez Ciebie danych osobowych jest Empik S.A. z siedzibą w Warszawie. Twoje dane będą przetwarzane w celu obsługi Twojej wiadomości z formularza kontaktowego, a także w celach statystycznych i analitycznych administratora. Więcej informacji na temat przetwarzania danych osobowych znajduje się w naszej Polityce prywatności.

Wybierz temat a następnie wypełnij dane formularza:

Pole Email jest wymagane

Pole imię i nazwisko jest wymagane

Pole Twoja wiadomość jest wymagane

pola wymagane

Jeśli chcesz skontaktować się z nami telefonicznie, skorzystaj z naszej infolini:

Centrum Wsparcia
Klienta
+48 22 462 72 50

+48 22 462 72 50

Czynne całą dobę

* z wyjątkiem świąt ustawowo wolnych od pracy

Ostatnio oglądane

Podobne do ostatnio oglądanego

Korzystając ze strony zgadzasz się na używanie plików cookie, które są instalowane na Twoim urządzeniu. Za ich pomocą zbieramy informacje, które mogą stanowić dane osobowe. Wykorzystujemy je w celach analitycznych, marketingowych oraz aby dostosować treści do Twoich preferencji i zainteresowań. Więcej o tym oraz o możliwościach zmiany ich ustawień dowiesz się w Polityce Prywatności.