Slow Life. Zwolnij i zacznij żyć (okładka miękka)

Sprzedaje empik.com 30,99 zł

Cena empik.com:
30,99 zł
Cena okładkowa:
37,90 zł
Koszt dostawy:
Salon empik - 0,00 zł
Produkt u dostawcy
Wysyłamy w 24 godziny
Szybkie zakupy bez zbędnych formalności. Wybierz opcje dostawy, formę płatności i złóż zamówienie.

Dostępność w salonie empik

Zarezerwuj w salonie empik

Dodaj do listy Moja biblioteka

Masz już ten produkt? Dodaj go do Biblioteki i podziel się jej zawartością ze znajomymi.

Najczęściej kupowane razem

3 produkty

Cena zestawu:

Dodatkowy rabat:

Wysyłamy w 24 godziny
  • Bywasz tak zamyślona, że wrzucasz pudełko po jogurcie do zlewu, a łyżeczkę do kosza?
  • Odpoczywasz z poczuciem winy, że w kolejce czeka mnóstwo zadań?
  • Znów łapiesz się na tym, że zamiast sprawnie wykonywać zadania, surfujesz po sieci?
  • Kiedy ostatnio byłaś na randce z samą sobą?

W codziennym zabieganiu wydaje nam się, że wszystko jest tymczasowe, a kiedyś zaczniemy żyć naprawdę. Ale to właśnie zwykłe dni decydują o tym, jak przeżywamy swoje życie.
Wyobraź sobie, że masz czas na odpoczynek, na spacer, pogłaskanie kota, popołudniową wycieczkę. Że możesz sobie pozwolić na przerwę i wolny dzień.

Nie odkładaj życia na potem. Planuj odpoczynek. Wyznaczaj priorytety. Próbuj nowych rzeczy. Znajdź czas na codzienne rytuały. Życie we własnym tempie jest sztuką. Zacznij stawiać pierwsze kroki.

Slow life to nie moda.
To konieczność!

Tytuł: Slow Life. Zwolnij i zacznij żyć
Autor: Glogaza Joanna
Wydawnictwo: Społeczny Instytut Wydawniczy Znak
Język wydania: polski
Język oryginału: polski
Numer wydania: I
Data premiery: 2016-06-01
Rok wydania: 2016
Forma: książka
Wymiary produktu [mm]: 24 x 164 x 201
Indeks: 19399492
Kup, zrecenzuj i wygraj
średnia 3,8
5
28
4
5
3
5
2
4
1
8
Oceń:
W przypadku naruszenia Regulaminu Twój wpis zostanie usunięty.
35 recenzji
29-06-2018 o godz 13:49 Akacja77 dodał recenzję:
Słaba książka. Podczas, gdy poprzednia w jakiś sposób wnosiła coś w życie, ta jest właściwie o niczym i wcale nie ułatwia życia. Nastawiona na egoizm, zmarnuje czas i pieniądze.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
25-06-2018 o godz 12:19 Anonim dodał recenzję:
Doskonała lektura na wakacyjne przemyślenia, a także do późniejszego zastosowania.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
04-12-2017 o godz 10:55 madziuszek dodał recenzję:
Wiele rzeczy na temat minimalizmu powtarza się z innych książek, natomiast nacisk położony jest na mądre wybory w zakresie swojego wolnego czasu i tym kim chcemy być i co robić. Do przemyślenia. Polecam
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
11-09-2017 o godz 10:43 Żaneta Struś dodał recenzję:
Jak zwykle, świetna książka Joanny Glogazy, długo przed wydaniem jeszcze "Slow fashion" czytałam bloga tej autorki, a książki są jakby przedłużeniem wpisów. Lekkie pióro, dobre rady, więc polecam każdemu, kto chce trochę zwolnić i nauczyć się żyć ; )
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
04-08-2017 o godz 12:28 Weronika Czajkowska dodał recenzję:
Infantylna, nudna... Porady dla dzieci.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
15-03-2017 o godz 13:48 Maciej Żmijewski dodał recenzję:
Wiem wiem, to jest książka dla kobiet, ale ja lubię łamać stereotypy. Ale idźmy od początku. Już od pierwszych stron łamię główną zasadę Autora - nie rób czegoś, bo robią to inni. Tak zrobiłem to, sięgnąłem po ta pozycję, bo polecili mi znajomi ... Mój błąd :) Dalej było już tylko lepiej - idąc za zasadą rzuć wszystko i rób to, co lubisz rzuciłem książką i poszedłem spać. Ogólnie rzecz ujmując - książkę oceniam na 10. Dokładniej jest to 10 stron od początku czytania do pierwszych objawów znudzenia i drzemki. Po lekturze kilku stron stajesz się taki fit, eko i vege i ogólnie top trendy, że masz chęć jeść papier - byle go nie czytać. Polecam sfrustrowanym i zagubionym :)
Czy ta recenzja była przydatna? 1 0
22-11-2016 o godz 22:58 monika szpecht dodał recenzję:
Książka dla zabieganych, zagubionych i tych, którzy zgubili coś ważnego po drodze! Polecam.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
24-10-2016 o godz 20:10 darr2 dodał recenzję:
„Slow life” to inspiracja dla codzienności. W natłoku zadań można odnaleźć zbyt wiele problemów. Umiejętność odpowiedzi na pytania stawiane przez Joannę Glogazę pozwoli na uporanie się z trudnościami. Podążanie w określonym kierunku, skupianie się na najważniejszych zadaniach, życie z pasją – autorka stawia ponad codzienność. Wie, że takie życie ma sens i do zmiany trybu życia nawołuje swoich czytelników. Książka bogata w konkretne wskazówki i porady, aby łatwiej ruszyć z miejsca. Miejsce na notatki skłania do myślenia i zachęca do analizy swoich nawyków. Pozytywny duch książki, jaki towarzyszy czytelnikowi ułatwia przyswajanie treści i adaptację do zmian. Duża ilość przykładów, jak poradzić sobie z wprowadzeniem nowego nawyku, jest większą zachętą. Autorka porusza istotne aspekty życia i ukierunkowuje czytelnika. Dodatkową wartość stanowią wywiady m. in. z Olą Budzyńską – Panią Swojego Czasu. Co więcej książka daje wskazówki nie tylko jak znaleźć w swoim życiu czas na więcej istotnych rzeczy, ale też jak się zatrzymać i cieszyć chwilą. Połączenie wyborów życiowych i przekonań, niekiedy błędnych, które nam towarzyszą daję niepowtarzalną mieszankę. Dobry motywator do działania.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
20-10-2016 o godz 20:36 Weronika Kałużna dodał recenzję:
Od dawna wyznaję tą zasadę i wielu kwestiach zgadzam się z autorką. Mam trochę ułatwione zadanie, bo wychowałam się i mieszkam na wsi, a tutaj czas płynie wolniej. Podziwiam Joasię za to co dokonała w tak młodym wieku i jak świetnie prowadzi nie tylko blog, ale też własną firmę. Pierwszej książki nie czytałam dlatego nie mam porównania, ale niestety ta pozycja nie przypadła mi jakoś szczególnie do serca i gustu. Plus za miejsce na notatki, praktyczne porady i wskazówki.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
18-10-2016 o godz 17:28 Elżbieta Hulewicz dodał recenzję:
Bardzo słaba książka o niczym. Poprzednia książka wnosiła coś nowego, ta ewidentnie została napisana na siłę, zapewne z przyczyn finansowych. Odradzam.
Czy ta recenzja była przydatna? 3 0
12-10-2016 o godz 19:29 Dominika Matlas dodał recenzję:
Książka dzięki której na chwilę zastanowisz sie nad własnym zyciem, zwolnisz i dojdziesz do wniosku, że szczescie jest blisko, wystarczy tylko zmienic swoje dotychczasowe szybkie życie na spokojszego, a cenniejsze.

Polecam goraco!
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
26-08-2016 o godz 09:50 zcal dodał recenzję:
Wspaniała pozycja dla wszystkich zapędzonych w życiu.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
25-08-2016 o godz 20:53 Czikily dodał recenzję:
Bardzo przyjemna lektura. Człowiek od razu nabiera trochę dystansu do siebie i tego materialnego, pędzącego świata... :) A tak na serio, fajnie zredagowana, estetycznie poukładana i przyjemnie napisana lektura, którą szybko i bardzo przyjemnie się czyta, jeśli ktoś potrzebuje tego typu treści. Chyba najlepsza książka o tej tematyce na polskim rynku.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
13-08-2016 o godz 00:00 Natalia Sikorska dodał recenzję:
Przepis na bardziej komfortowe życie. Przy dzisiejszym trybie życia łatwo o stres, przewlekłe przemęczenie, więc trzeba sobie z tym radzić wszelkimi sposobami. Ja pewnego dnia odkryłam książkę Joanny Glogazy i znalazłam w niej sporo ciekawych rzeczy wartych zapamiętania, ba, wdrożenia natychmiast w życie. Uświadomiłam sobie jak ważne są w życiu chwile, nawet ulotne momenty radości czy szczęścia, bo to one dają nam siłę, są naszym napędem do działania. W życiu trzeba nauczyć się celebrować nawet takie chwile, robić w tym czasie coś ulubionego, coś dla siebie, to bardzo pomaga, niby proste, a jednak trzeba to było odkryć!
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
25-07-2016 o godz 00:00 shilli dodał recenzję:
Doskonała książka dla wszystkich, którzy pragną coś zmienić w swoim życiu. Każdemu z nas w tym natłoku bieżących spraw potrzebna jest chwila wytchnienia i znalezienia czasu dla siebie. Jeżeli nie potrafimy złapać dytansu do naszego zycia to ta książka jest dla nas. Ja wiele się z niej nauczyłam. Między innymi odnalazłam swoje pasje, przyjaciół, zaczęłam umiejętnie rozporządzać swoim czasem tak, aby znaleźć w codziennym pośpiechu chwilę dla siebie. Nie wyobrażam sobie mojego życia bez tego poradnika. Rewelacyjna, napisana z humorem i dystansem książka o życiu. Polecam!
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
10-07-2016 o godz 20:30 Przerost formy nad treścią dodał recenzję:
Zderzenie z rzeczywistością bywa bolesne, ale i otrzeźwiające – nie żyjesz w międzyczasie, okresy przejściowe nie istnieją, życia nie można odwiesić na kołek.
Szybko mijające godziny i minuty pędzące jak w kołowrotku sprawiają, że czujemy się zagubieni. Ilość bodźców napotykanych, na co dzień spowodowała, że nadeszły czasy znerwicowanych i zmęczonych społeczeństw. Musimy w końcu posiąść umiejętność odcięcia się od natłoku informacji i nabrania dystansu do tego, co było, ale przede wszystkim do tego, co może się zdarzyć.
Zmienić tempo życia nie jest prostą sprawą. Zależy od naszych silnych chęci do zmian, od naszych predyspozycji do stawiania sobie wyzwań. Nie można żyć ciągle na sto procent. Trzeba dać sobie chwilę na oddech, na odsapnięcie, na poczucie – nic nie muszę. Zdroworozsądkowy egoizm jest czymś fantastycznym. Pomaga nam powiedzieć sobie stop, wystarczy i odpuścić. Slow life pokazuje również jak swoją pasję przekuć w zawód. Trzeba znaleźć to, co się kocha w życiu i postawić na to całego siebie, oddać temu całe swoje serce i poczuć się w końcu szczęśliwym.
Autorka podsuwa kilka porad na zorganizowanie się, typu: jak planować czas, jak odpocząć, jak zapewnić sobie dobrą zabawę. I wreszcie udowadnia, że można odkryć w sobie niezmierzone pokłady potencjału i dowiedzieć się, co najbardziej lubi się robić w życiu. Slow life to książka o tym, jak uporządkować sobie codzienne obowiązki i zacząć żyć na pełnym wydechu.

Wyd. Znak Literanova
Kraków 2016
Stron 266

Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
24-06-2016 o godz 09:25 Kamila Jodłowska dodał recenzję:
Fantastyczna książka dla ludzi, którzy nie potrafią docenić życia codziennego. Uczy jak czerpać z życia garściami nie tylko pod względem finansowym, tak jak ma to miejsce w dzisiejszych czasach, gdzie wszyscy gonią za pieniędzmi, a stracony czas wynagradzają sobie zakupami. Polecam wszystkim, a w szczególności tym, którzy się pogubili na swojej życiowej drodze.
Czy ta recenzja była przydatna? 1 0
15-06-2016 o godz 10:18 oola16 dodał recenzję:
Slow life jest świetną propozycją dla wszystkich, którzy chcą wprowadzić zmiany do swojego życia. Nie ważne ile masz lat, do rad można się zastosować w każdym wieku. Książkę czyta się jednym tchem, trudno się od niej oderwać jest wciągająca i inspirująca. Autorka pisze w niej dużo o sobie, szczerze o tym jak doszła do tego punktu w którym jest dziś. Książka napisana jest jasnym czytelnym i przystępnym językiem oraz zaopatrzona w ciekawe zdjęcia. Jest to pozycja o pośpiechu w naszym życiu oraz o tym, jak wyskoczyć z wyścigu szczurów i w końcu zacząć żyć. Nie odkładać życia na później, nie czekać na odpowiedni moment tylko żyć tu i teraz. Czerpać z życia radość i żyć zgodnie z sobą i dla siebie. W Slow life Joanna Glogaza zwraca uwagę na aspekty, które pomijamy w codziennym wirze obowiązków - na nasze zainteresowania, pasje, czas relaksu bez wyrzutów sumienia, czas wolny dla rodziny, przyjaciół, naszego partnera. W książce znajdziemy wiele inspiracji np. jak znaleźć swoje hobby, jak rozwijać przyjaźń, jak być dobrym dla siebie i innych. W książce znajdziemy również zachętę do większej uważności w naszym życiu, na skupieniu się i docenieniu tych małych rzeczy, które tworzą naszą codzienność. Autorka radzi aby spojrzeć na życie z innej perspektywy- aby docenić to co mamy i z tego czerpać radość. Jeśli lubicie inspirujące dające energię i chęć do zmian i działania książki- ta pozycja jest dla was.
Czy ta recenzja była przydatna? 2 0
14-06-2016 o godz 14:39 alikoc dodał recenzję:
Polecam tę książkę każdej kobiecie, która pragnie żyć świadomie. Nie ważne czy masz 20-30-40 lat. Do rad można się zastosować w różnym wieku. Przygotuj się na chwilę refleksji podczas lektury. Książkę czyta się jednym tchem, trudno się od niej oderwać bo ciągle byłam ciekawa co dalej. Autorka pisze w niej dużo o sobie, szczerze o tym jak doszła do tego punktu w którym jest dziś. Serdecznie zapraszam do lektury.
Czy ta recenzja była przydatna? 2 0
13-06-2016 o godz 19:37 anonymous dodał recenzję:
Napisana świetnym językiem książka o tym, co w życiu jest naprawdę ważne.
Polecam gorąco!
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
Więcej recenzji Więcej recenzji
Prezentowane dane dotyczą zamówień dostarczanych i sprzedawanych przez empik.

TERMIN ZWROTU

14 DNI

Z KARTĄ

30 DNI

Zobacz także

Inne z tego wydawnictwa Profil mordercy Britton Paul
33,68 zł
35,49 zł

Klienci, których interesował ten produkt, oglądali też

Opinie, uwagi, pytania

Jeśli masz pytania dotyczące sklepu empik.com odwiedź nasze strony pomocy.
Jeśli widzisz błąd lub chcesz uzyskać więcej informacji o produkcie skorzystaj z formularza kontaktowego: zgłoszenie błędu / pytanie o produkt

Twoja wiadomość została wysłana. Dziękujemy.

Administratorem podanych przez Ciebie danych osobowych jest Empik S.A. z siedzibą w Warszawie. Twoje dane będą przetwarzane w celu obsługi Twojej wiadomości z formularza kontaktowego, a także w celach statystycznych i analitycznych administratora. Więcej informacji na temat przetwarzania danych osobowych znajduje się w naszej Polityce prywatności.

Wybierz temat a następnie wypełnij dane formularza:

Pole Email jest wymagane

Pole imię i nazwisko jest wymagane

Pole Twoja wiadomość jest wymagane

pola wymagane

Jeśli chcesz skontaktować się z nami telefonicznie, skorzystaj z naszej infolini:

Centrum Wsparcia
Klienta
+48 22 462 72 50

+48 22 462 72 50

Czynne całą dobę

* z wyjątkiem świąt ustawowo wolnych od pracy

Ostatnio oglądane

Podobne do ostatnio oglądanego

Korzystając ze strony zgadzasz się na używanie plików cookie, które są instalowane na Twoim urządzeniu. Za ich pomocą zbieramy informacje, które mogą stanowić dane osobowe. Wykorzystujemy je w celach analitycznych, marketingowych oraz aby dostosować treści do Twoich preferencji i zainteresowań. Więcej o tym oraz o możliwościach zmiany ich ustawień dowiesz się w Polityce Prywatności.