Slow life. Japoński sposób na życie w zdrowiu i długowieczność (okładka miękka)

Wszystkie formaty i wydania (3): Cena:

Oferta empik.com : 33,63 zł

33,63 zł 46,90 zł (-28%)
Odbiór w salonie 0 zł
Wysyłamy w 24 godziny
Produkt w magazynie Empiku
Szybkie zakupy bez zbędnych formalności. Wybierz opcje dostawy, formę płatności i złóż zamówienie.

Potrzebujesz pomocy w zamówieniu?

Zadzwoń
Dodaj do listy Moja biblioteka

Masz już ten produkt? Dodaj go do Biblioteki i podziel się jej zawartością ze znajomymi.

Najczęściej kupowane razem

3 produkty

Cena zestawu:

Dodatkowy rabat:

Wysyłamy w 24 godziny

Poznaj sekrety japońskiej drogi do długowieczności!

Maciej Kozakiewicz, autor bestsellera Slow jogging wskazuje, jak prowadzić zdrowy styl życia zgodnie z kulturą azjatycką. Przybliża narzędzia, metody i techniki służące dbaniu o ciało, umysł i ducha. Dzięki tej książce:

  • poznasz zasadę NIKO NIKO, czyli codziennej porcji aktywności bez zbędnego obciążania organizmu;
  • dowiesz się, czym jest SHINRIN-YOKU, czyli kąpiel w naturze;
  • znajdziesz swoją kotwicę długowieczności – IKAGAI, powód dla którego codziennie wstajesz z łóżka, i który zapewni ci zdrowie;
  • dowiesz się, jaka jest twoja optymalna dawka kalorii – HARA HACHI BU, a mając dobry kontakt z ciałem, nie będziesz się przejadał i poprawisz przemianę materii;
  • zrozumiesz, czym jest WABI SABI, czyli piękno przemijania i niedoskonałości.

Nie musisz nieustannie dążyć do bicia rekordów i poprawy wyników. Zwolnij, a wtedy odnajdziesz życiowy spokój i satysfakcję. Już dziś zbliż się do poziomu aktywności naszych przodków, pokochaj proste czynności, zadbaj o zwiększające witalność nawyki – swoje i twoich dzieci, odżywiaj się mądrze, słuchaj swojego organizmu.

Powyższy opis pochodzi od wydawcy.

Tytuł: Slow life. Japoński sposób na życie w zdrowiu i długowieczność
Tytuł oryginalny: Slow life. Japoński sposób na życie w zdrowiu i długowieczność
Autor: Kozakiewicz Maciej
Wydawnictwo: Wydawnictwo Pascal
Język wydania: polski
Język oryginału: polski
Liczba stron: 330
Numer wydania: I
Data premiery: 2020-05-20
Rok wydania: 2020
Forma: książka
Indeks: 34822944
 
Brak
ocen
5
0
4
0
3
0
2
0
1
0
Oceń:
W przypadku naruszenia Regulaminu Twój wpis zostanie usunięty.
Prezentowane dane dotyczą zamówień dostarczanych i sprzedawanych przez empik.

O autorze: Kozakiewicz Maciej

Zobacz także

Inne z tego wydawnictwa Zanim wybaczę Wala Magdalena
5/5
22,82 zł
36,90 zł
Inne z tego wydawnictwa Winne szlaki. 52 weekendy w najlepszych winnicach świata Opracowanie zbiorowe
5/5
29,95 zł
59,90 zł
Inne z tego wydawnictwa Bój się i działaj Pryśko Monika
3.5/5
28,69 zł
49,90 zł
Inne z tego wydawnictwa Jedz pysznie i chudnij Zyśk Anna
4.3/5
27,76 zł
44,90 zł
Inne z tego wydawnictwa Islandia Opracowanie zbiorowe
5/5
35,94 zł
59,90 zł
Inne z tego wydawnictwa Dominikana Wesoły Marcin
5/5
35,94 zł
59,90 zł
Inne z tego wydawnictwa Kuchnia grecka Calombaris George
5/5
62,75 zł
79,90 zł
56,79 zł
Inne z tego wydawnictwa Portugalia Gierak Krzysztof
5/5
24,95 zł
49,90 zł
Inne z tego wydawnictwa Korfu Opracowanie zbiorowe
5/5
16,14 zł
26,90 zł

Klienci, których interesował ten produkt, oglądali też

strona produktu - rekomendacje Podręcznik pierwszej pomocy Opracowanie zbiorowe
5/5
42,00 zł
strona produktu - rekomendacje Łysienie plackowate Nadworna Sylwia
5/5
28,49 zł
32,00 zł
27,06 zł
strona produktu - rekomendacje Weź zdrowie w swoje ręce Scher Amy B.
5/5
34,99 zł
39,30 zł
33,24 zł

Opinie, uwagi, pytania

Jeśli masz pytania dotyczące sklepu empik.com odwiedź nasze strony pomocy.
Jeśli widzisz błąd lub chcesz uzyskać więcej informacji o produkcie skorzystaj z formularza kontaktowego: zgłoszenie błędu / pytanie o produkt

Twoja wiadomość została wysłana. Dziękujemy.

Administratorem podanych przez Ciebie danych osobowych jest Empik S.A. z siedzibą w Warszawie. Twoje dane będą przetwarzane w celu obsługi Twojej wiadomości z formularza kontaktowego, a także w celach statystycznych i analitycznych administratora. Więcej informacji na temat przetwarzania danych osobowych znajduje się w naszej Polityce prywatności.

Wybierz temat a następnie wypełnij dane formularza:

Pole Email jest wymagane

Pole imię i nazwisko jest wymagane

Pole Twoja wiadomość jest wymagane

pola wymagane

Jeśli chcesz skontaktować się z nami telefonicznie, skorzystaj z naszej infolini:

Centrum Wsparcia
Klienta
+48 22 462 72 50

+48 22 462 72 50

Czynne: pon – nd 8:00 – 23:00

* z wyjątkiem świąt ustawowo wolnych od pracy

Ostatnio oglądane

Podobne do ostatnio oglądanego

Korzystając ze strony zgadzasz się na używanie plików cookie, które są instalowane na Twoim urządzeniu. Za ich pomocą zbieramy informacje, które mogą stanowić dane osobowe. Wykorzystujemy je w celach analitycznych, marketingowych oraz aby dostosować treści do Twoich preferencji i zainteresowań. Więcej o tym oraz o możliwościach zmiany ich ustawień dowiesz się w Polityce Prywatności.