Skończ z tym sh*tem! Przestań uprawiać autosabotaż i upomnij się o własne życie (okładka  miękka, 09.2019)

Wszystkie formaty i wydania (5): Cena:

Sprzedaje empik.com : 30,73 zł

30,73 zł 39,99 zł (-23%)
Odbiór w salonie 0 zł
Wysyłamy w 24 godziny

Potrzebujesz pomocy w zamówieniu?

Zadzwoń
Dodaj do listy Moja biblioteka

Masz już ten produkt? Dodaj go do Biblioteki i podziel się jej zawartością ze znajomymi.

Skończ z tym sh*tem! Przestań uprawiać autosabotaż i upomnij się o własne życie

Każdy zmaga się w swoim życiu z mniejszymi lub większymi problemami. Nie deprecjonujemy jednych i drugich. Dla Ciebie nużąca praca może być dobijająca, dla innych kłopotem będzie zdrowie albo niemożność znalezienia przysłowiowej „drugiej połówki”. Przejmij kontrolę nad mechanizmami swojej podświadomości z pomocą książki „Skończy z tym sh*tem! Przestań uprawiać autosabotaż i upomnij się o własne życie” autorstwa Gary’ego Jona Bishopa.

Wszystko na odwrót
Obiecujesz sobie wiele – zacznę ćwiczyć, rzucę palenie, przestanę się objadać słodyczami. Na ile wystarcza Ci samozaparcia? Zazwyczaj na krótko, po czym wszystko wraca do normy. Nie chodzisz na siłownię, jesz słodkości i kupujesz kolejną paczkę papierosów. Musisz zdawać sobie sprawę z tego, że to Ty sam sabotujesz swoje plany i niweczysz je już na samym starcie.

Bishop Cię zaskoczy

Jeśli czytałeś wcześniejszą książkę Gary’ego Johna Bishopa pod tytułem „Unf*ck yourself. Napraw się!”, wiesz już, w jakim stylu pisze ten autor. Nie oczekuj, że będzie Cię wciąż motywował do działania i głaskał po głowie. Jego książka „Skończy z tym sh*tem! Przestań uprawiać autosabotaż i upomnij się o własne życie” ma otworzyć Ci oczy i sprawić, że weźmiesz się do pracy.

Pomoże Ci rozpoznać, jak sabotujesz samego siebie. Bishop dostarczy Ci narzędzi, które pozwolą na eliminację tych zwyczajów, które utrudniają Ci życie. Bądź szczery z własnym „Ja”, a odnajdziesz lepszą, życiową drogę!

ID produktu: 1231561243
Tytuł: Skończ z tym sh*tem! Przestań uprawiać autosabotaż i upomnij się o własne życie
Autor: Bishop Gary John
Wydawnictwo: Wydawnictwo Insignis
Język wydania: polski
Język oryginału: angielski
Liczba stron: 288
Numer wydania: I
Data premiery: 2019-09-18
Rok wydania: 2019
Forma: książka
Wymiary produktu [mm]: 201 x 130 x 35
Indeks: 33363981
średnia 4,3
5
101
4
43
3
17
2
6
1
6
Oceń:
W przypadku naruszenia Regulaminu Twój wpis zostanie usunięty.
22 recenzje
Kolejność wyświetlania:
Od najbardziej wartościowych
Od najbardziej wartościowych
Od najnowszych
Od najstarszych
Od najpopularniejszych
Od najwyższej oceny
Od najniższej oceny
5/5
13-12-2021 o godz 12:57 przez: Agnieszka | Zweryfikowany zakup
Książka napisana bez zbędnego bełkotu. Z jednej strony treść to coś oczywistego, coś co myślimy na codzień, ale czasami trzeba to przeczytać lub usłyszeć, żeby zdać sobie sprawę z tego, że to błędne zachowanie, które nie przybliża nas do lepszego życia. Bardzo mocno polecam książkę osobom, które nie wiedzą gdzie zacząć i są zagubione. Nie wiedza gdzie są i co dalej robić. Być może ta książka i Was nakieruje. Wiadomo, że po przeczytaniu od razu będziesz miał lepsze życie, ale przynajmniej wiadomo gdzie popełnia się błędy, a to już duży krok w przód.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
4/5
29-08-2021 o godz 10:33 przez: malgozatah | Zweryfikowany zakup
Pozycja w mojej ocenie dla mężczyzn. Autor w prosty i przystępny sposób opisuje etapy oraz mechanizmy , jakie potrzebne są, by dokonać zmiany w sposobie postrzegania oraz dotychczasowego działania.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
05-11-2019 o godz 14:24 przez: Anonim | Zweryfikowany zakup
Pierwsza część bardziej mi się podobała, lepiej się czytało i trafiała do słuchacza, ale to moje odczucia .
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
1/5
05-04-2020 o godz 13:09 przez: Anonim | Zweryfikowany zakup
NIE POLECAM. Totalna strata czasu, nie warto po tą książkę sięgać. Bełkot i nic więcej.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
4/5
11-10-2021 o godz 01:08 przez: Anonim | Zweryfikowany zakup
Po skończeniu tej książki poczułem że mogę wszystko, jednak ten efekt szybko minął
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
18-01-2021 o godz 16:01 przez: Anonim | Zweryfikowany zakup
Mega książka pozytywnie mnie zaskoczyła super ja jestem bardzo z niej zadowolona
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
02-11-2022 o godz 23:48 przez: corpus | Zweryfikowany zakup
Bardzo ciekawa pozycja! Polecam!
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
29-09-2022 o godz 14:23 przez: anonymous | Zweryfikowany zakup
Bezcenna pozycja wśród książek
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
08-09-2022 o godz 09:08 przez: sylwia ziemniak | Zweryfikowany zakup
Polecam
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
10-11-2021 o godz 00:41 przez: Anonim | Zweryfikowany zakup
Polecam
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
23-09-2021 o godz 15:03 przez: Anonim | Zweryfikowany zakup
Polecam
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
27-02-2022 o godz 17:08 przez: Tomasz | Zweryfikowany zakup
👍
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
4/5
03-11-2019 o godz 14:55 przez: Northman1984
Autosabotaż. Gary John Bishop po zeszłorocznym bestsellerze "Unf*ck yourself. Napraw się!" powraca z nową książką utrzymaną we względnie podobnym tonie oraz tematyce. Podobieństwa obydwóch tytułów sprowadzają się do kwestii naszych mentalnych ograniczeń i porażek, ale o ile "Unf*ck yourself..." sprowadzało się głównie do przyczyn i skutków negatywnego myślenia oraz sposobów na odwrócenie tej tendencji, o tyle "Skończ z tym sh*tem..." poświęca najwięcej uwagi życiowym zaniechaniom oraz schematom sprawiającym, że nader często dochodzimy w życiu do tzw. ściany zwanej także życiową ślepą uliczką. Sednem narracji Bishopa w nowej książce jest ukazanie skutków tego, do czego prowadzą zaniechania oraz biorące się z bezsilności, bezradności oraz z poczucia tkwienia w porażce decyzje, które w swej istocie są w naszym wykonaniu szalenie defensywne, przepełnione strachem i brakiem wiary w siebie. Popełniamy owe błędy często, zbyt często jak twierdzi autor, a konsekwencją takiego stanu rzeczy jest wycofanie, zamknięcie się w sobie i de facto szkodzenie samemu sobie. Brzmi to, trzeba przyznać, w miarę sensownie. Analiza omawianych kwestii została przedstawiona przez Bishopa nader wiarygodnie i - chyba - trafnie. Czytając kolejne strony można odnieść wrażenie, że autor stara się na wszystkie możliwe sposoby wstrząsnąć czytelnikiem. Roi się tutaj od zwrotów i przesłań w stylu "teraz powiem ci niewygodną prawdę", "weź się za siebie", "zrób coś ze sobą", itd itp. Taka słowna terapia szokowa, która jednak... niewiele ma wspólnego z właściwą terapią jakiegokolwiek rodzaju. Bishop zresztą w żadnym momencie nie podaje czytelnikowi jakichkolwiek praktycznych rozwiązań, ale raczej skupia się na analizie przyczyn, ukazaniu skutków oraz na wałkowaniu aż do znudzenia wskazówek, że należy inaczej myśleć, inaczej coś zrobić, inaczej do pewnych kwestii podchodzić i ma to w narracji autora sprawić, że los się odmieni, a nasze życie będzie wyglądać zgoła inaczej... Hm. Cóż, jeśli liczyliście na jakiś poradnik - źle trafiliście. Poradnik z tej książki jest żaden, ale ma ona szansę trafić do deklarowanego odbiorcy czymś innym, a mianowicie fachową, wszechstronną analizą tego, co dzieje się z nami gdy robimy to czego nie powinniśmy lub gdy nie robimy tego, co jest właściwe. W połączeniu z powtarzanymi sloganami o potrzebie jednej wielkiej ZMIANY ma to pewne szanse na przebicie się do odbiorcy. Jednak - choć żaden ze mnie psycholog - na logikę patrząc szansa na dotarcie do odbiorcy z takim przesłaniem istnieje chyba tylko wtedy, gdy rzeczony odbiorca jest jeszcze na względnie niegroźnym etapie owych negatywnych zjawisk w swoim życiu, a mianowicie - konkretyzując - na takim etapie, w którym logiczne wywody są w stanie wskazać odbiorcy gdzie popełnia on błędy i ma on przez to szansę samodzielnie odwrócić negatywne tendencje w swoim życiu. Jeśli odbiorcą byłby zaś ktoś, kto ma naprawdę poważne problemy z samym sobą i potrzebuje w związku z tym fachowej pomocy, no to w takim przypadku książka Bishopa raczej tu nie pomoże... A być może zrobi nawet więcej złego niż dobrego. Podsumować tę książkę można w sumie bardzo prosto: autor pokazuje co robimy w życiu źle, wskazuje czego w ogóle nie robimy (choć jest to konieczne) i krzyczy do każdego z nas z osobna "RUSZ DU*Ę!". Może to zbyt duże uproszczenie, ale wiele w nim moim zdaniem racji. Jeżeli komuś brakuje motywacji, zastrzyku energii, czy przysłowiowego "kopa w du*ę", to w takim wypadku trafiliście w idealną dla Was lekturę :) Kończąc - jak najbardziej polecam. Pomimo pewnych braków oraz praktycznych wskazówek do stosowania w codziennym życiu książka jest nad wyraz interesująca i może być ciekawym pomysłem na jeden-dwa jesienne wieczory ;) Dziękuję Wydawnictwu Insignis za egzemplarz recenzencki. https://cosnapolce.blogspot.com/2019/11/skoncz-z-tym-shtem-przestan-uprawiac.html
Czy ta recenzja była przydatna? 3 0
5/5
11-10-2019 o godz 10:50 przez: Jelenka
KUBEŁ ZIMNEJ WODY Obawiałam się, że styl narracji Bishopa nie przypadnie mi do gustu. Pomyliłam się i to bardzo. Terapia szokowa i wbijanie szpilek w każdą ludzką bolączkę zdaje egzamin. Bishop skraca dystans i kolejne celne uwagi mogą zaboleć, są jednak jak odtrutka. Mimowolnie zmusza do pracy nad sobą tu i teraz. Zaakceptowanie siebie i rzeczywistości w której się funkcjonuje nie jest poddaniem się, a drogą do wolności. NIE ŚCIEMNIAJ Bishop sporo miejsca poświęca naturalnej skłonności do oszukiwania siebie i innych. Tłumaczy krok po kroku jak to bywa, jak zgubne jest takie działanie. Jest trafny i precyzyjny do bólu. Czytając kolejne rozdziały w głowie otwierają się kolejne szufladki z niezałatwionymi sprawami, z rzeczami, którymi od dawna nie możemy sobie poradzić. TA BAŃKA KIEDYŚ PĘKNIE… … jeśli nic z nią nie zrobimy. Praca nad sobą to klucz do osiągnięcia spokoju ducha i radzenia sobie z każdą sytuacją. Nieodkładanie szczęścia na później, walka z lękami i ograniczeniami. Wyzbycie się oczekiwań i krzywdzących życiowych konkluzji. Z tym wszystkim Bishop rozprawia się dosyć drastycznie, ale inaczej chyba nie można. Jego podejście i niekonwencjonalny sposób radzenia sobie z rzeczywistością i z samym sobą bardzo do mnie przemawia. Koniec z użalaniem się, auto sabotażem, tłumaczeniem się przed samym sobą i okłamywaniem się. PODSUMOWANIE Nie wiem, czy książkę Bishopa można nazwać poradnikiem. Raczej nie. Wiele zdań z tej książki powinniśmy codziennie powtarzać jak mantrę. Autor nie certoli się i wykłada kawę na ławę. Nie boi się mocnych słów i czasem ironicznego tonu. Książkę Bishopa polecam wszystkim, którzy myślą, ze życie wymyka się spod kontroli, którzy wybudowali sobie mur ograniczeń, uprzedzeń i kłamstw i nie potrafią wydostać się z jego objęć. Choć wiemy, że życie nie poczeka Daje kopa do życiowego ogarnięcia się, by w końcu przestać czekać i zacząć żyć, bez okłamywania się i na prawdę. Książkę czyta się niewiarygodnie szybko. Jest idealna na jeden wieczór i wiele może w głowie poprzestawiać, a nawet jeśli nie to może będzie impulsem do przemyślenia kilku spraw. Sposób Bishopa na czytelnika choć miejscami kontrowersyjny jest zdecydowanie skuteczny.
Czy ta recenzja była przydatna? 1 0
4/5
26-09-2019 o godz 21:23 przez: kogellmogell
Kolejny już wieczór spędzam w towarzystwie nowej książki Gary'ego Johna Bishopa "Skończ z tym sh*tem". Część z Was pewnie kojarzy tego autora, dzięki jego poprzedniej bestsellerowej książce, a mianowicie "Unf*ck yourself napraw się!". Jeśli chodzi o mnie, to jest to moje pierwsze spotkanie z tym Panem, ale już po kilku stronach wiedziałam, że sięgnę po wszystko, co tylko wyjdzie z jego rąk! 💘 A to za sprawą tego, że "Skończ z tym sh*tem" to nie jest kolejny pseudoporadnik, ani pełna banałów i powtórzeń ckliwa historyjka, co bardzo pozytywnie mnie zaskoczyło. Autor nie ma w zwyczaju owijać w bawełnę, przez co wnętrze tej książki jest mocne, dosadne, a momentami także dość sarkastyczne. Bishop swoim dobitnym przekazem daje sporo do myślenia, motywuje do działania, a także edukuje, kibicuje i zachęca swoich czytelników do zmian. Pomaga odbiorcom swoich tekstów przejąć kontrolę nad własnym życiem. 💪🏼 Przygotował dla nas mnóstwo celnych uwag, a co najciekawsze swoją wiedzą i doświadczeniem zawsze trafia w samo sedno. 🎯 Wiecie co to jest tytułowy autosabotaż? Ja już wiem. I co najgorsze zdałam sobie sprawę, że należę do tej dość licznej grupy ludzi, którzy namiętnie go uprawiają. 🙈 Chyba trafiłam na ten tytuł w odpowiednim momencie życia, bo akurat w chwili obecnej stoję przed podjęciem trudnej dla mnie decyzji. Ta książka co wieczór daje mi motywację do działania i mam nadzieję, że w końcu się odważę i zawalczę o samą siebie. Mówi się, że walka z samym sobą, to najtrudniejsza walka, ale zwycięstwo w niej jest największą wygraną. ❤️ Nikt nie stoczy jej za nas, dlatego warto chociaż spróbować powalczyć o swoje lepsze ja!
Czy ta recenzja była przydatna? 1 1
4/5
03-11-2019 o godz 13:00 przez: kogellmogell
Ja swój kolejny już wieczór spędzam w towarzystwie nowej książki Gary'ego Johna Bishopa "Skończ z tym sh*tem". Część z Was pewnie kojarzy tego autora, dzięki jego poprzedniej bestsellerowej książce, a mianowicie "Unf*ck yourself napraw się!". Jeśli chodzi o mnie, to jest to moje pierwsze spotkanie z tym Panem, ale już po kilku stronach wiedziałam, że sięgnę po wszystko, co tylko wyjdzie z jego rąk! 💘 A to za sprawą tego, że "Skończ z tym sh*tem" to nie jest kolejny pseudoporadnik, ani pełna banałów i powtórzeń ckliwa historyjka, co bardzo pozytywnie mnie zaskoczyło. Autor nie ma w zwyczaju owijać w bawełnę, przez co wnętrze tej książki jest mocne, dosadne, a momentami także dość sarkastyczne. Bishop swoim dobitnym przekazem daje sporo do myślenia, motywuje do działania, a także edukuje, kibicuje i zachęca swoich czytelników do zmian. Pomaga odbiorcom swoich tekstów przejąć kontrolę nad własnym życiem. 💪🏼 Przygotował dla nas mnóstwo celnych uwag, a co najciekawsze swoją wiedzą i doświadczeniem zawsze trafia w samo sedno. 🎯 Wiecie co to jest tytułowy autosabotaż? Ja już wiem. I co najgorsze zdałam sobie sprawę, że należę do tej dość licznej grupy ludzi, którzy namiętnie go uprawiają. 🙈 Chyba trafiłam na ten tytuł w odpowiednim momencie życia, bo akurat w chwili obecnej stoję przed podjęciem trudnej dla mnie decyzji. Ta książka co wieczór daje mi motywację do działania i mam nadzieję, że w końcu się odważę i zawalczę o samą siebie. Mówi się, że walka z samym sobą, to najtrudniejsza walka, ale zwycięstwo w niej jest największą wygraną. ❤️ Nikt nie stoczy jej za nas, dlatego warto chociaż spróbować powalczyć o swoje lepsze ja!
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
4/5
21-10-2019 o godz 18:08 przez: Patryk
Bishop w swojej najnowszej pozycji na nowo stara się do nas dotrzeć i dać do zrozumienia że trzeba wreszcie coś zrobić ze swoim życiem. Nie oszczędza na słowach, nie raz jasno czy ostro daje nam znać, że tak nie powinno być, a jedyną osobą, która może nas zmusić do zmian, jesteśmy my sami. Więc skończ z tym i pora działać! Taka jest właśnie ta książka, pełna wiedzy, która ma nas pobudzić do działania, nie dawać nam myśleć o naszych ludzkich problemach, jakie nie raz potrafimy sobie stworzyć jedynie w głowie, by nas zniechęciły do działania, by nam samym pokazały, że nie jesteśmy w stanie nic zupełnie zrobić. Takie myślenie w żaden sposób nie zaprowadzi nas na szczeble sukcesu. Sama książka nie jest poradnikiem, a raczej czymś co ma nas motywować zawartością spisaną na kartkach, które my sami mamy sobie ciągle o nich przypominać, by wszystko było jasne dla nas, bez żadnych przeszkód, niespodzianek. Pora, aby wyglądało to tak, jak trzeba! Bishop to osoba, która widać, że chce nami wręcz wstrząsnąć, dać kopniaka w tyłek byśmy się ogarnęli, zrozumieli, co jest nie tak. Może komuś nie spodoba się styl w jakim jest prowadzenia książka, jednak mi się osobiście spodobał, nie miałem żadnej trudności, by przeczytać to, co autor napisał, dając nam tym sposobem pewnego rodzaju lekcje, którą musimy odrobić doskonale by zobaczyć efekty.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 1
5/5
09-10-2019 o godz 10:15 przez: podróżdokrainyksiążek
Wiele osób owego autora może kojarzyć dzięki jego poprzedniej książce pod tytułem „Unf*ck yourself”, która była wielkim bestsellerem swojego czasu, teraz nadszedł czas na kolejną pozycję tego autora, która także zapowiada się, że będzie cieszyła się dużym zainteresowaniem. „Skończ z tym sh*tem!” jasno nam przedstawia sytuacje, w której to my sami nakładamy na siebie różne obowiązki, bierzemy coraz więcej i więcej aż zapominamy o swoich osobistych potrzebach, tym, że nam się należy również chwila wytchnienia. Autor stawia na to, by dla nas było lepiej, na swój sposób daje nam o wszystkim pomyśleć. Nie można tylko myśleć negatywnie, źle o wszystkim, trzeba to przemienić w coś znacznie bardziej efektywnego. Jak zauważyłam, pierwsza książka autora podzieliła dość mocno ludzi, na tych, co ją lubią i nienawidzą, stąd sama jestem ogromnie ciekawa czy wam przypadnie do gustu, gdyż dla mnie samej co było w tej książce, brałam z lekkim przymrużeniem oka. Nie można tak brać wszystkiego dosłownie, a rady, co można zmienić, zawsze mogą się przydać! 
Czy ta recenzja była przydatna? 0 1
1/5
11-12-2019 o godz 14:22 przez: niewiemskadalewiemdokad
Książka jest dobrą pozycją do podpierania szafy bądź palenia w piecu. Dawno nie czytałem tak bezwartościowej pozycji, jedynie stracony czas. Typowa książka o tym żeby przestać myśleć tak jak myślimy. Po przeczytaniu X książek na temat samorozwoju, to jest na samym dnie. Pierwszej części nie czytałem, ale na podstawie opinii innych użytkowników, kupię i przeczytam aby się przekonać czy jest podobnie. Osobiście uważam że można przeczytać pare pierwszy lepszych książek na temat samorozwoju, a napisanie tej książki każdemu przyjdzie łatwo. Nic odkrywczego, język lekko rynsztokowy - pewnie celowy zabieg, ale żadnego efektu. Książka jest naszpikowany od pierwszych stron typowymi "coachowymi" banałami, bez żadnej większej treści, mnóstwo powtarzania na lewo i prawo tego samego. Serdecznie NIE POLECAM - strata czasu, a przede wszystkim można znaleźć mnóstwo innych naprawdę lepszych pozycji.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
22-10-2019 o godz 13:24 przez: CherryBelle
Zapraszam: http://chbelleap.blogspot.com/2019/10/zdrowie-i-pozytywna-energia-na-jesien.html Gary John Bishop w formie! Po bestsellerze o zadziornym tytule Unf*ck Yourself. Napraw się! Gary John Bishop, ponownie zaskakuje, a kolejna jego książka Skończ z tym sh*tem!, zdobywa świat. Jak zatem według autora żyć, by skierować się na dobre tory? Nasze życie, może uleć rewolucji, jeśli my sami tego chcemy, wszystko zaczyna się bowiem w naszej głowie. Wiemy, ze możemy, ale nic z tym nie robimy, kończy się na myśleniu, a my uprawiamy autosabotaż, żyjemy dalej nie do końca szczęśliwi. Zamiast marudzić, działajmy, realizujmy cele, marzenia, plany. Książka otwiera umysł i skłania , by otworzyć się, konstruktywnie myśleć i skończyć tylko z narzekaniem, podejmując wyzwanie. Kolejna, świetna książka tegoż autora, ideał na jesienne smuteczki!
Czy ta recenzja była przydatna? 0 1
Więcej recenzji Więcej recenzji
Prezentowane dane dotyczą zamówień dostarczanych i sprzedawanych przez empik.

Zobacz także

Inne z tego wydawnictwa Twoja anatomia
4.8/5
40,50 zł
44,99 zł
Inne z tego wydawnictwa Powierniczka opowieści
4.6/5
28,53 zł
39,99 zł
Inne z tego wydawnictwa Liczby nie kłamią
4.6/5
32,56 zł
44,99 zł
Inne z tego wydawnictwa Z ogniem we krwi
4.0/5
31,79 zł
44,99 zł
Inne z tego wydawnictwa Bóg nigdy nie mruga
4.5/5
28,80 zł
39,99 zł
Inne z tego wydawnictwa Będzie bolało
4.6/5
26,24 zł
34,99 zł
Inne z tego wydawnictwa Metro 2033
5/5
39,79 zł
54,99 zł
Inne z tego wydawnictwa Psycho-logika
4.6/5
31,22 zł
44,99 zł
Inne z tego wydawnictwa Steve Jobs
4.7/5
33,71 zł
49,99 zł

Klienci, których interesował ten produkt, oglądali też

Podobne do ostatnio oglądanego