Siła ziół (okładka twarda)

Cieszy mnie to, że zioła powoli wracają do łask, a ich siła jest doceniana przez coraz liczniejsze grono. Co więcej, zioła wcale nie muszą być alternatywą, mogą być naszą codziennością. Prosta pasta do zębów, aromatyczna kąpiel czy naturalna maseczka są możliwe do wykonania w zaciszu własnego domu, a sam proces ich przygotowania nie musi zajmować godziny, a zaledwie minuty i nie musi kosztować krocie, a zaledwie grosze.  Z książką "Siała ziół" Patrycji Machałek jest to jak najbardziej możliwie.  To fantastyczny poradnik jakiego mało: jest w nim miejsce na teorię, ale dominuje wiedza praktyczna. Mnóstwo porad, a jeszcze więcej prostych przepisów, które nie mają nic wspólnego z banałem, a ich przygotowanie zajmuje tylko kilka chwil. Zaskoczeni? Ja też byłam zaskoczona, kiedy przeglądałam ją w księgarni. Chwilę później zajmowała miejsce na mojej półce.  A teraz zamierzam cieszyć się w pełni z siły ziół.  I Wam również szczerze polecam.  Niech moc ziół będzie z Wami!

Autor w prosty i zarazem bardzo wnikliwy sposób przedstawia magię ziół i ich właściwości zdrowotne a także zastosowanie w kuchni. Polecam!

Mnóstwo bardzo przydatnych informacji dla początkujących zielarzy😀

"Siła ziół" - doskonała książka. Dokładne opisy, zastosowania, przepisy. Do tego estetyka, piękne zdjęcia, grafika. Polecam.

Na pewno każdy z was wie czym są zioła i na pewno każdy doskonale pamięta, jak ważną rolę mogą odegrać w naszym życiu. Od pokoleń są stosowane jako fantastyczny sprzymierzeniec naszego zdrowia, samopoczucia, a także urody. Niestety w dzisiejszych czasach, przyzwyczajeni do życia na szybkich obrotach staliśmy się machiną do łykania suplementów, leków a także używania kosmetyków, których promowanie wylewa się dosłownie z każdej strony. A że ludzka natura niestety ma minus w postaci lenistwa obieramy tą prostszą drogę i zaślepieni reklamowymi ,,polecajakami’’ biegniemy do aptek, drogerii i kupujemy. Kupujemy masowo jak leci, nie czytając składu i nie zwracając uwagi czy faktycznie te wszystkie pastylki, kremy są naprawdę takie dobre. Oczywiście, mają działanie natychmiastowe, ponieważ ból głowy przechodzi po 15 minutach, przeziębienie mija po kilku godzinach, niektóre nawet nas pobudzają i dzięki nim mamy więcej energii do pracy i funkcjonowania, cera rozświetla się już po 30 minutach. Ale czy na pewno? Czy takie rozwiązanie na dłuższą metę jest dobre? Okazuje się, że niekoniecznie. Łykając jedno, zabieramy się za łykanie kolejnych i każdą drobną skazę pokonujemy tabletkami. W kilogramach pochłaniamy trucizny, jakie serwują nam producenci. A czy nie lepiej jest dać organizmowi dawkę naturalnych leków? Takich, które nie dość że nam pomogą to i dodatkowo nie zatrują naszego wnętrza. Regularne stosowanie takiego rozwiązania może nam przynieść niesamowicie zadowalające efekty. Jedyny minus jest taki, że na te efekty niestety musimy zaczekać znacznie dłużej niż pół godziny, ale zastanówcie się czy nie lepiej poświęcić się dla własnego dobra. Człowiek ma tendencje do tego, że wszelkie rezultaty chce natychmiastowo dlatego wybieramy tę łatwiejszą i szybszą opcję. Z biegiem czasu jednak sami zaczniecie zauważać zadowalające rezultaty i przyznacie rację, że dbanie o zdrowie przy pomocy ziół jest o wiele prostsze, tańsze, a przede wszystkim nas nie truje. I o tym jest właśnie ta książka. O tym jak w łatwy, szybki i zdrowy sposób uczynić nasze życie mniej sztucznym. Poradnik ,,Siła ziół ‘’ to w pewnym sensie taka mini encyklopedia, w której znajdziemy nie tylko spis ze szczegółowym opisem łatwo dostępnych ziół, ale również mnóstwo przejrzystych przepisów na powszechnie znane dolegliwości. Składa się on z trzech części, gdzie zawarte są najważniejsze dla nas informacje. Początkowo autorka wprowadza nas w cały ten świat surowca roślinnego. Jak małymi kroczkami zacząć współpracę z ziołolecznictwem i pod jaką postacią możemy je stosować. Nie tylko popularne, ziołowe syropy i napary mogą być naszymi przyjaciółmi, ale również nalewki, oleje eteryczne lub mniej znane maceraty bądź odwary. W kolejnym etapie zaczyna się cała zabawa, a mianowicie tworzenie wszelkich tych mikstur. ABC doboru ziół i cała masa ciekawych oraz nieskomplikowanych receptur sprawi, że z wielkim zapałem zabierzemy się za tworzenie tego co dla naszego ciała i umysłu jest najlepsze. Przy sumiennym i właściwym korzystaniu z ich dobroczynnego wpływu mogą zdziałać niewyobrażalne cuda. Zamiast wydać około 30 zł na syrop, nafaszerowany chemią można zrobić go samemu. Wystarczy do tego np. tymianek, imbir, miód i woda. A na prawidłową pracę nerek zastosujcie wino jałowcowe, zamiast kapsułki które pomogą tylko na chwilę. Kolejna część, to właśnie wspomniany wyżej spis wszystkich tych darów natury. Znajdziemy tutaj nie tylko ich charakterystykę, ale również wszelkie opowiastki i dość intrygujące informacje. Nawet taka zwykła stokrotka niesie ze sobą historię sięgającą czasów Baldura. Całości towarzyszą również piękne ilustracje oraz przyciągająca wzrok twarda oprawa, dzięki czemu książka ta nie wydaje się zbyt snobistyczna. Od zawsze lubuję się w tego typu poradnikach i kiedy tylko na rynku pojawia się jakiś nowy egzemplarz zawierający wartościowe informacje, bez chwili zastanowienia ją kupuję. Książka ,,Siła ziół’’, autorstwa Patrycji Machałek to ewidentna kopalnia wiedzy. Dla początkujących, którzy dopiero co zaczynają swoją przygodę z fitoterapią, ale również dla wyjadaczy, którzy chcieliby dowiedzieć się czegoś więcej lub jeśli jest taka możliwość coś zmienić i wprowadzić nowe rozwiązania. Czytałam i wiedziałam, że ta pozycja zajmie honorowe miejsce na mojej półce. A jeśli kiedykolwiek ktoś spyta mnie o poradę dotyczącą leczenia za pomocą ziół, bez wahania polecę mu ,,Siłę ziół’’. Autorka nie tylko kusi nas wszystkimi zdrowszymi rozwiązaniami, ale przede wszystkim udowadnia, że życie nie kręci się wokół suplementów. Pokazuje nam, że zamiast wydawać krocie na nic nie warte kapsułki i płyny, możemy swoje ciężko zarobione pieniądze zainwestować w nasze zdrowie i to dosłownie. Sama od kilku miesięcy nie korzystam z żadnych tabletek. Przede wszystkim królują u mnie świeże warzywa i owoce, no i oczywiście wszelkie napary, a także olejki które przygotowuję sama. Nie dość że jest przy tym wiele frajdy i satysfakcji, to dodatkowo mam pewność, że nie ma w tym substancji

We współczesnym społeczeństwe z leków farmaceutycznych jak i suplementów diety korzysta się zdecydowanie zbyt często, a nieraz i bez zastanowienia... szkoda, bo z mniejszą ilością chemii a równie dobrą skutecznością mogą nam pomóc zioła 🌱🌱🌱 Ja swoją przygodę z ziołami zaczęłam jakiś czas temu. Picie naparów z czystka, melisy czy rumianki nie jest mi obce. Od jakichś dwóch lat eksperymentuję też z kwiatami jadalnymi, co mogliście już zobaczyć w moich wodach smakowych z bzu czy jaśminu. Tym bardziej ucieszyła mnie propozycja, by móc zrecenzować dla Was "Siłę ziół" i poszerzyć swoją wiedzę w tym zakresie, a nawet otworzyć się na nowe zioła w mojej kuchni czy łazience... Przyznam, że jestem zauroczona tym jak została ta książka pięknie wydana. Sama okładka zachęca, by mieć jej egzeplarz w swoich zbiorach. A co do zawartości, to jest ona podzielona na 3 części: 🌱niezbędnik, z którego dowiemy się m.in. czym różni się napar od odwaru 🌱przepisy na dla zdrowia jak i urody do przygotowania w warunkach domowych oraz 🌱opis poszczególnych ziół, ich zastowania, a także ciekawostek na ich temat, niekoniecznie medycznych. Wiedzieliście np. że tonik z bazyli może pomóc przy trądziku, a odwar z babki lancetowatej (choć większość uważa ją za chwast) , gdy dopadnie nas grypa żołądkowa, natomiast dziurawiec wesprze przy depresji czy bezsenności. Oczywiście przy poważnych oraz przewlekłych chorobach ziołolecznictwo będzie niewystarczające i trzeba udać się wtedy do lekarza, ale jak we wszystkim ta tym świecie, trzeba zachować zdrowy rozsądek, bo nawet nadmiar nieszkodliwych ziół, też może okazać się zgubny. Jednak myślę, że czasem warto zamienić tabletkę na dobry napar ziołowy, a i sama też odważę się zrobić w końcu syrop z mniszka, którego zrobienie z roku na rok odkładam 🙈

Idealna książka dla początkujących maniaków ziołolecznictwa. Poradnik w cudowny sposób uczy jak pozbyć się chemicznych związków pochodzących z suplementów diety. Proste i szybkie przepisy na stałe zagościły w rozpisce mojego tygodnia, szczególnie energetyzujący peeling z pokrzyw! Jest genialny! Opisy ziół nie są jałowymi informacjami, dostarczają wielu ciekawostek np. że bazylia noszona w portfelu pomnaża pieniądze. Zamiast wciskać w dziecko witaminę E w tabletkach, od lektury "Siły ziół" dodaje mu wiesiołka w ziarnach do musli i mamy witaminę E z naturalnego źródła. Niesamowita pozycja! POLECAM WSZYSTKIM!